《菜谱大全》

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菜谱大全- 第207部分


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。调味料:生抽30克,生粉15克,油1汤匙,胡椒粉及麻油各少许,盐15克。 【制作过程】 1. 西兰花洗净,切成小花状,用盐水浸片刻,冲洗干净,沥去水分,置深碟内,加入适量之油,盐,封上微波保鲜纸,用高火煮约4分钟,取出,沥去水分待用。 2. 将蟹肉,姜茸拌匀,加入调味及清鸡汤,封上微波保鲜纸,用高火煮约3分钟,取出,加入蛋白拌匀。 3. 将西兰花排放碟上,淋上蟹肉及蛋白,封上微波保鲜纸,再用高火煮约1分钟,即可供食。

  玉兔五彩丝

【菜名】 玉兔五彩丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 造型美观;鲜咸爽口。 【原料】 猪通脊内200克;鹌鹑蛋10个;绿柿椒;胡萝卜;香菇各20克;油菜叶10片;盐3克;料酒8克;姜汁5克;味精5克;鸡蛋清1个;清汤;淀粉各适量;油100克。 【制作过程】 (1) 肉切10厘米长的丝;用清水反复搓洗浸泡;去净血水;控干;加盐;蛋清;淀粉上浆 (2) 柿子椒;香菇;胡萝卜切成略细于肉丝的丝;油菜叶焯熟码在盘四周;将料酒;姜汁;盐;味精;水淀粉对成汁芡; (3) 锅内放油烧至4…5成熟;下入浆好的肉丝滑至八成熟;倒入漏勺控油;锅留底油;投入肉丝及其他菜丝煸炒;加入对好的汁芡颠勺;淋明油出勺装入盘中间;鹌鹑蛋煮熟肃皮加工成玉兔状摆在油菜叶上; (4) 炒勺上火放入少量清汤;加盐;料酒;姜汁;味精烧开;用水淀粉勾芡;淋明油;将汁浇在玉兔上即可;

  云耳番茄汤

【菜名】 云耳番茄汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 云耳 2朵,金针 1/2两,(约20克),番茄2…3个,清鸡汤,清水各1罐,鸡蛋 2只,油1/2汤匙。 调味料:盐3/4茶匙,糖 1/3茶匙,胡椒粉少许。 【制作过程】 (1)云耳,金针用清水浸泡约 1小时,洗净。(2)云耳剪小块,金针切云硬端,再用热水浸5分钟,沥干水分,(3)番茄洗净,切件去籽。(4)烧热油,略爆番茄,注入清鸡汤和水,加调味料,云耳,金针同煮滚片刻,熄火。(5)下鸡蛋拌匀,即可供食。

  云耳西芹炒肉片

【菜名】 云耳西芹炒肉片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 猪肉6两,西芹1/4棵,云耳1朵,葱白 2棵(切段),蒜 1瓣(切茸)熟笋肉6片,酒 1汤匙。 调味料:蚝油、1汤匙,生抽 1茶匙,砂糖 1/2茶匙,粟粉1/2茶匙,盐,油各适量 【制作过程】 (1)猪肉切片下调味料拌匀,腌片刻(2)西芹撕去筋络,切片,云耳用热水浸软,去蒂,洗净。(3)烧热油,大火下西芹,加盐炒拌,至变色取出,(4)烧热镬,爆香蒜茸,下猪肉炒拌,至变白色时,下云耳,西芹,葱段,洒入酒,加笋片,迅速炒合,上盖略煮,炒熟上碟

  炸豆腐芝士

【菜名】 炸豆腐芝士 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 炸豆腐芝士 【制作过程】 1. 豆腐用布包好,加重物稍压,吸干水分,见图1。 2. 火腿,芝士修煎成正方块,鸡蛋打散,番茄去皮,切碎。 3. 豆腐每件横切开半,相连勿断,把芝士片和火腿片插入其中,见图2… 4. 豆腐依次沾上面粉,鸡蛋,面包糠,用中温滚油炸成黄色。 5. 用牛油炒香葱头,加番茄及上汤,煮滚,下调味料,推匀,以盐,胡椒粉调匀,煮成汁。 6. 炸豆腐对切开上碟,荷兰豆,红椒粒装饰,淋上酱汁供食。

  榨菜炒鸡柳

【菜名】 榨菜炒鸡柳 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 鸡柳肉,毛豆仁各4两(约160克),榨菜2两(约80克),红辣椒2只,葱1/2条(切段),姜数片,油5汤匙。鸡调味料:盐,胡椒粉各1/2茶匙,酒2茶匙,鸡蛋白一只分量,粟粉1/2汤匙,水3汤匙。 【制作过程】 1. 鸡柳肉除筋,切成长条,加盐,胡椒粉拌匀,再加酒,蛋白及粟粉拌匀,最后加油拌匀, 2. 榨菜洗净,切薄片。 3. 红辣椒去籽,切长片。 4. 烧热3汤匙油,依次下鸡肉,毛豆,红椒轻轻地炒匀,至鸡肉变色时取出。 5. 原锅加班费汤匙油,下榨菜,葱段,姜片,炒匀,加入4的材料及调味料炒匀,至材料熟透即成。

  榨菜蒸大鳝

【菜名】 榨菜蒸大鳝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道鲜美;有滋补功效 【原料】 白鳝1条,榨菜1/2个,葱白2条,姜数片,芫荽1棵,盐1/2茶匙,胡椒粉少许,油1/2汤匙,麻油适量。 【制作过程】 (1) 鳝鱼宰后洗净泡水片刻,取出除去滑腻,洗净抹干,斩件,加盐,胡椒粉拌匀,至碟上(奇*书*网^。^整*理*提*供)。(2) 榨菜用水浸透,挤干水分,切成薄片,葱白切断。(3) 将榨菜片、姜片及半分量之葱白分别撒在鳝鱼上,再淋上油。(4) 将鳝鱼隔水蒸熟,撒上葱白及芫荽,撒上麻油即成。

  蒸鲳鱼

【菜名】 蒸鲳鱼 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 鲳鱼1条,冬菇2朵(浸软),火腿2片,葱白1条,姜2片,酒1汤匙,麻油少许,生抽1/2汤匙。 【制作过程】 (1) 鲳鱼宰后洗净,在两面横划3刀至骨,抹干水分,排放碟中。(2) 冬菇去蒂、切薄片,火腿、葱白、1片姜同切丝。(3) 取1片姜塞进鱼腹内,把(2)的材料撒在鱼面上,淋上酒和麻油,阁水蒸约20分钟。(4) 去掉鱼腹内之姜片,淋上生抽供食。

  虾茸酿面包

【菜名】 虾茸酿面包 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽浅黄,虾肉酥黄,面包质脆,香酥适口,为佐酒美味。 【原料】 净虾肉 250克,配餐面包 2片,鸡蛋 1只,玉米粉适量,烹调油 300克,料酒 1汤匙,精盐,味精,胡椒粉各1/3茶匙。 【制作过程】 (1)把虾肉用清水漂洗干净,挤干水分,剁成茸,和鸡蛋清,玉米粉,精盐,味精,胡椒粉,料酒同放在碗中,调匀使上劲。(2)把面包切成长4厘米,宽2厘米的长片,把调好的虾茸用餐刀均匀地抹在面包上。(3)锅中加入烹调油烧热,虾茸面包依次下锅,炸至色泽浅黄,捞出即可。心得:面包在下锅时,虾茸一面朝下入锅,油要温热,炸至变色时将其翻过来,再炸至浇黄色时捞出,面包极易炸糊,切莫过火,制作此菜需要30分钟。

  三丝清炒蟹

【菜名】 三丝清炒蟹 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽清新,口感细嫩,咸鲜微辣;醇香味美,为佐酒佳肴。 【原料】 冰冻鲜蟹500克,葱、姜共50克,小青辣椒25克,料酒1汤匙 ,烹调油30克,精盐、味精、胡椒粉各1/3茶匙。 【制作过程】 ①蟹解冻化软后,再用清水漂洗干净,适当切块,前夹大且硬,可用刀轻轻拍裂。将蟹壳炸红取起,锅炉中留少许油,葱、姜、辣椒择洗干净,均切细丝。 ②锅中放入烹调油烧热,将蟹壳炸红取起。锅炉中留少许油,葱、姜、辣椒丝下锅稍炒,蟹肉下锅,随即把料酒、精盐、味精和胡椒粉依次下锅煸炒,待蟹肉至熟,连同蟹壳码在盘中即可。 心得 蟹越鲜越好,活蟹更佳。蟹肉不宜炒老,刚熟即可。不可勾入水淀粉,制作此菜需要15分钟。

  翠椒爆蜗牛

【菜名】 翠椒爆蜗牛 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽红亮,口感脆嫩,汁浓味厚,食之不腻,为海鲜佳肴,佐酒下饭均宜。 【原料】 水发蜗牛肉350克,鲜嫩青椒100克,葱、姜、蒜共50克,烹调油20克,料酒1汤匙,酱油半汤匙 ,精盐、味精、胡椒粉各1/3茶匙 ,水淀粉1汤匙。 【制作过程】 ①青椒适当切块。蜗牛肉用清水漂洗干净,大个的改刀切小。葱姜蒜适当切片。 ②把料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉一同放入碗中,调匀成味汁。 ③锅中放入适量清水,烧开,蜗牛肉下锅稍烫,即刻捞出,控净水分。 ④锅刷净,放入烹调油烧热,把青椒块、葱姜蒜片依次下锅,稍炒,蜗牛肉下锅,烹入对好的味汁,炒熟即可。心得 蜗牛肉市场有售。用水煮时,时间不宜过长,煮透即出锅,保其细嫩。制作此菜需要15分钟。

  炸卷肝

【菜名】 炸卷肝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 表皮橙黄,清香酥脆,肝质鲜嫩,外形美观。食时蘸以花椒盐,味道更是鲜碱麻酥脆香,很有特色。 【原料】 猪肝250克,猪网油180克;植物油300克(实耗约30克),花椒盐3克,盐1。8克,姜、葱各6克。 【制作过程】 (1) 把猪肝洗净后,切成15×3×0。3厘米的长薄片。把猪网洗净后撕成厚薄均匀作卷肝用。 (2) 网油摆平成长方形,铺上猪肝片子一端约离边缘1/3处,然后撒上盐、葱、姜末于肝片上,将它卷成卷,再用马莲草每隔2~3厘米绑一道。(3) 把卷放入开水锅内,用文火煮25~30分钟捞出来。 (4) 把植物油倒入炒勺内,用旺火烧热,放进卷肝炸成金黄色捞出,解开马莲草,随即切成圆片后撒上盐即可。

  玉兰明虾

【菜名】 玉兰明虾 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 益精,补脊髓,强化神经 【原料】 大虾12只,芥兰菜250克,姜汁1匙,酒2小匙,酱油1大匙,高汤半小碗,糖1中匙,盐半小匙,番茄酱2大匙,醋半小匙。 【制作过程】 (一)虾去脚爪,除砂肠,留壳,以姜汁、酒1小匙、酱油拌匀腌10分钟,备用。(二)锅内热油炒香蒜头,放虾炒成红色,加一半的酒、高汤、糖、盐,将汁炒干后,        加番茄酱和醋。(三)芥兰洗净切段,在滚水中稍煮,再在油锅内炒,加剩下的一半酒、高汤、糖、盐所调成的调味料,取出,放在大虾上即可。

  蒜苗炒虾

【菜名】 蒜苗炒虾 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 功用:壮阳,益肾,强精,祛痰。禁忌:皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤发痒者及阴虚火旺者勿多食。  【原料】 大虾500克,食油100克,味精、食盐、酱油、黄酒、醋、姜末、葱、蒜苗各适量,豆粉1茶匙。 【制作过程】 (一)大虾切成段,清蒜苗切成小段。(二)锅内加油烧热,放入虾炸至八成熟时,倒出一部分油,再放入葱、姜末、蒜苗等调料,翻炒一下,勾芡,稍翻几下即成。  

  红颜菜汤

【菜名】 红颜菜汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 补血养颜,润肤 【原料】 大白菜心2个(约半斤)红枣8个,牛奶半杯,鸡蛋1个。 【制作过程】 将白菜心洗净切成约5厘米长段,用沸水氽过捞出备用。将红枣放入, 放入清水两碗熬半小时。至余一碗水时,将配料放入,待滚沸时再放进白菜心,再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。

  麻雀肉饼

【菜名】 麻雀肉饼 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 补肾壮阳。适用于中老年人阳气衰败、脏腑虚损、精神萎靡、 体倦乏力。 【原料】 麻雀5只 猪瘦肉200克 豆粉 豆油 白糖 盐 黄酒各适量 【制作过程】 1。 将麻雀肉、猪肉洗净后一同剁成肉泥。 2。 将碗内加入适量豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒,拌匀,和面,加肉 泥,做成肉饼,蒸熟食用。

  奉化摇蚶

【菜名】 奉化摇蚶 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 柔嫩滑润味美 【原料】 蚶子750克,葱末绍酒各10克,姜末酱油各15克,胡椒粉1克,香油20克。 【制作过程】 将蚶子洗净。将沙锅置于旺火上,将清水烧沸,放入蚶子略烫,待壳欲开时即捞起。将烫好的蚶子剥去半边壳,摆在盘中,撒上姜末,葱末,胡椒粉,淋上酱油,绍酒,香油即可。      

  茄汁明虾

【菜名】 茄汁明虾 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。 【制作过程】 1。大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。 2。烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘 3。再烧红另外的锅;下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

  炸鳝段

【菜名】 炸鳝段 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 鳝鱼段500克,面粉50克,生粉50克,盐少许,酱油两大匙,麻油适量,味精少许,料酒1 匙蕃茄酱2大匙,葱少许,糖适量,盐少许。 【制作过程】 1。鳝段用热水洗净,盐少许,酱油两大匙,麻油适量,味精少许,料酒1 匙腌1小时。 2。炒锅倒入色拉油少许,将蕃茄酱,葱,糖,盐少许加热炒匀。 3。炸油烧至8成热,将面粉与生粉拌匀,裹住鳝段投入热油中,炸成金黄色后捞起,沾炒匀之料即可食用(或沾椒盐粉吃亦可)。

  锅煸豆腐

【菜名】 锅煸豆腐 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 豆腐300克,葱姜丝2克,酱油5克,料酒10克,清汤70克一100克,鸡蛋2个,湿淀粉10克,虾仁50克,白油150克(耗50克) 【制作过程】 1。将豆腐切长方片;虾仁剁成泥茸,鸡蛋清、黄分别盛碗,各自打成糊汁,蛋清内加盐、湿淀粉、料酒搅匀,再放入虾仁搅匀成馅。葱、姜切成末。先在盘内摆一层豆腐,均匀地抹上虾茸泥,再将另一半豆腐盖在虾馅上,放屉内稍蒸取出。滗净水。抹上鸡蛋黄糊、料酒、精盐调成的糊。 2。净锅放火上,加底油在小火上烧热转匀锅底,油至六成热时,将豆腐完整推入锅内,煎黄底面后,用大翻勺将豆腐翻过,再煎成黄色使表面稍硬,加入葱姜末、清汤、酱油、料酒,盖上小锅盖炯煸至汤汁收尽,成熟后扣在盘内即成

  白油肝片

【菜名】 白油肝片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 猪肝400克,熟猪油200克,木耳20克,泡辣椒4只,料酒2茶匙,时菜20克,蒜、葱、姜各适量,生粉少许。 【制作过程】 将猪肝(选用新鲜细沙猪肝)洗净,滤干水分,去掉肝筋,切成约0.3厘米厚的“柳叶片”。葱和泡辣椒切成“马耳形”。姜、蒜去皮切成薄片。木耳发透、洗净、去掉杂质。时菜取真嫩心。将切好的肝片装入碟内,用盐和生粉水拌匀,将酱油、盐、味精、料酒、生粉水加适量的上汤,在碗
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