重生之火凤凰- 第51部分

　　　　军训很是枯燥，上午的训练内容，依旧还是老样子——立正、稍息、跨立、转弯这些基础操练完毕，就进行齐步走的锻炼。

　　　　一直快到中午的时候，才是又教了跑步走。

　　　　简单讲了跑步走的动作要领，许四海就道：“现在，大家都学会了跑步走，并且初步明白了跑步走的动作要领——但一应的动作、规范，想要真正的掌握，就只有一个字：练！练到你不用脑子，也可以做到。”

　　　　冷硬的面饼脸，板的没有表情，在烈日的照射下，自毛孔渗出的汗，汇聚成了一粒粒的小豆豆，熠熠生辉。

　　　　他道：“所以，从上午军训结束的带回开始，无论是训练出操，还是带回，都要跑步！下面，听我命令……”声音陡然拔高，“命令”二字一出，立刻便让人不由集中了精神，等待命令。

　　　　“全体都有，以右一排头为中心，左右间距十公分，前后间距五十公分——向右看齐！”

　　　　命令干净利落，队伍立刻开始从分散状态收拢。

　　　　“左右间距十公分，你这是十公分么？这都快二十公分了……”

　　　　“你们俩挨那么近干嘛？十分公分——知道十公分么？”

　　　　队伍一靠拢，问题就开始凸显，或者是近了，或者是远了，惹的许四海咆哮不已，一阵鸡飞狗跳，好不容易才是排好了队伍。然后许四海进行了整队，将队伍一掉头，向前五步走，上了跑道。

　　　　“向左转……”

　　　　队伍转为面冲西方，接着，就听到了“跑步走”的命令。

　　　　许四海压着队，带着队伍，沿着操场跑了两圈。队伍跑的，还算是整齐，两圈过后，许四海也不停下，而是大声道：“下面是自由跑——所有人，无需排队，跑三圈——三圈后，回到训练场地休息！”

　　　　这句话一出，队伍便开始稀稀拉拉的分散了。几个男生，迫不及待的拉开了距离，远远的跑到前面，暖暖也跟着提速，迅速越过了身边的女同学，很自然的就进入到了第一梯队当中。

　　　　三圈而已——根本就不用她保留体力。

　　　　操场的跑道，一圈也就是三百米，三圈才是九百米，连一千米都不到。相比暖暖上学、放学那一趟、一趟的“五公里越野”，这简直就是小儿科了——全称无保留的进行冲刺，都可以完成！

　　　　初一六班里，暖暖可谓“一骑绝尘”。

　　　　女生没有人比她更快的。

　　　　男生里和她保持一样的速度的，也凤毛菱角——周处算一个，陈浩算一个，还有两个无名氏，暖暖也不知道名字。她的速度，依旧在提升，一圈之后，她已经是第三名了。再过了半圈，陈浩就被超过……

　　　　第二名！

　　　　落到了第三，陈浩的速度不由的就慢了下来，被一个女孩子超过，真不是什么光彩的事情——但暖暖也只能到此为止了。

　　　　周处的速度真的很快，而且呼吸也很平稳，显然是久经锻炼出来的。

　　　　第二圈完成的时候，周处和暖暖之间的距离，也从原本的三米，拉开到了十五米，至于其他的同学……一些女生已经被套圈了，前面的几个男的，也就差五十来米，就被套了。周处速度越来越快。

　　　　就像是一阵风。

　　　　暖暖也在提速……

　　　　但无论如何努力，她却始终都是第二，并且和周处之间的距离，还在不断的拉开、拉开——一直拉开到让人感觉到了绝望！

　　　　第三圈结束。

　　　　周处领先了暖暖三十米到达终点。

　　　　暖暖随后到达了终点。

　　　　周处过了终点之后，依旧超前跑了一段，对身体进行调节。

　　　　暖暖过了终点之后，便停住了身体，身体骤然的由动转静。

　　　　动静之机，变化由心。

　　　　周处和暖暖二人，截然不同的反应，又是让许四海的目光一凝。相比周处那种剧烈运动后的正常反应，暖暖的反应无疑是不正常的——但对于许四海来说，这也的“不正常”，反而倒是“正常”的。

　　　　只是这样的“正常”和“不正常”，却也只有许四海这样经验丰富，体验过的军人，亦或者运动员才能够明白。

　　　　至于学生、老师……

　　　　他们是没有那么多的想法的。

第75章　一天的日常（）　
多跑出十多米，又走了几步后，周处便一转身，朝暖暖走过去。/46/46129/〃　target=〃_blank〃　class=〃linkcontent〃》/46/46129/走到了暖暖面前，周处戴着白手套的手，在头上挠了下，头上的汗渍便使得手套多出了一些黑印，他说道：“苏阮，跑完之后，你应该再慢跑一段，然后逐渐停下来……”

　　　　长跑之后，要走一段；百米冲刺之后，要继续跑几步，这便都是为了让人的身体，能够适应动和静这两种状态的转换。

　　　　周处或许不知道这个道理，但是他知道，应该这么做——他便是这么做的。

　　　　暖暖道：“多谢关心……不过我已经没事了！”

　　　　周处道：“还有，跑步的时候，最好摘掉口罩，不然会影响呼吸的。严重的话，很可能会窒息……”

　　　　这个同桌知道的蛮多的嘛……暖暖点点头，说道：“不过就是三圈，也没有多少的路程，人都不怎么累，没事的！而且你说的这些，我也明白，不过我戴着口罩，是有原因的——至于原因，不方便透露。”

　　　　“哦……”

　　　　既然“不方便透露”，所以周处也就没有问。

　　　　这一对同桌说话的时候，落后的陈浩也到了，周处、暖暖、陈浩三个人，便包揽了一、二、三名，然后便是第二梯队，一波跑完——不过第二梯队，却一个女生也没有。

　　　　接着是第三梯队。

　　　　第三梯队里混着几个女生，绝大部分，却还是男生。

　　　　到了第四梯队，则是男女各半。

　　　　这一梯队一过，剩下的就只有女生队伍了……女生们跑的慢，成群结队的，慢慢“蹭”到了终点，三圈下来，好些女生都直接坐在了地上，大口大口的喘气，脸色红的厉害，还有几个就地开始呕吐。

　　　　三圈，九百米，对她们来说，依旧太长了。

　　　　暖暖只能是个例。

　　　　这一个女生队伍归位后，剩下的便只有稀稀拉拉的六七个女生，在沿着操场走。一个一个的，一只手扶着肚子，一只手遮阳，皱着眉，脚步无力的走着……她们距离终点，还有足足半圈！

　　　　“快点儿……”

　　　　许四海大声的催促了一下，然后又走到地上坐着的女生跟前，让她们起来走一走，不让她们直接坐下。

　　　　女生们一边抱怨，一边走了几步，然后又迫不及待的坐下来。

　　　　就这么又等了一分多钟。

　　　　最后一波女生，终于来袭……

　　　　“集合！”

　　　　等人过来后，许四海立刻集合了队伍。

　　　　自由跑就是这样：

　　　　先回来的，可以得到充足的时间，进行休息。

　　　　后回来的，休息时间便会缩短，至于最后的。

　　　　没有休息。

　　　　反正她们也是走回来的。

　　　　一路上应该已经休息够了。

　　　　队伍集合之后，许四海大声的宣布了上午军训结束，将队伍直接跑步带回，女生们几乎是呻吟着，回到教室的。就连许四海走了之后，苏可宣布放学，她们都显得懒懒的，不想动弹一下。

　　　　下午时候的训练，依旧还是那些。

　　　　稍息、立正、转弯、跨立、齐步走。

　　　　只是整队后，带到操场的方式，从“齐步走”变成了“跑步走”，临近放学，许四海依旧组织队伍，沿着跑道，慢跑了两圈，然后便是自由跑三圈……第一名，依旧还是周处，第二名则是并列的：

　　　　暖暖、陈浩。

　　　　这一次，陈浩不想再落在暖暖一个女生的后面了，所以拼尽全力，竟然是和暖暖同时，跑完了三圈。

　　　　只不过陈浩并不满意——他认为自己输了！

　　　　因为暖暖是戴着口罩跑的。

　　　　他感觉，如果自己戴着口罩，根本连两圈都坚持不下来，更别说跑第二名了。跑完之后，陈浩走了一会儿，适应了一下，便到了周处跟前，和周处说道：“喂，周处，你同桌好厉害，竟然跑的这么快，耐力还这么好！”

　　　　暖暖的耐力、速度，不仅仅远超过同班的女生，便是男生，几乎也都比过了——虽然戴着口罩，可看样子，三圈跑完了，也不如何气喘，简直太厉害了。

　　　　同样的路程，同样的速度，陈浩却气喘如牛。

　　　　周处道：“要是摘了口罩，她大概要比我更快……”

　　　　周处也感觉自己的同桌太牛了。

　　　　陈浩道：“绝对是女王陛下！”

　　　　周处问：“什么女王陛下？”

　　　　陈浩道：“《崩坏的世界》没看过？”

　　　　周处摇头。

　　　　陈浩道：“《崩坏的世界》很好看的，讲的是末日之后的故事……尤其是里面的，被称为‘女王’的晴，强势、犀利，武力值爆表！周处我和你说啊，这漫画里面，可是有很多……恩，你懂得！”

　　　　他给周处飞了一个眼，将“你懂得”三个字的含义，表现的淋漓尽致。

　　　　周处道：“还是算了吧——我爸要是知道了，分分钟就把我给灭了！”

　　　　陈浩问：“这么狠？”

　　　　周处左右看看，压低了声音，小声说道：“我只和你说，你别告诉别人啊！我爸揍我的时候，都是麻绳沾水，抽的人那叫一个疼……真的，隔三差五的就被抽一回的孩子，你真的伤不起，你看看！”

　　　　说着，周处便挽了制服袖子，解开袖口处，衬衫的纽扣，拉起来让陈浩看。

　　　　粗壮的胳膊上，几道被抽过的痕迹，历历在目。

　　　　陈浩看的都吸了一口冷气。

　　　　尼玛这是亲儿子么？

　　　　……

　　　　一直等着所有人跑完，许四海便是集合队伍，带回放学。

　　　　一出校门，暖暖就看到了小姨。

　　　　“小姨……”

　　　　“快点儿过来！”

　　　　一大一小两个人，成功会师，开始朝着兴隆大厦跑步转进。

　　　　回家之后，观摩了一段化妆的视频，吃过了晚饭，任红梅、暖暖、苏婉三个人便在客厅中坐着，任红梅道：“药材才刚刚放进去，也不用一直盯着，苏婉你倒是把给暖暖买的衣服拿出来啊……”

　　　　苏婉道：“暖暖都不着急，你着急什么？”

　　　　任红梅道：“我就想看看暖暖穿上跳舞的衣服跳舞，是个什么样子——而且穿上了，才会有表演的气氛嘛！”

　　　　苏婉道：“等着……”

　　　　苏婉起身来，离了客厅，一会儿便带着一袋衣服出来，将衣服放在了茶几上。苏婉指了指窗户，说道：“暖暖，去吧客厅的窗帘拉上！然后把身上的校服脱了再过来……”

　　　　“是！”

　　　　暖暖跑到阳台，将窗帘拉的严实，挡住了视野。然后便跑进苏婉的房间，将身上的小西装、百褶裙、长筒黑丝袜、手套、衬衫、丝巾、鞋子一一脱了，只是剩下了包裹全身塑形衣的肉色连身袜，和一件高开叉的黑色内衣。

　　　　稍微的带着一些羞涩，暖暖出了苏婉的房间，走到客厅里。

　　　　任红梅催促道：“暖暖快点儿！这里就我和你小姨，你害羞什么？再说每天洗澡的时候，你不也和你家小姨赤着身相对么？”

　　　　暖暖道：“那是洗澡，是在浴室，这里是客厅，怎么一样？”

　　　　任红梅道：“怎么不一样？小盆友啊，所谓‘菩提本无树，灵台亦非台，本来无一物，何处惹尘埃’，身在何处，都是一样的——你的心在哪里，你便在哪里。又所谓‘结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏’——暖暖，我感觉到你的心，已经都要偏离了地球的轨道了。”

　　　　暖暖无语，只是看了任红梅一眼。

　　　　这引用——

　　　　一个是唐初的禅宗六祖慧能的，说一切有为法都是梦幻泡影，唯心是真。

　　　　一个是隐士陶渊明的田园诗句，说只要心安宁，无论何处，都是安宁的。

　　　　都是差不多的意思。

　　　　暖暖心道：“任姐姐你这么腻害，你妈妈知道么？”

　　　　苏婉道：“不错啊，慧能都出来了。”

　　　　任红梅道：“我可是很博学的！”

　　　　苏婉道：“看出来了。”

　　　　暖暖“嘿嘿”一笑，跟着说道：“那是呢，任姐姐的浑身上下，都冒着智慧的光芒，令人不忍直视，不知道亮瞎了多少镶钻钛合金的——狗眼！”这一句恭维，可谓是恶意满满，无出其右。

　　　　“啪……”

　　　　暖暖的屁股直接挨了一巴掌，接着就被任红梅抓住手，拉到了跟前。任红梅“哼”了一声，满是恶意的冲着暖暖呲牙：“小盆友，******这种事情，可不单单只有你小姨会，伦家也很擅长哦……”

　　　　暖暖道：“恶意卖萌可耻！”

　　　　“啪……”

　　　　暖暖又挨了一下。

　　　　不过任红梅打的一点儿都不疼，就是声音特别响亮。

　　　　这满满的都是技术啊。

　　　　打了暖暖的屁股一下，任红梅举起自己的手，放在自己的面前，细细的端详，还特意的将手指摩挲了几下，满是陶醉的感慨道：“手感真好的……滑滑的、弹弹的，就像是果冻一样，让人欲罢不能……”

　　　　暖暖听的一头黑线……

　　　　苏婉将一件衣服，从购物袋中取出来，那是一件偏深的紫红色连体全身紧身衣，布料是一种弹性布料——暖暖那有限的见识，也只能看出这么多了。苏婉将衣服递给暖暖，干净利落的两个字：

　　　　“穿上！”

　　　　“是。”

　　　　暖暖接过衣服，便从腿部开始穿着。

　　　　这件衣服的款式和暖暖贴身穿着的全身塑形衣很类似，所以穿起来，也算是有些经验的。套着肉色的连身裤袜，暖暖的双腿显得很滑，很容易就套上了双腿，一路拉起来，穿好了躯干、双臂，而后将背后的拉链拉到脖子处，便完成了。

第76章　披上战衣（）　
十二岁的年纪，女孩儿的身体柔韧性，本就极佳，又日日锻炼，“天魔功”和“十二工学”勤练不缀，风雨无阻，故而其柔、其韧，却早已远超旁人——不论是年长的、年幼的、亦或者是同