如何战胜怯弱？txt下载

《如何战胜怯弱？》txt下载简介:

专家建议怎样才能战胜自己的怯懦？第一，培养自信心，迎着困难上。有些事固然是看起来容易，做起来难，但现实中也有许多事情，是看似很难，实际上做起来并不像想象的那样困难的。有时正是自己对怯懦对象的畏惧，加剧了自己的怯懦，不敢努力去实践，甚至放弃目标。当然，对困难予以充分的估计是必要的，但不能因此而影响自信。我们应充分看到自己的能力，鼓起勇气，树立自信，同时辅之以积极的自我暗示，自我激励。如“这点区区小事不值得害怕”，“别人能做到我也能做到”，从而为自己打气，壮胆。在困难与阻力面前要有一股敢斗的勇气和气势，从而战胜自己的畏惧怯懦，迎着困难与压力迈出关键的第一步，并义无反顾地大胆往前走。这样成功与希望就会向自己招手。第二，不要怕失败。纵观许多怯懦的人，一个共同的原因，就是害怕失败，害怕招致别人的议论，从而引起压力与担忧。这样会形成越怕失败就越不敢行动，而越不敢行动就越加剧害怕心理。其实，人们的许多经验与聪明才智都是以失败的教训换来的，正所谓“吃一堑，长一智”，“失败是成功之母”。对于青少年来说，要想奋斗就有可能遇到失败，但我们如果因害怕失败而畏缩不前，那就将一事无成。人正是由失败和教训使自己不断聪明起来的，失败并不可怕，而可怕的却是丧失进取的勇气。只要我们败而不馁，百折不挠，许多困难就有可能得以克服，以后许多失败也才可能避免。贝多芬说过：“卓越的人的优点是，在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”正像培根所说的：“奇迹是在厄运中出现的。”对于一些使自己怯懦的事，一开始做时可能不很理想，但坚持下去就会逐渐好起来。即使万一失败了，也要有心理承受力，应理智地总结出经验教训，以利再战。把挫折磨难看作是磨练意志、锻炼能力的好机会，慢慢地就会变得勇敢、坚强起来。...