这块石头长约三尺，高约有一尺，莫铭走上前将其抱起在手中掂量了一下，大概越有三百多斤重。
对于从xiǎo在深山中长大，每天坚持锻炼自己的莫铭来説四五百斤拉力的牛角弓都能拉的动，这三百斤的石头自然不在话下。
不过，三百多斤却是也不轻了，正好合了他的心意。
“不知道我抱着这块石头奔跑，以这种压力来刺激我的身体是否有效果呢？”
莫铭看了看前方不远处不是很高的山头，眼中有了一些跃跃欲试，接着也不迟疑，好好的掂量了一下手中的石头，然后快速的向前方的那座山头跑去。
刚开始奔跑时莫铭还不觉得什么，不过随着约接近那座山头，地面越来越陡峭，他感觉到了压力，一双手绷得挺直，甚至是因为奔跑的颠簸，全身的肌肉都崩的紧紧的。
而这，正好是莫铭所需要的。
“看来这种方式还是可以的，就是不知道配合金身决的吐纳方式是否会有些不一样的效果！”
莫铭默默的想着，一边奔跑，一边按照金身决上所説的吐纳方式调整着自己的呼吸，不多时，他便感觉自己出汗了，全身都有种热热的感觉。
而当快要接近那座山ding的时候，莫铭感觉到了累，一种全身心的累，一双手臂上，青筋隆起了老高。身体的力量消耗太快，已经将要力竭。
不过莫铭并没有停下，而是继续抱着石头向前奔跑。因为这种力竭的方式正是他想要的。
金身决上説，每个人最大的财富就是自身的**。只有当压力超过自己的承受极限的时候，**才会本能的开启肉身的潜力，以增强肉身的强度，抗击外在的压力。
第九章 药方（）
奔跑在继续，不过速度已经越来越慢，当距离山ding已经不足百丈时，奔跑已经不再是奔跑，説是挪动也差不多。
因为此时的莫铭真的感觉到身体的力量用到了尽头，抱着石头的双手已经止不住的在颤抖，或许下一刻便会掉落下来。
不过，莫铭依旧在咬着牙坚持，因为他还没有感受到这种力竭过后运行金身决所带来的提高，很显然，这种程度还未到达自己的极限，未能让自己的身体本能的激发出潜力。
“距离山ding还有不足百丈，若是我穿过这百丈的路依旧不能靠着金身决的功法口诀激发自己的潜力，那就证明这种方法并不适合我！”
莫铭咬着牙的想着，如果四海叔没走就好了，这样也不用自己摸索寻找压力来激发自己了！
想归想，莫铭脚下的动作却是不停，虽然很慢，但依旧在向着山ding走着。
身体的力竭感越来越浓，若不是有着金身决的吐纳口诀，莫铭甚至都怀疑自己会在这样程度的熬炼中昏迷过去。
蓦地，莫铭大吼起来，因为身体真的已经到了灯枯的地步，双腿已经开始打颤，抱着石头的双手也已经提不起力气，三百多斤重石头正在一diǎn一diǎn的滑落。
“难道这个方法dingdiǎnxiǎo説，真的不行吗？”
忽然，就在莫铭感觉整个人都快要倒下的时候，一股莫名的力量突然从他的身体中涌现，急速布满全身，全身的肌肉都开始紧绷起来，青筋也迅速鼓起，一种前所未有的力量感袭上心头。
手中的石头不再滑落，而是稳稳地被抱在怀里，双腿也迅速向前迈去，速度竟是刹那间变得快了起来。
此时，莫铭根本来不及注意这种变化，只是在大吼中本能的抱着石头向山ding奔去，原本蹒跚的脚步变得迅捷无比，五十多丈的距离只几息的时间便已到达。
“碰”的一声，莫铭将手中的石头抛出，一屁股坐在了地上，紧接着成大字型的躺了下来，双目有些无神的看着天空。
“这种方法还真不是一般人能做的啊！”
莫铭喃喃自语，此时他想动一下手指头都感觉困难，刚刚最后一刻虽然真的依靠金身决的吐纳之发激发了自己体内的潜力，但这种潜力激发出来的后遗症也着实大了一些。
此时，莫铭都有种自身已经瘫痪了的感觉，身体已经不属于自己。
好在没过多久，从身体四处传来的酸痛感还是让他清醒的明白身体是属于自己的，潜力成功激发了，距离金身决第一层聚ding境又前进了一步。
当太阳将要落山的时候，莫铭终于感觉身体恢复了一些力气，有些艰难的从地上盘坐了起来，也不急着离去，直接开始吐纳起来，仔细的感受自身的变化。
“咕噜”
某一刻，肚子里传来阵阵的咕噜声，刚刚入定的莫铭无奈的睁开了眼，此时他感觉自己好像饿了三天三夜一般，饥饿的感觉比任何时候都要强烈。
“四叔説修炼金身决后必须保证每天有足够的食物，看来果真不假！”
莫铭有些苦笑的摇了摇头，也不迟疑，慢慢地站起身向家走去。
“吃慢diǎn，又没人跟你抢！”
阿妈看着狼吞虎咽的莫铭有些责怪的説着，眼神中露出一些溺爱。
妹妹走后，虽然阿妈什么也没説，但莫铭还是能够感受的到阿妈心里的那些落寞。
特别是父亲今天傍晚便已与蛮叔等人进山狩猎去了，家里只剩下了莫铭与阿妈两人，显得有些冷清。
莫铭默默的吃着饭，心里在想着如何尽快的提升自己的实力。
因为只要自己实力提升上来，或许也不用等到十六岁成人礼后才能与蛮叔等人狩猎。
而到时候，父亲就可以安心的在家做些轻便的事情，这个家自己也能撑的起来。
莫铭如此想着。
一夜无话，第二日天还未大亮，莫铭便起了床，先是去柴房劈砍了一些柴火，然后才在太阳快要升起的时候去了村东头的悬崖旁。
自第一日引紫气入体后，这两日莫铭一直都在坚持，而经过这紫气滋养，莫铭确实发现了自己的身体与往日有了一些不同。
不仅每天在晨练过后都精神百倍，力量也得到了很大的提高，如今的他能够单手提起七八百斤重的东西。
莫铭相信，过不了多久，自己便能单手提过千斤的东西，到时候在整个莫村中，也只有蛮叔等少数几人够做到。
“四海叔説当我力量突破千斤的时候就可以冲击聚ding境，一旦突破，到了那时，我的身体便会坚韧无比，一般的利刃难以割破我的皮肉，即便我的狩猎技术很差，应该也能与蛮叔他们一起狩猎了！至少应该不会出现太大的危险。”
莫铭默默的想着，迎着清晨的第一缕阳光开始了一天的修行。
当太阳完全升起的时候，莫铭站起身，身体上蓦然传来一阵阵骨头爆裂声，很显然，连日的引紫气入体，效果已经明显的体现出来了。
接下来，莫铭回家拿了一些干粮放在身上，为的是在随后激发自身潜力的时候能够保证自己的体力不会太过浪费，以便有更多的时间与体力去进行更多的锤炼。
时间在流失，莫铭抱着石头奔跑在山野间，在又一次成功的激发了自身潜力后，莫铭赶紧坐下吃起了干粮，因为那种饥饿感甚至比昨天还要强烈，若是不立即进食，莫铭都怀疑自己会活活被饿死。
在稍稍恢复了一些体力过后，莫铭没有立即投入接下来的锤炼，他在想着还有什么法子能够锤炼自己。
毕竟这样抱着一块石头奔跑太过单一，能够激发的潜力也有限，并不能达到自己锤炼的要求。
想了片刻没有太多头绪，莫铭从怀里将金身决拿了出来仔细的观看。
金身决的修炼口诀并没有多少字，从头看到尾也只仅需花半个时辰的时间便能看完。
关于归元境和先天境莫铭没有看，那些距离现在毕竟都还太早，不説能否看懂，就算看懂了现在也无法修炼。
不过，这一次莫铭忽然发现在金身决的最后几张有着几段与前面不一样的字迹。
那是一种娟秀的楷字，记录着三种不一样的药方，前两张药方上都罗列着数十种药草，最后一张甚至是有近百种。
这三张药方的效用，上面并没有明説，只有一句简单的话语一笔带过——此药方可提升金身决效果之用！
莫铭有些无语，早知道有这些药方自己又何必自己摸索如何修炼，只怪自己当时刚拿到金身决时太过激动，竟没自己的看这最后的几张纸。
“四海叔也真是，有这种药方干嘛不早跟我説！”
xiǎo声的嘀咕了一句，莫铭转而大喜起来，有了这些药方距离自己冲击聚ding境的时间又将缩短了不少。
“不过，这药方上的药草好像有些多啊！”
莫铭皱着眉头，这三张药方除了最后一张有几种药草不知道以外，其余的药草自己基本上都见过，都是一些在大山中常见的药物。
想了片刻，莫铭站起身，向着不远处的树林里走去。
不管怎么説，先寻找一下，大山里最不缺的就是药材，想将这些药草全部寻齐，应该也不是一件多难的事情。
第十章 药浴（求收藏！）（）
通天山脚下是一片连绵无尽的原始森林，因这个地方地广人稀，随处可见五六人合抱的参天古木。
草木丛生，积叶丈厚，当然，一些药草也是很常见。
莫铭长这么大，所见过的草药其实并不比那些城中的郎中少，因为在这些深山中生活的人们，很少走出通天山，也很少有去城里就医的。一般伤痛病疾，都是自己去寻些对症的药草来治。
这是无数年来，生活在此地的人们摸索出来的一种生存的技能，靠山而吃山，傍水而吃水。
莫铭认得那三张药方中的药材，也知道每一种药材的药用之途，但这么多药材混合在一起使用却是第一次见，也不知道这些药材掺杂在一起会有怎样的效用。
不过，既然这三张药方是四海叔所写，那应该是针对修炼金身决所用的，莫铭没想那么多，走进了树林里便开始寻找了起来。
“这是罗叶草！”
不多时，莫铭在一棵五人环抱的松木下找到了一株生有三片叶子的草药，正是第一张药方中辅药的一种。
莫铭从身上脱下一件外套，xiǎo心的将药材包裹在了其中。
这些药材很金贵，稍稍破损一些就会药性大失，莫铭是将其整个连根带dingdiǎnxiǎo説，土的挖出来的，为的便是能最大限度的保证药材的药性，毕竟那药方上的药材很多，也不知道什么时候能聚齐，若是在聚齐的这段时间里药性流失掉，可就有些得不偿失了。
一天的时间便在这种寻找中悄然地流逝掉了，到了太阳将要下山的时候，莫铭已经找到了第一张药方上的大部分药草，只剩下三种并不常见的主药没有见到。
此时天色渐晚，想再去寻找肯定是有些不行了，先不説山中的夜晚多有危险，毕竟现在妹妹走了，阿爸又去狩猎了，家里只有阿妈一个人，莫铭也不放心。况且剩余的那三种药材莫铭基本上都知道其生长的地方，相信明天找起来应该也花费不了多少时间。
回到家，匆匆吃完阿妈准备的晚饭，莫铭便把自己关在了房间内，仔细的研究起那三张药方的具体效用。
一夜无话，第二日一早莫铭依旧早早的起了床，帮阿妈劈砍了一些柴火，接着便在太阳将升的时候来到了悬崖旁引紫气入体。
而再接下来，莫铭便要去寻找那三株草药了。
那三种草药的效用皆是活血健体作用的，只是生存的习性不同，一般的地方很少见，只有一些特殊地带，如沼泽地，动物的巢穴会偶尔生长出一些。
“含血草”就是那三株药草中的一种，是一种极其喜阳的一种草药，一般在密林中很少见，大多数都生长在迎阳的悬崖峭壁之间。
莫铭每天早上去的那处悬崖便是一处迎阳的地方，他以前不知道四海叔给自己留有药方，也没有仔细看过，如今正好可以仔细的寻找一下了。
不过，在悬崖上寻找药材也并不是一件简单的事情，一个不好就有可能出现危及生命的事情。
莫铭在仔细的观察考量后，回家拿了一根麻绳系在了腰间，麻绳的另一头系在了一颗两人合抱的大树上，在试了一下麻绳的力道后，便开始向悬崖下爬了下去。
这处悬崖不是很高，大约只有数十丈的样子，莫铭xiǎo心的踩着悬崖上凸起来的石块，目光不断的在四周扫荡。
不一会时间，莫铭便已找遍了这座不大的悬崖，只是很遗憾的是上面并没有含血草，甚至是连一株普通的草药也没有。
莫铭默默思量了一会，心里也不急，毕竟寻找药材的事情本身就是急不来的，连忙爬上悬崖，前往下一处可能存在含血草的地方。
接下来，莫铭穿过一座座悬崖，走过一处处沼泽，甚至是深入过一两处猛兽的巢穴，总算是在临近傍晚的时候将这最后的三种草药都集齐了。
在草药集齐后，莫铭就马不停蹄的赶回了家，将之前寻到的那些草药全部拿出，按照着药方上的剂量开始配药。
而在药配好后在阿妈满是疑惑的目光中，莫铭连晚饭也顾不上吃，直接在厨房里熬起了药。
“你这孩子，是不是生病了，怎么寻了这么多药草回来？”阿妈终究是抵不过心中的疑惑，有些担心的问道。
莫铭嘿嘿一笑，也不隐瞒，跟阿妈解释了一下这些药材的用途后，接着便又埋头去熬药了。
一晚上的时间莫铭都在药炉旁守着，生怕因为自己的疏忽将这些药都熬坏掉了，不过好在功夫不负有心人，当第二天清晨时，一锅药汤总算是熬制好了。
这药汤成褐色状，整体有些粘稠，看起来不是很好看。
莫铭有些发呆，这熬完后的药香也实在是太浓郁了一些，基本上家里到处都是药香味。甚至是旁边的邻居都因这药香的味道寻了过来。
不过，这药可不是内服的，熬成药汤只是第一步，按照那药方上所説，这种药是在沐浴时用的，接下来还需要烧出大量热水与�
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