唐振飞迅速地眨巴了几下眼镜“什么时候说好跟我们一起练了,我记得当初只是让你们来这里训练,再说你们还不是校队成员,为什么要跟我们一起练?”他的这几句话一下子把梁露给呛地说不上话来。
杨凡也往前走了一步“要是自己练的话,我们干嘛费这劲跑到这来,新校区也有地方可以练啊!”梁露也赶紧附和着“对啊!”
唐振飞笑了“你不记得我跟你们说过什么了吗?我说你还有你”唐振飞指着杨凡和梁露,“身体对抗太差。”梁露不服气地说“那又怎么了?”唐振飞指着杨凡后面远处的一道门“那边有练习力量的器材,新校区的操场上有吗?”梁露和杨凡顺着唐振飞的手指看了过去,后面有一大块玻璃门,透过玻璃门确实能看到里面摆满了各种各样叫不上名字来的器材。
唐振飞又指了指篮球场旁边一大筐篮球“杨凡,我说过你出手速度慢,你把这框球放在旁边,拿起球就能投,不比你投一球再跑去捡球有效率?”杨凡被说的哑口无言。
看到两人都已经服气了,唐振飞接着说“你们基本功都还没练成,就想着练习战术和技术了?进队之匙里面好像没有战术和技术这两方面吧?好了,自己去琢磨吧。”说完这话唐振飞再次转身离开。梁露这次没有再去拉他,只是对着杨凡撇了撇嘴。
梁露提议,先去锻炼力量,因为他觉得球员胳膊上的肌肉确实要很发达,可见力量在篮球运动当中非常重要。杨凡也表示赞同,于是两人开开心心的就冲进了健身室。
健身室里面的器材确实多,而且这会并没有其它人。两人把各种器材上都摸了一遍,琢磨着它们的使用方法,最后梁露迷恋上了蝴蝶机,杨凡则玩起了哑铃。练了不到二十分钟,梁露就觉得胸肌酸的不行,杨凡也觉得手臂快抬不起来了,不过他们都有一种错觉,就是自身的力量肯定提升了一大截。
就在两人沾沾自喜的时候,唐振飞冲了进来“胡闹!”在安静的健身室里,唐振飞这句“胡闹”着实吓了两人一大跳。
“力量训练不是这样的,你们以为在那瞎比划两下就是训练了?”唐振飞的批评有些严厉。不过这也不怪他,因为姿势不标准,梁露和杨凡在练习的时候不断的加大重量,如果不是唐振飞的喝止,他们很可能会弄伤自己。
唐振飞这时也才明白,这两人对于训练都是白痴级别的,也多亏他留了个心眼,刚才偷偷的躲在玻璃门外偷看。不然这两位明日之星很可能就栽在了这间健身室里了。
唐振飞先从器材使用教起,告诉他们如何感受发力点,如何避免借力。并告诉他们科学的选择重量和训练组数,并控制每组之间的训练间隔。这些内容虽然基础,但是对于杨凡和梁露来说却是新鲜有趣的,按照唐振飞的方法,两人果然感觉到了不同。看到这两人一点就通,唐振飞也很满意,不过他还是不忘嘱咐杨凡“梁露是打内线的,力量训练更重要些,你是打外线的,力量训练虽然重要,但是你还是要练习控球和投篮,不然肌肉练大了,手感也会差。”
这是杨凡第一次听到这样的观点,他当时内心就有一万只羊驼跑过“你说我对抗差,又说力量大影响手感,我还玩不玩了?”
第三十四章 唐振飞的话()
虽然心里面已经把唐振飞骂了一万遍,但是杨凡依然客客气气地向他请教着“那唐队你看,我该如何平衡这两者之间的关系呢?”杨凡的这个问题似乎很难,唐振飞挠了挠头想了半天,最后终于回答了他“我不知道,我也不玩组织后卫。”
杨凡觉得如果自己没记错的话,这已经是他第三次说过类似的话了。仿佛一句我不打组织后卫就能解决一切跟杨凡有关的问题。杨凡知道再问下去也问不出个所以然出来,也不再细问
,只是默默地把哑铃放回架子上。
也可能是觉得有些下不了台,唐振飞换了一个话题“你们对于未来有没有什么打算?”梁露听到唐振飞这样发问首先就笑了“好好学习,天天向上呗,还能咋样?”唐振飞可能也意识到问题提的太过于笼统,于是又补充了下“我是指篮球方面。”
杨凡没有吭声,他想等梁露先回答。梁露沉思了一会,犹犹豫豫地说出了内心想法“我想先进校队,以后能打成什么样,我也没有个具体想法。”唐振飞点了点头,然后又看向了杨凡。
杨凡知道他是在等自己的答案,在深深吸了一口气之后,他缓缓说道“我想打职业,最好能打进。”那边的梁露听到了杨凡的回答,一下子从蝴蝶机上站了起来“臭小子,野心还蛮大的嘛?”
唐振飞若有所思般的点了点头,然后就像想起来什么似的推开了健身室的门,然后冲着篮球场上大喊了两声“陈胖!陈胖!”没过一会,一个真的很胖的男生就跑到了唐振飞面前“糖豆,叫我?”唐振飞一把把他拉了进来“你还记得当年你进队的时候,我问过你们梦想是什么吗?”陈胖一脸茫然“记得,咋?”唐振飞把陈胖又往杨凡面前推了推“你再复述一遍呗。”陈胖一脸难为情“不太好吧,那都是年轻时候不懂事。”
看到陈胖扭扭捏捏的样子,唐振飞克制住了想笑的冲动“让你说你就说呗,这都是自己人,也没啥丢人的。”陈胖见敷衍不过去,轻声地嘀咕了一句“打进火箭队,替姚明护航”也不知道是因为陈胖的表情实在是太可笑了,还是他的这句话听起来真的有些幼稚,杨凡和梁露都抿着个嘴,强忍着笑容。
“现在的想法呢?”唐振飞接着问道。一听到这,陈胖好像有些生气一样“妈的,现在就一个想法,别那么早就遇到安师大,让我们也进一次四强!”唐振飞好像对他这话很满意一样“你出去吧。”听到这话,陈胖感觉逃也似的跑出了健身室。
“看到了吗?”唐振飞这话是冲着杨凡说的,“他之前也跟你一样也想打,现在梦想早就被现实给磨平了。”
杨凡没有吭声,他甚至有点生气。他觉得拿他跟陈胖比本身就不是一件公平的事,陈胖打不了,不代表自己不行。
唐振飞也知道杨凡并不服气,他一屁股坐到了杨凡面前的哑铃凳上。“我并不是想打击你,我给你算下,就以你现在水平来看,你跟明星球员的差距还是差一个档次的。”唐振飞一边摸着哑铃凳子上那已经被磨破的皮一边继续说着,“而据我所知,到目前为止,还没有一名球员能有资格打上,连替补都没有。这又是一到两个档次。”唐振飞感觉自己再继续扣的话,那个破洞可能就要继续扩大了,于是便收住了手,但是他的嘴依然没有停,“替补和球员差距多大,球员和国家队差距多大,国家队的和差距又有多大,你自己算算你差了多少?”一口气说完这些,唐振飞站了起来,走到了哑铃架面前,指着那呈金字塔造型的哑铃架对杨凡继续说教着“我们现在就在这个金字塔的底部,你可能现在连底部都不算,你想站在塔尖,有多不容易可想而知。”
唐振飞的话一层套着一层,说的很是在理。一旁的梁露很认同他的这番话,以前在电视上看比赛的时候,他也没觉得自己跟球员差多少,他们能做的动作,自己勉强也能做,无非就是觉得他们身高更高一些,弹跳更好一些罢了。而唐振飞这么一分析,他仿佛觉得自己眼前有一道不可逾越的鸿沟,沟这边是他和杨凡,沟那边就是梦想中的。
杨凡继续沉默着,他也不知道该如何反驳,他忽然也觉得自己想法有些幼稚和可笑。唐振飞拿起了哑铃架上最高一层的哑铃,然后递给了杨凡“知道我该用怎么一句话来总结刚才的说话吗?”
杨凡接过了哑铃,摇了摇头。唐振飞一邹眉头,郑重其事地说到“先不要去想那么遥远的事,一步一个脚印去做,你首先要成为第一组织后卫!”
杨凡茅塞顿开,但还是心存疑惑“我可以吗?”唐振飞笑了“看来我还得好好跟你讲讲课。现在没有一个中国后卫,连个黄色皮肤的都没有,我说的对不对?”杨凡点了点头。
唐振飞又继续说到“和黑人、白人相比黄种人身体有差距,但是也有优势,从现在开始你就应该好好思考如何充分发挥出自己的优势,而不是一味地去模仿黑人和白人的打球方式。这点说起来很简单,但是做起来很难。”杨凡听得入了神,唐振飞在他心目中的地位也一下子高大了很多。
“所以你平常训练的时候你就要多注意,培养一种好的习惯和方式,这些都是以后慢慢养成和改进了,但是你要始终坚信一点,你是要去打球的,目标订的越高,可能就会走得越远,你像陈胖,他可能这辈子关于篮球的梦想就是进四强了,完全费了。”
听到唐振飞又拿陈胖开涮,梁露心里暗暗替陈胖抱不平,真是胖子到哪都受欺负。“今天话说的有些多,觉得对的话你就听着,觉得不对的话就忘了它吧,别跟自己过不去。”说完了这句话,唐振飞就推门准备出去,不过他前脚刚踏出门,就立即退了回来“忘了说一件事了,我双修了生物学,有空跟你们说说各色人种的肌肉构造。”说这句话的时候,唐振飞还不时的对着两人挑着眉。
梁露最受不了唐振飞这个表情了“老唐你赶紧出去,别对我们抛媚眼了,恶心极了!”唐振飞咧着嘴嘿嘿一笑,转身就离开了健身室。
见唐振飞真的走了,梁露又坐了下来,继续摆弄着蝴蝶机。“我说杨凡。”梁露开口了,“你别听他吓唬你,我感觉你还是很有希望的!”听到梁露这么说,杨凡嗯了一下表示回应。“你看你1米88的个,其实在打组织后卫已经足够了,不像我。”可能是玩蝴蝶机太费力气了,梁露说话也是断断续续的,“我肯定没希望了,所以你好好练!”杨凡又嗯了一声,不再说话,只是又拿起了唐振飞刚刚递给他的哑铃,练起了肱二头肌。
下午训练的时光,两人就在健身室里度过了。回到宿舍之后,杨凡连自己的床铺都怕不上去,只好躺在了张庆宝的下铺休息一会,他觉得肌肉里就跟注射了醋一样酸痛。周小川依然躺在自己的床上看着,看到他那闲置的电脑,杨凡突然想起了什么,起身就去开电脑。周小川放下了手中的书,看了一眼杨凡“密码是6个1。”然后继续看起了。
“你电脑里面有什么不可告人的秘密,还设密码?”杨凡一边输着密码,一边拿周小川打趣。“一些动作片而已,你想看?”周小川毫不隐瞒。杨凡当然知道动作片指的是什么,但是他的兴趣并不在这,只是打开了搜索网站,输入了“职业球员”“训练”两个关键字。
网上几乎没有关于这方面的内容,他只找到了一个自称是体校学生的贴子,贴子里的内容也很笼统,没有讲到什么具体方法,但是从字里行间里,杨凡能感觉到这个人日常训练很辛苦和枯燥。对比之下,杨凡觉得自己早上那点训练简直就只能称为热身。关掉网页之后,杨凡想明白了一件事,不管是打球也好,学习也好,能混出名堂,除了自身的确需要天赋之外,没有刻苦训练,无论如何都不可能出类拔萃的。
第三十五章 意外之喜()
就在杨凡还在认认真真的研读贴子内容的时候,他的手机却不合时宜地响了。杨凡在裤兜里摸了半天才掏出手机,一边的周小川都有点不耐烦了,他嘴里不停的埋怨着“进了宿舍就不知道调成振动?”
“咱2606还有这规矩呢?”杨凡一边看着屏幕,一边跟周小川打趣着。“以前是没有,不过我是室长,这个规矩现在就这么定了!”周小川半开玩笑,半认真地说着。杨凡没有继续搭周小川的话茬,因为他看到手机上又是一个陌生的号码。也不知道是不是受到杨玥事情的影响,现在杨凡一看到陌生号码就有点头大。杨凡快速的回忆着这几天刚刚认识的几个人,并确定互相之间都留存了电话号码。想到这,杨凡决定爱谁谁,便把手机放到一边,任它肆意地继续播放这铃声。
也不知道为什么,电话那头的人好像并不死心,杨凡的手机也一遍又一遍地唱着爱我的资格副歌部分。周小川实在是受不了了,他从床上爬起来,走到杨凡旁边,一把把桌子上的手机给抓了过来,然后使劲地按下了接通键,不耐烦地对着话筒吼着“你谁啊?!”
电话那边的人似乎是被周小川的这句话给吓住了,大约安静了个两三秒之后,对面还是很客气地问着“请问,这是杨凡同学的电话吗?”周小川一边捂住电话的话筒,一边悄声地对着杨凡说“是个女的。”杨凡也不吭声,就笑嘻嘻地看着周小川。
周小川把捂住话筒的手拿开了,然后把声音抬高了八度“我就是,你有什么事?”对面好像真的以为接电话的就是杨凡,开始滔滔不绝的跟着周小川说着这次电话的用意。周小川一开始还嬉皮笑脸的,渐渐的脸色就沉重了起来,只是一个劲的在那里“嗯、嗯、嗯,是、是、是”的答应着,时不时还冒出一句“我记住了,您放心。”
杨凡刚开始还以为又是一个类似杨玥这样的追求者,本还指望让周小川帮自己打发了。后来看到周小川越来越低身下气,意识到没那么简单,他又不好把手机夺回来,再冲着电话那头说,“刚刚那个是我同学,我才是杨凡!”之类的话,只得任着周小川继续演下去。
大概讲了3分钟,周小川才把电话给挂了。在长吁一口气之后,他面色沉重地对杨凡说“出大事了!”
从周小川刚刚讲电话的表情中,杨凡早就判断要出大事了,他赶紧问“到底什么事?”周小川这会却卖了个关子“你去2608给我找根香烟来,我得缓缓!”
周小川最会来事,也很事多。杨凡没有办法,只得硬着头皮去隔壁宿舍要香烟去。烟要来之后,杨凡又毕恭毕敬地替周小川点上了火。等他深吸了一口之后,杨凡这才问“能说了吧?”
周小川没有再继续卖关子,他
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