反转修真时代- 第186部分

　　　　“八诀！”

　　　　顶，扣，圆，毒，抱，垂，曲，挺，这八字又各有三事，共二十四事。

　　　　分别是头上顶有冲天之雄，手外顶有推山之功，舌上顶有吼狮吞象之容。

　　　　肩扣则气到肘，掌扣则气力到手，手足指扣则周身力厚。

　　　　脊背圆则力摧身，前身圆则两胝力全，虎口圆则勇猛外宣。

　　　　心毒如怒猫捉鼠，眼毒如观兔之饿鹰，手毒如捕羊之饿虎。

　　　　丹田抱气气不外散，胆量抱身临变不变惊，两肘抱肋出入不乱。

　　　　气垂则气降丹田，肩垂则力摧肘前，肘垂则两胝自圆。

　　　　两胝宜曲，曲则力富，两股宜曲，曲则力凑，两腕宜曲，曲则力厚。

　　　　挺颈则精气贯顶，挺腰则力达四稍，挺膝则气恬神怡。

　　　　其九事即身，肩，臂，手，指，股，舌，肛。

　　　　在身，前俯后仰其势不正，左侧右斜皆身之病，正而似邪邪而似正。

　　　　在肩，头欲上顶肩须下垂，左肩成拗右肩自随，身力到手肩之所为。

　　　　在臂，左臂前伸右臂在肋，似曲不曲似直不直，曲则不远直则少力。

　　　　在手，右手在脐左手齐心，后者劲塌前者力伸，两手皆覆用力宜均。

　　　　在指，五指各分，其形似钩虎口圆开，似刚似柔力须到指不可强求。

　　　　在股，左股在前右股后撑，似直不直似弓不弓，虽有支绌每见鸡形。

　　　　在足，左足直出歌侧皆病，右足势斜前踵对胫，二尺距离足指扣定。

　　　　在舌，舌为肉稍卷则气降，目张发竖丹田愈壮，肌肉如铁肉坚腑脏。

　　　　在肛，提气肛门气贯四稍，两髋缭绕臀部肉交，低则气散故宜稍高，内中股足稍有不合观者察知可也。

　　　　常乐行此拳，一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺要知清，七要起躜落翻要分明。

　　　　塌腰是为了尾闾上提阳气上升督脉之理。

　　　　缩肩是为了两肩向回抽劲也。

　　　　扣胸是为了开胸顺气阳气下降任脉。

　　　　顶是为了头顶舌顶手顶。

　　　　提是为了谷道内提。

　　　　横者起，顺者落，起者躜，落者翻也，，起为躜，落为翻，起为横，落为顺，起为横之始，躜为横之终，落为顺之始，翻为顺之终，头顶而躜，头缩而翻，手起而躜，手落而翻，足起而躜，足落而翻，腰起而躜，腰落而翻，起横不见横，落顺不见顺，起是去，落是打，起亦打，落亦打，打起落如水之翻浪。

　　　　常乐先入无极境，此时三际心，断四相飞空，心志超然，如入太空。

　　　　他只觉得一切富贵贫贱生死，恐怖之心均无，由此境入太极境，将灵性守定宝座。

　　　　然后他再由此境入两仪，即阴阳，呼吸，呼阳吸阴。

　　　　呼吸时长呼短吸，气贯丹田，贯气之法由鼻吸气入腹，用意送至丹田，呼时也是用意将丹田之气送出鼻孔。

　　　　其呼吸之时系用意而不在力，气之出入，不缓不急，绵绵若存。

　　　　常乐仔细看，信息中的内容，多讲阴阳五行，变化之灵。

　　　　天有阴阳，始能化生万物而不穷。

　　　　拳有阴阳，始能翻转变化而有劲。

　　　　常乐包肩，裹胯，缩尾，肩包则胯合，胯裹则裆合，尾缩则内实。

　　　　如此则身如竹瓦，而身法出矣。又，用力吸肛门或用力钩回肛门则尾自缩。总之缩尾一节则最重要，尤为重要者，动时忌放屁，放屁则底气泄而功力丢矣。将放时，提气收肛门，则不放矣。

　　　　所谓惊起四稍，血肉筋骨之末端为稍。

　　　　发为血稍，舌为肉稍，指为筋稍，牙为骨稍，四稍用力则常态猝变令人生畏。

　　　　血稍指怒气填胸，竖发冲冠，血轮连转，敌胆自寒，毛发虽微摧敌何难。

　　　　肉稍指舌卷气降，肾提气升，此即后升前降之意，提者吸，虽山亦撼肉坚比铁，心神勇敢，一舌之威落魄丧胆。

　　　　筋稍为虎威鹰猛，以指为锋，手撄足蹋，气力兼雄，指之所到皆可奏功。

　　　　骨稍有勇在骨，切齿则发，敌肉可食，嘴裂目突，唯牙之功，令人恍惚。

　　　　信息中言进出身要低，退步身要高，进步是足跟先落地，渐次踏至足稍。

　　　　退步是足稍先落地，渐次踏至足跟，所以如此，进则取其有劲，退则取其势稳也，进步先起足尖，退步先起足跟，。

　　　　而起是去，落是打，起也打，落也打，起落如水之翻浪，形容起落之用。

　　　　又，起是泻，落是补，形容起落之理。

　　　　泻是泻其力与气，补是滞其力与气。

　　　　起落不是空，必紧贴敌人之身，形起如蛰龙升空，落如霹雷震地，形容起落之猛，又起若钢锉，落如钩阻又，未起是摘子，未落是堕子，三意不相连，必定艺尔浅，形容起落之快。

　　　　而常乐所用拳势之动者为阳，静者为阴，出手为阳，收手为阴，进步为阳，退步为阴，刚劲为阳，柔劲为阴，发劲为阳，收劲为阴，粘劲为阳，走劲为阴，手足关节之伸为阳，曲为阴，分为阳，合为阴，开展为阳，收敛为阴，身躯之仰者为阳，俯为阴，升为阳，降为阴，气之呼为阳，吸为阴，而气之阴阳要与动作之阴阳相合。

　　　　如出口为阳，而气田呼是。总之，无论若何动作先离不开阴阳之理。

　　　　而所谓内五行要动，外五行要随，内五行指心火，肝木，脾土，肺金，肾水。

　　　　外五行指左耳木，右耳金，两眼水，囗火，鼻土。又，目通肝，鼻通肺，舌通心，耳通肾，人中通脾。

第409章　论拳（）　
“器上而通乎道，技精而入乎神，惟得天下之至正，秉天下之真精者，乃能穷神而入妙，察微而阐幽。”

　　　　信息中认为，拳之用，器也、技也。

　　　　拳之体，道也、神也。

　　　　器技常人可习，而至神道，大圣独得而明。

　　　　至正至刚，则其浩然之气，诚霈然充塞于天地之间。

　　　　从来散之必有其统，分之必有其合，因此天壤之间，四面八方，纷纷者必有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。

　　　　一本可散为万殊，而万殊亦归于一本。

　　　　拳势虽然有不同，但气却归于一。

　　　　下至足底，内有脏腑筋骨，外有肌肉皮肤，五官百骸，相连而为一。

　　　　常乐有些懂了其中之意，是说整个人是一个整体，一个完整的整体。

　　　　大地间森罗万象，新陈代谢，没有一往而不返者。

　　　　物有对峙，势有回还，气主于一，也可分为二，所谓二，即呼吸。

　　　　呼吸即阴阳，用拳不能无动静，气则不能无呼吸，吸则为阴，呼则为阳。主静为阴，主动为阳，上升为阳，下降为阴。

　　　　阴气上行而为阳，阳气下行而为阴，阴气上行而为阳，阴气下行仍为阴，此阴阳之分。！升而上者为清，降而下者为浊，清气上升，浊气下降，轻清者为阳，重浊者为阴，阳以滋阴，阴以济阳。

　　　　正所谓人不能无动静，口不能无呼吸，鼻不能无出入。

　　　　用拳还要讲三节，以一身言，头为上节，身为中节，腿为下节。

　　　　而以头面言，天庭为上节，鼻为中节，海底为下节。

　　　　以中节而言，胸为稍节、腹为中节，丹田为根节。

　　　　以下节而言，足为稍节，膝为中节，胯为根节。

　　　　以肱而言，手为稍节，肘为中节，肩为根节。以手而言，一指为稍节，掌为中节，掌根为根节。

　　　　上节不明，无依无宗，中节不明，浑身自空，下节不明，自家吃跌。

　　　　发为血之稍，血为气之海，不能离血而生气。

　　　　舌为肉之稍，而肉为气囊，气不能行诸肉之稍，即气无以冲其气之量。

　　　　至于骨稍者则为齿，筋稍者指甲。

　　　　人以五脏成形，即由五脏而生气，五脏实为性命之源，生气之本。

　　　　其名为心肝脾肺肾，心为火有炎上之象，肝为木有曲直之形，脾为上有敦厚之势，肺为金有从革之能，肾为水有润下之功。

　　　　所谓心与意合，气与力合，筋与骨合，为内三合。

　　　　而手与足合，肘与膝合，肩与膝合，为外三合。

　　　　“原来这就是六合！”

　　　　常乐算是搞明白了，左手与右足相合，左肘与右膝相合，左肩与右胯相合。

　　　　然后头与手合，手与身合，身与步合，系外合。

　　　　心与眼合，肝与筋合，脾与肉合，肺与身合，肾与骨合，系内合。

　　　　总之一动而无不动，一合而无不合。五行百骸一在其中。

　　　　头为六阳之首，是周身之主，因此头不可不进。

　　　　手为先行，根基在膊，膊不进则手而脚不可前气聚诸亍腕，而机关在腰，腰不进，而气则不实。

　　　　腰贵于进，意贯周身，运动在步，步必取其进，上右必须要进左，上左必须要进右，。

　　　　龙形，有降龙之式，有伏龙登天之形，而又有搜骨之法，龙者真阴物，在腹内而谓心火下降。

　　　　信息中言龙向火中出是也，又为云，云从龙，在拳中则谓龙形。

　　　　此形式之劲，起于唇下陷坑处，又名任脉起处，与虎形之气轮回相接，二形一前一后、一升一降。

　　　　其拳顺，则心火下降，其拳谬，则身必被阴火焚烧，身体必无活泼之理，而心窍亦必不开。常乐先将左足尖向外扭，斜横着朝前垫步，足心欠起。

　　　　再右足扭直，足尖着地，足后跟欠起。

　　　　然后常乐两手如劈拳，右手出去，左手抽回。两胯里根松开劲，身子伏下，小腹全放在左腿上，如龙下潜之意。

　　　　他手仍与心口平。腰仍然塌劲。两肩松开，抽劲仍如前法式，稳住再换。

　　　　“轰！”

　　　　常乐换式，将右手如劈拳搂回钻出。左手出去，两手仍如劈拳，惟两腿调换，左腿抽至后边，如右足式。

　　　　他右腿进至前边如左足式，两腿抽换之时，与两手同时起，如飞龙升天之意，落下四梢俱要齐，抽换之时身子不往上起，头暗含着顶劲，身子总有上起之形，乃随着意而起。

　　　　常乐再换式，两手起落，两腿抽换，两肩两胯松开抽劲仍然如前，惟换式钻手之时，眼跟着手往上看，下颊往前伸，又往上兜劲。

　　　　信息中又言虎形有伏虎离穴之式，而又有扑食之勇。

　　　　其在腹内为肾水，清气上升，虎向水中升，又为风，风从虎。

　　　　在拳中而为虎扑，起落不见形，猛虎坐卧出洞中。

　　　　如果其拳顺，则清气上升，而脑筋足，若其拳逆，则浊气不降，而诸脉亦不贯通。

　　　　督脉为百脉之原，督脉一通，诸脉皆通，即此意。

　　　　常乐仍是先将左手右手俱往前，往下斜着伸直，身子仍是阴阳相合着，抽住劲不可有移动，再将右足极力前进。

　　　　他不等落地左足即提起，紧靠右足踝骨，两手与左足亦同时搂至小腹处，手心向上。

　　　　然后常乐把两肘紧紧靠胁，腰下塌劲，搂提起落总以腰塌劲为主，不然的话身体不能轻灵，他顶提身体相合，仍如前法，稳住此式，无论远近束身一跃而去。

　　　　“轰！”

　　　　常乐再出左足，斜着往前进步，右足跟步与练炮拳相同，两手顺着身子钻上至下颏处，往前连钻带翻，两手腕均向外扭劲，向前扑出，两手与心口平。

　　　　他两肩又向外开劲，又向后抽劲，左足直着与手同时前进，左足跟步与练炮拳相同。

　　　　常乐再进换右式，先将左足直着往前垫步，与炮拳垫步相同，两手一齐与左足垫步，同时落至小腹处，与劈拳单手落法相同，此时不过两手齐落，与足如一。

　　　　然后常乐两眼再看右边，远近将眼正住，不仰不俯，身为股，地上为勾，眼看处为弦。

　　　　“哈！”

　　　　常乐再进步法，两手如左式，扑出均皆相同，回身向左转勾右足，进步与炮拳相同，两手与扣右足时，一齐落至小腹处，两手仍与左足同时扑出。

　　　　“轰！”

　　　　风声大作，气流震荡。

第410章　行拳（）　
“吸天地之灵气……”

　　　　常乐正身而立，两足左右开立，距离同肩宽，脚尖皆朝前，身体自然直立，两臂自然下垂，看向前方。

　　　　他按照信息中要求的虚领顶劲，气沉丹田，尾闾中正，含胸拔背这几个要求，放松自己全身，做到立身中正安舒。

　　　　然后他将两臂徐徐向前平举至高与肩平，两掌相距同肩宽，掌心皆朝下，随后两肘下沉，自然地带动两掌徐徐向下按至胯前。

　　　　所谓“先在心，后在身。”，常乐在做两臂前平举时，先意识到怎样举，然后才随着徐徐举起。

　　　　常乐右脚尖外撇，身体同时右转，随转体时重心渐渐移于右腿，右腿屈膝微蹲，左脚经右踝内侧向右提。

　　　　于此同时，他将右掌随转体自下经腹前而上，在右胸前向右向里向左抹转一小圈，掌心朝下，左手也同时经腹前向右弧形抄至右掌下方，随抄随着臂外旋使掌心翻朝右面上方，两掌相对如抱球状，右肘稍坠略低于腕，两臂呈弧形，眼随转体平视转移，眼神稍先于右臂到达。

　　　　“呼！”

　　　　常乐动作虽缓，但是他的拳脚却依然带动巨大的声响。

　　　　他右腿继续渐渐下蹲，左脚向左前迈出一步，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向左腿而至全脚踏实，脚尖斜朝西南，弓左腿蹬右腿，成左弓步。

　　　　而当他左脚前迈时，则身体稍向左转，左脚跟一经着地，身体即渐渐右转，左肘稍屈以左小臂向左上弧形掤出，左掌高与肩平，腕微里屈，掌心斜朝右面上方。

　　　　此时常乐右掌向前，而右弧形下采至高与胯齐，掌心朝下手指朝前坐腕，指节微向上翻，眼向前平视。

　　　　他将重心渐渐全部移于左腿，身体微左转，右脚经左踝内侧弧形向前提起。

　　　　在随转体时，常乐左肘向左后方微下撤，自然带动左掌下移于左胸前，随下移随着臂内旋使掌心渐渐翻朝右面下方。

　　　　他的右掌同时向左弧形抄至腹前，随抄随着臂外旋使掌心翻朝左面上方，与左掌成抱球状，两臂均呈弧形。眼神略顾左臂后撤，即渐渐转向右臂前方。

　　　　“呼！”