乔母在里面的饭厅给他俩单独张罗饭菜。因为余家的二老近来回广东老家去了，家里就乔母和小鱼儿。余剑锋心疼乔云今天身上不舒服，忙抢着把儿子接过来，“阿云你先去沙发歪着吧。鱼儿，今天你爹爹累了，别闹他听到没？”
乔母已经忙完了，过来叫他们，正好听到这一句，连忙去看儿子的气色，“羊羊怎么了？”“妈，别担心，他今天吹了点冷风，有点累，没大碍的。”“这么大的人了还不会照顾自己，你这孩子怎么老叫人操心？”“妈，别说他了，吃饭吧。”
余剑锋怕他坐硬木椅子屁股痛，便主动提议搬到沙发上去吃。乔云知道他在处处体贴自己，心里那仅存的一两分委屈也渐渐不知影踪了。
两人吃着饭，乔妈妈和小鱼儿坐在旁边的沙发上，电视机虽开着，但一老一小谁也没去看，竟都是默默注视着他俩。乔云有点不好意思，便主动逗小鱼儿道，“宝贝在看什么呀？是不是还想再吃一点？过来和爹爹一起吃好不好？”
谁想小鱼儿把头摇得拨浪鼓似的，两只大眼睛中流露出与年龄不相符的忧虑难过。他跳下沙发跑到乔云跟前，小手搭住乔云的膝盖，一本正经地说，“爹爹累了，要多吃一点。”
乔云和余剑锋都挺惊讶他能说出这样的话，又惊喜又感动，“你咋这么知道疼人呐？”乔妈妈笑着说，“这小鬼头精得很呢。你们去英国比赛时小鱼儿在家也看了，这么小的人，。居然懂得问我‘爸爸和爹爹赢了没有’！我说输了，他‘哇’一下就哭起来了，哭了一上午。”
乔云觉得饭好像堵在了嗓子眼里一样，堵得他眼圈都红了。他什么也说不出来，放下碗筷把鱼儿抱到腿上。孩子暖暖软软的小身子贴在他胸口上，把他心都捂得热烘烘的，仿佛要化了一般。
乔妈妈望着他的目光是那样慈爱温柔。她轻轻地说，“羊羊啊，妈知道你们不容易，再没人比妈更心疼你们了。不过妈也相信，这天下没有迈不过去的坎儿。上次小宝一个人跑出来上咱们家，你不最终也把他找回去了吗？那时候你们那么难，却还那么勇敢呢。乖儿子，一切都会好起来的。”
余剑锋默然向他伸出一只拳头。乔云迎上他的目光，笑了。他展平手掌，重重和余剑锋相击了一下。
当天晚上，乔云回到公寓后便写好了检查，并且主动给黎远岸打了长长的越洋电话，郑重向黎导道歉并表示愿意接受一切处罚。黎远岸倒没怎么骂他，只是叫他踏实训练，国际羽联那边不用担心，他已经沟通好了，不会有禁赛之类的事情发生。
余剑锋则一直陪在他身边，陪着他写检讨，陪着他打电话，陪着他安枕入眠。
待黎远岸终于回来，队内对乔云的处罚也就定下了：在全队公开作检讨，并打扫球馆一周。
到了做检讨的那天，令人啼笑皆非的是，余剑锋竟也跟着乔云走上了讲台。黎远岸皱着眉道，“余剑锋，你是不是跟他一起上领奖台习惯了？你上来干嘛？”余剑锋瞪着大眼面瘫的答道，“都一样吧，领奖不分彼此，受罚也不分彼此啊。”
由于这对男双实在太过模范，模范到出现这样的场面也没有任何人感觉违和，黎远岸索性也不和他们纠结了。乔云先向众人深鞠了一躬，然后用沉痛的语调开始检讨。
“上周是全英公开赛整整一百届，在我心里全英赛非常神圣和重要。它历史的悠久、在球迷心中的地位还有赛事的规模都堪比任何大赛。而我，很幸运和我的搭档在95和99届拿到过两次冠军，那画面我永远不会忘记。今年是一百届，我和余剑锋非常渴望这个特殊的冠军，为此也付出了许多努力……但结果让人非常失望。所有的压力和难过在那个瞬间爆发，我做出了十分失礼、十分有损中国运动员形象的举动，让关心爱护我的家人朋友揪心，也让我们队伍的荣誉受损。作为一名老队员，特别是作为队长，我感到十分羞愧和后悔。在此我向教练、队友还有整个队伍，说一声最诚恳的对不起。我愿意为自己的行为承担代价，接受队里给我的一切处罚……”
说到这乔云又向台下深鞠一躬。全场鸦雀无声。
“而我最想对我的搭档余剑锋说声对不起。我犯了错误，却最后由他来向裁判、观众和对手道歉，留他一个人独自面对那些，我心里其实非常难过。和他搭档这八年以来，我们经历了很多。成功，失败，开心，难过……感激他对我千千万万的包容，这份恩情我会用一生报答。”说罢乔云转过身退了一步，端端正正向余剑锋鞠了一躬。余剑锋眼都湿了，慌忙回了一躬，并且迅速扶起他，握住他的手同他并肩站立。
“黎导也教育了我很多。我脾气不好，在场上总容易情绪波动，控制不好自己。但要成为最优秀的选手，最重要的就是先控制自己，然后才能控制对手，控制整场比赛。从前，我总是想赢怕输，所以心态非常不稳定。但经过这一次的失利和教训，我会慢慢学着想赢，却不再怕输……”
“我想没有什么能阻挡我们对胜利的向往。虽然人生的路上总不免遇到狂风暴雨，但我仍然不会放弃追寻希望的彩虹。从今以后，我会更加深刻地理解和铭记‘直面逆境’这句话。我真诚地恳请大家能帮助我，监督我，同时也相信我。毕竟，我仍然勇敢奔驰在追梦的路上。”
当乔云第三次向台下鞠躬的时候，全场的队友们都站起来为他热烈鼓掌。仿佛这并非一次检讨大会，而是一场励志讲座。
其实，正视错误，直面逆境，坦然承担，知过能改，不失为一种更高贵的品格。它不会让你失却颜面，只会为你赢得尊重。
作者有话要说：
有家的感觉，真好
第72章 第六十八章
新年的钟声敲响时，所有运动员心里的警钟也随之敲响——已经进入奥运会之前的最后一年了。主力运动员在努力让自己的技术更完善的同时也让身体尽量保持健康力避伤病，而年轻运动员都在争抢奥运积分，挤破脑袋地抢夺奥运会的入选名单。
为了帮助乔云他们突破瓶颈，黎远岸特意请到了他认识的一位优秀美国体能教练过来指导。那个外教并不是羽毛球领域的，他其实是一位篮球教练；但他对人身体素质提高方面的问题具有独到的见解。
他来以后，先旁观了乔、余的训练课一段时间，接着才开始着手为两人量身制定练体能的新方法。他首先告诉两个人，不要觉得自己年龄偏大，不要对自己的体能没有信心。30岁在外国人看来正是运动生涯的黄金时期，甚至比上一届奥运会更好，更接近职业生涯的巅峰。然后，他改变了传统的以器械为主的体能训练，让乔云他们多做一些趣味性的、在运动中锻炼力量的球类训练，这样不仅可以练到器械训练练不到的小肌肉群，而且能训练他们精力的集中度和思维的灵活性。
外教为乔云他们打开了一个新的视野。从前乔云总觉得自己老了，在比赛中时常感到力不从心。而现在，却有人告诉他，他现在正是最好的时候。这观点震撼了他，也前所未有地刺激鼓舞了他。
年初的苏迪曼杯，中国队和韩国一决胜负。风云自然又碰上了申李组合。之前五连败那段时间，他们最不想碰的敌人就是韩国这对选手；而现在，他们最想碰的就是韩国人。
从哪里跌倒，就要从哪里爬起。从谁手中失去的光荣，我定要亲手从他那里拿回来！
风云的团体赛表现一向就比单项好，这么多年都还保持着团体大赛不败金身。所以乔云和余剑锋也抱有极大信心，坚信这次比赛一定能成为他们扭转连败僵局的一个转折点。
然而，可怕的事情发生了。打到了1：1平，进入第三局刚开局没多久的时候，余剑锋一个扑救拉伤了膝盖内侧附韧带。当时场上本是典持坚和常群坐镇指挥的，黎远岸看到这一幕再也坐不住了，直接从看台上冲下来，紧张万分地询问余剑锋的伤情。
“黎导我认为坚持打完是没问题的，最后半局比赛了，我不想放弃。”黎远岸掐着掌心，内心煎熬万分。这是整场比赛的最后一局，他何尝不希望把苏杯直接拿下？但两年前韩眉出事的情景仿佛就在眼前，他太恐惧噩梦重演。“我还是认为确保安全是第一位的。比赛的机会以后多的是。”
乔云突然开口了，“黎导，我相信余剑锋。他说还能行就一定能行。这一次比赛对我们而言不仅仅是一个团体赛。待会我们改变战术，让他往前靠我在后场，我来杀，我们一样能赢。”
最终黎远岸没拗过这两人。申李也知道余剑锋受了伤，专门压住了余剑锋打。但余剑锋早已不是那个防守薄弱、网前粗疏的毛头小子了，他们压得他越狠，他反而顶得越坚决；防守技术仿佛入了化境一般，怎么打都打不死，再重的杀球都接得住，从而最终为乔云创造出进攻的机会。
乔云不常在后场杀球，原本对方也没太把他杀球放在眼里。可交上手没多久申李便发觉，虽然乔云的杀球不像余剑锋那样重，但他的落点刁钻精准得可怕。就像精密测量设计的轻轨导弹一样，专攻敌人的心脏要害，要么压边线要么找空档，要么就打两人的结合部，简直让人防不胜防。
申李他们是以为自己早就把风云组合研究得透透彻彻了的。可是今日风云阵仗一变，让申李非常不适应，反而化不利为有利，奇异地组成了一种“怪阵”，完全打乱了申李的节奏和战略部署。
最后一个球申在成弹后场出界，乔云甩了球拍一下子瘫倒在地。而余剑锋足足停顿了半秒钟才反应过来他们赢了。还不等两人来一个激情拥抱，中国队的队友们就洪水猛兽般冲过来。将他们抛的抛压的压，疯成了一锅乱粥。
在杂驳喧闹的人群里，乔云和余剑锋不约而同奋力地抬起头，急切地找寻彼此。然后，他们从彼此的眼中，都看见了闪动的星光和灿烂的笑意。
作者有话要说：
转折性的胜利
第73章 第六十九章
近来高临观不断为小伤小病困扰，再一次陷入了一个比较严重的低谷。
其实高临观相比较其他运动员而言，是非常幸运的。他的幸运不在于拿了许多冠军成就大满贯的伟业，而在于他没有重大的伤病。像他们这种已经过了二十五六开始奔三的老队员是最能深刻体会“伤病是运动员最大敌人”这个道理的。因此老队员的自我保护意识也特别强，比如医务室这种地方，小队员们是时常躲着走的；但乔云、余剑锋、高临观他们三个“老家伙”，每天训练完必然很自觉地去医务室做放松治疗。三个人被队医们压筋、扳腿、按揉肌肉，经常疼得惨叫连连泪如泉涌。
但即便这样小心保护身体，这段时间还是问题频发。倒没有重大的伤病；但不知为什么就是小毛病不断。比如高临观的脚，总是磨破水泡反复感染；高临观肠胃不好，有时候莫名其妙就胃肠道感染而生病；还有腹肌拉伤、腰肌拉伤等等等等。
因为伤病，高临观不得不有选择地放弃一些比赛。国际羽联安排的赛事实在太紧太密，对于他们这种年纪偏大的运动员，这已经非常苛刻残酷了。但高临观的频繁退赛不能被花钱买门票的观众们所理解和接受。在上海举办的中国公开赛上，高临观胃痛得身子都不太直得起来，却还是坚持走到场上向四面观众鞠躬致歉；可观众们愤怒地起哄，甚至有人清晰地大声吼道：“你以后永远别来这里比赛了！”
媒体们又给高临观取了个外号——“高退退”。而由于今年年初高临观去做了日光美黑把皮肤晒成了古铜色，又新添了几个纹身，更是被无数人所诟病，认为他不专心比赛一天到晚把心思放在自己的外在形象上，没有专业素养。
面对这一切，高临观虽然不再会如年轻时那样表现出明显的激烈情绪，但黎远岸也看得出来，他到底还是难过的。高临观这十多年职业生涯，没有一天走的风平浪静；当他失败的时候会有许多人质疑他，当他成功的时候同样有无数人质疑他。他毕竟也是个有血有肉会委屈会伤心的人，其他人的评价他大抵能一笑而过，但球迷的批评和指责，对他而言还是个不小的打击。
然而高临观什么都不说，什么都只是埋在心里。他还是拼命努力地训练者，但他的眼里总会流露出深深的疲惫。他早已过了那个年少轻狂的时期，不像乔云，受了委屈还会直冲冲地对着镜头说“我恨羽毛球”；他永远不会说那样负气的话。但黎远岸担心正因这样的压抑，高临观那颗挚爱羽毛球的心，会被慢慢磨碎。
黎远岸向高临观提议，要不然就再请唐导回来，就像中北奥运时那样陪他再走一个奥运周期。高临观却拒绝了。他说，我不能依赖唐导一辈子，我已经是个男人了，不是孩子；我想自己走这一回。
的确。生命是一种体悟。高临观现在的境界已经不是旁人轻易左右得了的了，很多事，很多刹那的顿悟，都需要他自己主动去把握。
终于，黎远岸找到了一个绝佳的适于高临观的体悟机会——这一年英国的劳伦斯颁奖典礼向高临观发出了邀请。虽然明知这个奖项是不可能得到的，但黎远岸还是极力劝说高临观去参加典礼。
“出去看看，抬头看看，也许能给你带来新的灵感。临观，我认为那是你走向更高境界的一个平台。”
于是高临观去了。在那里，他亲眼目睹了欧洲国家的人们对网球、足球、篮球这样一些运动项目的疯狂热爱；而羽毛球，在欧洲几乎无人问津，似乎它并非一个全世界的项目，而仅仅是亚洲人自娱自乐的游戏。在那里，没有人关注羽毛球。在那里，没有人认识他。
台上，主持人用惊叹而崇拜的语气夸赞德约科维奇打出的200多公里网球时速。那一刻，高临观多么想站起来大声呐喊，“你们可知羽毛球最快的杀球时速可以达到400多公里！它就是我队友创造的！”
这一切深深地刺痛了他。
高临观第一次发现，原来自己对羽毛球的爱有那么深刻，是他自己都没有察觉的深刻。尽管这项运动的官方组织机构国际羽联有太多太多的积弊，尽管这个赛场还存在许多许多的不公平非正义，尽管这只小小的羽毛球也给他带来过数不清的伤与痛，但是……
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