“在我宣布事情之后，如果你还要继续在直播间玩到很晚，那么以后恐怕连六个小时都没有了。”楚度好心提醒道。
“什么意思？”阿狸的瞌睡一下就醒了不少。
“这就是我今天要说的重点，我准备在体力、意识以及技术上为你们系统的培训，因为以后的战斗级别只会越来越难，连遇到的对手水平也是越来越高的，如果不想被彻底抹杀，那就只能提高自身的素质！我还为这个培训取了个名字，叫‘超神计划’！”
“好耶，拉克丝也要超神！”拉克丝开心的大呼。
“切。”卡特琳娜看拉克丝的这个动作就不是很顺眼，这种破计划有什么好激动的。
“楚度队长，那么你准备怎么做？”瑞雯好奇的问道。
“首先是提高自身素质，我知道你们在自己的城邦和所属阵营中都有高强度的训练，并且你们自身素质也过硬，但是没发现你们来这里一段时间，几乎都是在吃睡玩吗？三天不练手生，更何况是你们的身体。
所以以后每天早上六点半都要一起出去晨跑，我会根据你们每个人身体机能来制定晨跑的圈数，如果没有完成的就不许吃早饭。
另外我还会买一些专用运动器材来家里，每天都有不同的练习，做不到的也有相应的惩罚。
至于意识和技术，这些我都会根据你们在战斗中的位置来制定相应的计划。 ㊣百度搜索：㊣妙~笔*阁//㊣
总之就是一句话，为了你们不在战斗里被抹杀，以及今后每一场战斗的胜利，都得拿出百分之一百二的精神和意志来。”
楚度说的大义凌然，但在沙发上东歪西倒的几位美女英雄却不是同一个态度。
“能不能不要啊，人家这么柔弱的身体，会累坏的！”阿狸娇嗔着，还不停的超楚度抛媚眼，试图让他改变心意。
“我自己的能力我自己清楚，不需要什么所谓的‘超神计划’。”卡特琳娜双手环抱于胸前，俨然一副不买账的态度。
“我的职责只是抓捕敌人，我手中的狙击枪会替我做到，我并不需要训练。”凯特琳轻哼一声，并不支持楚度的做法。
而不表态的都是支持楚度的。
楚度嘴角扬起诡异的笑容：“没事，我会让你们做到的。”
。。。
第四十九章 超神计划首执行（）
楚度说到做到。
设定了闹钟，一大早就爬了起来，听到动静的拉克丝和瑞雯也旋即爬了起来。
六点半准时敲开了蕾娜、卡特琳娜以及凯特琳的门，阿狸却迟迟没有应答。
“阿狸小姐，如果你还不起来的话，我可以考虑每天晚上十点钟准时掐断网线，然后还……”
“别说了别说了，我起来还不行吗！”阿狸听到掐断网线，立马就感觉这个死尸装不下去了，迅速爬了起来。
小样，跟我斗。
十分钟之后，所有人洗漱完毕，准时在客厅集合，楚度将他们带到了小区背后不远的一座公园内。
楚度调查过，公园里的这座湖一圈有将近两千米，空气又好，晨练的人也挺多，环境和气氛都正好合适用来跑步。
“从今晚后天气会越来越凉，天亮的也会越来越晚，但是除非是极端恶劣的天气，比如严重雾霾或者降暴雪，否则的话早上都得起来晨练！
你们几个中，凯特琳的射程最长，拉克丝的技能范围最广，因此你们两个跑的也是最少的，绕湖至少两圈。
阿狸有非常强势的三段突进，但是腿上不能懈怠，因为优势是射程远，所以至少三圈。
卡特琳娜也有不俗的突进技能，但因为射程太远，因此腿上就一定要给力，至少四圈。
瑞雯单线的时候最消耗体力，蕾娜要为adc扩大优势，所以也必须有很好的体力，因此至少五圈。
以上都只是底线。要限时的，看在现在是初次练习的份上，第一圈最多十二分钟，每多加一圈就在原来的基础上多加五分钟，底线跑完为止。没有上限，你们也可以试着挑战自己。
当然，我也要跑，而且我的底线和瑞雯以及蕾娜是一样的，因此你们不要想着偷懒，我一直都会看着的。”
楚度边走边解释着。支持的美女英雄倒是一副跃跃欲试的模样；凯特琳因为圈数最少，也没什么怨言；卡特琳娜还在赌气，因此就算脸上不爽，也一定会完成；倒是阿狸，一副要了她的命一样。嘴嘟的可以挂油瓶了。
“当然，完成者都有奖励，没完成的也会受到相应的惩罚，具体是什么我先不说，想得到奖励或者惩罚的，你们可以自己把握。”
听到有惩罚，阿狸的脸色都变了，虽然楚度一副很好说话的样子。但是有句话叫笑得越甜内心越黑暗，她也不敢再继续哼哼了。
几个人到湖边之后，就前前后后的开始跑了起来。
全是生面孔。而且每个美女英雄的颜值都高的令人发指，引来周围锻炼的人纷纷侧目，甚至还有人拼命开始跑，只为了博得美人的一个眼神。
阿狸每天都会躲在房间里练非常劲爆的舞蹈，体力消耗也挺大，因此三圈对她而言一点问题都没有。
凯特琳在在皮尔特沃夫是出了名的警察。追击敌人不光靠子弹，一双长腿也是得力助手。长距离奔跑是常事，两圈对她而言还绰绰有余。
反倒是拉克丝。因为是天之骄女，经常都是在导师手下练习魔法，很少锻炼自己，一圈下来已经快累死了，还是在凯特琳和阿狸的加油打气才下坚持跑下来的。
卡特琳娜知道了蕾娜和楚度的事情，心里总是说不出的不爽，所以即使一言不发，也赌气一样的跑在他们仨周围，他们跑几圈她就跑几圈。
楚度也没有把时间掐的那么精准，因此都基本上算过了吧。
奖励很简单，楚度亲自下厨做的饭。
以前蕾娜和拉克丝都尝过，觉得挺好吃的，也没有太过期待。
倒是后面才兑换的四位美女，一听说楚度要下厨，下巴都快掉出来了。
但事实是，味道真的不错。
楚度买的别墅还是挺大，光一楼就有两间卧室，二楼七间房（一间主卧六间客房）全部都弄成了卧室，因此三楼都是空出来的，楚度找人把三楼的七间卧室墙壁全打通，硬是隔出了两间非常大的房间来，然后在网上订了不少运动器材，供她们运动。
“意识这种事情也不是一天两天就能练成的，而且仅仅靠打游戏根本也没有多少提高。
以后会带你们去玩一款室外游戏，每个人都可以穿上迷彩服，手持步枪来进行实战游戏，当然子弹只是油漆，并不会出人命。
这个游戏不仅仅可以提高你们的意识，还考验你们的反应力、洞察力以及团队间的配合。”
“听起来就觉得好好玩的样子呢！你说对不对，蕾娜姐。”拉克丝对什么都感兴趣，而且是万分支持楚度的决定。
“嗯，听起来还可以。”
“这可是我的强项，你们不怕被我打得落花流水吗？”说道持枪打仗，凯特琳的兴趣也提高了不少。
“枪啊，这个好难。”瑞雯挠了挠头发，她生来就是用剑，那把符文之刃还是军方的奖励，突然换个武器，也不知道能不能适应。
卡特琳娜双手环抱于胸前，脸上尽是不屑的表情，但其实心里还是有些蠢蠢欲动，因为追杀也是她的强项。
“ok，今天是第一天高强度运动，明天起床后你们身体会不适应，所以这个游戏安排在五天后，这两天先让身体适应这种强度的运动。
至于出装啊实战经验啊这些，更重要的是心态问题，真的只能靠打游戏了，所以每天我都会安排你们以不同的组合去和玩家pk，千万不能懈怠。
特别是你，阿狸小姐，你要开直播我不会反对，但是每天最晚11点就必须躺在床上，否则我就断网。”
“切，暴君。”阿狸表示不爽，要不是来到这个奇怪的地方，她的所有技能都被强行压制了，早就魅惑楚度千万次，看他还敢不敢指挥她的生活。
“拉克丝会比较累一些，因为以后我们的饮食都要作出调整，你的手艺最好，厨房的事情就交给你了。”
“不累，我知道楚度哥哥是舍不得为难我的，所以只要楚度哥哥提出的要求，拉克丝都会做到！”
虽然拉克丝的表情一脸的纯真，楚度还是因为这句话而小小的在心里邪恶了一把。
“ok，大家准备一下，等会儿就开战吧！”
。。。
第五十章 超神导师楚度（）
楚度最先安排瑞雯上单、阿狸中单、凯特琳adc以及蕾娜辅助，都是在游戏里玩自己本人的角色，而卡特琳娜选择德玛西亚皇子充当打野，拉克丝就暂时先观战。
因为每个人都要适应不同的英雄来扩大自己的英雄池，正所谓知己知彼百战不殆，更何况卡特琳娜是非常适合中单的，玩打野的位置可以更快的学会支援野区，这对她本身也是一种帮助。
（英雄池：指你熟练的英雄的数量，不同的英雄都有不同的克制存在。但这里仅仅只是为了了解英雄的技能连招以及出装克制而扩大英雄池。）
而现在问题也暴露出来了，楚度所兑换的美女英雄大部分有三位可以中单，两位可以辅助，蕾娜在一定程度上也可以当做上单来使用，因此也算有两位上单，那么adc和打野这两块就暴露出来了，看来还得兑换更多不同位置的英雄才是，也不仅仅是女性角色了。
在此之前楚度直接购买了五台高配置的电脑，将天台上单独的仓库腾出来做电脑房，虽然每个房间都配有电脑，但是这样做可以方便楚度更直观的看到他们的操作、出装等等。
之前蕾娜和拉克丝都是被楚度培训过一段时间，因此蕾娜的技术和意识在一定程度上都领先于其他几位美女英雄，因此蕾娜下路打开局面的手段也相对要多一些。
卡特琳娜玩的不是本体英雄，因此是最惨的，不管从刷野到支援方面都存在很大问题，楚度也不过多责怪了。
四十分钟过去。美女英雄一方险胜。
楚度只是在背后看着，记下每个人的弱点和错误，直到比赛完了才幽幽开了腔：
“首先要表扬蕾娜，之前教她的技巧运用的非常好，蕾娜懂得如何在一定程度上抑制对面的发育。来扩大己方adc的发育，因此下路一直小有优势。
凯特琳的意识不错，补刀稍微需要提高，一个合格的adc，10分钟的补刀至少在70才算及格，90算优秀。你的射程在所有adc里是最远的，因此只要走位好一些，在前期能压制你的几乎可以算是完全没有，但是你知不知道你差点就不及格了。
瑞雯对线比较平稳，在面对对手抗压的情况下也能安稳的发育。甚至小小的压制对手，在这个分段也算不错了。
阿狸打的太猥琐，线上打不开局面又不懂得支援，如果上下路没有自己的优势，你这个中路也不会打的那么顺风顺水了。
卡特琳娜的操作我不予点评，毕竟不是自己的本命英雄。不过前期在没有侵入敌方野区的情况下，你的支援也没有很理想，一个合格的打野。不是被敌方打野牵着鼻子走，而是要带对方的节奏。
打野在节奏上要注意，8分钟以前主帮上路。副帮中路，8分钟以后就主帮下路，副帮中路，因为中路单线发育，8分钟基本已经有大招，夹在中间非常好支援。而8分钟之后主帮下路。是因为在敌方打野不会偷龙的情况下，这个时间段非常容易因为要拿第一条巨龙。而在下路爆发小规模团战。
这一点特别是瑞雯要学着去把握，因为你们五个里面。就你最适合打野。
不过值得鼓励的是，卡特琳娜在不会操作的情况下主动出肉装，来为自己的队友抗伤害，保证他们的最大输出，这个是非常明智的决定。
不过以后还有更多的机会接触更多的英雄，相信你们会越来越好的。休息十五分钟，活动一下再来继续匹配。”
楚度非常严肃的讲解，俨然就是一副老师的模样。
每个美女英雄透露出的求学姿态，让楚度的自信心和虚荣心瞬间爆棚，别提有多爽了。
楚度严格制定了每天的计划，六点半起床运动，八点吃早饭，十二点吃午饭，八点到十二点之间交换位置打游戏提高实战水平，一点到两点睡午觉，两点到三点是下午茶时间，三点到五点为健身房时间，五点半为晚饭时间，六点半到七点半为健身房时间，之后一直到十一点之前都是自由活动时间。双休日额外安排。
因为周一到周五楚度都要上课，因此早上八点之后到晚上六点之前都由拉克丝来监督员，蕾娜为执行官。
而楚度每天放学后都会调度他们的游戏录像来观察每个人的操作，因此作出评价。
怕她们不服从，楚度还让系统精灵优化了她们之间的关系。
时间一久几位美女英雄在附近一带都出了名，还有人拍照上传到微博上，不少外区的人为了一睹几位美女的风采，大清早直接跑来本区晨练。
如果不是楚度所住的小区不允许外人随意进入的话，恐怕楚度家的门槛都要被追随者给踏破了。
好容易熬到周六，楚度在吃早饭的时候，宣布今天的行程……野外枪战游戏。 英雄联盟之我是人机：ｍｉａｏ ｂｉ ｏｍ
京城地广发达，几乎涉及了各个领域，虽然房价物价都高，但是只要兜里有毛爷爷，那都不算事儿了。
楚度直接包了一辆大巴，带几位美女英雄去了郊外一处植被非常茂密的山地。
这片区域基本上都是被承包了，而主要的休闲项目就是骑马、登山、游览小型动物园、野外对抗赛等等，这地方还挺有名，楚度随意打听一下就打听到了，作为并不专业但曾经也迷过射击类游戏的楚度来说，这种野外射击对抗的游戏对他也有非常大的吸引力。
射击游戏场才海拔接近三千米的高山地带，早上的空气还比较潮湿，空气中还带着淡淡的晨�
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