开什么玩笑，就凭严彪一句话，方怡就设计陷害自己，这个女人岂不是没有脑子，如果不是因为自己和严彪有仇的话，鲁子鸣不会去救一个是非不分的女人。打死鲁子鸣也不会相信，一个能在末世存活下来的女人会如此的脑残，如果方怡不是有什么目的，根本没有必要和自己交恶，凭空给自己竖立一个强大的敌人。
方怡的表情难以察觉的僵了一下，随即恢复了从容道：“没有想到鲁连长如此的豪爽，不知鲁连长是准备在这里常住，还是准备去其他地方”。
没有想到刚把方怡救出来，转眼方怡就准备赶自己走，这个女人还真是翻脸比翻书快，既然方怡不讲情面，自己也只好公事公办：“这次除了救你之外，还有一件重要的事情，军方已经在杨家集地区建立了一个幸存者基地，我想你们在这里也不是长久之计，我准备带这里的人回杨家集，不知方小姐有什么意见”。
鲁子鸣在心里冷笑，俗话说得好民不和官斗，自己手中不仅有大义：兰州军区这块金字招牌，而且还有杨家集基地做后盾。在末世里没有人想整天提心吊胆的过日子，就算自己喜欢，可是家人呢？鲁子鸣只要登高一呼，方怡手下的人都会选择跟着自己，方怡就成了一个光杆司令，到时还不乖乖的听自己的话，“让你拽，先让你哭”。
“你！”方怡的脸一下子变得铁青，没有想到鲁子鸣竟然来了一个釜底抽薪之计，方怡自然明白其中的威力，不然也不会想赶鲁子鸣离开：“你好狠毒！”
鲁子鸣一脸正气道：“方小姐，你这是什么意思，我怎么不明白，难道你认为我做的不对吗？”
颠倒黑白掌握说话的主动权，况且自己在情在理都说的过去，不管方怡是翻脸还是和自己讲理都没有任何的胜算。
“你这是在打击报复”，方怡气急败坏道：“你知道他们一定会跟着你离开，到时候你就会秋后算账，你说你不会记仇，可是你现在做的每一件事都是在打击我，你好狠毒”。
“那你是承认了”，鲁子鸣步步紧逼反问道。
“哼，我们之间心知肚明，还要说出来吗？”方怡非常光棍道。
“好！”鲁子鸣向周围人摆摆手道：“其他人都出去，铁班长注意警戒，严彪外出随时都会返回，我们就来一个守株待兔”。
“是！鲁连长”，铁河毅带着手下士兵走出会议室。
方怡看看自己周围的人道：“你们也出去，我有话和鲁连长说”，既然两人已经把话说的很明白，就没有必要让其他人听见。
翟媛看了看方怡，又瞧了瞧鲁子鸣，刚到嘴边的话又咽了回去，自己从来都没有把这件事情想的如此复杂，现在看来是自己想的太简单了。
会议室里只剩下了鲁子鸣和方怡两个人，鲁子鸣首先开口道：“方小姐，我知道你有野心，你想要什么、想做什么不妨直说，只要在不损害我的利益面前，我可以帮助你……”。
翟媛走出会议室，发现小虫悠闲的趴在走廊的窗口，抬头看着天空，好像在想什么，便走到小虫身边也趴在窗口，担心道：“小虫妹妹，你说鲁连长会不会对方姐不利”。
小虫眨巴了一下美丽的大眼睛道：“翟姐姐，你是不是喜欢上了主人？”
翟媛脸一下子羞的通红，这种话也能直接问吗？难道小虫不知道女人应该矜持、含蓄吗？翟媛不知道应该如何回答小虫的话。
小虫叹了一口气道：“你们人类好麻烦，既然喜欢对方，为什么不直接说出来，比如我，我就很喜欢主人，可是主人却总是躲着我，你说喜欢一个人是不是应该告诉他”，小虫的脑子里想不明白，什么叫喜欢、什么叫做*爱，男人和女人在一起真的很舒服吗？小虫不敢问别人，因为鲁子鸣不让小虫到处去问这样奇怪的问题。
翟媛有些傻眼，眼前的小虫越看越不明白了，一会是主人，一会是你们人类，说话根本不像一个女人，只能用懵懂无知来解释小虫这种古怪的行为方式。
“小虫是不是女人，不会是外星人吧，还是小时候生了什么病，怎么看都让人感觉怪怪的”，翟媛大脑里胡思乱想道，要是翟媛跟小虫再多相处一段时间，一定会被小虫脑海里那些奇怪的问题折磨成神经病，甚至会怀疑自己是不是在梦境中。
······
铁河毅在大楼内外布置了三道包围网，只要严彪进入视线就能够将其抓获。
这时候，严彪正在返回大楼的路上，今天严彪收获颇丰，不仅打劫了一家超市仓库，而且在返回的路上遇到了一群逃难者，在这群人中，严彪发现了一对漂亮的母女，一场激烈持久的双飞大战之后，严彪才心满意足的往回走。
严彪驾驶着一辆黑色“奔驰”汽车慢悠悠的行驶在回大楼的路上，副驾驶座位上坐着一位年轻的女子，乌黑柔软的披肩秀发遮住了半边脸颊，鹅蛋脸、眼含秋波、唇如胭脂、身材苗条、穿戴摩登讲究，一件白色真丝衬衫紧紧的裹住了饱满的****，衣角处挽成一个蝴蝶扣，露出白皙诱人的肚脐眼，肚脐眼上打着一个银环，一条热裤包裹着滚圆的臀部，修长的大腿有意无意的岔开，让人浮想联翩，年轻女子的一只手搭在严彪的大腿深处，嘴角带着甜甜的笑容。
在后排座位上还坐着一个中年女子，相貌和前排年轻女子极为相似，只是略显老态，不过半老徐娘风韵犹存，看一眼就知道这个中年女子年轻时候一定是个大美人。
都说好火废碳、好女废男，不要看现在严彪面色红润，可是精神和身体都已经疲惫不堪，连番双飞车震后，让严彪感觉到头发晕、脚发飘，身体好像被这对母女一下子掏空了，再也对这对母女提不起一点兴趣。
还有两三公里就到了大楼，严彪准备回去后好好的休息一下，养精蓄锐再提枪大战这对风*骚的母女俩。
载满抢来的物质的卡车已经提前返回大楼，严彪不由得想起了房间里的方怡，不知为什么，自己一看见方怡那双恶毒的眼神，总能让自己感到害怕。
严彪抬手在身边女子的胸口捏了捏，眼睛盯着前面的道路，突然，严彪一惊，好像听见有枪声从面前传来，紧跟着看见远处有一个人影朝自己这个方向跑了过来。
严彪瞳孔一缩，因为那个人影太熟悉，是自己在城管中的手下老吴，文明时期经常和自己一起喝酒去ktv，老吴的每一个动作都印在严彪的脑海，虽然只是看见人影的动作，严彪也知道那个人就是老吴。
“老吴不是在前面的卡车上吗？怎么在往回跑，不好！一定是出事了”，严彪停下车，汽车没有熄火，也没有下车，而是眼睛紧紧的盯着那个人影。
人影越来越近，嘴里还不停的大喊道：“严队，不好了，快跑！”
“真的出事了”，一股不祥的预感从大脑扩散到严彪全身的每一条神经，严彪立即决定掉头逃跑，不过严彪并没有丢下向自己示警的老吴，而是开着汽车向前冲了一段，然后迅速的掉头将气喘吁吁的老吴接上了汽车。
“老吴，怎么回事，是不是大楼出事了？”
老吴捂着胸口，因为刚才剧烈的运动，让老吴有种想呕吐的冲动，“严队，不好了，大楼被一群人占领了，他们手里都有枪支。我们的卡车刚刚开到大楼门口，就有一队人冲上卡车，将所有人都扣押了，我当时正好在卡车后面，听见声音就躲在卡车下面，趁着他们不注意溜了出来”。
严彪心有余悸道：“老吴，这次多亏了你及时示警，现在大楼是回不去了，估计很快方城也待不下去，我们一起去南阳基地吧”。
“严队，我们兄弟一直跟着你，你到哪我就跟着去哪，就算刀山火海也陪着严队走一遭”，老吴拍着胸脯，朝车窗外呕吐道。
“好兄弟，以后我们兄弟俩有福同享有难同当，只要有我吃的，绝对不会少你一口，你旁边的女人就送给你，你慢慢享用吧。”
老吴看了一眼自己身边坐着的中年女人，喉咙里“咕噜”一声，眼睛里闪过一道光芒，一个饿虎扑食将身边的中年女人摁到在后排座位上，兴奋的嘿嘿大笑起来。
83。第83章 修炼之法
深夜，鲁子鸣独自一人坐在大楼顶层的天台上，凉爽的微风轻抚着发梢，身体却一动不动，双腿盘坐脚心向天，双手高高的举起手心向天，静气凝神双目微闭仰望着头顶的苍穹，心如止水明如镜，心中空无杂念，任由五心之气一丝丝从双脚、双手和头顶慢慢汇聚到丹田。
小虫从于雄那里得到一部内功修炼心法，名叫混元五心归一决，据说修炼后可以增强超能力，并且有增强体质、固本强源之效，于雄正是修炼了此内功心法后，超能力从一阶快速的提升到三阶，所以鲁子鸣决定自己亲自试试效果。
修炼混元五心归一决并不困难，普通人一学就会，入门简单，可是真正最后修炼圆满的却没有几人，能否最后成功完全要看个人的体质和天分，鲁子鸣不知道自己有没有这样的体质和天分。
混元五心归一法入门有二，第一步是炼己，其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。第二步是筑基，其功成标志为气通任督。此后，便进入后天返先天状态，一切有为之法皆不存在。
修炼内功，须先从有为之法入手，明了先后天及阴阳妙理。后天乃有为，先天乃无为。后天属阳、属动，阳中有阴、有静。先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。
内功修炼达到返先天状态时，所有后天的有为之法、思维方式都不复存在，到此时练功者方真正进入内功之门。
说起来很简单，做起来也很容易，第一步炼己只要记住口诀，按照口诀修炼，普通人一个月就能感觉到丹田温热，有一股气流在丹田中流动。
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。
手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。
炼己之法，先要调身、调心，当调身、调心达到要求后，接着慢慢将两眼神光从远处收至天心（两眉之中间），同时轻合上双眼。光聚天心又称回光，把神光回收至天心。然后引此神光进入脑中泥丸宫，再慢慢降光从中脉下至气穴。此处气穴位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。
呼吸时要按照行腹式停闭顺呼吸法，吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。
精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。行功至此，效验只有自己知道。炼己功成，便可进行第二步筑基。
鲁子鸣在楼顶上刚坐了一个小时，就感觉到一丝丝气流顺着五心归入丹田，神光收至天心，汇集到气穴之中，丹田气暖、肾如汤煎、气行带脉，炼己功成。
“怎么会这样？难道是因为自己吞噬的天赋”，原以为混元五心归一决，自己最快怎么也要练上一二个月才见效果，要知道于雄可是从小就修炼此内功心法，二个月入门，二年后才炼己功成，现在刚过了一个小时，第一步炼己就已经功成，这也太逆天了吧。
普通人要想感觉到有气息通过五心传入丹田都很难，可是鲁子鸣根本就不用去感觉，好像天生就有一丝丝气息通过五心在身体游走，自己只是将这些气息稍加规整梳理引导，便完成了炼己之法。
鲁子鸣以前从来没有接触过内功心法，如今刚一接触，便发现内功心法已经将自己身体里乱窜的气息梳理了一遍，气息在周身循环，全身舒畅无比，好像每一个细胞刚刚在阳光下沐浴了一番，“混元五心归一决竟然还有如此功效，接下来先吸收一点晶体，感觉是不是和以前不一样了”。
欲速而不达，鲁子鸣深刻的明白不管做什么事情，基础比什么都重要，自己虽然仅用了一个小时就炼成了炼己之法，但是气息在体内运行的并不流畅，还想要巩固和熟练。
炼己之法需要每天练习两次，一次在正午阳光最烈的时候，吸收天地之间的阳气，另一次在晚上深夜时分，吸收天地之间的阴气，然后将纯正的阴阳俩气在身体里混合，做到阳中有阴、阴中有阳，阴阳调和互补、相克相生绵绵不绝。
心法中有些名词解释，比如元神、本意识等，鲁子鸣现在还不清楚是什么意思，当然是因为于雄没有领会到这一步，小虫不清楚，鲁子鸣自然也不清楚。
从口袋里取出一颗晶体，放在了手心之中，吞噬的速度更快了，吞噬能力已经隐隐达到二阶的巅峰，随时可以突破。
忽然鲁子鸣好像明白了什么，自己的吞噬天赋，其实和混元五心归一决是一个道理，不同之处，一个是天赋，另一个需要依靠后天的修炼，而自己只是将气脉打通在周身运行顺畅，自然不需要什么时间练习什么炼己之法。
明白了这个道理，鲁子鸣按照混元五心归一决的吐纳之法吞噬晶体，果然吞噬速度又加快了一倍，感到周身有无数的气息在游走，让身体有一种说不出来的舒畅感，好像身体中的每一个细胞都包裹着无穷的气力。
身后有轻微的“嗒嗒”声传来，鲁子鸣不用回头也知道身后走来的是谁。
翟媛走到鲁子鸣身边，坐了下来，手中还拿着一瓶红酒和两只酒杯，盘腿在身边坐下，冷若冰霜的脸庞微微有了一丝柔和：“谢谢你救了方姐，你是不是马上要走，我敬你一杯”。
在虫鸣风吹声中，暖风习习吹过，掠过两人之间，轻柔的夜风，缭乱了翟媛美丽如黑幕般的秀发，吹拂在脸上，映衬着雪白的肌肤，焕发着柔和光华，她真的很美！
“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。我不会喝酒，不过美女敬酒，我是一定要喝的”，和一个人斗嘴的习惯一旦养成了，便很难改变。
翟媛给了鲁子鸣一个大大的白眼，�
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