反转修真时代- 第94部分

　　　　其动作是注意一气的开合，有江水排岸之势，其形似炮非炮。

　　　　炮拳的动作，可以促进手少阴心经的经气活力。

　　　　心主血脉，心气旺盛，使血液在脉管中运行不息，从而供应全身的需要。

　　　　心气旺盛，血脉充盈，则脉搏和缓有力，面色红润而有光泽。

　　　　心藏神，心的气血充盈，则神志清晰，思维敏捷，精神充沛。

　　　　反之，心气不足，心血亏少，脉细弱，面色白而无华，出现失眠、多梦、健忘、神志不宁等。

　　　　炮拳的关键，是心气向下沉，用心火温煦肾水，不使肾水过寒，这就是水火济既，心肾相交，阴平阳秘的正常生理状态。

　　　　炮拳练对了，心地敏明，练错了，头脑昏晕，心中少智，所以拳家用炮拳锻炼心脏，用“火”来代表。

　　　　其要领为拗步挑顶束展功，身体束小往里攻，足先手后才为真。

　　　　其由横拳出势，先寸踩左足解危，急进右足，提左足并于右腿，形成步踩三角，安全自己，同时将左手，收回置于心前。

　　　　随起就落，随束就展，向左反攻，左足在前，右足后跟。

　　　　眼看前方敌人，敌击我头部，我用左手臂挑顶顾头，右拳打出，成十字拗步正当胸形式。

　　　　己身体中正，不高不低，两肘夹住两肋，劲由丹田发出，轰然爆发，就如江水拍岸。

　　　　落势右拳打出，如同射箭一样。

　　　　左手上顾，转劲急合，一攻一守，互相交换，左右纵横，提右足并于左足，准备向右前攻。

　　　　回身势左手在前，则左后转身，右手在前则右后转身，转身的时候，后足倒插，步踩三角成偷步丁字形式。

　　　　左手在前，则插右足，右手在前，则倒插左足，同时延长了距离，解背后的危险，安全自己。

　　　　横拳是专门锻炼脾脏的拳术，横拳配脾气要入，归足太阴脾经，属土为阴。

　　　　主司消化、吸收、输布和贮藏，其动作是注意一气的团聚，有车行壕沟之势，其形似弹非弹。

　　　　其经脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。

　　　　其支者，复从胃别上膈，注心中。

　　　　脾脏位于中焦，主要功能是主运化，升清，统摄血液，主四肢、肌肉，开窍于口，“其华在唇”。

　　　　脾气健运主升，能将水谷精微上输于肺，在心肺的作用下，化生气血以濡养全身。

　　　　脾气充盛则能统摄血液，使之循行于经脉之中而不外溢。

　　　　四肢肌肉得脾气输送的营养肌肉丰满，轻劲有力，口唇红润光泽。

　　　　反之，脾虚，便出现食欲不振，腹胀、倦怠消瘦，四肢无力，口唇淡白不泽，面萎黄，出现种种出血病如便血、崩漏、肌衄、紫斑等。

　　　　所以拳家用横拳来锻炼脾脏，脾属土，是后天五行之本，是五脏之根。以“土”来代表。

　　　　其要领为脾主中枢，左右明拨，横以济竖，竖以横用，阴阳相合，练成一气。

　　　　其起势先由横拳出势，左足寸踩，左手变为阴拳，向前钻出，顾住对方。后手变为阳拳，用拧丝劲，从前臂肘下横，即变为阴阳合抱之拳。

　　　　左手在前，则左足在前，右手在前，则右足在前。

　　　　前拳解危入，而后拳反攻击，入者变阳，出者变阴，阴阳相合，求中和之道，可以制服对方，形成了落势。

　　　　横拳起落没有明显的界线，左右滚转，其形似弹，混元一气。

　　　　回身势左手出则右后转身，右手出则左后转身。转身时，左手在前，则倒插右足，右手在前，则倒插左足，转身和劈拳相同。

　　　　常乐将五行拳，依次使出，却并不停，而是往返重复，这叫做五行连环。

　　　　连环者，是五行合一之式。

　　　　五行分演，而为五行拳，合演而为七曜连珠，分合总是起钻落翻，阴阳动静之作为。

　　　　无论如何起落钻翻，总是一气之流行，起落钻翻亦是，一气流行之节。

　　　　五行合一，致其中和，则天地位，万物育矣。若知五行归一和顺，则天地之事，无不可摧。

　　　　天为大天，人为一小天。

　　　　天地阴阳相合能下雨，拳脚相合能成其一体，皆为阴阳之气。

　　　　内五行要动，外五行要随，静为本体，动为作用。若言其静，未露其机，若言其动，未见其迹。

　　　　动静正发而未发之间，谓之动静之机。

　　　　“知机者其神乎！”

　　　　常乐式式皆由三体式起，起点时，两手攥上拳，进步与崩拳同式，如行军之阵形之理。

　　　　退步则与崩拳收式剪子股式同，如行军出左冀，谓之青龙出水。

　　　　再换式为黑虎出洞，出右手右足，右足出去要直，左足随后跟步，足仍斜着，后足里踝骨相对右足脚后根。

　　　　右手从右胁为心口平着直出，拳仍与崩拳相同。

　　　　两眼看右手食指中节，左手腕朝里扭劲，手心朝上，与右手同时往后拉，拉至左胁停住。

　　　　两手出拉之时，两肩里根均往回扭劲，进步之时，两胯里根亦均往回抽劲。

　　　　此式名黑虎出洞，与行军出右冀同理。

　　　　先将右手屈回，在心口下边与左拳相对，两手心紧靠腹，再将两手腕向外扭至两手背向里，一起徐徐往上起，至头上边，再往前后如同一条线分开到极处，两拳如同画一上半圆形，伸至两拳前后相对、均与肩平时停住。

　　　　然后左足极力往后垫步，两拳一齐往下落，如同下半圆形落至小腹处，两肘靠胁，左手张开，右手仍是拳，手背落至左手掌中。

　　　　手起时两眼看两拳，手落时两眼看右手，随着下落。

　　　　右足同时与两手，往回撤至左足处，右足仍直着，足后根紧靠左足里踝骨。

　　　　身体要三曲折形，惟腰极力塌下劲，头仍顶住劲。身要稳住，两眼再往前看。

　　　　此谓如行军阵图，两翼翕张之式，故名白鹤亮翅。

　　　　常乐此一发，便不可收拾，那光头少女，只能够一退再退，无法回手。

第202章　十二形（）　
常乐的五行连环，愈打愈熟，愈演愈烈，直如长江大河。

　　　　他再变为炮拳，将右手往上钻，钻至头正额，手腕向外扭劲，手背仍靠正额处，左手亦同时钻至心口直往前出。

　　　　右足同时往前进步，左足亦随后紧跟步，与单习炮拳均皆相同，惟此式直往前进步，不斜着走步，停住。

　　　　此谓两翼合一直进，名为锐形，故名炮拳。

　　　　再变为劈拳，左手往下落似半圆形，如劈拳劈物形式，落至小腹处。

　　　　左足极力往后垫步要直着，左手心朝里，顺着身子往上直钻至心口，右手再直往前往下劈去。

　　　　伸到极处，左手仍似劈拳撕开，右手拉至右胁停住，右足也同时退至左足，后边相离远近与劈拳式相同。

　　　　两眼看左手拇指根食指梢，两肩两胯均松开抽住劲。此时身子阴阳相合之式，腹内如同空洞相似为妙。

　　　　此式取金方之义，故名劈拳式。

　　　　再变为包裹式，亦名为横拳。

　　　　两手皆先将中指、无名指、小指极力一起卷回，两手拇指、食指均皆伸直，两手心均暗含与两肩相合着抽劲，不可显露，再将左手往下落至小腹处，手腕向里裹，左肘紧靠左胁，手上钻至口处。

　　　　手腕再向外扭劲，斜着往前拧着劲出手，到极处手心朝下，虽然胳膊斜出，总是与心口出去之意。

　　　　朝里裹手时，左足与左手同时回至右足踝前边。足尖着地，足后根欠起，再一齐同左手出去仍回原处。

　　　　似落未落之时，右手手腕人右胁朝里裹劲。从心口至嘴往前钻出，到极处手心朝上。食指伸着，与嘴相对又平着，左手俟右的出时即往回拉，拉至左胁仍手心朝下停住，右足同时随后跟步。

　　　　此式亦错综着，身子三折形式，小腹放在左腿根上为度。

　　　　此名为包裹之式，亦名圆形，属土。

　　　　再换为狸猫上树之式，先将左足往前垫步，再起左手、右足，一齐极力前进，右手回时拉至心口右边，左足亦同时随后紧跟步，两腿仍为剪子股式，两手皆张开，两肩两胯均齐抽劲，不可有一舛错不齐，使内气不得中和，丑态百出，拙气尽生，人虽有勇敢之心，亦不能有所得也。

　　　　此谓狸猫上树之式，如阵图瓜牙之形，又剪子股式，如擒拿。

　　　　再变变崩拳式，先垫右足，再极力进左足出右手，左手拉至心口左边，右足随后紧跟步，手足用劲与两足相离远近仍与崩拳相同，不可相差分毫，停住再回身。

　　　　此谓直形，追风赶月不放松！

　　　　再变回身狸猫上树之式，仍与崩拳回身剪子股式相同，停住。

　　　　此式如同行军，败中取胜之式，故名狸猫倒上树。

　　　　在常乐的五行连环拳之下，光头少女可以说是，完全无法还击，但是却也没有被击中，只是看着样子狼狈罢了。

　　　　常乐眼神一凝，知道这五行连环，奈何不了光头少女，于是拳势再变。

　　　　这形意拳中除了五行拳外，还有十二形拳，据说是此拳的创立者，跋山涉水，考查水陆。

　　　　择性残力猛的大动物，选飞翔灵敏的小飞禽，按照它们适应环境，自卫觅食的特殊本能，以锻炼人的心身，使人体用兼备、智勇双全。

　　　　以动物之所长，益人类之所短，不但能健康身体，而且有抵御外侮侵犯的要意。

　　　　同时也能训练人的智、体各育，得到优越的发展。

　　　　如虎有扑食之勇，又有坐窝之势，有跳跃之猛，又有越岭之能。

　　　　鹰为猛禽，力威而猛，捉拿展翅是其功能。

　　　　猴生长在山林，其攀援纵跳、眼光捷速，体躯活泼，世间无有出其右者。

　　　　蛇乃阴类，其性最毒，虽说有拨草之巧，而其盘旋曲伸、气之吞吐、节之灵通世间少有，其独能者，未着物时似甚无力，气则收敛，一与物遇，则一触即发，胜于勇夫。

　　　　鸡虽禽类，其独立沉静，神光寂暇之势，世间也莫过于此。

　　　　凶龙乃麟虫之长，其或大或小，伸缩自由，遍体灵妙，变化不测之奇能，是其天然之性能……

　　　　不论虎扑、龙游、马奔、熊靠、蛇的拨草、猴的纵跳刁抓、鼍的浮水之精、的竖尾之力、鹰的捉拿之劲、鹞的穿林之术、鸡的欺斗之勇、燕的抄水之妙，都有它们擅长一技的本能，全都悉取而习之。

　　　　在日常锻炼中做实际操演的功夫，使人精神一贯，意志集中，坚实其内，整饬其外，不徒力争，要以智用勇。

　　　　不只是健康身体，而且还要取胜于人，不受他人的无理欺辱。

　　　　拳谱上讲“盖人心之灵，莫不有知，而天下之物，莫不有理。惟于理有未穷，故其知有不尽也。是以拳术始教，即凡全体之式，万物之形，莫不由于数式数形，而时习之，以求乎其术。至于用功之久而一旦豁然贯通焉，则万物之表里精粗无不到，吾拳术之大用无不明，十二形拳法能于此领悟故不难也。”

　　　　这十二形拳中，首取虎形。

　　　　虎是山中食肉类动物，它身长大，扑食勇猛，下定决心，毫无顾虑。

　　　　即取它这一本能特长，象形取意，演练而成拳，作为强身制敌之用，命名为虎形拳。

　　　　虎打堆身之劲，发于臀尾。

　　　　拳顺可清气上升，拳逆则浊气不降，督脉不通。

　　　　督脉为百脉之源，督脉通百脉皆通。

　　　　督脉又有阳脉之首之说，所以练虎形拳，有虎离穴之势，即是本着这个道理。

　　　　其要领在于要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从而生。强项怒目，双掌猛扑，抱头前进安全五行鼻、目、耳、舌、口，腰为主宰，丹田用劲。

　　　　常乐横拳出势，做防敌出冷手的准备。

　　　　左手在前，右手在后，在前者应敌，在后者防守，其身体中正，不偏不倚。

　　　　若敌从左侧攻击，即将左手收回，顺其力的方向，引进落空，使他无着力的地方。

　　　　同时，先寸踩左足，急进右足，抢身抢上和敌人成十字形状，这时若敌人失利，即乘机反攻，举起两臂，形如抱石投水，手由心而起，由口而落，闭住五行向前猛扑，形成虎抱头之势。

　　　　“三口并一口，打人如同走。”若敌目标转移，即随机应变，以防不测，总之，口对口一直走，虽看正是斜，看斜却是正。

　　　　落势接上势，两拳由胸部钻出举起，势如霸王举鼎，到口变掌翻落，形成老虎坐窝之势。同时，右足在前进，左足猛蹬，以速度和体重逼人，足先手后，手扑身坠，也可说虎打堆身之劲。

　　　　回身势左扑则右后转身，右扑则左后转身，步法和炮拳回身相同。

第203章　戳脚对龙虎（）　
常乐出手虎形之后，又将拳势一变。

　　　　龙虎必相随，这其二却是龙形。

　　　　龙是最灵、最神的爬虫类动物，身长气壮，升降自如，且有搜骨之法。

　　　　取它这一本能特长，象形取意，演练而成拳，意欲使人身体伸缩、曲折自如，收升降灵敏运用莫测的效果。

　　　　其劲起于承浆，和虎形的气轮回相接。此拳练顺了，可使心火下降，身体灵活。

　　　　练的逆了，就要阴火烧身，动作呆滞。

　　　　其要领在于升降自如，盘绕曲折，身势空穹，如沾细雨，如披清风。全身化劲，注意心神，不拙不滞，搜骨法精。

　　　　常乐横拳出势，提起左足尖向左斜横，足心离地，足小趾着力。

　　　　再右足扭直，足掌着地，足跟提起。

　　　　两臂起如肩平，左手收回，右手前出，随曲就伸，引进落空。

　　　　小腹放在左腿上，两目注视前敌，右手大、食、中三指向前爪拿，就如龙下降一样。

　　　　同时头领虚顶，含胸实腹，穹腰束胯，提肛挺项，引气注于丹田，徐徐四达，至于五心，即两手足心和头顶心，心平气和，不用拙力、怒气、填胸助长。

　　　　换势由前势右手收回，复向前伸出右手，同时腰中挺劲，两肋齐举，身向上升。