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真是不片一衫肉，不知道自己的厉害啊。想到此，她自己都不禁得意。
最为直观的对比一下，她就知道自己的体力、耐力已经超过了一个成年壮汉，而爆发力至少也是相当于一个普通卖肉的水平了。
要知道……她可还是一个小女生呢！
才十二岁好伐！
……
哇！
简直不要太厉害。
嗔她一眼，小姨道：“想什么呢？美的！去拿料把这块肉腌一下，腌的时候，用劲在肉上面拍，要把肉拍软了。你自己拍，感觉差不多了之后呢……”小姨顿一下，指点她：“就洒一些盐巴、孜然，放烤箱里烤，懂了么？”暖暖点头，忙道：“懂了。小姨，拍的时候，是要用那种震荡的劲儿，把料打进去，把肉的组织打松，对不对？”
苏婉道：“对对，不怎么累，就快干活儿……”
“哦，好——”
暖暖便去柜子里，拿出料来，便取一些洒在肉上。然后便用带着乳胶手套的手，开始在肉上“啪”“啪”的拍打，声音沉闷，并不清脆……这却是由于拍打的力量，是后劲绵发，被压入了肉中，所以才会沉闷。若是力量之作用于表面，声音则会很脆。暖暖一边拍，一边和小姨说话。
“小姨，咱们这是功夫猪排吧？”这么一掌、一掌的拍，也只能是功夫猪排了。
“就是做饭，顺带的让你练练劲儿……”
“小姨板载！”
苏婉瞪她一眼，说：“以后不许说板载，不然小姨打你了。”一会儿工夫，菜就都洗完了。小姨就开始开火，暖暖依旧拍肉，“啪”“啪”的声音节奏、延绵。苏婉一边作，一边说：“小胳膊累不累啊？”
暖暖道：“就感觉稍微有点儿胀，累倒是不累，也不酸……似乎，力气变大了一些！”
苏婉道：“嗯……这是平日里，潜藏于你身体肌理中的那些余气起作用了。气足，就不会累的……”
暖暖道：“那就是说，只要身体内余气尚存，或者是说，等到余气在周天中生生不息，那时候，人几乎就不会累了，是吗？而且全身的余气，也会因为这样的运动，趋于平均，少了的立刻就会被补充，用之不竭……”
“对……”
“哇！”
这样的境界，暖暖心向往之。
“啪”“啪”声节奏的响，小姨盈盈的笑道：“以前的时候，咱们家的养生功，嗯，暖暖的天魔功……”暖暖道：“小姨，别笑话人家好不好。天魔功这么lo的名字，人家早不用了。就养生功，或者夭生功……”
“呵……好吧，养生功。以前的时候，第四层并不是如今的炼五脏六腑的功夫，而是要在三层，气行三十六周天之数圆满后，打通奇经八脉，让气遍及全身百骸——那个，便是气盈周身，生生不息的境界了。却是具备了许多的不可思议，其中寒暑不侵、虚空悬浮、水上行走等，不过是等闲的能力……”
暖暖讶，说道：“这是以前的第四层吗？可是，为什么……”
可是为什么现在的“第四层”却变了呢？
“为什么第四层改了，是么？”
“嗯……”
“其实没有改，只是因为其所处的位置并不合理，所以做出了调整。只是将之放在了后面，一个更合适的位置，仅此而已。这一层境界，如果放在第四层，那修行就太过于虚耗光阴了，要二三十年的时间，来达成。可如果改变一下，将淬炼五脏六腑的功夫，挪到前面，第三层修出的气，是足够使用的……”
“专气以脏腑，内成循环，谓之曰内五行，强其脏腑，故身强，身强，则气更易积蓄、积累，修行则倍速！”
“……”
小姨说的，却极有道理。而且，暖暖也想到了一个极为有力的佐证：
小姨现在都十六层了。
妈妈也都十五层境界了。
如现在，依旧还死守着过去的程序，丝毫不可逾越的话。那现在，小姨和妈妈也只能够在第四层挣扎而已——人世间，总是在进步的。而对于她们一家人修炼的“养生功”而言，就更是如此了。总有一代、一代的奇才，如小姨一般的天纵之才，将之推的更高，甚至于已经超凡入圣！
“是啊……”
暖暖甜甜的笑，一脸幸福。
“这个，其实还多亏了有人提出的太阴炼形的这一假设——那些人，就是那些修真炼道的，不得不说，脑洞真的很大。这虽是一个故事，却让人一下茅塞顿开。这种东西，想到了，一下子就通畅了……于是，顺序变了一下，变得更为合理，修炼的时间也就大为缩短。至于后来，咱们家的人，大约只要成年，就可以练完九层！”
九为数之极：当时的九层，已经便是最高的境界。
如泰山之巅，不可逾越。
第九十八章 铁脊背（）
几个菜的功夫，案板上的骨肉，便已拍的入味，肉质变软、骨肉之间，似也有分离的迹象。苏婉一直注意着，见功候到了，便吩咐暖暖：“好，已经可以了。去放烤箱里烤吧……记得要放平，火不要太大，用文火烤……烤上一阵之后，待熟了，再刷一层酱料……肉很重哦，拿的时候，一定要小心一点！”
“知道了……”她照着吩咐，先打开烤箱，然后便将肉放进去。一大衫子的肉，平平的铺进去，占满了烤箱的底面。然后，便关上门，打开火，开始烤……之后，她就又帮小姨做了两个菜，再开烤箱查看了火候，刷了酱料。
她破是兴奋，说：“小姨，我还是第一次知道，原来排骨还可以这么吃……小姨，这样做出来的排骨，会不会很干啊？”
苏婉摇头，一边炒菜，一边讲：“不会很干的。相反，外焦里嫩。因为一开始的时候，你已经把肉打松了，所以烤出来之后，肉不会干，也不会老，肉质会非常的鲜美。尤其是骨头上的油，更在生的时候，就被压榨到了肉里，所以……”听着小姨描述，暖暖就已经知道了，肯定是特别美味的——
因为是烤制的原因，肉的外层，会形成一层焦层，这一层焦层，会将骨肉那种油，尽数的保留下来，大大的增加了口感。
骨头上的油，最好吃了……
暖暖说道：“哇，好想想在就吃……”
苏婉道：“不知道吧？这道菜可是你任姐姐发明的，叫‘铁脊背’。当年，在蒙古地里拉练刚结束，原地休整。野外的环境条件简陋，做饭的东西都不全，她就花钱找当地牧民买了一只羊，别出心裁的发明了这一种吃法——还别说，真的挺意外的。做出来的肉，因为被她用劲力拍击过，味道却特别的好……后来呢，这也就成了我们一个保留的菜式了！”暖暖听的佩服，心说：“这果然是吃货改变世界啊……”
外面，正玩儿游戏的任红梅一句话插进来：“怎么样，是不是很佩服我啊？哈哈，姐就是这么天才——小妞儿你已经挂了。姐，咱们俩打。”
暖暖：“……”
无语了几秒，她才大声反驳任红梅：“噫，你这‘铁脊背’要不是高手，还真吃不上。受众面儿也太窄了啊……尤其是对厨师的要求太高了！”
任红梅道：“这有什么？我打……嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟……反正我能吃到就好了。”
暖暖再次无言以对。
“端菜……汤怎么样了？”
“看着差不多了……”
菜上桌，一盘一盘摆的整齐。然后汤也端上去，厨房腾开地方之后，烤好的铁脊背就从烤箱中取出来，涂抹了酱料之后，铁脊背的颜色深红，散发着浓郁的香气。暖暖戴上了隔热的手套，抓着一头，小姨则直接素手抓着另一头。刚烤出来的肉虽然很烫，可苏婉却根本无视了这么一丁点儿的热量……
“砰——”
肉摔在案板上，小姨便又让暖暖拿了一个小盆过来，她的手在脊背的算盘子、肋骨上一按、一挤，里面的骨头便从刀口的位置被挤出来，被她扔进暖暖端着的小盆中。长长的肋骨，也被以同样的方式抽出来，扔在小盆中。
抽出的骨头上没有丝毫的肉。
只在窗外的阳光下，泛着一些油光。
“簌”“簌”“噗”“噗”……
一阵声响不觉，须臾功夫，一大衫子的肉，就变得没了骨头，只剩下肉了。暖暖的盆中，满满的一盆骨头，小姨道：“骨头给小金子吧。”暖暖心里怪怪的，将骨头端给小金子……心说，这还真的拿人家小金子当狗了啊！不过，貌似小金子自己也没有一个身为神兽的自觉。见了骨头之后，立马双手接过小盆儿，蹲在墙角吧唧嘴去了……
o（╯□╰）o……她心中咆哮：“神兽的尊严何在？”
倒是“任我行”这个名字很行的肥猫，跑进厨房，在苏婉的腿边“喵”了一声，就获得了一些鳖身上的零碎——虽然，也都是人不吃的东西。可比起小金子的骨头，却高端、大气、上档次了不是一点半点。
小姨将整块肉用刀切开，切成了手掌宽、手掌长的样子，装进一个笸箩里，端上桌。之后，便喊人吃饭：“别玩儿了，吃饭了啊……”
遂，话音一落，任红梅就跑进来，看着一桌子的菜两眼放光：“真丰盛啊。够意思、太够意思了……小妞儿，你以后一定要多招一些从部队下来的啊，尤其是那些女兵，一个个长得漂亮，拍戏都不用替身的，而且本身的水平、素质也绝对杠杠的……”随后进来的唐小妞则顺着她的话，说出了后半句：“这样，我每次来这儿都带着一个，么么就都会弄这么一大桌子的好吃的是吧？”
无比鄙视的鄙视了任红梅一眼，唐小妞道：“这么幼稚的想法！”
任红梅道：“咱俩站在一起，究竟谁显得幼稚？”
暖暖看二人一眼，心中接话：“谁幼稚？应该是谁不幼稚才对——两个未成年人吵架，真有意思呢！”苏倚拉开一个椅子，先让小薰坐下：“小薰你先坐。红梅、小妞儿，你们俩也别吵了，坐下来……谁吵等下就不要吃了！芃芃，你挨着红梅……暖暖，咱们一块儿坐！”安排着人，一一坐下来，小姨最后坐下来。
拿起筷子，说：“时间有点儿仓促，咱们这就开始吃吧！今天没饭，光是这些菜。怕吃不饱的，就多吃铁脊背……小薰，你还没尝过这铁脊背吧？”
苏婉浅笑，介绍道：“这一道菜，可是咱们神巢士兵的保留菜式，来，尝一尝。”
便用一个镊子夹了一块，放进小薰身前的盘子里。
“谢谢，我自己就可以了……”
“别客气，和自己家一样……”
苏婉拿着镊子，一人夹了一块，放在盘子里。然后说：“咱们今天，就不讲什么食不言的规矩了，嗯，暖暖你也可以说话……”“哦，太好了，小姨！”暖暖很是高兴——吃饭的时候不允许说话，甚至筷子和碗之间，都不能发出声音，那种感觉是很沉闷的。暖暖用筷子插了铁脊背，然后咬了一口。
轻轻的一咬，一层焦的皮一下就破开，肉中的油脂则顺着唇齿流淌出来，热的发烫，却异常的松软、美味，让她忍不住“呜”的呻吟了一声。
“真好吃……”她说。然后，又吃了一口，咽下去，才问任红梅：“任姐姐你怎么想到的啊？简直太好吃了！”
“硬憋出来的啊……暖暖你不知道，当时真的要什么没什么，每个人也就剩下一些速食食物了。刚好附近有一户牧民，于是我们就去买了羊，打算烤的。后来……”任红梅简单的，讲了一下事情的经过。只能说这是一件“歪打正着”的事情——因为环境，腌制的时间没有那么充裕，所以任红梅就想到了用掌力拍击，让调料入味……再然后，这东西竟然意外的美味，简直绝了。
“佩服！”暖暖送给任红梅一个大拇指。
任红梅道：“别以为你跑了就没事儿了啊。咱们俩下午再接着比！”暖暖一边吃，一边说：“比就比……咱们还比三国战纪。上午比了速度，下午咱们比分数。就用119的正版系统，人物任选，不可以接币，敢吗？”她暗自佩服自己的机智：“女侠好一招乾坤大挪移，她听了必然轻敌上当！”
果然，任红梅道：“好，比就比。”
“你输定了！”
暖暖信心十足——她可是超过一千万的人呢！
唐小妞也尝了一口，美的不行：“这铁脊背太好吃了。天啊，我以前都不知道有这么好吃的东西……喂，这真是你发明的？”唐小妞的语气满是疑问，其中的意思就只有两个字：不信！任红梅白眼，“爱信不信。”
小薰则证明：“唐总，这是真的。我们可早听过这道菜的大名呢……能进神巢，能吃上一口铁脊背，才不枉当了一场兵呢。”她吃的速度奇快，唐小妞才吃了几口，她盘子里的那一大块肉就已经没有了。
而任红梅的速度同样不差，一块肉也消失了。
其他人则和唐小妞一样慢慢的吃。
小姨嗔了任红梅一眼：“这么多呢，也没人跟你抢。你能吃完？”
任红梅“哼”一声，扬起下巴：“能！”
小姨不理她，和小薰说道：“小薰，以后大家就是一家人了。你要和暖暖共事，就不要见外，吃完了就自己夹……”说话，却主动的给小薰夹了一条。小薰忙点头称谢……“小薰你这也太见外了啊，一点儿都不像特战队出来的啊……”任红梅故意的，挤兑了小薰一句，冲她挑眉，之后便主动的，开始讲一些几人比较“共同”的话题：
关于在军中的一些生活、琐事……
一桌子的人，唯有唐小妞、暖暖二人是插不上嘴的。
第九十九章 这是要做什么？（）
于是，暖暖、唐小妞二人就一边吃，一边安静的，做了听众……军中的“趣事”还是很多的，对于从未经历过军旅，体验过那种生活的二人的吸引力，也很大。听几人谈论，听的分外入神。一直说的饭饱，一桌狼藉，小薰却也彻底和大家熟悉了，没了那种之前一来时候