然而，与此同时，夫妻间的精神交流与培育几乎丧失殆尽，双方在家庭物质和精力上的投入 皆因精神效用的满足程度下降而对此不断产生抱怨，并由此进一步影响到夫妻情感。此时妻 子再没从前的温柔而老公亦不够体贴了。
对此，很多家庭往往陷入了家庭危机原罪的永无休止且永无结论的争执之中并最终破裂。遗 憾的是，许多家庭即使破裂，当事者却永远不得其解！即使走出围城再入围城者，也很难不 再陷入这一误区。
爱情正是这样一步一步地走向坟墓的，也许还有其他的原因，但是婚姻在此成为原罪，这不 能不引起我们的思考。但愿，当我们开始意识到的时候，能够觉醒而不是坐以待毙，毕竟在 我们的周围还有那么多幸福的样本可供我们参考，而且我们也都希望爱情能够在婚姻中保鲜 。
别让爱情成为文物
人们常说婚姻是爱情的坟墓，但是对于许多身处爱情之中的男女来说，没有几个人会这么认 为。是啊，爱情到来时，花前月下，卿卿我我，这么厚实的感情基础，谁都感觉是坚不可摧 的。可是，事实又如何呢？
事实是，轰轰烈烈的恋爱后是热热闹闹的结婚，而婚后的生活，就像一壶烧开了的水忽然撤 了火，顿时平静下来，进而逐渐冷却，剩下的就是去品尝那淡而无味的白开水。〃千里之堤 ，溃于蚁穴。〃生活中的繁杂琐事就像成群结队的蝼蚁，在一点点地吞噬过去引以为自豪的 厚实基础，两个人难免变得彼此不能相容了，常为一些鸡毛蒜皮的事大动干戈已经司空见惯 。这时候，恐怕很少有人不论婚姻是爱情的坟墓了吧！
他和她是青梅竹马的一对儿，恋爱那会儿要多浪漫有多浪漫，要多恩爱有多恩爱。像 许多恋人一样，她也从来不相信婚姻会是爱情的坟墓。但是，同样和许多走进婚姻生活中的 人一样，当他们开始了婚姻生活之后，也很快就发现婚姻生活并不是他们当初想像的那样美 好。
那次，同样因为一件小事，他们闹了个天翻地覆。结果，气愤的她把他赶出了家门，并宣布 给他10天的准备时间，上法庭离婚。丈夫走了，她感觉自己正在走向坟墓，整天呆坐在家里 ，望着大堆大堆的爱情信物，泪如泉涌。
日子在泪水的浸泡中膨胀，她始终转悠在对往昔的美好回忆里，这却让她更加痛苦。为摆脱 这种心境，她决定走出家去散散心。离家不远处是县里的一所博物馆，尽管已近黄昏，可还 是有不少游人。从表情上可看出，他们是心满意足的。那博物馆她去过多次，所陈列的不过 是一些锈迹斑斑的破铜烂铁罢了，不时还散发出腐尸一般的气味来。可人们总能够剥去它们 身上的沧桑，穿越时空，回忆起当时或群雄纷争或天下大治的情景来。文物，它本身就是历 史的一个浓缩。她想起了家中那几大抽屉的爱情信物，它们不也浓缩了她曾经的爱情么可 这些爱情文物于她却只能是伤心的回忆。
坐在馆门前的台阶上，邻居方老太凑了上来。那是位退休的教师，多年来一直独身，为人热 诚善良。也许是看见了她残留的泪痕，方老太问：〃啥事不开心〃等得知事情原委后，老 太太长长叹了一口气：〃唉，年轻人总这样。要不我给你讲个故事：
第18节：第三章相爱容易，相处不难（3）
〃有这么一对恋人，他们是邻居也是同学。从国外留学回来后，男的从事考古工作，走南闯 北 ；女的在学校教书，兢兢业业。他们夫妻恩爱，在别人眼里是天设地造的一对。可女的总 嫌男的不够体贴，少有时间陪她，对他怨言不少。不久，在一次文物挖掘中，一块松动的石 头突然从天而降，重重压在了男的身上，等女的赶到时，他早已气息奄奄。临终前，他的手 始终指向搁在一边的旅行包。待女的打开包时，惊呆了：这包可真算得上一个小型的爱情博 物馆，题诗的枫叶、凝泪的花瓣、玫瑰信笺、纤纤玉照……里面珍藏着各式各样的物件，而 每件物品上都贴上了标签，上面不但注明了物品的来历，还在它背后写上了隐藏着他俩的爱 情故事。他是以这种特殊的方式来表达对她的思念和爱意。女的一见，顿时晕死过去。〃
方老太像在回忆一般，眼圈微红：〃爱情对他俩是不公平的，他们本应该成为白头偕老的一 对，可如今，只给她空留一堆爱情文物，从此阴阳两隔……其实，爱情不应该被保留，不应 该成为只有在锈迹斑驳时才体现其价值的文物，应该常驻心间，像不竭的甘泉，与时间、生 活一起流动，一起消逝……〃
夕阳斜照，金黄色的余晖静静地泻在方老太布满皱纹的脸上，像陈列文物的锈斑一样，让人 感到世间的沧桑。〃现在年轻人购买很多昂贵的物品来作为爱情信物，钻石戒指或铂金项链 或翡翠手镯，以为这样爱情便稳固了。的确，爱情需要珍惜，但更应在心中去珍惜，去体味 。〃
回到家里，她反复思量方老太的话。丈夫不知几时偷偷回来了，悄悄地蒙住了她的眼睛，她 猛地扑了过去，早已泣不成声：〃别让我们的爱情成为文物，好吗〃丈夫虽一脸惊讶，却 在使劲地点头。
在〃婚姻是爱情的坟墓〃的年代，在〃没有钱，爱情只是一种奢望〃的社会，在柴米油烟酱 醋 茶不停地吞噬我们激情的日子里，让我们好好珍惜，想尽一切办法来延续我们的爱情，别让 我们的爱情成为〃文物〃。
给你们的爱情洗个澡
婚姻的道路并非一帆风顺，这就需要我们每一对夫妻根据自己不同的状况，给疲惫的婚姻洗 个澡，改善自己婚姻的状态。
有一个现代人并不陌生的词叫〃七年之痒〃。据婚姻专家研究，结婚大约7年左右，离婚或 婚姻不和谐现象陡增。这也许是对审美疲劳的绝好注解：7年前抱得的美妇，经过几千个日 月的耳鬓厮磨，美人变成了糟糠；多年前嫁得的如意郎君，经过7年层层的盘剥，白马王子 成了陋习难改的眼中钉子；曾经是花前月下浪漫牵手的一对，现在却为了鸡毛蒜皮的小事成 了吵架对手。
⊥像任何食品都有保质期，所有物品都会老化一样，婚姻也有一个存活的期限，过了这个期 限，如果还不给它注入一点新鲜的东西、添加一点活力，它就会痒。我们都知道一个人7天 不洗澡，肯定浑身痒得难受，一段婚姻如果7年之中没有任何的变化，每天按部就班三部曲 ，一旦痒起来，婚姻的天平立时失重。
其实，婚姻发痒并不可怕，喜新厌旧也是人之常情。就像一种东西吃多了会倒胃，无论当初 你多么爱吃，一句话听久了就感觉腻味，无论当初多么令你怦然心动，同样夫妻朝夕相处时 间长了，感情就会平淡，无论当初你们的爱情多么令日月失色。可怕的是由身痒变成心痒， 心痒转为心动，最终付诸行动，七年之痒也就成了七年之痛了。不过那些由痒而变痛的人， 依然面临着另一段婚姻的七年之痒。他们用逃避来止痒的方法显然无法治标，平时不审视自 己，懒得给婚姻做卫生，一旦婚姻的皮肤上爬满了虱子，痒得难受，索性把整张皮肤一起换 掉，既不用抓，又不用挠，更不用花时间去洗澡。只可惜这样的〃换肤手术〃代价太贵。而 只要态度不变，下面的问题依旧，当七年之痒再一次降临时，会演变成另一次七年之悲。
所以，解决七年之痒的关键还在于我们怎样来看待爱情和婚姻的关系。当爱情的激情在婚姻 的烟火里消殆，则需要男女双方日常的管理和维护，爱情是激情碰撞的火花，婚姻则是现实 利益的结合，知道了这层意思，也就明白了这个世界上不会有长久永存的爱情，只会有长相 厮守的婚姻。所谓男大当婚，女大当嫁，只不过是为了给婚姻一种存在的名分，而不是为了 给爱情寻找归宿。爱情一旦有了归宿，就变成了亲情。大千世界，滚滚红尘，鱼与熊掌不能 兼得，你要么在婚姻的城外游戏你的爱情，要么在婚姻的厅堂守着你的锅碗瓢盆。
第19节：第三章相爱容易，相处不难（4）
那些气定神闲，经常盘点婚姻的人，很少有七年之痒的难受的，因为还没等全身发痒，他们 已经把婚姻的里里外外洗了个透透明明，干干净净了。
还是托尔斯泰那句老话：不幸的婚姻，各有各的不幸，虽然造成婚姻幸或不幸的因素很多， 但很多时候，只要夫妻双方能够共同努力，找出症结，并积极改进，就一定会找到婚姻幸福 的源泉。学会并记得随时给自己的婚姻洗个澡，还婚姻一个新面目，你就一定会感受到沐浴 过后的阵阵清香，还有扑面而来的幸福味道。
夫妻交流，不〃通〃则〃痛〃
还记得《大话西游》中的那段台词吗？
〃你想要啊？悟空，你要是想要的话你就说话嘛，你不说我怎么知道你想要呢虽然 你很有诚意地看着我，可是你还是要跟我说你想要的。你真的想要吗？那你就拿去吧！你不 是真的想要吧？难道你真的想要吗？〃
虽然有点搞笑，不过，要是把它引用到婚姻生活中，这种让人心急得抓头挠腮的情形也并不 少见。
大量的事实表明，沟通不良是众多婚姻家庭问题的〃祸根〃，它常引发各种婚姻家庭的矛盾 冲突，甚至导致婚姻解体。如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题。
沟通是传达意图给别人，且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的，只要传 达意思就是沟通。由此看来，夫妻之间没有沟通是不多见的，通常存在的问题是是否沟通良 好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况，比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚 回家，应该说这时沟通是通畅的，丈夫知道了妻子的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这 种沟通，他仍可能很晚回家，这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的 。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的，但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的 沟通转变为良好沟通，以利于婚姻中其他问题的解决，所以重要的是促进夫妻感情向良好和 降的方向发展。
那么，夫妻主要是哪些情况下沟通不好呢？不外乎沟通是用语言还是非语言；常怎么表达自 己的观点、看法；当时的情绪状态如何；常在什么时间或地方进行沟通等等。
同时，夫妻主要在这些地方表现出沟通不良：是彼此经常误解，还是不愿听对方的唠叨；是 经常用挖苦讽刺的语言，还是不断地吹毛求疵；是只说不做，还是只注意自己的感受从不会 倾听对方，等等。
在这里介绍一些较好的沟通方式给大家：
沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是〃那还用我讲吗 〃 意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此，作为夫妻 之间可以做的是，如果妻子觉得丈夫回家晚，就直接告诉他最好几点回家，而不只是说〃下 班早点回来〃。
1言行必须一致
沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考 自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一 致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决。
2实事求是
在批评对方时，不能用〃你从来什么家务也不做〃，〃你总是和我大声喊叫〃等夸张、歪曲 的表 达。对方可能会说：〃我不是从来〃，〃我不是总是〃，不但不承认被指责的事，而且可能 还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的〃次数〃上以至于转移了主要问题。
3理解肢体语言
≥专家研究，人与人之间的沟通65％是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如 果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。
4真情表白
要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自 信，既不怕被评判，也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐 瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。 当然夫妻之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。
第20节：第三章相爱容易，相处不难（5）
5选择时机
良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题， 可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些 愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身 就是一种良好的沟通方式。
6学会倾听
良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有 助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他 也应该这样倾听自己的声音。
7深入交流
不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流 ，这样才能达到真正的相互理解沟通。
8就事论事
不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的〃法宝〃。
9赞美和表扬
不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责， 这非常有利于夫妻关系降地发展。当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好， 就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。
不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此，适当的 交流与沟通，可以增进夫妻感情，让�