山丘和蓝色的海洋。开阔，是这座海滨城市的特色。最明亮的，天空、海、房子、帆船，蓝色的天空。雾气迷蒙的蓝天、湛蓝的海水，褚红的金门大桥、满山遍野的房子……这是他们眼中映出的景色。
偶尔经过一条内陆河，便在澄清的水面上航行，零星点缀着些水灵清透的水草和岸边的绿荫里，前来游玩的客人很多，不时有人举着相机拍照，小船在轻轻的晃动里向前驶去，微风送来隐约的小提琴声，惬意无比。
“可是为什么要来三藩市呢？”艾玛奇怪问道。
李东来道：“因为这里有很多中国武馆。”
艾玛一愣，笑道：“我还以为你忘记了呢，好像这里华人很多。”
李东来点头道““武馆到是有一些，比如世界著名的功夫电影表演家‘功夫之王’李小龙在三藩市出生，而且后来在这里呆过一段时间，开了一间武馆，在那里还有一些关于他的传奇和一些不解之迷呢。”
允儿对此饶有兴趣，便问道：“什么传奇？”
李东来便滔滔不绝的说了起来，原来李小龙参加三藩市武术界一个大会，人家邀请李小龙上台发言，他毫不谦虚，说自己是真功夫，其他门派的武馆听此一话勃然大怒对他相当不满，“你是真功夫，那我们都是假的了？”
李小龙说：“你们不信我的是真功夫，可上来比试”，也就是几秒钟的时间从台下蹭的窜跳上来一个人高马大的，李小龙用寸劲将那人打得倒退数步差点摔倒。
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事后三藩市武术界纷纷地商量让谁去好好教训这个不知天高地厚的李小龙，中国功夫重视名声更甚实质。蔡李佛派的黄泽民答应去和李小龙比武，大概五六个人一起去李小龙武馆，比完武后整个三藩市全都轰动了。
两人在旁边听得有趣，李小龙死了好多年她们都还没有出生。加上一个是英国人，一个是韩国人。可不像中国人那样纪念李小龙。对这个名字无疑是比较陌生的，若不是最近时不时的有美国媒体拿出往事。将李东来跟李小龙串联在一起，她们该是不知道的。
允儿好奇道：“那他们到底谁赢了？”
李东来接着说道：“这也不过是一个传言，具体一些的我也不太清楚，因为时间太久了，而有名气的武术家比武不像现在要在擂台上众目睽睽比试。或许是爱惜名声，即使比赛结束了，也不会公布比赛结果。不过李小龙在三藩市的确很出名的，他对弘扬中华武术起到了很大的作用。很多外国人一听到中国功夫首先说到的就是他。”
两人还是第一次听说这种奇闻，无疑是新鲜的。
李东来对截拳道并不算是陌生，这种拳法是吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的一种功夫。
截拳道的意思就是阻击对手来拳之法或截击对手来拳之道，可惜李小龙还没有完善这门功夫的体系便去逝了，不然这门功夫还能继续发展下去。
李东来想的入神。艾玛和允儿对视一眼。本来是放松心情来旅游的，结果在比赛之前，李东来却不知为何就突然间转到了这里，也许他根本就未放下擂台，游玩也是心不在焉。
“oppa，我们回去吧。你也好好休息一下。”允儿忽然提议道。
李东来诧异，“为什么？我们才刚来，还有几天时间。”看她们二人的眼神，顿时醒悟，微微感动道：“是我打扰你们了吗？也罢。心中不静游玩也不能解决问题。结束后，一定带你们去好好旅游。到一个没什么人的地方，弥补我们这趟未完成的旅游。”
艾玛道：“那需要我们帮你做些什么吗？”
李东来一笑就要摇头，随即灵光一闪，道：“那就帮我不停拨打这个号码吧，直到有人接听为止。”
“谁的电话呀，这么紧急联系。”艾玛眼神不善，已经宽大为怀有两个女人在身边了，居然还想着别人。允儿也目光灼灼盯着他，只要一个解释不清楚，就要他好看。
李东来淡定道：“我师傅的电话。”
两人顿时释然，张了张嘴感到神奇。“那位只闻其名不见其人的神秘老人，确实有联系的必要。”
众人打道回府，回到家后，李东来也不玩闹了。
钻进练功房，吩咐不要打扰他，便开始了他自己的闭关模式。
这几天以来，李东来一直没有间断尝试进入入微境界的练习，他每天都要花一到两个小时去回味当初的感觉，虽然与以前比起来短一些，可是却也有不小的收获，练功最重要的是坚持，一天不练那么就会生疏许多，虽然它也自动运行，但是要比有意识进行训练作用小很多。
暗劲已经近乎传说中的内功了，老头子又传下一门呼吸法门可以帮助调理，虽不是小说中什么内功循环那么神奇，效果也是卓著的。
内功的原理就是疏通人体的穴位和经络，西方人大多不相信这些，因为从人体解剖学上解释不出来，其实穴位和经络的存在是确切无疑的。
此前也说过，印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。他们认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用，再通过气奇经八脉把人身的穴位贯穿起来，这就是内功的范畴。
老头子给的法门，李东来从小就练，若有什么珍贵的地方。这呼吸法门也算是其一吧。
大概过了两三个小时，李东来收功站了起来，依旧是模模糊糊，时而触碰得到时而又分外迷茫。但总体感觉上又有不小的增长。
其实很多功夫都一样，往往你越心急它就增长的越慢，只有你心平气和的练习起来才能有所收获，还有一个特点就是很长时间不提高，但一旦提高进步就非常大。（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到阅读。）
正文 811：炼精化气，内气外放（多谢妖颜丶惑众万赏）
李东来仔细回想那种入微之境的感觉，回忆自己身体当初时候的那种变化，与王子钧切磋时，全身专注于对战，在那一刹那精神进入高度集中状态，一种掌控由心的感觉浮现脑海。
他仔细回想着那种变化，想要试试在全力击打过程中是否能够触发，可是却又不敢，这个房间的任何一件东西都经不起他全力出击，心里直感郁闷。李东来走到房间的中央的空地上，站了一会三体桩，开始以最快的速度打拳，这次打拳的速度与力道都极为惊人，拳与空气对流传来那种破空声。
他把了一通拳后感觉好了很多，接紧着他听到了轻微的一声，不过声音太小了，他甚至以为是错觉，在脑中出现这一反应后，瞬间就被就否定了，向声音传出的地方看去，那是一张桌子，上面有桌布，而桌布上只有一个透明水杯。
李东来皱着眉想了想，而后运用内力调动全身劲道，然后又快速打出了一拳，这拳的力量与速度和刚才几乎完全相同，而且还是同样的姿势，出拳后他又听到了细微的一响，这次他清清楚楚的感觉到了。发声音是从桌子上的水杯传出的，因为它刚刚移动了一下，由于太轻了而且又有桌布，所以声音特别微弱。
李东来第一个动作是看向自己的双手，然后忍不住露出欣喜的神色，虽然现在还说不准这到底是什么，但可以肯定的是这一拳具有着更强的力量。而且这种力量刚刚被挖掘出来，他距离化劲更近一步。
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他此刻就好像是一位科学家发现苦心研究的项目有了进展。情绪异常激动。
李东来兴奋了好一阵才开始观察起来，刚才所站的位置与水杯之间大约有三米左右，这个距离并不算远，他能在三米之内轻易取人的性命，但是问题并不在这里，这种发现能够让他找到一个新的训练目标，而且能够最大限度的挖掘身体潜力。
现在可以肯定的是这并不是拳风，就算再有威力也不可能作用到三米以外的物体上。
有关拳风的记载上。最著名的就是李小龙，他应邀客串演出在麦克风前握拳蓄势，猛地一拳打出，顿时由麦克风传出“呼呼”的拳风，让人看的目瞪口呆。只不过当时拳头离的非常进，并不像现在这种距离。
李东来正要继续练习下去，突然外边有敲门声后。只好放弃了继续研究下去，把门打开后看到了亚历克斯…沃特森，“李，家里来了客人，不出来接待一下吗？”
李东来现在研究出一种新的方向，并不打算离开。摇头看着亚历克斯道：“来了客人，你吗？那就不需要接待了。哦对了，《饥饿游戏》杀青了吗，你怎么会到我这来？”
亚历克斯无语，“电影没杀青。我是请假过来给你助威的。客人可不是我，如果不想看到那两个女人打架。我劝你还是出来看看。”他对自己姐姐失心疯的行为极其鄙视，连带对李东来也没什好感的，可是为了自己的姐姐，他不得不来。
李东来皱了皱眉，穿上外套走了出去。然后便看到林允珍来了，允儿正热络的招待着姐姐，艾玛却冷眼相对，林允珍有些尴尬。
见到亚历克斯出来，艾玛顿时将冷眼对向自己的弟弟，怪他刚才不给自己撑腰。
李东来只看一眼，便明白这两人为什么要吵起来。显然是允儿家人的到访，让艾玛感到威胁，便火速打电话将亚历克斯也给叫来撑场面。
于是，一家人两家亲戚就如此尴尬的见面，本就不太和谐的画面，立刻就剑拔弩张了。亚历克斯好歹也是男人，如何能在这种场面下给姐姐助威，要是真跟林允珍吵起来，李东来不生撕了他才怪。
李东来被亚历克斯叫出来当和事老，也感到很尴尬，却不得不出面。厚着脸皮一通招呼，化解矛盾。他其实也没什么好招待的，只能让允珍姐姐自己随便逛罢了，时不时问问公司忙不忙。倒是林允珍也将许久不见的金毛狮王一起带了来，算是为这个尴尬的家多添一分生气。
上次见这家伙，还是回韩国的时候。只是那次来也匆匆去也匆匆，他平时忙的很，根本没时间陪金毛狮王。算起来，他们主宠之间的确有好久没见了。
好在金毛狮王还是第一眼就认出了他这个主人，欢快摇着尾巴凑过来，在他裤脚边不停撒娇。
李东来伸手在他肚子上一摸，顿时摸到一堆肥肉连肋骨都摸不到，脸色沉了下来，“居然胖成这样，一不看着就又偷懒是不是？”他说的是英文，作为汪星人的金毛狮王自然是听不懂的，却知道李东来刚才那个动作代表着什么，此时见到主人脸色沉了下来呵斥。顿时“嗷呜”一声，卖萌的坐在地上眼巴巴看着李东来。
李东来拍了一下它的头，金毛狮王脑袋更低了，鼻孔里呜咽着，不明所以的人还以为他受了多大委屈呢。
“我是这么教你的吗，站好了！”
踢了踢它的腿，金毛狮王立刻欢叫一声，跑到角落里去摆上一个奇怪的姿势，站桩去了。
林允珍等人习以为常，并不见怪。艾玛和亚历克斯在这么大的狗狗面前，还有些害怕，听到李东来像教训小孩子似的教训狗狗，顿感匪夷所思。
亚历克斯惊奇道：“狗也能练功？”
“当然，你可打不过它。”李东来点头道。
艾玛看到狗狗纯真的眼神，倒是有些同情了，“干嘛要虐待宠物。”
李东来苦笑道：“宝贝，我哪能虐待它。都胖成这样，又不好好练功，将来连孩子的坐骑都当不了，白养着有什么用？”
艾玛陡然听到他说什么孩子的坐骑，脸色顿时呆滞，发愣的看着他，脸红道：“你……你知道了么？”
李东来诧异，“知道什么？”
艾玛见他脸色不似作伪，一时也辨不清楚他是真不知道还是假不知道。问道：“你刚才提什么孩子的坐骑？”
“哦，说这个呀。”李东来道：“随口提提而已，它个头这么大，当坐骑都可以。”
艾玛这才确定他是真不知道，不仅有些失落。随即怕李东来看出什么，又飞快笑了笑，掩饰过去。现在还不是告诉他的时候，不能让他在比赛前分神。
李东来莫名其妙，又去招待第一次到访的林允珍二人。好歹也是给自己打气的，他心里也很感动。
坐在沙发上玩游戏的亚历克斯见到李东来出去后，神经兮兮对自己姐姐说道：“你多看着点他，又搞什么鬼，家人都见了，难道还真想一夫二妻。”
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艾玛白了他一眼，“有毛病。”亚历克斯赌气又转过身继续玩游戏，道：“反正你的事情我不管，圣诞节回家后自己跟妈妈说吧。”艾玛一听此话，立刻有些忐忑，苦恼的揉了揉额头。
……
如今练功的多了一个，金毛狮王蹲在那里，专注看着李东来练功。那端正的坐姿，灼灼的眼神，仿佛真跟一个弟子似的。
李东来也不管它，现在所有的兴趣都在这次的意外发现上，他在房间内不断练习，倒霉的水杯就成了他的靶子。
武道第一步，炼精化气。
无论明劲、暗劲都是这一步骤的基础。
炼精化气所产生的气，就是所谓的内功。
内功也大致分为两种阶段，首先就是锻炼内府，易筋伐骨，积聚内气，这个过程就是气的产生和发展，身体与外界进行交换，摄取物质，这可以算是初级阶段。
积聚内气并且使内气充盈，可以激发潜能，还能为修习其他功夫奠定坚实的基础。
内气外放则属于第二阶段，这个阶段就是把内气通过一定的方式作用于外界的物体，在很多的地方都能找出它的痕迹，大多数都出现在对于疾病的治疗方面，最�