法，可以在睡觉的时候快速恢复体力，一场大赛过后第二天早上起来又是精神奕奕。随着赛事的不断深入，李强也渐渐树立了自己在球队老大的地位。目前华南队的十一场比赛八胜三败，暂列全国篮球青联赛第二。李强的比赛经验也渐渐增长。
这几个礼拜，李强的玉髓诀修炼也体现出效果了：李强的个子又回到了1米86。原来，玉髓功对骨骼的生长发育有着非常好的促进作用。原来李强的身高发育已经基本完毕了，如果没有修炼炼骨诀，李强可能也就长到1米92这样。而在锻骨术之后李强矮了四公分，不修炼玉髓诀可能也就长到1米88这样。可是在玉髓诀刺激全身骨髓之下，李强的生长发育又开始了。如今短短一个半月过去，李强就长高了4公分。这个速度几乎赶得上过去他长得最快的时候了。而且随着玉髓诀的修炼，李强还不知道能够长到多高。
关于自己的身高，李强在心目中也是有一个理想的标尺的，那就是两米零二。当然上下十公分都在李强的接受范围之内。李强是这么想的：小皇帝詹姆斯身高2米02，篮球皇帝张伯伦身高2米12，科比身高1米96，飞人乔丹身高1米98。他们都这么成功，那么就取个他们身高的平均数吧。米02。正好是小皇帝的身高。
还有16公分啊！李强在心中默念。希望玉髓诀的修炼，能够让自己恰好达到这个高度。不过李强知道，等修炼到了炼骨诀高阶，是可以在一定程度上人为的改变身上每块骨头的厚度和长度，从而改变身高的，然而这个想法对于现在的李强来说显得有点过于逆天了。
另外，李强感到自己身上的血气变得比以前更为充沛了，全身充满了新鲜血液所带来的力量。显然，这也是和李强玉髓诀的修炼分不开的。
还有三个礼拜就要中考了，班级里面的同学脸上都能看得出各自心中的压力。李强非常庆幸自己得到了易筋经能够成为光明中学的体育特招生。否则，还得过一遭儿中考这个应试教育的产物。
周五，李强叫上了黄俊、曾泽和杨斌三个好朋友，放学留下来打一会儿球，帮他们放松一下即将迎考而紧张的心情。
曾泽第一个开球，冲进内线一个上篮。不知是最近晚上做题做到太晚了还是怎的，无人防守的空蓝居然没有进。
“咦，草！”曾泽在无人防守的情况下自投自抢，补篮得分。
第二个球交给杨斌，杨斌不急不慢，一个中投没有进。李强上前抢到球，又把球传回给了已经回到三分线外的杨斌。杨斌不慌不忙调整到最舒服的姿势出手。“嚓”美妙的一声传来，空心入网。
第三个球交给黄俊，黄俊上篮得分。
第四个球李强自己来。在好朋友面前也没有炫耀自己的意思，规规矩矩的上篮得分。
打了一会儿热身，旁边过来四个身材高大的高中生，说：要不要四打四？李强点点头。
李强首先发球交给手感较好地黄俊，黄俊突破，可惜没有得分。对方抢到篮板，反攻得分。
接下来李强把大多数进攻都交给了三个好朋友，而自己只是偶尔投投篮。四个高中生实力不俗，各个能投能抢能突能扛。一时间场上三人被和他们对位的另外三个人压着打。李强微微有些着恼，准备自己开火了。
李强看着这四个人觉得眼生，怎么没看到过这几个人？他们应该至少有进高中校队替补的实力了，高中组和自己也经常一起…打…啊。
“你们哪儿来的呀？”李强问道。
“哈哈，我们是建平实验的，来你们光明参观参观。没想到你们初高中组篮球都得了区第一，真正实力却这么弱，是不是都是你们比赛的时候靠那帮体育特招生撑的场面啊？”四个人嚣张的大笑起来。
“操你麻痹！”李强作为一个篮球王者的尊严不容挑衅，更不容学校的尊严被挑衅！
李强缓缓脱下外套，露出一身接近完美曲线的肌肉。在他脱下外套的那一刻，四个建平的学生瞬间就没声了。李强做了个手势，要自己来。李强持球，目光平静的平视篮筐。
突然，李强动了。一瞬间众人只觉一头猛虎忽然出闸。还没等众人反应过来李强已经突然加速冲到了篮下，从两名高大的大个子中间如灵蛇般钻过，然后轻松跳投得分，“唰！”
球毕，李强没有丝毫犹豫的转身回到发球点，留给众人一个潇洒的背影。
接下来，李强靠着自己强大的个人能力，不断肆虐，无论是突破、还是单打、还是三分，对方发现对李强的进攻居然没有丝毫办法防守！
联防？笑话。李强的突破你敢防守吗？只要你一拦上去，就等着被撞飞咯！然后，在地上躺一分钟吧！再然后，全身疼三天吧！这就是胆敢防守李强的人的悲剧命运。
单防？李强的后仰三分你防得住吗？明知道他会三分出手，自己也已经做好了反应跳了起来，可他还是能风骚无比的起跳，带着些微的后仰，和一个自信潇洒的笑容，…颜…射…了你。
李强颇为欣慰：看来这段时间在省队的高强度对抗，和自己玉髓诀的修炼，还是颇有成效滴！
肆虐对方一段时间过后，李强把球权转交给了黄俊、曾泽和杨斌，自己则做起了第一挡拆。有了经验丰富的李强做挡拆，三名同学再没了刚才感到的这四人给他们带来的压力，手感火热了起来开始频频得分。反观他们四人组合，虽然其中两个人能力都要超过，和杨斌对位的那个人能力和杨斌持平，却在李强这个位置上被压制的太死，而且气势都被李强的暴力冲击打掉了。最后一直被李强的队伍压着打。
比赛完，四个建平的高中生灰溜溜的离开了光明中学。他们到现在才知道，和他们对位的，就是那名光明中学传说中篮球无敌的“无敌小强”。今日一见，果真无敌。
第二十二章 中考过后的暑假
压在众人心头的中考终于过去了。李强班级的同学们终于得以松了一口气。而李强也终于再次迎来了长长两个多月的暑假，他的黄金修炼时期。
李强是对能够开始修炼炼腑诀非常期待，不过他可知道玉髓诀不是一个暑假就能搞定的功法。之前的经验是中阶所花的时间往往要初阶的好几倍。在炼骨诀这一层次上他初阶的锻骨术可就花了三个月呢！不知一年功夫能否将中阶搞定。
李强制定了一个宏伟的计划。李强认为现在的自己可以说已经基本具备了进入nba所需要的身体素质（除了体能）。当然，自己现在的英语水平和球技离这个要求还有一定的差距。李强准备花两到三年左右继续在国内的赛场上磨练。等在炼腑诀初阶修炼完毕的时候，自己就基本具备了想要加入nba所需的所有条件。到时候无论是以选秀的方式还是临时成员的方式加入都会很轻松。然后以自己的实力，相信很快就会崛起成为nba的明星球员之一。
为了达到这个目标，李强目前所要做的事就是两个：第一，修炼、练球！第二，学英语！因此，李强每天的时间也一分为二：上午和晚上修炼易筋经和锻炼球技。而下午的时间李强的父母则专门找来了一位英语老师辅导李强英语。
由于知道英语的重要性，李强学的非常认真。这位老师乃是李强父母高薪聘请的一名海龟，也是一名篮球迷，在国外的时候经常现场或是电视观看nba的比赛。所以他和李强两个人也非常聊得来，也经常把一些英文的篮球材料交给李强阅读，给李强上网看一些国外英文讲解比赛的视频给李强逐字逐句翻译识记生词，或是和李强用英语对话对于nba比赛进程的看法。在这位老师的指导下，李强的英语，特别是和篮球有关的英语进步非常快。
目前李强上午和晚上的修炼计划是这样的：早上起床，首先打一套炼肌诀和炼筋诀的高阶姿势（一个小时），然后负重跑半小时。之后修炼一个时辰的玉髓功，再练一会儿篮球技术。晚上，继续修炼一个时辰的玉髓功，然后和省队体育馆里的队友打一会儿对抗。
值得注意的是，李强目前将炼肌诀高阶和炼筋诀高阶的几个姿势放在一起修炼，即在打一套姿势的时候同时感受肌肉和筋络的舒张收缩。这个办法是李强自己想出来的，不过发现效果非常好。李强发现自己肌肉和筋络的配合越来越好了，这样也能够让自己在瞬间迸发出更大的巅峰力量。李强不禁暗自猜想，易筋经修炼的终极境界，是否就是全身上下所有肌肉、筋络、骨骼、脏腑、经脉和精神的完美统一？
“哈哈，我又在yy了。。。”李强不禁自嘲。毕竟，那是不知猴年马月的事情了。
李强目前修炼的篮球技术，则主要是外线得分的能力。李强毕竟知道自己内线虽强，却一受身高二受体能限制，投入产出比不高。而自己在外线，则主要需要加强在面对联防时候的进攻得分能力。针对自己强大的身体素质，李强主要选择的是中距离的急停后仰跳投和三分后仰。李强特别是希望自己的后仰三分能够成为最近两年自己的一个招牌大杀器。
两个多月的时间匆匆而过，转眼就要开学了。如今的李强在玉髓诀的刺激下相对于三个月前1米86的个子又长高了不少，已经拥有了1米92的海拔，而体重也随着身高的增加非常合理的增加到了95公斤。一个暑假下来，李强的英语进步飞快，三分后仰技能也日趋成熟。还有一个重要的变化，就是李强感到自己的骨骼更有生命力了，自己身体里面也好像充盈着这种生命的张力，打起球来更有动力了。
第二十三章 新的班级
进入高中，所有原来初中的同学都重新打散分到了新的班级。┩Ю肟斯饷髦醒АＳ钟幸徊糠滞Ю吹搅斯饷鳌＠钋勘环值搅肆唷６瓶”环值搅巳唷４拚芎屯踉跺暗搅艘话唷Ｕ攀揽∪チ搜罡吒街小３乱环チ私ㄆ绞笛椤Ｐ觳苡詈亡纳廊チ宋灏唷６蠛脱畋笤蚱窘栌乓斓闹锌汲杉ǎ肓似甙唷桶税嗖⒘械牧剿岣甙唷＃ɡ钋坎⒚挥胁渭又锌迹匀灰裁挥凶矢窠胩岣甙啵？
在开学前，学校首先组织所有高一新生参加军训。李强作为六班当之无愧身体条件最好的学生，自告奋勇当起了小班长，负责组织六班男同学的集合和简单的训练。很快，李强就认识了几个好朋友：王毅、陈寒俊和杜昕。也初步建立了自己在班级同学中的威望。
王毅是个高高壮壮的男生，身上还算有几块肌肉，不过和李强完全没可比性。陈寒俊是一个小胖子，杜昕则是一个高高瘦瘦的家伙，长得很正，就是表情一直很猥琐。他们三个人身体条件只能算是中等，但却和李强有很多共同的话题。也非常巧，他们四个人分到了同一个寝室。
一天晚上，李强和三位室友在寝室里聊天打屁。
“老大，这军训的日子过的好无聊啊。。。什么时候才能结束呢。。。”小胖子陈寒俊有些抱怨。
”还有三天就结束啦！到时候会有盛大的篝火晚会！“小班长李强接过了话。
”到时候就有机会和我们班上的美女们亲近亲近了。。“杜昕带着猥琐的笑容说道。
”嘿嘿“李强也笑了起来。和六班的那些女生们，李强仅仅有过一面之缘，班会课有事错过了，后来也仅仅是一次班级聚会匆匆见过一面，再后来军训就把男生和女生分开了。
。。。。
骄阳如火，烈日如炙。天上却没有一丝云彩。
此时正是军训最后一天，男生女生们汇聚到了一起，汗流浃背的同学们排着整齐的队伍，终于完成了放在最后的队列演出。
”呼——“同学们呼出了长长一口气。
”来，同学们，今天是我们在一起的最后一天了。让我们做些有意思的事情把。“教官站在一群同学面前朗声说道。
教官带领同学们来到一个健身房，“让我看看你们大家经过两个礼拜的训练都涨力气了没。去做那个卧推吧。“
于是同学们纷纷上前尝试。军训时候是练了一些俯卧撑，可这也涨不了多少力气呀？大家最后男生的成绩都在三四十公斤左右，而女生的成绩则在十几到二十几不等。班级里面力气最大的壮男王毅成功推起了55公斤的重量。
这时候，六班的教官上前现身说法，推起了75公斤的卧推。
“哇。。。”众人叹服。不少女生的眼睛里露出了小星星。
“诶，李强，你怎么不去做呢。快去。“教官突然想起自己漏了个人，小班长居然没有去测力气。
”教官，我怕去做了打击您自信心。“李强摊摊手，无奈道。
”哼，老子在军队训练多年，不说这75公斤，就算85公斤，老子举起来也是随随便便。别看你身上肌肉一块块的看起来很厉害，别是中看不中用的家伙。快去！“教官面子上有些挂不住。
李强撩起袖管，露出两只壮如野牛似的胳膊，走上前去。
躺下，也没看出用力，李强轻轻松松就把75公斤重的杠铃举重若轻地举了起来。
一，二，三，四。。。。
。。。十七，十八，十九，二十！
李强轻轻松松做了二十下卧推，翻身而起，拍了拍手，露出一副潇洒的表情。
教官惊呆了。是的，75公斤做20下，就是nba里能做到的也不多！
虽然对这些力量的东西丝毫不懂，但女生们还是把崇拜的目光从教官转移到了李强身上。
”老大，这下可是出了风头啊。在那些女生面前你可是大大加分了，把貌似无所不能的教官都ko了。“猥琐的杜昕拍拍李强的肩膀笑道。
”是啊，老大你这一脱，没看到整个班级女生的目光都被你吸引了吗？你身上这些肉到底怎么长的。“小胖子陈寒俊羡慕嫉妒恨的说道。
”切，一脱，搞得我好像是那些艳星似的。“李强反击道。
。。。
最后当天晚上的篝火晚会，李强把班级里的女生都认识了。是有几个美女，不过李强的心并没有放在她们身上，因为李强很清楚，自己和她们不是同一个世界的人。自己的身上，还承载着一个梦想；自己的未来，就在大洋彼岸的那片篮球圣地。
。。。
军训的这些训练对于现在的李强来说只能算是小儿科。很快军训过去，学校开学了。高中的学习，让经常因为比赛翘课的李强感觉压力颇大了。往往老