考兜娜魇郑谑嫡街械挠攀葡匀痪驮酱螅蛭侵恍枰蛑卸苑揭蝗涂梢訩O对手。
刘易斯则接着解释道：“所以正规的拳击比赛，特别是和重量级拳手打比赛，和平时打架是完全两种不同的情况，比赛中，你需要做的第一件事就是防守，你必须要学会如何去防守。”
“出拳以及步伐，是拳击运动的核心。我们先说出拳，直拳是最基础也是最核心的一种出拳方式，而左直拳更是拳击运动中所有击拳的基础，但凡优秀的拳击手，必然有着很棒的左直拳。左直拳出拳快，收拳也快，拳击比赛中很多时候，拳手都会使用左直拳进行试探。相比较起来，右直拳的使用就要慎重的许多。”
刘易斯做了一个右直拳的动作，接着说道：“右直拳要比左直拳重一些，右直拳适用于远距离的攻击，但是使用的机会并不多，必须要有充分的把握才能够使用。右拳较左拳距离对方要更远一些，法全时候身体变化幅度较大，所以右直拳也比左直拳慢。为了便于击中对方，往往都需要使用左手的假动作来转移或破坏对手的防护，一次来创造有利于右直拳的进攻条件和时机。比如这个样子。”
刘易斯演示了一个用左刺拳吸引对手注意力，然后右直拳进攻的动作。
“摆拳是从侧面袭击对手的有利拳法。从侧面打击的话，身体会向相反方向移动，可以分散对手的注意力。但是摆拳的路线很长，容易被对手发现，而且力量很大，一旦没有打中，容易失去平衡，反而会被对手直接抓住机会。摆拳的话，比较常见的是攻击对手的头部和腹部，攻击腹部的时候尽量的要攻击对手的胃部，这要比攻击肠道部位更容易造成杀伤，同时如果别人要攻击你腹部的话，你也要尽可能的避开被攻击到胃部。就比如这个样子……”
刘易斯又演示了好几个动作。
“勾拳是弧线击打的拳法，一般都是近距离进攻的手段。其中上钩拳的应用比较的广泛，可以攻击对手的下巴，造成对手的脑震荡，一举将对手KO。而如果对手的下巴闪开了，还可以顺势攻击对手的上半身，比如这样，朝前一推可以打肋骨，向下一点还可以打到腹部。”刘易斯再次现场示范。
“平勾拳的命中几率不是很大，往往都是配合直拳或者摆拳，形成组合拳使用的。平勾拳使用的时候，你的身体重心会向另一侧移动，所以这个时候一定要注意另一侧的防守，不要被对手抓住空挡。”
“刺拳实际上也算是直拳的一种类型，以左刺拳居多，曾经的刺拳主要以试探对手为主，而现在的刺拳也用于破坏对手的防守。刺拳主要的特点就是快速和突然。”
“鞭拳可以借助转身的惯性，这种出拳动作幅度大、运动路线长，再加上转身和放肩所产生的助力，所以力量很足，在退守反击的时候会非常实用，如果在比赛中，你乘胜追击的时候，一定要时刻防备对手实用鞭拳突袭。”
刘易斯接着讲述了一番出拳的技巧，随后拿起了两个拳击用的拳靶，套在手上，示意张冠对着拳靶出拳。
“你先试一试两只手的直拳，我给你纠正一下动作。”刘易斯开口说道。
张冠点了点头，带上了拳击手套，对着拳靶就是几次直拳的攻击。
“怎么样？动作还算是标准吧？”张冠开口问道。
“恩，非常的标准。”刘易斯点了点头，但心中并不以为意，毕竟直拳的动作是拳击中最简单的。
“接下来试一下摆拳吧！”刘易斯开口说。
摆拳出拳的距离要比直拳近一些，于是张冠上前靠近一步，然后对着刘易斯手上的拳靶打出了几记摆拳。
“怎么样？动作能过关么？”张冠接着问。
“恩，还不错。”刘易斯点了点头，心中却觉已经有些吃惊了，因为张冠的摆拳动作也很标准，简直是对着教科书模仿出来的动作。
“打几次勾拳。”刘易斯接着说，同时他双眼也仔细的盯着张冠的动作。
“我就不信了，你勾拳的动作也会这么标准！”刘易斯心中暗道。
然而几拳下来，无论是左右手的上钩拳，还是左右手的平勾拳，乃至侧勾拳和斜上勾拳，张冠做的动作都近乎于完美。
仅仅是动作完美还不够，刘易斯通过拳靶上传来的力道还能够感觉到，张冠勾拳的发力方法和发力方向都没有问题，而重心的保持也非常的好，这完全是职业拳击运动员的水准。
“完美的勾拳，张冠怎么可能做得这么完美？如果只是动作标准的话也就罢了，毕竟拳击动作对着录像就能练出来，可发力方法和发力的方向，必须要经过专业的拳击训练，由专门的拳击训练师进行指导才能够学会的。还有就是出拳时候重力的保持，这不仅仅需要练习，更是需要在实战对练中才能够学会的！可张冠为什么能够把这些都掌握的如此完美？”
刘易斯满脑子尽是不解，作为世界上顶级的重量级拳王，他当然知道在拳击运动中，有些东西是可以通过学习来掌握的，有些东西是可以通过练习来掌握的，而有些东西必须要通过教练的指导才能学会，甚至有些东西需要在和拳手的对练中才能掌握。所以很多拳手在进入到职业之前，要么选择打一些诸如奥运会之类的非职业比赛，要么就是选择当职业运动员的陪练，因为打业余赛和当陪练，都是一个学习的过程。
张冠这四五年里一直进行着高强度的比赛，他的行程在网上都能够查得到，所以刘易斯可以确定眼前的张冠肯定没有打过非职业的比赛，也没有给职业拳手当过陪练。可张冠所表现展现出来的，却是很多人经过多年的训练或是陪练生涯，才可以完全掌握的东西。
“真是见鬼了，这到底是怎么回事？发力方法和发力方向，还有身体重力的控制，他从哪里学到这些的？”刘易斯百思不得其解。
“动作有什么不对的地方么？”张冠的声音在此时响起。
“呃……这个嘛……”刘易斯一脸的囧样，按照原来的剧本，他这时候要指出张冠的若干不足，然后加以纠正，这才是身为一个教练该做的事情，但张冠的出拳实在是挑不出来任何的毛病，被张冠这么一问，刘易斯自己反倒是闹了个大红脸。
身为一个世界上最顶级的拳王，牛逼哄哄摆出一副“大拿”的模样，来指导一个初学者打拳，然而却突然发现自己没有什么可教的，这种挫败感的确让刘易斯觉得一阵苦闷。
“要不我在试试刺拳和鞭拳？”张冠试探着问。
“好，再试试刺拳和鞭拳。”刘易斯又举起了拳靶。
“刺拳还好说，但你肯定不可能打出标准的鞭拳。鞭拳需要一个转身，这对动作幅度的控制和对动作线路的选择都需要有很高的要求，而且鞭拳还需要有动作的隐蔽性和突然性，也就是说动作片不仅要准确，还要足够的快，这两点单列出来并不难，但结合起来可是非常困难的。”刘易斯终于有了一丝得意的感觉，他很期待张冠使用出鞭拳，因为鞭拳的难度很大，只要是张冠动作做的不够准确，或者是张冠动作做的不够快速，刘易斯就算是挑出了毛病了。
几次刺拳之后，张冠下意识的开始后退了几步，而刘易斯也很配合的向前用拳靶顶他，给张冠制造鞭拳的机会，同时刘易斯瞪大了眼睛，等着挑错。
张冠突然转身，一记右手的鞭拳，正好集中刘易斯左边的拳靶，而这一刻，刘易斯却有些慌乱，不由自主的倒退了一大步。
“好突然，我都没反应过来！还好拿的是拳靶，这要是在比赛里，这种的鞭拳可就一下子击中头部了！”刘易斯心中开始庆幸这不是拳击比赛，但随后他突然意识到，张冠的鞭拳也是如此的完美。
“这种鞭拳，力量、速度、准确性和突然性全都具备，我虽然知道他是要出鞭拳，都没有在第一时间反应过来，这要是在比赛当中的话，他的对手更不可能反应过来的，肯定会被击中的！”刘易斯暗自想道。
如果是退役前的刘易斯，是不可能对这种鞭拳反应不过来的，不过现在的刘易斯已经退役五年，而且随着年轻的增长，反应已经比原来当职业拳手的时候退化了好几个档次，同时他的注意力也没有完全集中在对抗上，所以才会出现一时间没反应过来的情况。
不过此时此刻的刘易斯心中依然升起一阵的无助感，他本来是准备挑毛病的，结果反倒是被张冠来了一个下马威给镇住了。
“搞什么？这种出拳完全是职业级的！或者说很多职业运动员都做不到他这么的优秀。这怎么可能？对面真的是张冠么？该不会是哪个职业拳击手整容来逗我玩的吧！”刘易斯的思维已经混乱起来……
704。第699章 组合拳
张冠还站在那里等待着刘易斯的指导，而刘易斯却不知道该从何说起。
单从出拳而言，张冠的表现可以说是无可挑剔，即便是刘易斯这位曾经的拳王，也找不出半点的毛病来。
“恩，还算不错。”刘易斯想了半天，嘴里终于蹦出了这几个字，随后他努力的平复了一下自己的心情，然后想好了一套说辞。
只听刘易斯接着说道：“不过只是会出拳还不够，不同种类的出拳，只是拳击比赛的一部分而已，在比赛当中，不可能只是连续的去使用某一种类型的拳法，很多时候要将不同的拳法组合起来，形成一套组合拳，来打击对方，这也可以起到事半功倍的效果。在知名的拳王当中，说起组合拳威力最大的，就是巅峰时期的的泰森，只要被他抓住一丁点的机会，就可以将对手KO。”
“组合拳最大的优势是对于对手的调动，我单独的一个直拳、一个勾拳或者是一个摆拳，对手可是躲闪或者阻挡下来，但是在组合拳中，前面的几拳主要是调动对手的防守动作和吸引防守主力，迫使对手在防守中出现漏洞，而真正造成杀伤的，往往是组合拳中的最后一拳或是两拳。”
刘易斯说着，在空中挥出了三拳，接着说道：“这就算是一套最基本的组合拳，左刺拳＋右直拳＋左勾拳。首先的左刺拳只是试探，如果对手认为你是在进攻，防守动作过大，这个时候就可以是用右直拳，让对手以为这是你的杀招，一旦对手全力的防守右侧，或者身体向左侧躲闪的时候，挥出左勾拳就可以直接给予对手杀伤。你来试一试吧！”
刘易斯说完举起了拳靶，同时心中暗自想道：“这次应该不会那么顺利了吧！虽然只是最简单的组合拳，但是却包含了三种不同的拳法，或许你单独打刺拳、直拳和勾拳的时候都会做的非常的棒，可要将这三种拳法无空隙的衔接起来，并不是那么容易的。”
技巧性的体育运动中，动作的衔接一定都是一个难点，就比如体操运动，一个动作零点几分，但几个不同的动作连续的做出来，还可以得到额外的加分，特别是在诸如艺术体操、高低杠等项目上更是如此。对于运动员来说，单独完成一个动作并不困难，但是要在一个动作完成后马上接另一个动作，却是一件极具挑战的事情。有些危险性的动作，运动员往往是在比赛中才敢去拼一枪用出来。
拳击也是如此，对于拳击运动员来说，每一类型的拳法都要经过几十万次乃至上百万次的练习，肌肉也已经形成了记忆。但是如果要将不同的类型的拳法连续的打出来，特别是那种毫无空隙的衔接，同样是一件不容易的事情。特别是那种连续打出很多拳的综合拳组，要求运动员在两三秒内打完好几拳，而且每一拳的变化、每一拳的发力、每一拳的准确性都得完成好，若是技术不行的拳手，打到后面几拳动作肯定会出现变形，从而失去了击拳准确性和杀伤力。
此时刘易斯举将拳靶举到了前面，而张冠也做好了准备动作，他学者刘易斯的样子，迅速的挥出了三拳。
左刺拳、右直拳、左勾拳，几乎是眨眼之间，张冠就打完了这一套最基本的组合拳。
“打完了？这么快？比我刚才示范的时候打的还要快！”刘易斯甚至有些不敢相信自己的眼睛，他以为张冠在出拳衔接上肯定会有问题，不可能衔接的非常的快，然而事实上却并非如此，张冠的动作明显的要比刘易斯刚才示范组合拳的时候还要快。
“真的打完了！”刘易斯能够感受到拳靶上传来的阵阵力道，这也让他确信，自己没有在做梦。
“这组合拳比我打的还要快？他真的不是一个职业拳击手么？我明白了，或许是这三种出拳方式是他比较擅长的出拳方式，所以他才能够打的比较顺利。或许换一种组合拳，结果就不同了。”刘易斯想到这里，决定再示范一种稍微复杂点的组合拳。
接下来，刘易斯做出了一套四拳的动作，左刺拳击头试探、右直拳击胃、左直拳击胃、右摆拳击头。这虽然只是比刚才多了一拳，但是由于要变换击打部位，所以难度要比刚才的那三拳组合大一些。
“这种变换打击部位的组合拳，很考验拳手的协调性和出拳的准确性。这套动作至少要练习上百次才能完全学会，而如果想要熟练掌握的话，怕是要经过上万次的练习。不过如果想要在实战比赛中应用的话，没有几十万次的练习是不可能的。”刘易斯默默的想。
刘易斯正想着，张冠又是连续的四拳击中了他手中拳靶。
“又完成了？还是这么快！这怎么可能？这难度可要比刚才高了不少的啊！难道还是挑中了他熟悉的拳法，又或者是巧合？”
“再来这个！”刘易斯又换了一套组合拳。
随后张冠又一次的将这套组合拳给模仿出来。
刘易斯又换了几套组合拳，但张冠也都成功的模仿出来。
刘易斯还是不信邪，他决定示范一套难度较大的动作。
左刺拳试探、右摆拳拳击头、左直拳击头、右侧勾拳击头、左下平勾拳击胃、左直拳击头、左下平勾拳击胃、右下平勾拳击胃、左侧勾拳击头、右上勾拳击头。
刘易斯一口气打出了十拳，而等他退后收拳的时候，也不免有些气喘吁吁。
“好厉害！不愧是拳王”张冠瞪大了眼睛，刘易斯这十拳在电光火石之间就已经完成了，张冠觉得如果是普通人的话，连续挨上这十拳，估计小名就没了�