韩金镛练的起劲，丝毫没有发现，原本端坐在蒲团上的张占魁，此刻已经微微睁开二目，他观察着韩金镛的步伐、观察着韩金镛的步法，说道：“行啦！今天不练啦！到此为止！”
师有命，弟子必从。
听了张占魁的话，韩金镛起身、收势，又是一跃跳出圈外。他低头，发现张占魁大清早画下的这个八卦太极图，此刻依旧在蓬松暄软的黄土地上清晰可见。可这阵子天色却已过午后。
不知不觉间，韩金镛几乎练了三个时辰。
“看你练的起劲儿，不忍打断你。可是咱爷俩儿没吃早饭、午饭的时间总是耽误不得。尤其是你，正在长身体的年纪，饿着肚子练功，非但不会长能耐，反而还会对你的成长有伤！”张占魁从蒲团站起身，对韩金镛说道，“缸里有水、屋里有鞋，你洗干净脚、换双鞋，跟我去吃饭吧！”
“洗脚？换鞋？”听了师父张占魁的话，韩金镛百思不得其解，他下意识的低头，这才发现，兴许是自己练的太专注了，竟然没有发现，自己脚上穿的这双“千层底儿”的布鞋，竟然磨穿了鞋底，现在，他的脚心都有些冒血，一股钻心的疼痛这才汹涌袭来。
“哟……”韩金镛下意识的喊了一声。
“怎么，疼么？”张占魁瞥了一眼韩金镛的脚，问道。
“不……不疼！”韩金镛一想，反正事已至此，再说疼也无济于事，于是咬紧牙关，卯上了一股艮劲儿。
“不疼，不疼流出来的血把黄土地都染红了！”张占魁如是说着，随手一指。
韩金镛顺着张占魁的手儿瞧，发现他走过的路，竟然留下了一个个的血脚印。
“行啦，别硬撑了，我这里有特效药，这就拿给你！”张占魁引着韩金镛进屋，待韩金镛脱下袜子、洗过脚，这才从自家最隐秘的一个带锁的抽屉里，拿出了一个玉质的小药瓶。
张占魁从瓶子里倒出两粒药，这油丸的药泛着清香，质地颇硬。张占魁把药含在口中，用力嚼碎，又吐在了韩金镛的手心，说道：“把这药抹在脚底板，然后就不觉得疼啦！”
韩金镛将信将疑，但钻心的疼痛袭来，韩金镛还是犹豫不得，他把这药泥涂抹在脚心，疼痛竟然真的渐渐消失。取而代之的是又一股清凉舒爽，这药效颇强，清凉之感竟然顺着脚底板一路向上钻，直接钻到了韩金镛的小腿、抵达韩金镛的大腿根。
“我看你今天练习的确实是不错，不忍打断。可是一时间，忘了你是初学。”张占魁随手递给韩金镛一双袜子，继续说道，“初学者下了如此苦功，纵然是现在没有疲累感，可到了明晨，必然是浑身酸痛。我给你用这药，不仅能缓解皮外伤的疼痛，更能帮你解乏，让你明早起床后好受一些。”
“正在年少，出力涨力，师父，我不怕！”韩金镛穿好了张占魁给的袜子，又穿好了张占魁的鞋子，露出了一脸质朴的微笑。
“但愿得你明早还能这么说吧！”
吃过午餐，张占魁与韩金镛师徒二人分别。
韩金镛赶回张宅，回到周斌义的身边，张占魁则有一些个人的事情要去办。
周斌义见韩金镛返回，恪守了自己当初的承诺，没有对韩金镛的学艺过多询问，只是闻到了他浑身的药味后，查了查小孩儿脚底板的伤。
韩金镛开始还推辞，但终究拗不过老人，这才脱下鞋子、脱下带血的袜子，露出了脚底板绽开的皮肉。
“胡闹！”周斌义见此，有些恼怒，“这练武又不是一天两天能练成的，干什么如此玩儿命！”
“师傅！”韩金镛知道周斌义是心疼自己，于是笑着摇了摇头，“不疼，再说，今天确实是有收获。”
“你等会儿！”周斌义说到此处，走回自己的屋内，片刻的功夫又走了出来，他的手上，拎了一个布袋子。
“千层底儿的布鞋想必是钟芸那姑娘给你纳的。但那种鞋，干农活儿行、干杂活儿行，要说是习武时穿，确实有些不禁磨。我当年习武的时候，我的师父送我一双这样的鞋，这些年我一直没舍得穿，送给你啦！”周斌义把这微有些褪色的布袋，扔到了韩金镛的怀里。
“师傅，如此珍贵的礼物，我哪能收下啊！”韩金镛纵然没有打开看，也深知这礼物的珍贵，他惦记把这双鞋还给周斌义，却正好对上了周斌义那双慈爱的眼睛。
“叫你收，你就收，哪这么多客套！”周斌义说道，“你是张占魁的徒弟，你还是我周斌义的记名徒弟呢！师傅把传辈儿的东西给徒弟，徒弟还不好意思收下么？”
韩金镛这才把些纳入怀中。
“孩子啊，你记住喽，跟着张占魁好好练，但累了要知道歇着，劳逸结合才能事半功倍。有时，你即便过分的强迫自己，也取得不到预想的结果！”周斌义说到此处，摇摇头，转身就往外走。
韩金镛其实想和周斌义说说今天习武的收获的，但见周斌义外出之意已决，他最终还是没有开口。
晚饭过后，终于到了就寝的时辰。
这阵子，韩金镛终于发现疲惫感阵阵袭来。虽已至少年，但韩金镛终究还是年岁小、体力弱，这阵子眼皮愈发沉重，有些睁不开眼。
阖府内外，吃过晚饭的人，有人掌灯，有人锁门。
夜色渐浓，韩金镛也打开被窝，准备早早睡去，明日再起大早，再到张占魁的府上习武。
可就在半睡半醒之间，韩金镛却听到，自己的窗户，正在被戚戚促促的撬动。
正派之人，谁会有门不走非跳窗？如若是客，缘何白天不至要夜访？
韩金镛瞬间想到了“浪里鲛”、想到了赵秃子，想到了自己曾经经历的险境。霎时间，这少年身上泛起一层鸡皮疙瘩。
“谁？”韩金镛低声喊了一嗓。他迅疾吹灭了油灯，一个骨碌毛翻起身，随手抄起了挂在墙上的“僧王刀”。
眼见得撬动窗户之人就要把头伸进，韩金镛只待时机成熟，手起刀落，把这夜行之人的首级砍下，令其身首异处。
第133章 事半功倍（）
习武之人，深夜遇人造访，本是寻常之事。
或者，是有见不得光的朋友前来求帮、送信，或者是江湖上的朋友前来探访，要考较一下对方睡觉时的警觉、熟睡中的气息。
但这种寻常考虑中的常事，目前对韩金镛却并不适用。
一来，韩金镛还在年少，尚未出世，江湖上原本就没有什么朋友，压根就不会有人深夜造访；二来，是因为韩金镛虽然尚未出世，但已经竖起了强敌，早先有与赵德辉结下的一掌之仇，随后是为了给姐姐报仇，因为逼死奸夫赵二秃而得罪了赵秃子，如今更是有了与“浪里鲛”、赵秃子，以及失踪的赵德谦（王德谦）结下的梁子。
无论怎么思量、无论再怎么思量，韩金镛都不会把有人深夜探访，当成是理所应当。
由此而观之，纵然说韩金镛未见其人，先摘下“僧王刀”，意欲下黑手有些莽撞，不甚光棍，不是英雄好汉的做派，那也是为了保护自己、保护老师傅周斌义、保护东家张汝霖和小姐张海萍的本能之举。
此刻，一灯如豆的油灯已经被吹灭，些许晦暗的光线也不见。倒是窗外皎洁的月光，映照着大地，在纸糊的窗棂上，投射出一个人影。
韩金镛咽了口唾沫，调整了呼吸，时刻等待着此夜访之人撬开窗棂，露出头来，他举刀守候。屋外之人，却似乎预知了自己即将面对的凶险。
这人压低了嗓音，朝屋内轻轻咳嗽了一声，悄然说道：“徒弟，别紧张，是我！”
听了这个声音，韩金镛不安的心，一下子平静下来。
他宝刀还匣，重新挂回到墙上。又火褶子把油灯点燃，下炕穿好鞋，这才走到了门口，打开了屋门，把屋外之人迎进屋内。
这人是谁？还能是谁，当然是张占魁！
“师父，怎么是您？我以为是前来夜探张宅的……”韩金镛的话没说完，“蟊贼”二字，他无论如何也是不敢用在师傅的头上。
“你以为我是夜行的‘蟊贼’、采花的‘淫贼’，是又不是啊？”张占魁听了韩金镛这话，笑了，他倒不见外，自顾自坐在了韩金镛的炕沿上。
晦暗的灯光下，韩金镛看的清楚、看得明白，张占魁面色温和，二目中似有关切，正盯着自己。
“我不是还住在教师爷的跨院么！”韩金镛小声的说，唯恐这声音吵扰到隔壁正屋中休息的周斌义。
“孩子，我是想起来了，有这么一招，我白天答应要传授于你，可是见你过度疲劳，竟然忘了，这才唐突的深夜来访！”张占魁说道，“毕竟，要按你现在的状态，明天一大早起床，必定是浑身酸痛。那种感觉，即便敷上了我给你的药，也没法缓解。”
“嗯嗯嗯，刚练完的时候，我是一点也没感觉到，但吃过晚饭，疲惫感竟然瞬间袭来，让我猝不及防！”韩金镛对自己的师父，没有什么藏着掖着，他有一说一、实话实说，“说实话我之所以早睡，就是怕太疲累了，明早会起不来！”
“哈哈哈，傻孩子，我来这里，就是为了教你这个！”张占魁笑了，“既然你头次走圈绕桩走八卦，就能激发出内力，就能感觉到身体内的潜能被源源不断的激发出来，那现在我姑且就赌上一赌。”
“赌什么？”韩金镛听了张占魁的话，甚是好奇。
“我教给你了习武之法，却还没教给你休息之法。”张占魁五心朝天，端坐在韩金镛的炕上，“来来来，我的徒儿，你快上炕，照着为师我的样子坐好！”
“五心朝天”这姿势，是道家修炼时的基本坐姿。在道教修炼的理论体系中，两手心、两脚心和头顶心，共称五心。五心向上的打坐姿势按照传统说法，就是“五心朝天”。在真正有修为的高人眼中，这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定，令打坐之人可以即刻入定，进入浅睡眠、深睡眠之上的另一层休息境界，“冥想”“吐纳”与御气之法。
“五心朝天”这姿势，说起来简单，但做起来难。毕竟这姿势既要考较人的定力，又要考研柔韧度。当然，这姿势在韩金镛看来还算简单。毕竟，这一来，韩金镛尚在年幼，身子相对柔软；二来，韩金镛自幼练武，本身的筋骨比一般少年也更柔韧。
见韩金镛坐定，姿势颇为标准，张占魁欣慰的点了点头，说道：“好吧，既然你已经能够端坐好，那接下来，我便教给你这更深层次的御气之法。”
说罢此话，张占魁用鼻深深吸了一口气，然后悠悠用嘴吐出。
“跟着我照做！”张占魁说道，“这人的呼吸分为两层，包括外呼吸与内呼吸，外呼吸，就是我们每天、每时、每刻都在做的呼吸；而内呼吸，则强调的是血液、精气之间的相互交换。我现在用的方法，看似简单，但常练常新，却是通过调息、行气等方法，锻炼自身内在的精气。接下来，我们俩一起深吸一口气，但却不要着急吐出，把这口气按捺在心底，用你的小腹丹田，感觉这气息在周身的游动。”
张占魁如此的描述，在韩金镛看来颇有些晦涩，这对于初窥八卦门径的少年而言，实在是有些高深。但师者，传道授业解惑。师父既然要求自己这么做，自然有他的道理。韩金镛不敢造次、连忙照做。
这一次，韩金镛听到了，张占魁深深的、绵长的吸了一口气，然后他竟然如同憋气一般，再没有了呼吸之声。
韩金镛也照猫画虎，深深吸了一口气，然后把这气按捺在心底。
“一、二、三、……”韩金镛憋足了一口气，在心底暗暗地数着，他只盼尽快听到师父的呼气声音，可直到自己计数到两百多，他仍旧没听到张占魁的呼气声音。
终于还是憋不住了，韩金镛一吐心中的这一团气。
“师父，我实在是憋不住了……”韩金镛大口大口的喘着气，感觉自己浑身发麻、头昏目眩脑胀。
“不是让你憋气，而是让你呼入空气后，把这口气强行按捺，让气下行到小腹丹田，由丹田分配到内脏四肢……”张占魁吸进这一口气，原本已经进入了闭目养神的境地，他突然听到了韩金镛的抱怨，这才悠悠把这口气吐出，轻声说道，“你若是憋气，非但对身体没好处，反而还会伤气。但我们把吐纳和御气之法相结合，却并非是让你不呼吸，而是把用肺脏呼吸的外呼吸之法，换成了血液、精气相结合的内呼吸之法。”
“太难了！太难了！”韩金镛紧喘了几口大气，这才把气息调匀。
“别心急，慢慢来，再试一次！”张占魁闭目养神，再一次对韩金镛说道，“这一次别强迫自己闭气，但一定要把气息按捺在丹田，不要压抑丹田的悸动，由丹田自主疏导，它会带着气到你身体需要的地方。它会主动激活你的内呼吸！”
韩金镛听了这话依旧将信将疑，但还是照做。他慢悠悠的呼吸了一大口气，然后保持心理平静，却把这一口气慢慢的向小腹压。
时间稍久，这种憋闷感再次袭来。韩金镛的脸被憋得通红。
“不要抗拒这种憋闷，让你的身体自己做主，让你的丹田做主，御气之法的核心就是要你的身体主动由内而外的呼吸。”张占魁说道，“孩子你想一想，当年你娘生你的时候，十月怀胎一朝分娩，那十个月你有没有过自主的呼吸？既然没有呼吸，你又是怎么活下来的？”
这话说的韩金镛稍有些明白。须臾之间，他突然感觉自己的小腹有了肿胀感，但随后，这感觉竟然慢慢的消失。
如同有几条虫子同时在自己的四肢快速游移一般，他感觉这气被均匀的分配到四肢。
说不清的舒爽竟然在瞬间袭来，难以名状的逍遥竟然在瞬间袭来，纵然是没有呼吸，可韩金镛竟然渐渐感觉不到憋闷。他睁眼，感觉黑暗之中能视物；他细听，感觉细微响动能听清；他抽了抽鼻子，似乎可以闻到空气中漂浮着夏季的汗酸味、已经消�
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