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防守技能也十分丰富，封盖的铁板烧、苍蝇拍、怒扇等，防守的502、强力胶、随行，篮板的板王等等。
还没有开始学习呢？曹建单单是看着，都觉得血液开始沸腾起来了。心想：要是自己可以将这些技能全部学会，不学习其中一小部分，并且，凭借自己穿越过来，积累的经验，说不定以后在联盟之中所取的成就会超越勒布朗·詹姆斯，超越迈克尔·乔丹，成为联盟的传奇也不一定。
想想自己前世碌碌无为，而穿越之后，竟会获得如此机会，曹建心里爽翻天了。此时此刻他踌躅满志，准备大干一场，不过，当他看到技能上的体能要求的时候，他也是变得极为不爽，“这是什么狗屁设定啊。学习一个技能还要要求这么多东西。”
“宿主。爆粗口禁言10分钟。”说完，系统嘟嘟嘟嘟的提升响起，之后，不管曹建怎么说话，都并不予以应答。
曹建后悔了，心想：祸从口出这话自己活了好几十岁都还不明白么？看来以后还是要少说粗口话才可以了。
果真如系统刚才提示那样，十分钟之后，系统才开始回答曹建的问题。
“宿主。有什么问题请问？”系统继续道。
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第二十三章 抢断高手、洞悉
第二十三章抢断高手、洞悉
吸取了刚才的教训，曹建说话也不敢爆粗口，毕恭毕敬地道：“请问一下，我现在可以学习的技能是什么呢？”
“宿主。可以自己去看。”说着，系统再次给出了技能列表。
曹建只见在一大版的技能列表上面，其中，一张铁卡上面，有两个技能是头像是红色，这两个技能都是一个防守技能，一个是进攻技能。
防守技能是抢断类，技能名称：抢断高手。场均使用两次。
进攻技能是助攻类，技能名称：洞悉。场均使用次数最高可以达到10次。
看着自己可以学习的技能是抢断高手和东西，曹建还是有点失望的，这两个技能都不是他渴望学习，他最为渴望的是得分，得分，得分，再得分。这也是他为何前世这么热衷于打得分后卫和小前锋的原因，没有其他。
这两个位置得分都是其主要任务。
虽说，控球后卫他也是可以胜任，可是，总是觉得束缚了自己的手脚，难以发挥自己的实力。
虽然很郁闷这并不是他最为想要，最为渴望的，可是现在曹建没得选择了，他只能够按照系统提供的线路去提升自己了。
“宿主。是否开启技能训练？”
“开启。”
“抢断还是助攻？”
“两个都开可以么？”
“不可以。”
至于选择“抢断高手”还是“洞悉”曹建也是矛盾了。
但曹建没有犹豫多久，直接选择了“洞悉”这个技能。曹建这个选择十分明智，传球后卫的本职工作，便是组织进攻，想要在夏季联赛脱颖而出出，唯有让人家发现自己这方面的才华才可以，相对于“抢断高手”这个技能来说，无疑“洞悉”这个技能更为适合曹建。
曹建刚一选择“洞悉”，屏幕上马上出现了学习这技能所需要最强币3，也就是说曹建要刷副本获得经验值3000000才可以。
曹建也很诧异这个技能为何使用的经验值这么少，向系统询问了具体原因。
可系统还是那一句，“系统设定。”
曹建也顾不得那么多了，开始训练，他想着快点结束“洞悉”这个学习，看一下是否可以争取时间在“洞悉”学完之后，一并，将“抢断高手”学到手。之前，他听说了，未来十五天曹建可以接受的支线任务可以换取的经验值有5000000，而学习“洞悉”只需要3000000，说明曹建还是可以缩短时间的。
为了给自己压力，曹建让系统帮他将3000000经验值的任务量压缩到8天的时间完成。
“宿主。是否确定要这样子做？注意宿主如若不能按时完成，将会一无所得。”系统提示道。
“嗯。我是知道的。”曹建应道。没办法，现在的曹建没得选择，为了使自己争取被球队看中，这一回他也是拼了。
曹建刚说完，系统空间再次变样了，他感觉到自己置身于nba的赛场上，可是空荡荡的球场一个人都没有，就只有他一个人而已。
也就在此时，曹建忽然发现眼前的空间撕裂开来，从空间里面走出一个人，这人曹建还认识，这人身穿爵士队12号球衣约翰·斯托克顿。
约翰·斯托克顿对于很多伪球迷来说可能很陌生，可是曹建却是一点都不陌生，97、98的总决赛他都又看，即便，约翰·斯托克顿作为自己篮球偶像迈克尔·乔丹对手，但是，曹建还是在看了他的比赛之后喜欢上了他。
曾经杰克·拉姆齐这么评价过约翰·斯托克顿，斯托克顿是“终极团队球员”，史上最好的半场攻防控卫。
在曹建看来约翰·斯托克顿完全可以承受起这个评价，这个评价具有数据依据来作为支撑。
约翰·斯托克顿职业生涯曾连续9次成为nba助攻王（1988－1996），是nba历史上获得助攻王次数最多的球员，也是连庄次数最多的球员。2次nba抢断王（1989，1992），10次入选nba全明星赛（1989－1997；2000），1993年获全明星赛mvp奖，1992年和1996年两获奥运会金牌。而在2009年4月8日，与大卫·罗宾逊、迈克尔·乔丹、杰里·斯隆、c－维维安－斯特林格等人一起入选奈史密斯篮球名人堂。
即便曹建是个穿越人士，但是，看到如此真实的约翰·斯托克顿出现在自己的身前，曹建也是惊讶地合不拢嘴，他摸了摸口袋看一下有笔么，他想到的是上千去找约翰·斯托克顿要签名。
“嗨。你好。我是负责教你“洞悉”技能的导师约翰·斯托克顿。”约翰·斯托克顿顿首先道。
“嗨。你好。我叫曹建，我是你的粉丝。”
“噢。那真的是我的荣幸。”约翰·斯托克顿道。曹建还想说些什么，可是，约翰·斯托克顿却是及时制止，道：“下面我们开始吧。”
曹建目光热切，冒着亮点，点了点头，道：“好的。”
“控球后卫什么是控球后卫？我是这样子认为，当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友，这就是我的控卫哲学，这也是我为何能够连续九次荣得助攻王的原因……所以，传球对于一名控球后卫来说很重要，但是，更为重要的是外线投篮，还有突破能力，后面才到传球视野……你三分球命中率多少？突破是否可以？”
“32。5％。突破这个不好说，不过，我速度有11。0秒百米。”曹建如实地道。
“嗯。不错。“洞悉”技能练习分为基础动作练习，和半场练习，和全场练习，我会在旁边监督，但凡，你技术动作不对，直接会任务失败，直接重来。你是否还要继续。”约翰·斯托克顿道。
都走到这步了，曹建怎么可能放弃，对于他来说，简直是废话，道“我不会放弃的。”
“好。那我们开始。第一，精准传球。你左右手一手一球，照着墙上画的圈圈，传出去，每一次都必须要击中红心。注意一定要击中红心，但凡，有一次击不中，直接宣告失败。一共有十组，每组20个。还有要注意一点你要注意的是，第一组做完，第二组继续，第二组也不可以有任何失误，第二组但凡具有失误，那么第一组成绩不算。”
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第二十四章 刷副本，炼技能
第二十四章刷副本，炼技能
曹建刚开始是觉得这没啥，可是当他开始任务的时候，他就知道自己错了。
这个训练要求训练者，无时无刻都保持着高度的注意力，保持准度，还有力道的控制，稍微一松懈都不行，但凡有一次不准确，那么训练者就得要接着从来。
刚开始那几下曹建是做的非常不错，很准，正中红心，可是，有一下击偏了，曹建不得不再次重来。
这次比上次好点，这次曹建做到了第三组，第三组第五传球的时候，曹建又失误了。
曹建不得已，只能够再次重来。
第三次，又比上次好点，这次是他来到了第五组的时候才失误，不得已曹建又得重来。
曹建本以为很轻松的任务，可是他却花费了一个早上都无法完成，这是曹建很受不了。
一个早上过去了，曹建已经大汗淋漓了，衣服已经完全湿透了，豆大汗水从头上一颗颗地往下掉，他所站着的地面全部都湿完了。现在，即便曹建自己都不清楚曹建是第几次尝试了，他记得自己进行了无数次尝试，有好多次自己都做到了第九，甚至有些是做到了第十组，可是最后还是功亏一篑。
原本在自己看起来很简单的一个任务，现在去搞成这样子，这让曹建很不舒服。
一直在一旁监督的约翰·斯托克顿，看到曹建这模样，说道：“这下你该知道任何看似很小的事情，如果，你真的要做到，做到完美，那也是很困难的吧。”
曹建没有说话，只是看了一眼约翰·斯托克顿。
约翰·斯托克顿看见曹建没有说话，也是当他默认了，继续说道：“不过，很抱歉。现在你要说放弃，已经晚了。”
委屈着双腿喘气的曹建，抬头撇了一眼约翰·斯托克顿，没有说话。活了大半辈子，曹建意识到通过言语来证明自己，那是因为自己真的胆怯了，安慰自己，提升信心而已。曹建沉默着，紧接着继续，这才曹建也是吸取了前面经验，继续开始。曹建这次技术动作都做到位了，可这次他还是有些急了，在第五组第五次的时候，他再次出现了失误。
这次比起休息之前的成绩差些，曹建的心也是开始变得不耐烦了。想到十五天之后就是要夏季联赛了，如果，自己无法掌握这一些技能，到时候可能不会被人家看上，没有球队给他合同，他就得要卷铺盖走人。
曹建也是急了。
他越是这样子，做起任务来也是更为毛躁，如此恶性循环，如此下来效果更差。
三次尝试都是以失败而告终了。
历经这么多失败，曹建也是冷静了下来，他开始分析自己的问题，自己的问题到底出在哪里，检查了一遍自己的技术动作，发现是没问题的。
“问题到底出在哪里呢？技术动作没错，比之前更为标准，为何成绩却会越来越差？”曹建对着自己问道，回忆着这几次失误的瞬间，脑中灵光一闪，答案出现了。
“你太急了。心不够定。无法控制自己内心，如何能够做好事情？”也就在此时，一直在旁边监督的约翰·斯托克顿，说话了。
“嗯。我知道了。前辈。”说着，曹建开始再次尝试。
这次曹建并没有急着开始，双手拿着篮球，微闭着眼睛，将之前失误的地方在脑中过了一遍，深吸了一口气，微闭着的眼睛徒然一现，眼中闪现出自信的光芒，此时的曹建和之前判若两人。
场边的约翰·斯托克顿也是发现这点，看向曹建的目光也是充满了好奇，并且，期待着曹建的表现。
曹建没有让约翰·斯托克顿失望，这次曹建比之前任何一次都要认真，都要专注，每一次传球都很到位。
第一组完成。
第二组完成。
第三组完成
……
第六组
……
第九组完成。
第十组开始。
第一球成。
第二球也可以。
……
第七球。
最后三球，这也是曹建之前最好的记录，这次曹建没有任何情绪波动，仿若不知道自己已经到达了这个程度。
继续。
最后三球，也是直接被曹建完成。
可是曹建并没有因此而接受，继续。
第十组完成，第十一组开始。
第十一组完成，第十二组开始。
……
一直持续着，最终，在第十五组的时候，约翰·斯托克顿也是打断了曹建，“ok。恭喜你完成了任务，紧接着开始下个阶段的任务。”
“这个任务是三打三斗牛。在斗牛赛之中，你只需要送出十次助攻你就算完成任务。”约翰·斯托克顿道。
因为在第一个任务之中吃亏了，第二个任务曹建可不敢具有丝毫的大意。
虽然，说曹建没有大意，可是第二个任务，并不是小心谨慎就可完成。
跟曹建斗牛的都是一些虚拟出来的人，可系统虚拟的都是些什么人呢？
他们都是联盟之中有名的防守悍将，托尼·阿伦、鲍文、詹姆斯·波西这三人，而在曹建这边，虚拟出来的人曹建还从来都没见过。
他们防守逼得很紧，曹建突破没有机会，而他的对手也被缠住，一点机会都没有。
曹建尝试了十多次，可是每一次能够传球成功，队友真的是太过于强悍了，多次尝试未果，曹建也是产生了如此想法。
主要是托尼·阿伦、鲍文、詹姆斯·波西都是联盟之中有名的防守悍将，虽说，只是虚拟的人物，可是给曹建的压迫感是前所未有，就好像是真的一样。
先是鲍文鲍大叔上来防守，鲍文可是外围防守大师，顶级摇摆人的试金石，依靠对防守的全神贯注，强硬的贴身干扰，对持球/接球队员实施巨大的压力。
曹建也是被压迫着差点运球都不稳，别说是突破了，他想要传球，可是球传给谁呢？跟他一队的那两人，和曹建情况差不多，被紧跟着半步都甩不开。
曹建很是被动，想做突破鲍文，可是，鲍文那力量也是让他胆怯，心想：守人可是鲍文鲍大叔外围的防守大将，我可以么？我可以突破他的防守么？我可以做到么？
正在曹建陷入自我怀疑之中，曹建压迫更紧，任务只是刚开始而已，可曹建的额头上，却布满了汗珠，看着横在面前的鲍文鲍大叔这座大山，曹建自信不是很足。
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第二十五章 技能成 上
第二十五章技能成上
自信有时候并不是嘴上说出来，而是通过实力去将对手踩在脚下，通过一次次战败对手积累下来的。
鲍文是联盟之中有名的防守大将，现役在后卫线上最强的科比·布莱恩特都曾经折在他的手上，曹建虽然是穿越人士，外带“最强锋卫系统”辅助，可这并不是他自信可�