只是张易知道这些基础测试有多麻烦与耗费时间，连忙催促两人进入下一项测试中。
爆发力测试。
经过模拟机十种不同的爆发力测试方式，宁宁的爆发力综合评分居然达到了B－，隋强毕竟受过专业训练爆发力为B，相差并不大。
这一点有些出乎了张易的预料之外，虽然之前并不没有测试过宁宁的爆发力数值，但想必自从他来到自由城之后，广播体操以及晨跑都帮助宁宁取得了长足的进步。
只是还没有比过隋强，宁宁很不满意。
下一项测试，柔韧性。
宁宁终于迎来了他的首胜，以B的优秀成绩完虐C＋的隋强。
当然，在这方面宁宁似乎本身就天赋不错，广播体操中的那些基础动作她现在已经可以一气呵成，柔韧性的数据并不出乎张易的预料。
而在接下来的测试之中，宁宁则完全笑不出来了。
敏捷性测试，隋强以B－和宁宁B－打平。
力量测试，隋强以A大胜成绩只有C的宁宁。
神经反应测试，隋强再次以B的综合评分战胜C＋的宁宁。
…………
…………
当近二十项的测试结束后，时针已经指向了十一点，已然深夜。
宁宁一胜一平N负的战绩完败给隋强，但现在两人没人关心胜负，大汗淋漓的倒在胶面地上，不停的喘着粗气，显然这一晚上被张易给折腾的够呛。
而实际上，张易现在比他们两人还累一些。
柔和的光束下，张易正在一台电脑前操作，他的模样前所未有的认真，因为他要计算的东西无比复杂。
通过宁宁和隋强的各项身体机能的基础数值，在综合两人体能数据，张易要算出他们在接下来的每天中可以承受多大的训练量，训练重点，以及如何配合营养供给，间接休息时间，以及如何训练成果最大化。
这其中的学问极深，需要通过许多复杂的定律不断计算，比如某一项训练消耗体内的某种特定物质会高一些，接下来通过食物补充，罕有这类物质的食物就要多吃一些，而且每一个人的吸收能力不同，其中很难计算准确，达到完美训练效果。
张易当然也不可能只写一份训练计划就是完美计划，第一份计划是通过各种数值计算出大概，然后通过每天的检测，检查各种数据不断调整。
但只是这第一份计划，就足足用了两个小时的时间。
在这期间，张易还指挥隋强和宁宁反复进行小测试，不断调整，在时针指向12点时，第一份张易自认为还算完整的训练计划出炉。
他将大量的数据程序存入了电脑之中，将两份计划书贴在了门前。
宁宁和隋强一看这密密麻麻的训练计划，以及饮食安排，顿时觉得有些眼晕。
‘6－7，晨跑。’
‘8－9，模拟机甲训练。”
‘9。30－11，神经反应训练。’
‘11。30－12，体操’
‘13－15，拳击与步伐训练’
…………
这一份是宁宁训练计划的前半段，在训练计划旁，张易还标注上了一切每一项训练过后的食物补充品。
隋强的那份与宁宁的有些项目穿插开来，但两人的每天训练时间都长达12小时，俨然已经是魔鬼式训练。
宁宁不知者无畏，握紧了小拳头，眼眸始终满是憧憬。
而隋强可是在机甲大联盟受训过的专业机师，他知道这样高强度的训练有多么可怕，看着自己那份训练计划不由得流下了冷汗，习惯性的怂了一下，问道：“这一天两天还行，要长时间……。”
张易则信心十足的回答道：“放心，计划都是经过计算的，在食物营养的补充下，你们应该都可以完成，而且我会随时调整，为了避免你们训练枯燥乏味，还会增加一些趣味性训练。”
隋强擦了擦额头上的汗珠道：“好吧，拼了！”
…………
次日，完成了最后搬家的工作后，魔鬼式训练正式开始。
宁宁干劲十足，隋强也是全力以赴，张易除了充当训练师之外，还充当了厨师的角色，只是他做出来的东西实在难吃。
难吃到什么地步？
一般情况下大量训练之后，人都会产生饥饿感。
这时候人完全可以用饥不择食来形容，可能平日不喜欢吃的东西放在口中咀嚼都香的不行，但在这种情况下隋强和宁宁吃张易做的东西仍然觉得难吃，这种难吃就可想而知。
这也是没办法的事情，有些食材如果动用太大的火候以及调味料会损害其中的营养价值，一般情况下张易对待青菜的方式就是洗干净让两人生吃，对待肉类则一律全用清水煮熟。
当然这也是小小借口，即便给张易调味料，他做饭也不会好吃到哪里去。
一天的拼搏努力之后，宁宁和隋强在晚饭时终于提出了抗议，由宁宁挑头：“大叔，你做饭怎么能难吃到这种地步。”
张易正吃的津津有味，听到这个问题看了一眼隋强。
隋强表示：“真的很难吃……”
“呃，是吗？”说着张易很不理解两人为什么说难吃，他又吃了几口自己做的菜，自语道：“挺好吃啊。”
宁宁和隋强：“…………”
第82章 沸腾（）
感谢情妹妹，大魔王，SWIFT09，污喵王七夜，虎公子，Zerodot；南柯，谦逊与卑鄙，三本，命运小夜，妄之，的打赏。
另外暴徒就要上架了，届时烦请继续支持，呃，好紧张好紧张……
…………
飞舞的汗珠，塑胶跑道上的鞋印，总是能拧出好多水的毛巾，以及各类训练器材上留下的痕迹都见证了宁宁和隋强最近一段时间的努力。
从第一次开始全天训练至今已经持续了六天时间，宁宁和隋强全力以赴完成了张易制作的训练计划，而也是在这五天中，经过不断的微调，这份训练计划也终于趋于完美。
唯一对宁宁和隋强来说不满意的仍然还是张易做的饭实在太难吃，所以这两天傍晚时宁宁即便再累也会夺过张易的炒勺，来做一顿至少让他们经过一天疲累后可以安然睡觉的晚餐。
而这五天，看似平静，但对于宁宁和隋强来说，他们的内心并不平静。
宁宁明显感觉到自己好似进入了高速的成长跑道中，每一天在各类她所有训练器材的评分都会以小分的方式向上递增。
这种感觉对于宁宁来说很美好，通过数据化的训练器材，她肉眼可见的发现自己每天都在进步，自然每天都动力十足，拼尽全力。
隋强也在这五天的训练之中逐渐找到了感觉，他本就底子不差，只是荒废了许久，在逐渐回归正轨的道路上，他除了欣喜就是欣喜，但他还有一些恼怒，恼怒来自张易对于他的激励方式。
比如隋强今早在做卧推，这是一种力量训练。
按照隋强的力量极限，他的卧推重量大概两个自己180公斤，他采用的是每组六个的标准，一共推十二组。
在他完成了第十二组最后一个卧推动作时，张易就拿着一个苹果坐在了他的身边，不嫌事儿大的说道：“再来一个。”
于是隋强咬紧牙关再次推举，张易还没完，他说：“还能再做一个吗？”
隋强摇头，张易则会道：“难怪你只能当替补。”
隋强脸一红，爆发出最后的力量再次推举。
只是张易显然还不满足：“还能做一个吗，你现在只是脱离了饮水机而已，其实还是替补。“
隋强发出一声怒吼，再次卧推一个，明显可以看出他粗壮的双臂在推举过程中已经有些颤抖。
张易又道：“想想你每次失败的痛苦，再来一个，最后一个。”
“想想你只能看着自己身边的朋友一个又一个的超越了你，真是最后一个。”
隋强真的不行了，张易却还没完：“等一下，想想你每次退缩后，人们看你的眼神，我觉得可以再做最后一个。”
“想想你离开机甲大联盟之后的心情，你知道如果你不努力，不挑战自己的极限一定还是一个失败者，这次真的是最后一个。”
直到杠铃杆压住隋强的胸口，隋强几乎失意一般的大口呼吸时，张易啃了一口苹果，不咸不淡的说一句：“呃，还不错，下次继续努力。”
好似他刚才那些句句都能扎进隋强心窝里的话不是他说的……。
当然，隋强虽然提议过不要用这种激将法，但被张易很快否决，以张易在军中的经验来看，这种方式最简单，最有效，干嘛不用。
而且这并不是逗隋强玩，每一次挑战极限时，要远比正常做普通训练时更为刺激肌肉，最为促进肌肉增长，还有种种好处。
所以，这样的事情还会继续发生。
相比之下，宁宁似乎不需要这种激励，小家伙不管是做什么训练，在达到自己极限时不用张易的言语刺激，她自己就不断的用内心独白来刺激着自己。
这时，张易则会在一旁面带微笑的看着宁宁，他虽然不知道宁宁的内心独白是什么，但是宁宁真的无需他激励，她对极限这二字似乎根本没有清晰的认识，总是认为自己可以不断的超越自己。
的确，在这五天看来，她也做到了，每一天的各类训练评分都呈上涨趋势。
而今天，张易则没在晚饭后安排一些放松训练，因为距离宁宁的挑战时间点已经临近，他准备让宁宁和隋强都放松一下，目的地自然是洛克公园废弃篮球场，目标锁定小胖子葛昊。
…………
夜幕降临，老城区如同往常一样陷入了寂静之中，而洛克公园则再次迎来了机甲爱好者们，他们的夜生活将在刺激的机甲格斗中拉开序幕。
“叮”的一声轻响，废弃篮球场内的探照灯被点亮，霎时间这片区域被映的犹如白昼。
今天来到废弃篮球场的业余机师很多，足足有一千余人，里三层外三层的将篮球场包围，人鼎沸腾，热闹非凡。
而之所以今天来了这么多的业余机师，是因为废弃篮球场的业余比赛即将在一个星期后拉响，业余机师们都想临阵磨枪不快也光，夺取属于他们的荣耀，当然还有那看似有些可怜的奖金。
葛昊在这一月中每天都来报道，他和他的胖爹机甲已经在洛克公园中打响了名声，但显然他不知道，有一个小女孩，以他为目标努力了一个月，并对他的战术打法有着深刻的研究。
在他带着胖爹机甲走入铁丝网中的边缘时，全场爆发了一阵欢呼之声。
小胖子是个嘚瑟性格，但好似也受过一些贵族式的教育，立刻用贵族礼仪进行回馈，然后不理会后续的掌声，开始调试自己自己的机甲。
还是因为老梁在洛克公园业余机甲界的地位，张易等人即便来的很晚，也在场边也提前留下了视角极好的座位，而老梁也拉来了伍佑安。
伍佑安现在那双死鱼眼睛亮的要命，显然真正的机甲格斗对他很陌生，他现在很兴奋，兴奋的等待着机甲的对撞，火花四溅。
张易等人坐下之后，宁宁就谁也不理拿出了自己的笔记本，准备记录。
等待的时间也并不漫长，大胡子MC再次拿着那个可能连十块钱星联币都不值，却被镶了无数颗廉价塑料钻石的话筒来到了场中央。
他没有说任何一句话，只是哼着一个声调，这声调从低到高。
全场业余机甲爱好者以及业余机师们也跟随他的音调一路高挑，当着声音抵达最高处时好似变成了尖叫，全场尖叫之下，洛克公园立刻被引爆，彻底沸腾！
第83章 宁宁出击！（）
从低到高，声音抵达极限后变为尖叫。
这种方式是洛克公园废弃篮球场中独创的互动方式，彰显强烈个性的同时，也属于街头机甲的一种文化。
一瞬间就将气氛调动到最高峰后，大胡子MC这次没有任何拖沓，简单介绍出站机师，一场机甲格斗就此开始。
宁宁对并非葛昊的机甲比赛并没有什么浓厚的兴趣，但还是仔细观察和学习，并在笔记本上记录一切她觉得有用的东西。
时间也在疯狂的欢呼声，金属对撞的金铁交鸣声中悄然度过。
葛昊终于在临近0点时出场，伴随着一段强烈的动感音乐，他和他的胖爹机甲再一次跳起了机器舞，俨然这种开场方式已经成为了他的个人标签。
不过令人失望的是，今天葛昊的挑战者并没有做好充足的准备，在葛昊和他的胖爹机甲狂轰乱炸之下，很快输掉了比赛，而葛昊也秉持着一天一场格斗的节奏不再继续迎接挑战者。
接下来的机甲格斗则开始索然无味，张易三人退场，但老梁和伍佑安却没走，伍佑安这一晚上都兴奋难言，不停的发出尖叫，显然对他来说现实中的机甲格斗哪怕是业余，也远远比光屏中的刺激许多，拉着老梁一起陪他看到了后半夜。
而在这之后的一个星期时间内，张易除了督促宁宁和隋强训练和上班之外，每天晚上都会带宁宁和隋强来到废弃篮球场看一场葛昊的比赛。
隋强得知原来小胖子葛昊就是宁宁的下一个目标，在这些天的训练中总会时不时的给宁宁加油鼓劲，方式是—心灵鸡汤。
宁宁始终也都给予了隋强回馈—嫌弃。
总之，时间悄然来到了张易与宁宁约定的日期，这天白天宁宁和隋强不再做其他训练，作为陪练隋强履行了他的职责，带着宁宁做了足足一天实战练习，只是张易不让隋强提出战术性意见，隋强除了陪练之外就只好再次灌鸡汤。
这一次宁宁没有嫌弃。
听着隋强的话语，她终于感觉到了那些言语中的力量，只是仍然难掩紧张，当充分的休息过后时针指向八点时，宁宁的这种紧张感愈发强烈。
也是在这时悠闲走下来的张易喊了一声：“出发！”
…………
…………
今夜星光璀璨，高挂在夜空中的月牙像是翘起了两侧嘴角的笑脸。
来到洛克公园中的机甲爱好者们也挂着这�
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