这是一个光芒芒的世界，一颗金色的珠子，悬浮在常乐的面前。
【太古龙爪】
在常乐还没有来得及反应之前，那金色珠子就射出一道光，将自己和常乐的印堂相连接。
常乐只觉得眉心一凉，然后就有大量的信息诵入。
太古龙爪是一种手上功夫，又称为气功。
此功法可强健筋骨，增长手劲，可使人“力大千斤”。
常乐报着将信将疑的心理，依法两腿交叉盘坐，两掌相叠相对轻按于丹田上，两眼微闭，意守丹田。
过得一会，常乐两掌握拳，自然置放于两膝之上，拳心向上，拳眼向外，两眼微闭，鼻吸气，两手用力握拳，鼻呼气，两拳松握，依此重复四十九次，每握一次紧一次，意守两拳。
“龙降！”
常乐两手握拳屈臂自然侧平举，高与肩平，拳心均向上，鼻吸气，两手用力握拳，鼻呼气，两拳松握，四十九次之后，常乐两手握拳直臂前平举。
他拳心相对，两眼微闭，以鼻吸气，两手用力握拳，鼻呼气，两拳松握，依旧四十九次后，再两手握拳背于背后命门穴两旁……
“哈！”
常乐吐气开声，两手握拳以拳面撑于地面上，两眼微闭，鼻呼气，两臂用力支撑，身体悬空，鼻吸气，身体下落，坐于地面上，升降四十九次，意守双拳。
最后常乐两手成掌，手指自然分开，两手指指腹相对成为合掌于胸前，指尖向上，拇指侧向后，两眼微闭，鼻吸气，两掌掌根向外分开，掌指腹仍相对，鼻呼气，两掌向里相合，共开合掌四十九次，然后合掌意守丹田起身。
“吼！”
原来刚才只不过是热身而已。
常乐两脚平直开立，稍宽于肩，屈膝下蹲成为马步，两脚尖稍内扣，膝不冲出脚尖，足趾抓地，上体正直，舌抵上腭，双手成拳抱于两腰侧，拳心均向上，目视前方。
然后常乐两拳成掌，屈臂环抱于腹前，掌心均向下，再两手同时，两掌外旋，并屈指卷握，两掌掌心均向下，两掌掌心均向前。
“吼！”
常乐两掌抓握成拳，屈肘收于两腰侧，再把左拳由左腰侧，直臂平肩向前冲出。
“轰！”
一道光束射出，常乐左拳成掌，向外旋翻，掌指向前，掌心向外，再把左手屈指卷握成拳。
他左拳屈肘收抱于左腰侧，拳心向上，拳面向前，同时右拳由右腰侧向前平肩直臂冲出。
“轰！”
又一道光束。
常乐右拳屈肘收抱于右腰侧。
他动作连贯协调，卷指抓握气沉丹田，冲拳由两脚发力，发力顺达，短促快脆，力达拳面，冲拳时喷气，以气助力。
等常乐多练习几次后，便觉有些疲倦，于是便停了下来，以休息一会儿。
凡夫的眼耳见闻能力，如果只是以过去的经验，思维来使用，是很难实际了解到这个本体的，不然就不叫做凡夫了，任何人如果能参悟了解到这个本体，就算是只有一点点消息，也非常的有帮助。
而元气就是生命的基本能量。简单分类来说，我们平日依赖呼吸、饮食维持身体功能，把这空气、食物、水转换为能量来提供身体所需，这个能量是属于后天的。
而元气，也可以称作先天之气，是伴随着生命而来的，存在于生前死后。
这先天之气与整个宇宙所有生命的能量是一贯的。
如果参悟了生命的本体，了解这元气的生成道理，便算是开启了这能量库之门，开始可以去开发运用这生命能量。
而能量并不是静止不动的，而是生生不息运转不停的。
就算耗尽而导致现有生命的死亡，也只是表现了一个运转循环的低潮外象而已，低潮一过，生命便又成为另一个型态再出现，并没有真的减少消失或增加。
既然这生命能量是运转不停的，则必然有其运转的脉络方向，这个脉络就是“理”。
气的活动既然有其道理脉络可循，而这理自然是由这元气能量运动而被我们发觉的，所谓理无气莫着，这气与理两者一致交并运作，无法分开。
“哦？”
常乐明白这段信息的意思，就是说元气就是生命能量，而且这元气关系着我们的生与死，流动不停。
有许多修者炼气，习惯于静坐修炼，但是他们都不明白这个道理，想要把气聚在某处，或是引导其运行，以这种练法刚开始时看似有效果，其实会带来很多问题。
到后来多半会出现精神幻想，以至于走火入魔，或是使自己的修行，有很大的破绽。
信息还在输入，常乐继续获得更多的内容，这生命的能量其实是不受遮障或限制的，万物依靠这股能量而生存，这能量不但可以穿金透石，而且入火不侵，入水不溺，可以与矛盾的物理现象并存而不相违背。
生处伏杀机，杀中有生意。
常乐皱了皱眉，这句话看上去，似乎有些矛盾或者逻辑不通的样子。
不过接下来，解释就来了，所谓生者死之根，死者生之根。
生与死只是一种生命能量的循环起落，外象的上升谓之生，下降谓之死。
这个能量循环的上升时，便代表了未来下降的来临，能量衰退时，也同时意味着未来生机的展现。
要知道无论练习何种本领，练得再好，如果不入大道，不得长生，也避免不了最终的病痛与死亡上身。
所以有智慧的修士，了解生命的脉络原理，顺随这循环的上升下降，掌握这上下的脉动，进而获得生命的真理，才能在这人生的顺流逆流里来去自如，轻松自在。
仔细看人生这条河，为何有人可以如履平地，有人却一再翻船？这里面实在是大有机关。
常乐似乎有所领悟，但是又好像隔了一层纱，如雾里看花，始终有些看不大明白。
不过信息还在不断输入，随着所获内容的越来越多，常乐的眼神也越来越亮。
第369章 练功（）
随着所获信息的增多，常乐渐渐有些明白，这些信息中传递的学问，不是属于一般世间的学问，有许多逻辑观念不适合用于，俗世间的经验法则或观念来判断。
理气互为体用的意义，可以空气与风之间的关系来比喻，没有空气，风则无从生起。
而同样对应的，没有了风，我们也难以感受气的存在。
所以要想了解体是什么？便要从“用”上面来着手。
从观察现象，研究其动静，来揣测分析“体”的端倪，要以“用”来求“体”，。
而用俗世间的智慧与凡眼凡耳，是不能窥探出这超凡入圣，得之可以不再被生死轮回所困的真理的。
理与气、体与用，以用来求体，以气来得理，但是这些只是入门的途径而已。
真正的真理既不是体也不是用，体跟用是凡夫的妄心分别而已，真理是不能以此分别心作用而求出来的，那样做好比以管窥天，是不能了解其真正的道理的。
真理既不是体，也不是用，真理是体用两者不能加上去分别的，所以自然也不是理与气。
想要参透这道理，好比百尺长的竿头，好不容易到了竿头顶上，要想更进一步那是难上加难。
同样的道理，说要回归原始而更无始，更是连想象都有困难的事，但是唯有悟透这个道理，才能有资格踏上大道之路。
常乐实在是没有想到，竟然会有这样的机缘，心中大喜。
“喝！”
常乐身体自然直立，头颈正直，虚领顶劲，下颏内收，胸背放松，两臂松垂，眼平视前方，意想脐下三寸左右，准备作起势动作。
这是太古龙爪的动功之法，随着信息的进入，常乐身不由己的做起动作来。
他左脚向左迈出，双腿屈膝，含胸拔背，两手平举。
“哈！”
常乐双手向上，手心相对至面颊两侧，由面颊两侧向下至大腿两侧，又双手变为剑指由大腿两侧向上至两肩前。
紧接着常乐双手剑指由两肩前向下环绕，经过胸部和两肋向后至腰部，双剑指由腰部经尾间再向下环绕至双脚跟，双剑指由两脚跟处往前环绕至双脚尖，由脚尖处随起身双剑指变掌。
“哈！”
常乐两臂随双膝稍屈蹲向前伸出，两掌向下按，高和胸平，宽同肩宽，手心向下，还原成屈膝按掌状。
他身体微右转，右臂上抬屈于右胸前，手心向下，左手翻转向右划弧至右腹前，手心向上，与右手相对形抱球状，左脚收至右脚内侧，脚尖点地。
随之常乐再上体微左转，左脚向左前方轻轻上步，脚跟着地，双手于右胸前抱球，重心前移成左弓步，双手抱球继续向左前方划弧。
渐渐一团光球出现在常乐怀中，他抱着光球向右侧后划弧，身体随双手划弧微同右转，双手由右斜上方向左斜下方捋。
“哈！”
常乐将右脚跟步于左脚内侧，前脚掌点地，同时左手划弧在左胸前手心向下与胸同高，右手由右上方向左腹部收，翻掌手心向上与左手心相对。
他再右脚向右前方轻轻迈出一步，脚跟着地，双手由右向左侧后划弧。
随着动作，常乐身体重心前移至右腿，随即双手变掌，双掌由左上向右下捋。
他左脚向前跟步，至右脚内侧脚尖点地，右掌由腹前向右脚前划弧翻掌，掌心向下与肩同高，左掌由左上向下划弧，在小腹前翻掌。
常乐这双手抱球划弧的动作，以腰为轴，上下相随，动作得圆活协调，而且步法虚实分明。
那团光球，就这么捧在常乐的双手之中，随着他的动作移动。
常乐将身体稍右转，右脚稍外撇踏实，左脚尖在右脚内侧点地，右手向右上方划弧，手心由里向外转动腕关节变勾手，右臂向右上方伸展与肩同高，左手向下经腹前向右上划弧，停子右肩之前。
紧接着，常乐上体微左转，左脚提起向左前方上步，脚跟先着地，左手随之由右肩前向左前方推出，右手勾手微向右后举。
“轰！”
最后左脚踏实，常乐右脚向后蹬，左手随左脚踏实翻掌向前推，身体重心由右腿过渡到左腿。
然后常乐又把重心移至左腿，左脚稍内扣收右脚，右脚在左脚内侧脚尖点地，左手向前随右腿跟步转掌，再变勾手，右手随之由后经腹前上举至左胸部，掌心斜向上目视左手。
紧接着，常乐右脚向前上步，左脚踏实支撑重心，右手立掌掌心斜向里。
随着右脚踏实，常乐左脚向后蹬成右弓步，右掌向前推出，左勾手与左肩同高，身体重心由左腿过渡到右腿。
常乐身体左转重心后坐在右腿，同时收左腿至右腿内侧，双手右上左下抱球左腿向前上步，右腿向后蹬，成左弓步。
随后他右手向内收至胸前横掌，掌置于右腋下，掌心向下，左手由右臂上向前穿出，掌心向上。
“呼！”
长出一口气，常乐把身体慢慢起立向后转，收右腿右脚尖于左脚内侧点地，左手向上方划弧至右侧变勾手，高与肩平，肘部微屈，右手向下经腹前向左上划弧停于左肩前。
他左腿屈蹲，身体下坐，向右前方扑右腿，双手由后向前推掌，随双手向前推掌。身体重心由后向前，右腿慢慢成右弓步，左脚稍后蹬，双掌向前按出。
“轰！”
随着巨大的轰响，那光球从他手中飞出。
常乐慢慢起立向左后转，收左脚，稍屈膝支撑身体重心，右腿收至左腿内侧。
左手向左上方划弧至左侧变勾手，右手向下划弧经腹前向左上停于左肩前。
“嗖！”
那光球又飞了回来，重归常乐手中。
他把右腿收左脚内侧，双手抱球，上体后坐于左腿上，右腿向前成右弓步，左脚后蹬，左手横掌在胸前，手心向下在右腋下，右手自左臂上向前穿出。
“轰！”
那团光球再度从他手上飞出，直射出去，威势很大，带得周围的空气轰隆直响。
光球的速度很快，一闪即没，眨眼消失不见。
第370章 气功（）
嗖！”
本来无影无踪的那团光球，又瞬间飞了回来，重归常乐手中。
常乐上体后坐，重心移至右腿，左腿收至右腿内侧脚尖自然下垂，右手掌变勾手，左掌向上向下右划弧下落，立于右肩前。
紧接着他左腿向前扑腿，右腿屈膝下蹲身体下坐，双掌向前推出。
“嗖！”
光球又随着他的动作被推出。
常乐将右脚在左脚后落步，全脚踏实后身体重心移至右腿，再把左掌上举过头手心向前，右掌在右胯旁下按，手心向下，目视前方，眼中竟有金光闪动。
然后常乐左腿向后撤一步，前脚掌先着地，后全脚踏实，左掌由上慢慢下撤至左胯旁，掌心向下，右掌随之向前上穿掌心向前。
那光球就像流星锤一样，在常乐身前荡来荡去。
常乐先前脚掌踏地后全脚踏实，身体重心移至右腿，右手向下并至右胯旁掌心向下，左掌向体前上举掌心斜向前。
他再左腿向后蹬脚，右腿向右后上步成弓步，左掌随转体向右摆成横掌，右掌由左臂向右前穿出。
然后常乐左手向左向后划弧，经腹前小臂横手心向肚，右手由前向下向后划弧，经腹前由左小臂向上穿手心向里，最后左手向下附于左胯旁手心向下，右手向上穿在头右上方转掌手心向前。
这连续几个动作都要以腰为轴，在腰的带动下去完成动作，常乐做得也是辛苦。
他再把右手从体前，向下向后上划弧，左手由左下向右划弧至右胸前横掌，手心斜向下，同时上体先微向左后向右转，右脚稍屈膝全脚踏实。
然后再右腿屈蹲。左腿向前伸出，脚尖上翘脚跟着地，右手动作不变，左手从左脚心部搂出。
“哈！”
紧接着，随左手搂膝身体慢慢前移，常乐左脚踏实膝稍屈，右腿后蹬成左弓步；左手向下向左划弧�
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