反转修真时代- 第96部分

　　　　熊生山野，是猛兽之一，形状顽钝，实际性并不愚，且具有拙中藏巧的能力，攀登树木，常和鹰隼为敌，它的项力特大，敢和虎豹作斗。熊形拳在人体内，能使阴气下降还于丹田，能复纯阳之气升头项。

　　　　拳谬，则影响脾胃不和，两肩无力。

　　　　要领在于阳生阴降，气血舒畅，起如挑担，顾法为长。

　　　　正所谓接近待取外柔内刚，先守后攻转弱为强；宽胸实腹降阴升阳，竖项熊膀顾法为长。

　　　　这形意拳，常乐愈使，愈是觉得其与修真之道，大有吻合之处。

　　　　只因这十二形拳，所属阴阳五行及所属经络，竟与修真时，真元运转方式极为相似。

　　　　如虎形，属手太阴肺经，马形，属手阳明大肠经，龙形，属足厥阴肝经，蛇形，属足少阳胆经，隼形，属足少阴肾经，鸡形，属足太阳膀胱经，猴形，属手少阴心经

　　　　燕形，手太阳小肠经，鼍形，属足阳明胃经

　　　　熊形，属足太阴脾经，鹞形，属手少阳三焦经，鹰形，手厥阴心包经

　　　　按照气血流注时间，气血盛衰的规律，用子午流注纳子法的原理，根据阴阳虚实和身体状况，练习这十二形拳，将会对身体有神妙的效果，也有炼气之效。

　　　　这形意拳以五行拳，十二形拳为体，其余为用，比如八字功。

　　　　八字功为展、截、裹、跨、挑、顶、云、领八字。

　　　　其出势用鸡形，起势、回身势均用虎托，收势用退步横拳。

　　　　展字功，展者宽展之义，即拓张手足。

　　　　其必须先缩后展，是形意拳最基础、最重要的功法。

　　　　缩就是蓄，前者是外形，后者是内劲，谓蓄意蓄劲。

　　　　展就是发，前者是外形，后者是内劲。

　　　　顾法，外形是缩，蓄意蓄劲。

　　　　打法，外形是展，内劲爆发。

　　　　顾由柔化蓄五弓，打发五弓如爆炸，这是形意拳，在顾打法中的要诀。

　　　　正所谓缩展二字一命亡。

　　　　八字功法是形意拳最重要的功法。

　　　　是体现柔劲、刚劲、明劲、暗劲、粘劲、发劲、化劲、摧劲、绝劲、摧抖劲、抖绝劲、抖摧劲等诸劲的专门功法。

　　　　截，以截劲截退敌手，此截字功最见身法，掩射宜远，后勾要直，滚手要速。

　　　　裹字功，包裹，裹敌手使其失去效用，身旋力柔有，以柔克刚之妙用。

　　　　跨字功如跨马之胯，是外形也，实则托跨之势。

　　　　挑之力在肩与腿，右手挑，右腿足猛开，左腿力撑猛蹬，而两肩也相互对立用力，与蛇形相同而手稍高。

　　　　顶字功力在头，此势以挺颈垂肩为要诀。

　　　　云，从雨象云，回转如行云流水，是柔化拨转之功。

　　　　领者受，顺势而领取。

　　　　此外还有腿，常乐以腿法对腿法，与光头少女相斗。

　　　　他先出丁钗四腿，右钻拳右丁钗腿，左钻拳左丁钗腿。

　　　　左手刁拿右手，夺肘右丁钗腿，右手刁拿左手，夺肘左丁钗腿。

　　　　右横拳右丁钗腿，左横拳左丁钗腿。

　　　　左手转拿右手，用尺骨梢锉击右丁钗腿，右手转拿左手，用尺骨梢锉击左丁钗腿。

　　　　再使截腿，里截腿以左手封彼日月，右手夺肘，左足横截腿，右手封彼日月，左手夺肘，右足横截腿。

　　　　外截腿以左手刁腕右刁肘，往里左刁同时右截腿，右手刁腕左刁肘，往外右刁同时左截腿。

　　　　“嘿！小子，想不到你，竟然还有腿法。”光头少女吃惊之余，却是被激起了斗志。

　　　　它使的拳法，本来就以腿法见长，现在却见到常乐，使得这拳术中，竟然也有腿法，当下便不再退避，而是以腿对腿，与常乐斗起了腿法来。

　　　　常乐以这手搏之技，与光头少女相斗，也是越打越得劲，此刻见到光头少女的反应，大喝一声来得好，把这形意拳使得愈发圆转。

第206章　拳打八方极远（）　
常乐十二形拳，一经施展开来，那光头少女，虽然以攻对攻，却还是渐渐落在了下风。

　　　　见势不妙，光头少女也将拳势一变，风格却是变得硬朗起来了。

　　　　“八极？”常乐却是识得此拳，八极拳以六种开法作为技法核心，破开对方门户，寓“八方极远”之意。

　　　　其拳刚劲、朴实、动作迅猛，讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。

　　　　所以八极之名，是要求将这八个部位的功能，发挥到极致。

　　　　在旧时代之前，曾有记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”

　　　　这里八极，代表了极远之处，八极拳之名，也是要将八极拳的劲道，练到极远之境。

　　　　此拳起源时间和地点，一直说法不一，一说是道士所创。

　　　　二说是某寺住持所创。

　　　　三说，是一号“癞”的云游高人所创，后传一奇才。

　　　　以上说法，虽然都没有确切的资料证明，但是道法武术这一块，基本上都是师父口述心授的，这是一大特色，所以以上结果，都有可能。

　　　　此拳全名“开门八极拳”，尊癞为一世，奇人为二世，奇人中年得一女，为习武近30岁嫁于某习长拳者。

　　　　她遵“开门”之精神，将长拳之中，多种拳术，依八极拳法之风格，提炼修改，传回老家，此后，求习八极拳者日增。

　　　　后来其开门授艺，求艺者众多。

　　　　据说奇人曾经，只身三进某处不可说之地，机关暗器无一沾身，且一枝大枪打遍天下无敌手，被誉为“从南到北，神枪无敌”的美称。

　　　　有人见到过奇人练功，排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声，以枪刺树上枣，一枪一只，刺壁之蝇，蝇落而壁无痕，铁锥入壁，力拔甚难，他以枪搅之，锥即出。

　　　　其拳动静结合、舒展大方、协调优美、八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。

　　　　以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。

　　　　八极拳非常注重攻防技术的练习，在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。

　　　　其拳属于短打拳法、其动作极为刚猛，在技击手法上。讲求寸截寸拿、硬打硬开。

　　　　真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点，发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。

　　　　八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。

　　　　此拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式，绝招“铁山靠”便是其中翘楚。

　　　　习练“贴山靠”时，要用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。

　　　　贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。

　　　　其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。

　　　　“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。

　　　　而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。

　　　　八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”，而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。

　　　　因此搓踢虽不如，其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊。破坏对手的脚下重心，用不强的劲力，巧妙的达到，击倒对方的效果。

　　　　此外八极拳，是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。

　　　　其拳精神讲究十六字诀，即“忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先”。

　　　　其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。

　　　　特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。

　　　　步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。

　　　　其拳的腿法要求不宜过高，主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

　　　　六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招，凡与敌交手均不离此术。

　　　　六大开是顶、抱、单、提、挎、缠，六大开以三靠三合为要点，招不离胯。

　　　　这是各种动作的母系，顶是上领、下沉、左顶、右拉，四面八方劲发力的十字整力，抱是紧缩一团，枕戈待发，寓攻于防，防中有攻的技法，担是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法，提是指腿法之变化，挎是弯臂短击法和快摔法，缠有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。

　　　　“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往后传。”

　　　　至于八大招则有，阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。

　　　　其拳要求姿势舒展发十字劲，手脚相随即眼随手转，拳脚齐发。

　　　　下盘稳固腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦，跳跃步法

　　　　劲力短快，变化突然，拥搓代缓缠丝劲和“拥搓”步法。

　　　　以气吹力，吐气发声，以声助势，以气催力，刚柔相兼，以“四六”为主，用“拥搓”步法，阴阳顿挫，神形兼备。

　　　　其劲力讲求崩、憾、突击。

　　　　崩，如山崩之势。

　　　　憾，如震撼山岳。

　　　　突击，为用法突然，动作干脆。

　　　　须贯通于肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电，以刚劲为主。

　　　　行气要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。

　　　　身法须行九要，意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连环，意守丹田。

　　　　步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。

　　　　意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。

　　　　正所谓“八极，八极，两脚不离地“。

第207章　第一刚烈拳法（）　
光头少女使出的这个八极拳，可以称得上刚猛第一。

　　　　其技击手法讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨，戳，挤、靠、崩、撼、突击。

　　　　所谓一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。

　　　　彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法，强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。

　　　　头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐，动作干脆，发力刚猛，挨、帮、挤、靠无处不到。

　　　　其拳发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色。

　　　　其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系、互相兼容的整体。

　　　　“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳，发力过程的形象说法。

　　　　“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体，像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲，传递到肢体，而释放出去。

　　　　实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法，来形容八极拳的，蓄劲发力过程，则更加贴切。

　　　　“发若炸雷”则是描述，八极拳发力瞬间的特征。

　　　　其中包含两个方面的含意，一是发力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的气势。

　　　　二是发力要以人体为中心，向四面八方辐射发出，任何方向，都要有力的存在，就象炸弹在空中爆炸一样。

　　　　八极拳的发力，虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时，都讲究“劲到头发”，也就是通常讲的“寸劲”、“爆发力”。

　　　　但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。

　　　　八极拳发力的全过程，可分为前期动作的运动过程，即发力的准备过程，和发力过程，发力动作的，运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求。

　　　　以便在节省体力、理顺筋脉的前提下，快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。

　　　　所以八极拳的发力过程，要领总结起来就是，发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

　　　　其拳劲整力猛、暴烈突然，由于八极拳的发力，是整体发力，劲力是由人体内，向外发出的，且各个部位高度协调，同时发动，充分激发了，人体内的潜能，使之瞬间向外爆发出来，形成了八极拳，劲力刚猛暴烈的特点。

　　　　在实用时威力奇大，极具杀伤力，即使是最简单最基础的招式，也极具实效性。

　　　　二是劲力浑圆、攻防兼备，八极拳的劲力，是以人体为中心，向四处辐射发出，其中既有显现的力，也有隐藏的力，可以说全身无处不藏力。

　　　　有些方面看似无力，触之则有力，而且在各个方向，都有力存在。

　　　　对手无论在任何方向，实施破解或偷袭，或者从几个不同方向，同时进攻，都会遇到一股，强大劲力的反弹，从而起到保护自己，伤害对手的作用。

　　　　三是刚柔相继、虚实相生，八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中，又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后，突然发力。

　　　　其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力，刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛，创造了良好的条件，提供了充分的保证。

　　　　这种刚柔相济的劲力，使得八极拳的招式在应用时，能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

　　　　四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。

　　　　即使