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人运动后会出大量的汗液来散热，但是汗液通过毛孔散发的时候同时也把人体内的精气血也带了出去。所以一些专业运动员老了以后身上的疾病特别多，这都是年轻的时候损失了大量的精气血而产生的疾患。年轻的时候身体好看不出来，一旦人老了这些隐患就纷纷涌现。
在剧烈运动的时候控制着真气，强行的压制闭合毛孔。这样可以避免体内精气血的损失，同时高速运转的真气没有出气的孔，就像压力锅一般，积累的气越来越多，然后气压就越来越高。
气压一高，体内受到的压强就越大，那么内脏就要开始感到压迫，从而可以煅炼五脏六腑。同时高温高压的真气也会把自己里面的杂质给除去。
秦云天现在自己也不知道能不能跑完一百五十圈，毕竟是个人都不可能跑完，一百五十公里啊！不过他可不属于普通人这个范围，所以他要尝试一下。反正跑不完又不会怎么，说不定还能捞一个为大家的好名声。
“好啊，”兵哥没由的就来了气，走到空地上面大喊，“全部都给我停下！”
跑得上气不接下气的人群一听就全部软下去了，他们基本上都是强行鼓着一口气在跑，现在气一下子泄了，人也就软了。一个个都跪坐在原地。
“都给我站起来！不知道剧烈运动完不能坐下吗？”兵哥一声吼，不少人又慢慢站起来，也有几个累的不行的干脆就一下子躺下去了。
这时候有几个人看到秦云天站在兵哥的身旁，立马就不平的问道：“兵哥，为什么你旁边的那个家伙不跑！”
“不跑？”兵哥顿时冷哼一声，“知道你们为什么不用跑了么？现在这个小子说要替你们把剩下的全部跑了，一共是一百五十圈！”
“去啊，你不是要跑吗？”说完，兵哥看了一眼秦云天。
一点头，秦云天迈开腿，围着空地开始跑起来。
飘逸的步伐瞬间迷倒万千少女。
瞬间，风起，云涌。
少年被风吹起的刘海飘浮，露出一张清秀完美的脸。
秦云天运气体内的真气。浑圆灵气急速的在体内那十四条经脉流动，立马整个人的毛孔就炸开了。
不行，要压制住！
控制着真气，慢慢的向全身散布开来。顿时满布到全身的三万六千个毛孔周围，毛孔受到刺激，秦云天觉得立即气了一阵鸡皮疙瘩，然后所有的毛孔都开始了闭合。
为什么一些少女的肌肤根本看不到毛孔，细腻无比？就是因为现在她们还年轻，皮肤里面的细胞富有弹性，毛孔闭合得十分精密，所以看起来就光滑无比。
现在的秦云天就是一个完全闭合的容器，除了嘴巴和鼻子，其他地方完全密不透风的都被一层淡淡的真气围绕着。
秦云天的脚步也越来越快，渐渐的有了一种百米冲刺的速度。
白痴！兵哥看到秦云天把速度加到这么快，立刻就暗骂道。这种速度，要不了几圈就绝对是支撑不住的。
其实秦云天也不想加速的，只是现在他的身体不断的从天地间吸收灵气，又没有地方发泄出去，就越积越多。然后整个人就感觉到很沉闷，觉得胸口里憋着一口气，想要把他发泄出去，所以就不知不觉的加快了速度。
就这么跑了两三圈，秦云天的速度根本就没有一点减慢的势头。
“天哪，他是博尔特附体了吗？这么快。”一个班里的女孩看到飞速奔跑的秦云天，喃喃道。
不少女孩子都开始纷纷议论起这个替全班跑步的少年，少女情怀顿时四射。
就这么一直跑着，一分钟，两分钟，五分钟……一个小时，两个小时……
秦云天他们班来到营地的时候应该是早上十二点左右，而现在是下午两点。
也就是说秦云天在一天之中最热的两个小时不停的跑着。虽然阳市号称林城，一年四季春暖夏凉。但是现在秋老虎刚刚到，加上现在温室效应严重，阳市的气温也有二十七八度的样子。这只是表面上，地表的温度恐怕是有三四十度不止。
从开始跑到现在，秦云天依旧是丝毫不减速度，同样也没有出一丝汗。
只是现在秦云天却觉得身体里面像是要炸开了一样难受，大腿也感觉越来越重。呼吸也是十分的沉重，那种闷闷的感觉越来越浓，就像要窒息一般。
不少次秦云天都想要放弃不跑了，因为那种窒息的感觉十分难受，就如同一块大石头压在你的胸口一样。
只是忽然想起小丫头说过，修行之道最忌半途而废。
想起有一天琥珀色的月下，少女眼里闪着坚定的目光，她说，我相信要是有一天，你足够的强，强到可以抗衡天道，可以抵御星空，你一定就可以去看看那遥远的天际。
这一句话一次次的坚定了秦云天的决心，他要跑下去。
之前小丫头告诉他，修行，不只是要修炼真气，同样要修炼身体。从外面的皮肤**到体内的五脏六腑都要锤炼才行。这就是为什么会有一些苦修者的出现。
苦修者不带身文，只一双脚徒步千山万水，历经千辛万苦才修炼出一身本事。
同样，你闭合毛孔，让真气在体内剧烈的运转，压力也会压迫着你的五脏六腑，这也是苦修的一种。而且，这种苦修一旦开始你就必须一刻不停的坚持下去，直到你连抬起一根手指的力气都没有才行。
于是，秦云天一直在坚持着，忍受着那股真气积累而带来的令人窒息的沉闷。
第四十五章 淬炼
秦云天就这么毫不减速的跑着，大口大口的吸气，用来减缓那沉闷的感觉。有那么十几分钟里面，秦云天觉得似乎自己就要死了一般，难受至极。
只是，那十几分钟一过后。忽然发现，胸口沉闷的感觉渐渐变淡了，灌铅一般的大腿也开始变得轻松起来，迈动得越来越轻松了。
这是人体的极限突破了的征兆。人体都有一个极限，随着个人体质的不同在运动中出现的时间也不同。一般来说胖的人出现得要早。
人体极限突破的过程十分痛苦，那十几分钟里面的感觉简直是生不如死的难受。只是，一旦突破了极限，人就会变得轻松起来。
比如你跑学校里面的操场五六圈就觉得不行了，但是要是你在不减速度的坚持跑个两三圈。这两三圈或许跑得很难受，但是渐渐的你就会发现越跑越轻松，甚至一点都不累了，而且还可以持续再跑五六圈。
现在的秦云天便是突破极限了，同时，他的修为也更进了一步，体内积累了大量的真气，当身体可以容纳的量到了极限的时候，真气便开始自我压缩了。
不止是真气压缩，连秦云天的丹田也是扩大了一圈，加上压缩的真气，可以说如今的秦云天可以轻松的打三个之前的自己。
虽然实力进阶，但是训练还没有结束。
深深的吸了一口气，秦云天再次加速！
然后，就看到空地上面一道风似的影子在飞速的奔跑。
现在已经是下午四点了，陆陆续续的一中的学生都已经来完了。很多人都围着空地看那个飞跑着的少年，而三班的人却一个个都揪起了心。
跑了这么久，真的没事吗？
此时黎歅小美女早就醒了过来，和班上的女生坐在一起。她自然也知道了秦云天不仅把自己送到医务室，而且还替大家跑了这么多圈。从十二点到现在，四个小时了。想到这，小美女不禁忧心的看着那道毫不减速的身影。
就这么又跑了几个小时，现在已经是晚上八点过了。
“已经是一百三十圈了，这怎么可能呢？”一个陌生的教官对兵哥说道。
他和那个兵哥一样是这次训练的教官，同样还有七个教官也站在兵哥旁边。
兵哥此时面色阴沉，他也不相信这个叫秦云天的小子竟然能跑这么久。就连他这个尖兵自己恐怕也只能跑上四五十公里而已，一个十六岁的少年竟然比他还能跑，甚至多了三倍，这让他一向的自信受到了打击。
虽然此时的秦云天还在跑，不过速度已经是慢了很多。体内一次次的压缩着真气，现在浑身都是十分的疲惫，有点油井枯竭的感觉。
又跑了十圈，现在秦云天是真的觉得很累很累了，不是身体上的疲惫，而是精神的疲惫。有浑圆灵气的帮助，滋养着浑身的肌肉细胞所以对于秦云天的身体来说并没有什么大患。反而是精神有些疲倦，一直高强度的运动，还要竭力的控制真气闭合毛孔。这种高强度让人有点抗不住。
……
终于，秦云天觉得这次的淬炼已经达到了目的，现在的他基本上是可以自由的闭合自己身体里面上上下下的三万六千个毛孔了。不仅如此，秦云天的经骨内脏也得到了很好的锤炼。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。将近半天豪不停歇奔跑，完全闭合的毛孔和高压强的真气浓缩，整个身子的血肉骨头经脉内脏已经完全都被锤炼了一遍，它们变得跟坚固，强壮。
如果说单凭**的力量，浑身都被浑圆灵气淬炼之后的秦云天现在应该是可以一拳打死一头成年的公牛。这是不加以任何真气或者玄冥幻经的辅助之下的力量。
之前小丫头要教秦云天修行的时候说，你从小习武，身子骨比较硬朗，修行的第一阶段淬体可以略过。但是，其实这也是有弊端的，那就是秦云天的身体淬炼得并不完整。今天以天地间最具有灵气，最纯正的浑圆灵气为引的淬炼，可以说秦云天完成了真真正正的淬体。修行之道上的那一丝丝缺陷也完全弥补上了。
呼呼，秦云天长吁一口气，应该是淬炼完了吧，现在的我已经可以自由的控制闭合毛孔的张合，也算是一个进步。既然已经淬炼完毕了，那么，现在就放肆的跑吧！
散开环绕全身的真气，秦云天吸纳了一口浑厚的天地灵气，不再有任何的顾虑，放开了身子狂奔起来。
现在身体个各个部位都没有真气的加持，除了要闭合毛孔不让精气血损失之外，秦云天完完全全的就是凭着自身的肉身来跑。
没有任何真气，全靠自己的肉身，秦云天把速度提到了极限。现在他的身子可不是常人能够比拟的，根本就可以说是超人体质了。
“第一百四十一圈！”倒数的第十圈一开是，秦云天仰天大吼一声，随后极速飞奔起来。
每一步的落下，踏着坚硬的地面，都能够深深的感觉到肌肉的收缩，再弹放。仿佛没＝每一个细胞都活跃起来，跳动着，释放出源源不息的力量。
“第一百四十二圈！”
“第一百四十三圈！”
……
“第一百四十九圈！”每过一圈，秦云天都会大声一吼。后面的那几圈，整个空地的学生甚至有几个教官也跟着喊起来，为那个缓缓跑动的少年加油。
毕竟现在不用真气加持，血肉之躯还是会觉得疲倦，后面的这几圈秦云天觉得自己的浑身的肌肉都开始抽搐起来了。自然而然速度也降得很慢，连那些晨练的老爷爷都跑不过。
跑的时候，秦云天忽然发现要是自己一点汗也不出恐怕会引起怀疑，所以渐渐打开了点毛孔。其实他不知道他跑了这么多圈已经引起的不少人的怀疑。
“第一百五十圈！”最后一声吼出，秦云天怒号一声便如离弦的箭爆射出去。
不顾身体传来的崩溃般的感觉，不顾酸胀的肌肉，秦云天大口的喘气，再次拔腿冲起来。
就这么不顾一切的冲刺。
五百米，四百米，三百米……。
最后的那一百米是秦云天觉得有生以来跑过最漫长的一百米，那一百米，自己根本就是靠着意志力在跑。
嗒――嗒――双腿一下一下的迈动着，一次一次的落在地上，发出嗒嗒的声响。
整个空地上，十分的安静，安静得连一根针掉在地上都可以清晰无比的听见。所以人屏息凝神，都注目着那个缓慢的身影。
他很慢，但是没有人嘲笑，因为，没有人觉得自已可以比他更厉害。
终于，秦云天艰难的把几乎失去知觉的双腿迈过了最后的那一米，然后整个人便一下子倒在地上。
第四十六章 调戏
秦云天躺在地上，仰面看着群星璀璨的苍穹。那一轮新月如钩，映在少年乌黑的瞳孔里面。
大口大口的呼吸这清亮的空气，秦云天觉得从来没有这么爽过，虽然整个人精疲力竭，连眼皮都懒得睁开。
风清，云淡。
视野里忽然出现几个穿着军服的人，有点模糊不清。
只觉自己好像被人给背了起来，不过秦云天实在是太累了，根本连动都不想动。眼睛一闭，就这么睡了过去。
这一觉睡得很香，很安稳。
睡梦里面，有和熙的灯光，有老妈叶灵和老爸秦轩，自己还有小丫头围坐在桌子前，桌面上满汉全席，一家人高高兴兴的在吃饭聊天。
躺在床上，少年的嘴角微微翘起。
不知过了多久，秦云天睁开眼睛，看到的是洁白的天花板。坐起身子，自己正在一张小木床上面，雪白的床单被子，空气里还有淡淡的消毒水的味道。
咔嚓。门开了。
“你醒了。”进来的是昨天的那个护士。
迷茫的看着这护士，秦云天开口道：“我怎么会在这？”
“你难道忘了？”女护士端着一碗稀饭走过来，“你昨天跑步给昏倒了，然后教官把你给送过来。不过他们真是搞笑，硬是说你跑了一百五十圈，那个空地我可是知道的，一圈差不多有一公里，怎么可能啊。”说着，护士轻轻一笑，语气是满是不信。
一瞬间秦云天才反应过来，卧槽，昨天我还以为出点汗就没事情了，怎么就没想到老子跑了这么多圈更是个非人类的事情。
看着秦云天脸色有点难看，护士赶忙把碗往旁边一放，伸手摸了摸秦云天的额头，“怎么了？你不是哪里不舒服？”
“没。”秦云天摇摇头，“就是有点饿。”
“哦，这是我刚刚煮的稀饭，你赶快吃了吧。现在你的身子弱，还不能吃油腻的东西。”护士听了秦云天说的话，把放在一旁的稀饭拿过来递给秦云天。
“谢谢。”也不客气，接过碗秦云天就大口大口的喝起来。
不过稀饭没放盐也没放糖，一点味道都没有，但是却有一股清淡的米香。
秦云天喝的时候，感觉了一下自己的身体，似乎已经是好得差不多了。浑身上下没有一点酸胀疼痛的感觉。
估计是�