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有的说：从盒里飞出的全是灾祸，它们撒遍人间，幸亏希望留在我们手中，使我们还能忍受这不幸的人生。有的说：从盒里飞出的全是幸福，它们逃之天夭，留在我们手中的希望只是空洞的幻影。
人类的人性不就是这样吗？束缚的太紧，人就会萎缩，失去生命力；毫无束缚，肆意张扬，人的动物性的一面又会恶性膨胀。这不正如潘多拉手中的那个魔盒吗？打开就放出了邪恶，关闭又封住了希望。
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什么叫做七孔被，怎样挑选？
又到了添买冬被的时候了，市场上的四孔被、七孔被甚至还有九孔被，把消费者的眼睛都眩花了，仿佛“无被不孔”。在这个寒风乍起的时节，如何为你和家人准备一床舒适温暖的被子非同寻常
七孔被
七孔被是化纤产品。它的原理是在一根化学纤维上均匀地打七个孔，使之富含空气，达到保温效果。打孔后的化学纤维也显得十分松软，形状易于回复，盖得时间久了，也不会像棉花被那样被压紧压实变硬，只要经常拍打一下，就能恢复原来的形状，被子可以一直保持蓬松状，因此保温性也就一如既往了。
七孔被由于富含空气，因此透气性就十分好。传统的棉花被，由于人身上产生的热气被棉花吸收，不断堆积下来，最终使棉花被变得潮湿阴冷。而化纤不吸水，被子上的湿气会随着纤维中的空气随时排出，因此被子能一直保持干爽，无须隔三差五地拿出去晒太阳。这就保证了被子不会发霉，也不会生螨虫，比较健康卫生。
七孔被还可以用洗衣机洗涤，洗完后，很快就能晾干。而这些，对棉花被来说是望尘莫及的。
七孔被分为单人、双人、特大双人三种，价格从200－700元不等。
七孔被的由来
一个简单的常识是，在一定的隔绝层中含有充足的空气，就能最大限度地保温。美国杜邦公司根据这一简单的原理，把化学纤维做成了中空。实验表明，这一形状确实比一般的纤维更保温。
随着研究的深入和技术的进步，杜邦公司开始在一根极细的纤维上均匀地打出了四个洞，然后再打出七个洞。经过对比试验，在保暖性、透气性、舒适性和蓬松度等方面，七孔纤维的综合性能最好。于是，这一科学成果被广泛地应用于被褥及其他床上用品中，七孔被开始风靡市场。
挑一条自己称心的七孔被
A先买对枕头试试
不同厂家生产的七孔被质量相差很大，价格也有很大的差别，因此若想买一条称心如意的被子，首先要认准品牌。由于七孔被的价格相对较高，因此在买七孔被之前，如果条件允许，可以先买一对七孔棉的枕头试试。这样做的好处，一是枕头的价格相对较低，可以用较小的代价来试一下七孔棉是不是适合自己；二是可以通过这对枕头的质量，来确认生产厂家的情况。一般来说，能够生产出高质量七孔枕的厂家，生产的七孔被也一定很好。
B再看看含量
选购七孔被时先要看一下被子里面七孔棉的含量。有些标识虽为七孔棉的被子，里面的七孔棉并不是百分之百，而只是占了一定的比例。目前有关部门还没有规定标准，只有当七孔棉占了多大的比例的时候才可称为七孔被，因此消费者在选购时，一定要看清七孔棉的含量。应该选购七孔棉含量为百分之百的七孔被，这样质量更稳定。
C注意选用季节
买七孔被与平常所用的棉花被不太一样，不必去看是四斤的，还是六斤的，甚至是八斤的，七孔被一般都在三斤左右，选购七孔被的标准是按使用的季节划分的：冬被，春秋被，或者是空调被。冬被一般适用于室内温度在4－12°C，春秋被适用于室内温度12－22°C，空调被则适用于室内温度在22°C以上。
D看看被子面料
选购时，应先把被子拿出来，看看被子的面料是不是高支纱全棉的，面料是否紧密。因为面料紧密了，才能保证被子里面的化学纤维填充物不会外逸。同时，可以用手摸一下，被子是否显得十分柔软滑爽。好的被子应该十分滑爽，一放开，就自然回复到原样。假如感觉有点滞粘，就表明纤维填充物不是百分之百的七孔纤维，或者七孔纤维的质量很差。
E不要忽视针脚
然后可以把被子平铺，看看整体上是否平整，看看厚薄是否均匀，特别是要看看被子的四条边，是否自然，成一条直线。整体看完之后再看缝道，先看直不直，再看线脚匀不匀，最好用手量一下，一虎口有几针，再换个地方量一下，看看是不是还是这些针数。好的被子应该缝道笔直，针脚一致，这里是几针，换一个地方不多不少还是这几针。
只有当上述的所有的检查都符合自己标准了，才可以确认这是条比较好的七孔被，放心地买回家。
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什么情况下不宜洗澡？什么人不宜常洗澡？
缺氧了吧？
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
什么情况下不应洗澡
饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。
酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
什么人不宜常洗澡
脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。
癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。
老年人洗澡不宜过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒
紧闭的浴室里雾气腾腾，是一个低氧环境。健康人对低氧有一定的耐受力，洗澡是不会晕倒的。但年老体弱、过度疲劳的人，对低氧环境就特别敏感。此外，由于浴室里室温较高，一些人常喜欢长时间浸泡在热水里，这容易引起四肢及身体表面的血管扩张，使血液较多流向四肢而造成脑部一过性缺血和低血压倾向。这时他们会感到呼吸急促，心跳加快，胸闷难受，眼前发黑，终因体力不支而晕倒。
一旦发现有人在浴室里晕倒，应立即将其平抬离开浴室，以脱离低氧环境，但不宜架扶着让其走动，以避免脑部缺血进一步加剧。离开浴室后应注意保暖，让他平躺着或头部略抬高150…200，喂以少许热茶或热糖水，休息一阵后，一般都能慢慢好转。对年老体弱者，则应注意防止诱发身体其它疾病。
很可能是很严重的贫血；你平时可以多喝红糖水；吃枣；从蔬菜上可以多吃一些菠菜；最好是凉调的；烹调菠菜的时间越短越好。不要小看贫血；长期的严重贫血会导致心脏病的；你应该提早预防。应急的时候可以吃一颗糖；会缓解一点难受的症状。
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什么时间锻炼效果好： 早上？晚上？
坚持运动锻炼是一种很重要的健康生活方式，对预防冠心病、２型糖尿病和肥胖症至关重要。通常建议每天高强度持续运动２０～６０分钟。但在什么时间以什么方式运动可以取得较佳的锻炼效果呢？
美国密苏里－哥伦比亚大学的研究人员Ａｌｔｅｎａ等一项研究表明，就降血脂而言，如果每天只锻炼３０分钟，那么间歇锻炼比连续锻炼效果更好，并以进食大餐后１２小时锻炼最佳。
这项研究共纳入了１８例不爱运动的男性（７例）和女性（１１例）研究对象，他们的平均年龄为（２５±１．８）岁，体质指数（ＢＭＩ）为（２３．２±０．８）ｋｇ／ｍ２。在限制运动４８小时和控制饮食２４小时后，所有研究对象都在进食高脂餐后参加３项试验：不运动（对照试验）、持续运动试验和间歇运动试验。持续运动方式为：在平板上以６０％最大耗氧量跑步３０分钟。间断运动方式为：在平板上以６０％最大耗氧量跑步１０分钟／次，共３次，两次之间休息２０分钟。在进食高脂餐前、高脂餐后２、４、６和８小时抽血行血脂检查。在进食高脂餐前１２小时完成运动试验。每项运动试验相隔７～１０天，按随机顺序进行各项试验。
结果显示，最高甘油三酯水平在间歇运动者中下降２７％，在持续运动者中下降１５％，表明进餐前运动对清除血脂很重要。
研究人员认为，运动过程中的肌肉收缩可刺激肌肉中清除脂肪的酶。酶的活性在运动后１２小时最高。这个资料有助于确定什么时间运动效果最好。由于进食大餐或高脂餐前１２小时运动效果最好，因此，早上进食大餐者在晚上锻炼效果最好，而晚上进食大餐者在早上锻炼能获益最大。
但是，运动清除脂肪的作用时间不会持续２４小时以上，因此，必须每天坚持体育锻炼才能持续刺激体内的脂肪清除系统。
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什么食物不宜生吃？
科学研究表明，不宜生食的蔬菜有三类：
第一类是富含淀粉的蔬菜，如土豆、芋艿等，必须熟吃，不然淀粉粒不破裂，人体无法消化。
第二类是含有某些有害物质的蔬菜，如一些豆类蔬菜的籽粒，含有一种有毒蛋白质，人生食以后，会引起恶心、呕吐。
第三类不宜生吃的蔬菜是塌地生长的绿叶菜。这类蔬菜在常规栽培条件下，往往要泼浇农药，用清水洗是洗不干净的。
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什么是 欧。亨利 式的结尾
所谓“欧·亨利式结尾”，通常指短篇小说大师们常常在文章情节结尾时突然让人物的心理情境发生出人意料的变化，或使主人公命运陡然逆转，出现意想不到的结果，但又在情理之中，符合生活实际，从而造成独特的艺术魅力。这种结尾艺术，在欧·亨利式作品中有充分的体现。
欧·亨利
（O。Henry；1862…1910）
作者简介：
原名威廉·西德尼·波特（WilliamSydneyPorter），是美国最著名的短篇小说家之一，曾被评论界誉为曼哈顿桂冠散文作家和美国现代短篇小说之父。他出身于美国北卡罗来纳州格林斯波罗镇一个医师家庭。
他的一生富于传奇性，当过药房学徒、牧牛人、会计员、土地局办事员、新闻记者、银行出纳员。当银行出纳员时，因银行短缺了一笔现金，为避免审讯，离家流亡中美的洪都拉斯。后因回家探视病危的妻子被捕入
狱，并在监狱医务室任药剂师。他在银行工作时，曾有过写作的经历，担任监狱医务室的药剂师后开始认真写作。1901年提前获释后，迁居纽约，专门从事写作。
欧·亨利善于描写美国社会尤其是纽约百姓的生活。他的作品构思新颖，语言诙谐，结局常常出人意外；又因描写了众多的人物，富于生活情趣，被誉为“美国生活的幽默百科全书”。代表作有小说集《白菜与国王》、《四百万》、《命运之路》等。其中一些名篇如《爱的牺牲》、《警察与赞美诗》、《带家具出租的房间》、《麦琪的礼物》、《最后一片藤叶》等使他获得了世界声誉。
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什么是“浮世绘”？
浮世绘是日本德川时代版画艺术品种之一（主要品种），典型的花街柳巷艺术。
从其绘画素材看，70％以上内容是妓画（暂称为“美人画”）和伎画（暂称为“艺人画”），也就是说，作品主角是娼妓和艺伎，女性，裸体，性感美，色情是其标志性特征。用现代艺术眼光看，可算“人体绘画艺术”，但其中大量的性爱交媾题材尚不能与中国“春画”相提并论，缺少艺术性，技法拙劣，但对于欣赏性感美还是具有一些审美意义的。
浮世绘的艺术渊源，一来自绘画，师承了中国的“春画”，房中术绘画也；一来自文学，浸染了“浮世草子”（草子：小说），西鹤《好色一代女》《好色一代男》和近松《曾根崎情死》《情死天网岛》，是文学“浮世写”直接彰显，主题和题材无非色情和妓女（当然，文学价值与作品题材并非正比例关系）。
因此，“浮世绘”是一个绘画艺术的专有名词，有其特定的内涵外延。近现代西方人体绘画艺术借鉴了日本“浮世绘”主题和技法，这是积极的方面，有着艺术审美的价值。
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