各自门派实力，减弱其他门派的实力，都是默契的自顾自顾自的默默发展自身，禁止门人将肉体晋升仙体的秘密宣扬出去。
“外修其身，内修其体，外修的方法有了这套基础修炼方法加上武技修炼，暂时也就这样了，内修的话，说的是使用真元蕴养洗涤体内杂质就可以，就是不知有没有什么具体的方法或是技巧。”
“宗师后期的修为还是太弱，必须尽快想办法增加实力，外门弟子青丝法衣可以防御地仙二层修士的攻击，内门弟子白丝法衣可以防御地仙四层修士的攻击，核心弟子玉丝法衣可以防御地仙六层修士的攻击，实力要是突破地仙境界，晋级内门弟子，门派的待遇也是可以发生巨大的变化，有着白丝法衣地仙四层的防御力，出去到了外面就是遇到有些对手不敌，保命也不是问题，背靠着昆仑派这可大树，想来有些见识的强者也是不会危难自己。去京城找母亲的事情也就可以提上日程，离开凤舞时留下丽鬼王，随着时间推移丽鬼王的修为不断的恢复，保护凤舞的安全不是问题，待在昆仑派苦修突破地仙境界也就没有什么可顾虑了。”
外身修炼（）
第一百三十五章外身修炼
想到实力提升到地仙境界的好处，孟羽的心头一团火热，乘着兴头又是练习了一遍外身的锻炼的动作，，压肩劈腿，跳跃跨步，冲拳推掌，腾空飞脚……
暖暖的热流从内往外渗透，全身就像寒冷冬日骤然沐浴阳光一般，不同的是这种温暖是从内往外相比太阳照射从外而内，更是让人感觉到温暖舒服。
“不同一般，就是不同一般，能修炼到真人境界的智慧还真不是一般人可以比较，这套锻炼的法门看起来简单易学，甚至有动作可以说的上滑稽，没想竟然有这样的效果，长久的练下去，不说可以肉体蜕变成仙体，光是身体的增强对于使用武技的增幅，都让人眼热。”又是一遍练习过后，孟羽心里满是感叹。
久旱逢甘霖，自是倍感的舒坦，但是时间久了，一切也就变淡了，孟羽的身体就是这样，常年累月修炼的都是渺渺几种剑技，枪法拳法虽有涉猎，但都是一些粗浅的路数，对于身体锻炼少的可怜，加之学习的招数又是以杀缪为主，身体的一些部位，自是会得到极大的锻炼，但是另一些部位因此也是不可避免的被忽视。
被忽视的部位，耽搁的久了，猛然的被锻炼，自是效果倍佳。孟羽用的方法又是花费了昆仑派修仙真人几年的功夫，研究了上百甚至千中上乘的武技所得，珍贵程度自是不用多说，作用在身体之上的效果，效果自然也就远远的强于普通的锻炼。不过这也就是长久没有锻炼，起先几次会是这样，以后锻炼的时间长了，效果逐渐的也会变淡，甚至当身体的各个部位，锻炼的程度相同的时候，没有效果都是可能。
到了那种时候身体处于一种极限的平衡，外身的增强寸步难进，内体的修炼自然也就成了重重之重，真元洗涤全身，杂质排出体外，身体潜力激发，外身的极限上升到一个新的高度，自是可以继续的锻炼。
新的一轮锻炼就是这样开始，到了极限之后，又是激发潜力，又是继续锻炼，又是达到新的极限，又是激发潜力，往复不断的进行，直至肉体在不断的锻炼之后，进化突破达到新的境界，也就是仙体的境界。
仙体的境界，肉身进步的一个新的平台，真元的流动通畅无阻，神力自生，徒手万斤，虽是没有移山填海神通，却有可以移山填海的能力。见闻通彻，耳鼻等器官超越常人，清醒头脑，消减妄念，寒暑不侵其身，万病全消身后，寿元更是会超越凡人，达到陆地神仙都难以企及的五百年之久。，种种的好处远不是肉体可比，机缘巧合要是衍生出一二可以辅助修炼的能力或是神通，修为快速提升也是不无可能。
天下熙熙皆是为利，天下攘攘皆是为利，基础锻炼对于身体的好处显而易见，天色还早，孟羽乘机又是练习了四遍，一遍相比一遍速度更快，温暖的感觉却是不知不觉之间消除了许多。察觉变化之后，孟羽心中也是释然，要是每一次的效果都和起先一样，那也就没有修仙逆天的话了。昆仑派地仙境界的修士更是不会只有渺渺不到四百，困在宗师后期修为的修士却有足足四千三百一十人。
“练了这么久，身体已经开始疲乏，心思更是倦了，再练下去没有好处，过犹不及，损伤了身体也是不好。是时候回住处了，真元的修炼也不能耽误，正好也可以修炼师兄讲的内修其体，看看是不是同外身的修炼一样，有着立竿见影的效果。”停止身体的动作，缓缓的吐了口气，孟羽心中想到
手指搭上空间锁，淡蓝色的光芒指尖一闪，孟羽就是消失了没影，再出现已经到了三百米外，快速的几次，青石广场就没了人影。
外门弟子居住的区域，青衣闪烁，往来的人时时刻刻都有，不过都是急切的样子，有的还没有看清面貌。人就走的没影了，空间锁被广泛的使用，方便了许多，要不然昆仑派这么大地盘，还真不是宗师后期修士在短时间内可以往来的。
外门弟子居住的是竹楼，都是独立的二层楼阁，清新淡雅，生命的气息浓厚，沿山绕水修建，隐蔽竹山清水之间，青美的环境比之世外桃源都是不差。
昆仑派的外门弟子有四千三百一是人之多，不过好的是门派控制的区域更大，各处的环境又是优美，个人拥有一间独立的竹楼没有丝毫的问题。
孟羽的楼阁建在江水边上，碧绿江水波光粼粼，微风撒下惊起一片涟漪，好不美丽。站在门前看着湖光美景，孟羽的心里一阵畅快，想到修炼的事情也是充满了信心，收回神，便起身开始迈入竹楼。
“孟羽怎么现在才回来，这么久，都去了什么地方。”前脚刚是踏入竹楼，感觉有人过来，王云声音就是出啊了过来。
回头望去，王云王婷已经近在咫尺，用的又是空间锁的传送能力，怪不得自己没有感觉到，这倒是发现了空间锁还有出其不意偷袭的作用，孟羽的心里一阵愕然。
“倒是没有去什么地方，就在广场之上体会了一阵外身的锻炼方法，练习了几遍，不觉时间就晚了许多。”孟羽笑着说道。
“外身的锻炼方法，就是早晨在广场上那个师兄压肩劈腿，跳跃跨步，冲拳推掌，腾空飞脚的那些动作吗，有没有用，真的想那个师兄说的那样有用吗，。”王婷的眼闪光芒的问道，对于修为提升的热枕还和初见的时候一样，没有半分减弱。
“确实有用，我练习了几遍，身体的一些部位感觉增强了许多，不过作用在不多的减弱，按照师兄说的外修其身，内修其体，想来只有两相配合，效果才会最好，”孟羽如实的把自己的体会说了出来，王云，王婷都是他的生死之交，过命交情，发现了能够提升实力的办法，朋友之间自然不能够有什么隐瞒。
“太好了，明天我也去修炼外身，之前我还以为仙体的说法是骗人呢，没想到是真的。嘻嘻，又能提升实力了，运气好的话，说不上我还有直接就修成了仙体的可能。”王婷满是乐观的说道，看的孟羽王云一阵愕然，要是真有那么容易的话，昆仑派也就不会有这么多的修士卡在总是后期了。
第一百三十六章 离歌的消息（）
第一百三十六章离歌的消息
“这么说来，外身修炼还真是对我们大有好处，突破地仙境界少之不得，”王云脸露喜悦，兴奋的说道
“就算不是，也是差之不多，我们现在内力已经凝结真元，肉体要是晋升仙体，真元足够，突破地仙境界想来肯定不是问题。”孟羽思索过后，笑着说道
“太好了，有了这个外身修炼的基础方法，加上我们真元从内洗涤肉身杂质，肉体晋升仙体也就指日可待了，到时突破地仙境界，顺利的成为内门弟子，要是有机会也可以出去外面转转了。”王婷插嘴说道，脸上掩不住的向往，王云虽然足够的稳重，没有大喊大叫，脸上却也是露出了少有的欣喜。
“你还不知道吧，六个月的基础指导是分为六个方面的，除了肉身的基础训练，还有符文，阵法，丹药，炼器，法术五种都要进行训练，而且是分门别类的进行，每门训练一个月的时间，有专门的师兄进行指导。”兴奋过后，王云有说出了一个新的消息
“符文，阵法，丹药，炼器，法术，都要进行训练，你们听谁说的，消息可靠吗。”孟羽有些惊讶的问道，没想到是昆仑派还真是大手笔，要像培养全才一样培养他们，这么下来不说他们实力提升多少，光是见识都足够提升一大截，战斗手段和保命手段增加的也不是一点半点，和外面的散修相比可就一个天上一个地下了。
昆仑派大手笔，现在孟羽如此想来，只是见识浅薄的原因。修仙门派培养门人讲的就是少而精，越是珍贵的资源，越是稀少，福及每个人，肯定是没有可能，在这种情况下，肯定是要求取达到最大的利益，对于修仙什么是最大的利益，无外乎就是门内的顶尖强者更多。
基础训练的培养只是发现拥有强者潜力修士的一个过程，强者含义广泛，并不只是指代一个方面，武技符文，阵法，丹药，炼器，法术每一个方面去取得成就，都可造就一个强者。
人生而不同，各有上天赐给的天赋，后天环境的促使之下，某些方面超越常人是常有的事情。武技，符文，阵法，丹药，炼器，法术六个门类之内都是包含着广阔无群的知识等待着探索，要想去的取得斐然的成就，勤奋是一个方面，天赋也是一个方面，两者缺一不不可。
天赋虚无缥缈，难以查证，修仙门派遵循的规则就是“广撒网”，收入门派的每一个弟子，都进行各个方面的培养，至于以后谁在哪一方面取得成就，则看个人的造化。
“没有一点问题，这些都是我们从当了十几年外门弟子哪里问来的。每一次新晋级的外门弟子都要进行这样的训练，昆仑派的规矩就是如此”王云认真的说道
“这样也好，虽然有些耽误修为的提升，不过对我们而言却是利大于弊，武技，符文，阵法，丹药，炼器，法术都是隐秘的东西，对于实力提升，和战斗的辅助都有不小的作用。”想到自己的可以正规的学习符文，孟羽语气轻快的说道
“我想学习阵法，阵法学好可以不战而屈人之兵，对付六煞那样的恶徒也就不怕他们围攻了………”王婷喜悦的说道
“你们三个怎么还呆在这里，前面可是有好戏看呢。”王婷的话还没有说完，旁边就显出了一个肉嘟嘟的少年，脸上堆笑的说道
肉嘟嘟的少年叫做韩当，说起来和孟羽也有点关系，正是孟羽当初被金顶仍在半路之后遇到的新晋级的外门弟子，由于两人是一起到的外门弟子居住的地方，王云，王婷又是在外门弟子居住地方门口等着孟羽，韩当又是个热心肠的人，四人自然而然的也就熟络了起来。
“什么好戏，不会又是些鸡毛蒜皮的小事，你可是忽悠的我乱转了几次，什么好戏都没有看到。”王婷有些不高兴，语气不快的说道。
“不会，不会，这次的事情还和你们有些关系。你们不是都被那个金顶坑在了半路吗，这次的事情就和金顶有关。”看到王婷的样子，韩当赔笑的说道。
“快点说，快点说，是不是那个金顶被人找到暴揍了一顿。”王婷着急的问道。
“聪明，不过暴揍没有，只是打架而已，那个金顶好歹也是当了十几年的外门弟子，那是我们这些新晋级的外门弟子可以轻易打败的……。。”韩当笑了一下，开始解释，好像还准备长篇大论
“在什么地方，我们现在就过去。”王婷着急的性格，哪容的解释当即拉着韩当就要过去当面观看打架
“离歌的竹楼前，你们后面来，我先走了。”韩当快速的说道，身影一闪使用空间送就离开了。
离歌，听到这个名字，孟羽的心里就是一阵狠厉，他可是差点死在离歌的手里，先前外门师兄讲授外身基础训练时候，他就察觉到了一个熟悉的身影似曾相识，没想到竟然是离歌。
同门弟子不得相残，心里闪过加入昆仑派时发下的誓言，孟羽只能狠狠的压下心中泛起的那股戾气，等待以后时机到了，找机会了结两人的恩怨。
“怎么了，那个离歌不会和你有什么仇怨吧。”王云的心思细腻，转眼就是发现了孟羽的脸色不对，皱着眉头问道，王婷睁着两个大眼睛满是疑惑的也是看了过来，修士对于戾气，杀气，煞气等感觉最为敏感，些许的变化就会感觉到，更合况孟羽以前没有戾气，现在突然出现戾气，这么大的变化。
“没有，只是突然想到了一些不好的事情。”孟羽掩饰的说道，离歌的事情牵扯到入门是誓言，告诉王云，王婷没有什么好处，两人都是性情中人，要是一冲动起了帮助他报复离歌的心思，说不上还会害了两人，实在没有必要说出来给两人心里添堵。
“金顶那个家伙太可恶，我们一起去看他怎么被人收拾，到时乘机也可以揍他一顿，我可是被他害的对了大师姐的位置。”王婷说道，身影一闪就是消失在了原地。
“我们也一起去吧，离歌的竹楼是二十号，在江水的西北面。”王云看到王婷离开，知道孟羽不知道离歌竹楼当即解释道，身影紧跟着就消失不见
“去看看也好，金顶的事情撇过，和离歌的的仇怨可是生死的大仇，化解不掉。了解敌人的修为，以后也好有个防备，省的以后遇上的时候措手不及。”看着王云离开，孟羽面上凝重的想到，空间锁一动也是向着西北面二十号竹楼的方向赶了过去。
第一百三十七章 疯狂的离歌（）
第一百三十七章疯狂的离歌
竹叶飘荡，声音吱呀，晚风习习吹来，相比别时的风有一种别样的凉爽。透过青衣洗涮身体，细细的毛孔舒张，血液流速加快，�