练，但是荀建秋以不方便为由拒绝了，于是，两个人的训练宣传视频不得不进行分开拍摄。
0289章 极真黏糖术
日本极真空手道会馆。
极真，就是追求真实格斗效果的空手技。
强调实战。
任何理论都以实战为主。
一旦不是以实战胜利为追求的理论，都会被拳手们唾弃。
但是与之相对应的，就是传统空手道。
传统空手道不强调战胜对手，强调战胜自我，不以实战为主，强调修心和自我约束。
传统空手道的高手和极真空手道的高手因为观念不同，常常有许多的矛盾。
极真空手道解决理论或者是其他的学术争端，喜欢用实战格斗解决，追求所谓的‘极真’。而传统空手道则不然，认为极真空手道争强斗狠，没有领悟到空手道克己才能制胜的真谛。
而在全世界，最有名气的，还是极真空手道。
因为极真空手道讲究实战。
千说百论，不如上场一搏。
能打倒对手的空手道技术，才是极真之奥义。
黏糖人铁木真，就是极真空手道的传人。
段位：黑带四段。
极真空手道的真正技法包括了拳腿组合和肘膝技术，除了不能打禁忌部位外，任何技术都可以使用，跟泰拳风格和缅甸拳的风格接近，一切讲究如何击倒对手，至于其他的都是空谈。
而极真空手道还讲究不戴任何护具，空手格斗。这一点是把实战格斗发挥到了极致，就跟缅甸拳里的只戴薄薄的分指拳套一样。
而KI的站立式格斗，自然会有很多限制，比如不能用肘击，比如不许摔技和擒拿关节等等。
而极真空手道的黏糖人则很好的把极真技术和站立自由格斗融合在了一起，形成了自己的风格。秉承着极真的理念：实战，战胜对手的技术都是真技术的理论，黏糖人形成了自己独一无二的打法：黏糖战术。
这是迄今为止铁木真把这种技术运用得最炉火纯青的一个。
虽然不太好看，也饱受诟病，但是，什么是极真，能保护好自己同时击倒对手的技术，就是极真。
林浩宇在拿到这些资料后反复把这份资料看了很多遍，并把有限的黏糖人的训练视频看了很多遍。
在林浩宇的资料库里，极真的创始人大山倍达的技术跟黏糖人的技术完全相反，讲究的就是快刚猛烈，手刀劈鹅卵石，手刀砍断牛角，脚踢碎石板，肘击断大理石，这些功夫，没有一样跟黏糖人的功夫相似。
但是黏糖人又偏偏是学极真技术出来的高手。
可他又是一身罕见的软功夫，就好像华夏的软气功。
不管黑猫白猫，抓住老鼠的就是好猫。武功道理一样，不管是什么道，打倒对手的，才是真道。
这让林浩宇想起了一个课题：气功。
为什么硬气功能手劈断石条？
为什么铁头功能打断铁条而头皮无事？
这绝对不是皮肤或者肌肉骨骼的硬度强过了石头和钢铁，但也是气能做到的吧。如果气能做到，这种能量可到处都是，也能人为的推动气来展示一些不可能的技术。
气和身体，都是物质，并非能量。
而力量则是一种能量，硬气功也如此，软气功也如此。
林浩宇决定打完这次的日本比赛，好好研究一下华夏的软硬气功。
软硬气功，这其中的奥秘就是以气驾驭能量的运用，而拳脚，不过是运载能量的工具，而身体，就是储藏能量的容器。
时间紧迫，已经没有多余的时间去弄清楚黏糖人软气功的秘密了，而比赛却是一定要赢的。在拍摄了宣传视频之后，林发育关机关网络，完全封闭了自己，在刘坤建的别墅内苦练踢海绵沙袋。
在比赛临近的最后一周，林浩宇的踢海绵沙袋终于踢出了鞭子一样的脆响，就好像踢在正常的沙袋上的声音一样。
那力量，也全部都吃进了海绵里去，而不是被海绵给消于无形了。一腿踢出，想要海绵沙袋荡起来，沙袋就会荡起来。想要沙袋停止不动，全力一腿抽出，那沙袋就不动，只会颤动，同时被踢中的部位深深的凹陷，力量全部吃进了沙袋里去，不会有打空的感觉。
蹬腿蹴技，鞭腿和后旋踢，任何腿法，都能打出十足的力量，并让海绵沙袋无从卸力，这其中的微妙，只有千锤百炼才能领悟。
任何技术，任何发力，在明白了技巧和理论后，全部都是汗水堆积出来的成果。
神枪手都是子弹喂出来的！
没有海量的子弹，无法喂出百发百中的神枪手。
有了好的战术，就是最大强度的训练自己。
不停的训练，每次突破身体的极限，再用瑜伽术来恢复身体的疲惫。休息的时候，再以瑜伽术中的放松式来让自己尽快的深度睡眠，训练，放松，休息；训练，放松，休息。除此之外，世界没有留下其他的任何颜色。
终于，时间如水，很快，林浩宇和荀建秋在国内最豪华的教练组的陪同下踏上了去日本的飞机，杨乐乐和林若兰也都同行。
这次去日本比预订的时间提前了一周，这是林若兰的注意，她认为需要先去到日本的酒店和训练馆，让林浩宇和荀建秋先适应日本的生活节奏，气候和训练场地，这样对临近比赛时候的心理适应和生理适应都有充足的时间，并且能尽快适应日本的饮食。
要知道到了一个地方，最怕的就是不能适应对方的饮食习惯，出现身体上的不适。
当然日本和华夏都是在亚洲，大家距离近，也不用倒时差。但是不同的地理环境和气候却是很明显的，饮食习惯的不同也很明显。
去到日本的第一天，林浩宇就去了K1给他们安排的训练拳馆，林浩宇上去尝试了一下，在确定比赛场地就是这么大的擂台后，林浩宇没有做训练，而是围绕着擂台走起了步子，然后慢跑，随后练了一下步法。
K1的擂台比在国内的小，这就是细微的差别。这点差别，你就要去适应。你得知道在倒退几步后会到擂台的边缘，斜退几步会到擂台的侧边，这些要养成身体的一种自然反应。
林浩宇对擂台很熟悉，擂台的尺寸区别并不大，所以练习了一下步法后，他感觉自己能调整过来对擂台的感觉。
因为还有几天可以用来训练。
0290章 冠军养成中
而荀建秋则和教练组一起出去先玩儿一下。
康力对日本很熟悉，他和木做向导，带领大家一起出去嗨皮。
日本东京，一个繁华的国际大都市，好玩的东西太多了。来了多次的康力也对这里玩不厌。美食运动乐园迪士尼这些地方都是吸引人的好地方。
而陪着林浩宇去感觉适应擂台的只有三个人：刘坤建，杨乐乐和林若兰。
杜雨霏也一起来了，作为要上台为过国内观众做主持视频的杜雨霏，每次外站会出行是肯定的。
至于国内刚刚比赛完成的轰轰烈烈的华夏战缅甸的赛事，林浩宇都一无所知。
他让公司和自己身边的人都别告诉跟他无关的比赛的信息，那些缅甸来的比赛朋友，他的老朋友，他也闭关没有见面。
只是，他的礼物却是请公司的老板林若兰送到了。
这也为林浩宇在缅甸的拳手朋友们心中有了负面印象。
除了盛王和牯牛理解他外，其他的拳手，傲和盛卓等人，全部对林浩宇不来跟他们见面心里很不舒服。
林浩宇在缅甸朋友圈里的好印象被损失得差不多了。
但是他自己并不知道这一点，因为他没有接到这些信息的途径。
他的做法，令康力等人都是不理解。
缅甸那么好的朋友来这里比赛，看看比赛吃个饭聊聊天放松一下怎么了？康力打过很多比赛，还是第一次见识到林浩宇这样古怪的拳手的。
不过，林浩宇坚持封闭式训练，就好像他在特警中队里接受的训练一样，别说是国外的拳手朋友来了不能见面，就算是亲妈来了，也不允许见面。
军事封闭训练就是这么严格。
不单是网络，手机都全部关机并先没收，训练结束后才会还给学员们。
林浩宇赌对自己的赛前要求，就是军事化要求。
自我要求！
他的要求得到了大小两个老板的支持，也得到了女朋友杨乐乐的支持。杨乐乐反正陪着他在别墅内一起训练，还和钱医生一起为林浩宇的生活营养餐负责，有了钱医生的支持，林若兰也找不到要杨乐乐离开的理由。
于是她也加入了进来。
林浩宇训练喝水吃饭休息都有人来陪了，除了负责营养和体重的钱医生，就是杨乐乐和妹妹林若兰。
刘坤建则做起了场工和外务。
负责接待缅甸的拳手傲盛卓盛战大江吴飞牯牛等人的，就是刘坤建和杜雨霏。
不管刘坤建和杜雨霏怎么解释，傲和盛卓都表示不会理解林浩宇的做法。
他们为林浩宇取了一个新的名字：冷木林。
盛战盛卓傲他们表示，等下次林浩宇去到缅甸打比赛，他们也不会来跟林浩宇吃饭说话，也不会和林浩宇一起去玩耍，一切大家就在擂台上见好了。
林浩宇为自己的坚持付出了代价，但是他依然我行我素。
军事封闭就是军事封闭，不被理解就不被理解，反正，就这样了。
孤傲林和装逼林的小号也在格斗公司俱乐部里开始传播。
一如林浩宇一到日本一样。大家都提出先出去走走放松一下，他偏不，要去训练馆适应场地和感受擂台。
杜雨霏是个大美女，性格外向，就和康力他们一起去玩儿了。
刘坤建是林浩宇的死党，林浩宇不去，他是不会去的。这也是他的工作。
杨乐乐则唯林浩宇的一切为主，林浩宇要去训练馆，她自然无条件跟随。至于林若兰，她是老板，她想干什么都是合理的，这没有什么好说的。
三个人在擂台边看着林浩宇，林浩宇一个人在擂台上感觉擂台的宽窄和步法的进退。
等回到酒店，林浩宇觉得这是一个最有意义的下午，他认为自己会很快适应K1的小擂台的比赛气氛，不会让自己的步法和身法因为换了小擂台就受到细微的影响。
一点点的细节都不要被影响到。
“浩宇哥，明天出去玩儿一下吗？”吃过晚饭后，林若兰问道。
她还是个小女生，能稳住一下午不出去玩玩已经是很难道的了。
“你和乐乐姐他们出去玩，我和刘哥要去极真空手道武馆去。”林浩宇不假思索。
他来这里几天，早就安排好了一切活动，就是没有出去玩这一项。
“去极真拳馆？”林若兰问。
“对。”
“黏糖人的极真拳馆？”
“对，除了他呆的训练拳馆，我也不会去其他的拳馆。”
“去铁木真的拳馆可以，但是你是去一天的吗？”
“去半天，下午回来训练身体的柔韧性，跑步，晚上出去吃东西。不过不能陪你们吃美食哦，你看，这是我的饮食表，是钱医生给我的，我只能他这上面有的东西，没有的，我可不敢吃。”
林若兰终于感觉到一个冠军的养成是多么的不容易了。
“上午去极真，下午回来训练，你难道不知道劳逸结合吗？任何事情，都要放松了才会更有紧张，没必要把自己弄得那么紧张。”林若兰说道。
“我不紧张，一点都不紧张，我上午去极真，就是完全放松身体了，下午训练柔韧性和跑步，也是基础训练，跟真正的训练可不沾边。，真正的训练，要明天才开始呢。”
“出去小玩一下都不行？”林若兰道，“康力教练团队和荀建秋都到现在还没有回来呢。”
“他们是他们，我是我，若兰，打完比赛之后，你就算是想阻止我，我都要出去玩，东京好玩的地方我也已经做了功课，你看，这是我的旅游计划表，拿了金腰带，我们就要去这些地方玩耍，全部都要玩一遍。”
如果没有拿到金腰带呢？”林若兰说道。
“没有拿到，那就不玩了，直接回国，还有什么心情玩儿呢。心情不好，再美的风景也感觉不到的。心情好，风景才会更美。”
杨乐乐说道：“若兰妹妹，你明天和他们出去玩，叫杜雨霏姐姐陪着你，我和浩宇哥和刘哥一起，我们去铁木真的极真空手道馆去参观参观。”
“那我也去。”林若兰说道，“极真空手道世界闻名，他们的会馆一定很有参观的必要。”
0291章 极真手刀
第二天一早，林浩宇刘坤建杨乐乐和林若兰小老板出门的时候，荀建秋康力伐木工和王涵等教练还在睡觉。
他们昨晚玩得比较晚回来，今天就休息一下，下午开始正式恢复对荀建秋的训练。
而康力团队，也是因为林浩宇上午安排了去极真会馆，下午回来训练，所以上午睡睡懒觉是很正常的放松休息了。
刚来到一个好玩的地方，比赛的准备时间又很充分，小小的放松一下无可厚非。
就只是林浩宇有点不合群，太特别了一点。
大家都知道大战在即，林浩宇又是公司的明星拳手，出场费最高的那位，他来这里就是冲着冠军来的，他身上的压力是最大的，所以大家也都理解他。
虽然康力的另外一个副教精通让拳手放松的知识，只不过林浩宇有自己的一套东西，还得到了康力的默许，所以大家也没有对林林浩宇进行一个赛前心理状态的建设。
一个拳手，心理的素质很重要。
他如果心理素质好，本来一百斤的力量能发挥出一百二十斤。
如果心理素质差，一百二十斤的力量只能发挥出一百斤。
这个一整一减之间，就是相差四十斤的差距。
两个技战术水平在同一个线上的人，心理素质差的在赛前就注定了会输掉比赛。
因为林浩宇的自我训练课程，其实教�