“听见了”萧泽鹏被压在下面回答的声音也闷闷的,许松看时间到了,就小心翼翼地给他做着放松活动,按摩着关节,看收拾的差不多了,许松就让萧泽鹏去洗澡,洗完澡出来再上药。
作者有话要说:元旦+腊八快乐!
☆、可怜孩子
萧泽鹏洗完澡回来看见许松拿着牛奶刚坐在床上,叫了声师兄,许松顺手把牛奶递给了他,小孩儿接过了牛奶,一口气喝完把杯子放在了床头。“给我看看你的伤。”许松冲他招招手。
萧泽鹏一脸不情愿的走过去,走到许松身边不动了,许松站起来吓萧泽鹏一跳,猛的往后退结果跌坐在了地上,许松去柜子里拿药膏,连看都不看他,嘴里说:“躲吧,又不打你,好了吧,老实了吧?”
小孩儿龇牙咧嘴的站起来,回头看看许松,又转回来看看床,摇摇了头,走到床边把睡袍解开,趴在床上,许松把睡袍往上撩弄到萧泽鹏的后背上,从腰以下真是没什么好地方,惨不忍睹的青紫,许大教练赶紧把药膏往手上挤捂热了在上药,一点点揉着伤处,小孩儿哪儿敢躲,抱着枕头咬着牙,姿势换了一个又一个,就是不舒服。
许松从屁股揉到小腿,然后再按摩胯附近的肉,一按萧泽鹏就条件反射似的躲开了,许松安慰着:“忍忍就好了,骨头当然疼,今儿压的就是这儿,不疼才奇怪,你其实已经很不错了,我也没想那么练你的。”萧泽鹏此时的心情很难受,从一开始掉几滴眼泪到最后的开始哭泣,许松拍拍他的背说:“委屈了?”
小孩儿摇摇头,
“那么哭了?疼的??”
小孩儿摇摇头,
“那是怎么了?”许松拍拍他。
小孩儿哭了好一会儿才回话:“眼泪老流,我也没办法啊,老是能想起以前的日子,师兄,能别像今儿那样压我吗,连打再压腿的,让我想起了以前,咱们不是说慢慢来吗,再说了,我这程度,有谁,哪个人像我练成这样的啊?”
许松拍拍他脑袋说:“你还有理了啊?谁让你给我打架去的?”
“不是,那几次我都不想打架,都是最后看不下去了才打的,别人老欺负我,要么就是给人家抱不平去了,我没欺负别人。”萧泽鹏说了一大串儿。
“你记得,你当初答应我什么了?”许松问他。
“答应不打抱不平。”小孩儿闷闷的说
“你没做到吧?别人的事情,能不用武(河蟹)力解决就不用,打抱不平可以通过你的智慧,动手,在那个时候是站不住脚的。而且也得考虑清楚值不值得。”
小孩儿蔫儿了,他还是不明白师兄为什么会这么说。
第二天的训练,虽说是萧泽毅的,可萧泽鹏的趴青蛙依然继续,早上和萧泽毅一起跑步热身,刚跑几步身上就疼的不行,坚持着跑几步,到后来慢慢适应才感觉不出疼来,等俩人跑完步,许松已经摆好垫子了。
小孩儿自觉的走过去,先趴了个青蛙,再由着许松给他压到底
,再那个沙袋压在他身上,转身走掉,指挥萧泽毅打太极拳去了,等看完一遍太极拳后,许松才过来把沙袋拿掉,“放松一下,我给你按摩下,回去洗个澡就休息去吧。”萧泽鹏身体放松的被按摩着,等疼处稍有缓解了,才起身离开。
萧泽毅没那么轻松,由外家拳突然转到了内家拳上,还有些没转过来,太极拳打的忽快忽慢,许松急了的时候才会打他几下,剩下的时间里都在耐心的教着他,让他慢慢放松,心要静,要心无杂念的去练习。
许松看他打太极拳都打成那样儿,就知道萧泽毅最近的事儿一定不少,而且还很难解决,在指点动作的时候说:“帐先欠着吧,以后再说。”
作者有话要说:谢谢大家的支持!我会继续下去的!明儿是小年儿,祝小年儿快乐!可能得春节以后再更文了吧,提前祝大家春节快乐!通知:1。看文的人们,请留个言,我一个人更文实在是没意思,有要建议的请说出,谢谢。2。停文停那么久,竟然一点儿反馈都没有,无语了。3。本文不会坑,要是没人留言或没反馈的话,更文会更的慢些!见谅!4。本人下周起,去外地玩儿,所以会停更,回来后继续更文!5。请大家,多留言,多提建议,多反馈!看霸王文真没意思诶。。。。。。6。都不知道有人看吗。。。。。。
☆、枯燥
大早上的萧泽鹏就起来跑步热身,等许松来了,小孩儿已经满身大汗了,教练大人看他做好了准备活动,就给他压压腿,趴个青蛙趴个半小时,起来活动活动腿,放松下。
许松说:“你自己先踢踢腿,待会儿练控腿和基本腿法。”
萧泽鹏一点儿也不敢怠慢,正踢腿,侧踢腿,里合,外摆等腿法一样儿踢了10个。教练看他活动的差不多了,就让他扶着把杆练习,先是前踢,踢出去要停3秒,再逐渐转为停5秒,一组10个,一共做两组。
萧泽鹏一个一个的做着,许松在旁边边看边嚷嚷,“做的别太快。”
做完了前踢,之后是鞭腿和侧踢。
“停个5秒你就不行了啊?看看你的侧踢,最低要求是眼睛高度,看看你停哪儿去了?你的目标得过头。”
许松在一旁看的显然是不满意,没等他踢完侧踢,就过去压腿,拎着小孩的腿就身后压,小孩一条腿站立,另条腿正被狠命的压着,还得往后看,以便达到效果,其实这就相当于侧压腿,目的是让侧踢踢的高些,等许松压完,萧泽鹏早就蔫儿了。
前几天被打的伤还没好利索,又被许松折腾,这下伤更疼了,小脸煞白,想通过蹦一蹦活动□体,以前被打疼了,都是往上跳一跳,再继续做别的,也许是种心理安慰吧。许松指着他说:“赶紧给我活动一下,你要是再做不好,就给你工具,你自己看着办。”
萧泽鹏赶紧又试着做了几次,身上的伤哪儿禁得住这么折腾,腿一踢出去一收回来,伤就疼那么一下儿,偏偏许松还紧盯着他的动作细节看,“身体向上,别往后,身子起来。”
等萧泽鹏都做完了,已经如一滩烂泥了,许松这时候说话了,“你爸临时改行程了,后天回来,明儿你们兄弟俩主要是恢复,后天说不定会有什么事儿,这谁也说不准。”
萧泽鹏说:“我知道了。”休息一会儿就是顶事儿,体力恢复一多半儿,许松让他快速踢,前踢连续踢,没说停就一直踢,萧泽鹏做了50个速度就慢下来了,许松那个棍子就他身上招呼,“快点儿,还没说停呢。”
等做完100个,许松才让他停下来休息,休息够了,继续练 ,鞭腿摆成踢腿的姿势,用小腿弹,也是不说停就继续做,萧泽鹏做了40个就继续不住了,胯疼腿也疼,固定姿势在摆不住了,一落地,就挨打,不落地,歇着不做动作还挨打
,逼的他又抬起腿,继续踢,没踢几下就没力气了,累了想放下的时候,身后准中招儿。
萧泽鹏上气不接下气的说:“教练,让我歇会儿再踢吧。”
“不行,赶紧的。”许松话一说完,棍子又上去了。
“别打,我踢。” 萧泽鹏光说不动,拖延着休息的时间。
“继续啊。”许松又抽了他一下,吃痛的萧泽鹏看躲不过去,只得继续踢。
等萧泽鹏踢够了数,许松给他做着按摩,跟他说:“明儿每个动作都做一遍,该热身热身,特技什么的就不用做了。”
小孩儿轻轻的说:“师兄,我知道了。”
作者有话要说:我终于更文了,真是好不容易啊!文不会坑的,最近事儿太多了,实在没时间写文啊。待会儿草稿箱里再放一章,明儿会更出。
☆、原来如此
许松说师父回来的时间其实是提前一天就到了,为了不让兄弟俩紧张,师父决定私底下验收他们的成绩。大晚上的许松来到了师父的房间,敲门进去看见师父正喝着茶看着窗外,许松走进去关上门,站好,喊了声:“师父,我来了。”
萧霖转身看着站在书桌旁的许松,冲他招招手,许松走的再近一些,萧霖拍拍他说:“小半年不见,小伙儿长大了不少啊。”
许松的脸唰就红了,连忙说:“没有,没有。”
“怎么样,公司上的事情做的还好吗?”萧霖有一搭没一搭的问着,
“嗯,还算可以,公司运转正常。”许松恭敬的回答着,
“学校那边呢?”萧霖转了话题,
“嗯,学校那边依旧还是老样子,有师弟在,做的越来越好了。”
“是吗?那俩的功夫怎么样了?”萧霖问了几个试探性的问题,就继续跳跃性的问,
“俩人现在在恢复阶段,前些天练的量有些多。明儿等着您验收。”许松刚说完,汗就留下来了。
萧霖看他紧张的样子,瞟了他一眼,问:“你的功夫没落下吧?枪法呢?”
许松顿时慌了,回答的前言不搭后语,“应该没落下,枪法由于要监督着师弟们训练,所以,要说练了也是练了,但要是没练,我也确实练了。”
“你在这儿跟我兜圈子呢?”萧霖看着他,许松不敢说话了。
“等明天看你枪法下降的话,你可得继续每天练习,那俩要是有什么下降了,唯你是问。回去吧。”萧霖说完就自顾自的忙了起来。
大早上,兄弟俩比平时都认真,按照许松的安排,每个动作,从基本的到有难度的都做了一遍,萧霖在他房间用监视器掌握着情况,等看的差不多了,就出现在训练场,一推开门,兄弟俩停下了手上的动作,连忙问好。
萧霖点点头示意继续,俩人又练了起来,等做完了所有动作,萧霖才开口说话,:“看来没退步多少啊,萧泽毅,你这太极拳多练练站桩,萧泽鹏腿法再快一点儿,过些天把护身术加上。来,你俩上,看看你们的水平。”
兄弟俩2打1,只是萧霖的动作太快,闪的快,出拳和出腿的速度也快,兄弟俩虽然能和他对招,但是速度明显不快,有几次萧泽鹏被摔在地上,萧泽毅倒是越来越好,逐渐找到感觉了,和父亲
对招,也能有几招打败父亲了,萧霖心里美啊,许松看时间到了,喊了停。
萧霖拍了拍长子,赞许的说:“不错,有长进,多努力啊。”
转身揪了揪萧泽鹏的耳朵说:“比之前强多了,也敢打了,不是当初老想躲了,看来还是多锻炼一下有好处啊,你自己的训练得再加紧,提升速度和耐力,体力也是个问题。”
“知道了,爸。”兄弟俩异口同声的说着。
“许松,跟我来。”萧霖走向射击房,许松连忙跟着走到他旁边。
俩人一进射击房,萧霖说:“10发,连中10环,用左手。”
许松心想:这可坏了,左手生疏了不少,现在看成绩,那不是找死吗。许松硬着头皮戴好装备,第一发打到8环,许松心那叫一个慌啊,回头看看师父又看看自己,又打了一发,7环,现在许松的心情那叫一个心惊胆战,连忙闭上眼睛调整心情,第三发,紧张到手抖,6环,此时的许松转头去看萧霖,萧霖的脸早就晴转阴了,许松连忙转过头,又打了一发,9环。许松一边给自己做着心理安慰,调节好心情再打,还好后面的6发状态找回来了,全是10环。
许松看萧霖走过来了,连忙用俯卧撑的姿势趴在了地上,“现在这么自觉啊?”萧霖调侃着,
“师父,是我懈怠了。”许松闷闷的说。
“谁跟你说打枪打不好要打屁股的?”萧霖继续调侃。
“没有。”许松回话,站了起来。
“谁让你站起来的?”萧霖说。
“没。”许松脸红的就想找个地缝儿钻进去,
“第一发差2环,第二发差3环,第三发差4环,第四发差1环,一共10下,翻倍就是20下。”萧霖算着帐。
许松站在旁边不说话了,看着萧霖,战战兢兢的解开自己的牛皮皮带,双手递给了师父。萧霖接过皮带,随口说了句:“扎马,手。”
许松觉得顿时没了希望,只得照做,扎了个四平大马,双手伸直在胸前,手里攥着皮带的萧霖不紧不慢的打着,每打一下就要让疼吃进许松骨子里似的,许松咬牙忍着,汗早把衣服浸湿了,双手早就肿的跟馒头似的,不敢躲死忍着,最后几下打完了,许松也不敢放下,萧霖让他保持这个动作保持10分钟,才让他起来。
萧霖招招手,许松走过
去师父的叫着,“我说你不长记性啊?下次再这样,你等着,回去上点儿药,明儿给我过来练枪,听见没?”萧霖说完拍拍他屁股,
“知道了,师父。”
许松早就臊红了脸,“其他的,慢慢来,但是你,必须两样儿都得会。”萧霖拍拍爱徒的脑袋,一起走出了射击房。
作者有话要说:更完这两章我就不知道什么时候还能再更了,各位看客,多担待吧!这段时间我忙的紧啊!
☆、谈心
一天的训练都由萧霖和许松亲自督阵,俩人轮流带,上午萧霖带萧泽鹏,许松带萧泽毅,下午则反之。
一训练,萧霖就跟变了一个人一样,立马严肃起来,和长子一起跑步,半年没见了,这回他要好好陪陪儿子们。热身后的压腿,萧霖直接让萧泽毅在5个垫子上下,看他横叉竖叉都能贴地,索性坐在了儿子身上,萧泽毅身体一哆嗦,萧霖察觉出了什么,也没想捅破这层窗户纸,想了想换了个话题,说:“寒假结束了,周末的道馆你好好代课。”
“嗯。”萧泽鹏抬起头答应了。
父亲看他基本功不错,就不压他了,让他起来活动一下,随便指点着套路,一遇到拿不准的地方,萧泽毅就不敢做了,回头看看父亲,手上比划着就是不出手,这儿的萧霖忍不住了,说:“做呀,想什么呢。”
萧泽毅被吓了一跳,硬着头皮打了下一个动作,定在不敢动,又回头看爸爸,萧霖走过去,刚抬手,萧泽毅条件发射地躲一边儿去了,萧霖无奈的看着儿子,说:“不打你,过来。”
萧泽毅依然是战战兢兢地走过去,做出之前的动作,萧霖这时手上纠正着动