而现在，他自然也知道自己还差得远，个人的成绩即便在国内，也还算不上拔尖，就是周斌早早的来预定，说他明年肯定是去参加世青赛的一员，叶钦心里还有那么点不太稳当，觉得可能是世少赛和对方熟悉了的缘故。
“我不知道你是不是能够做到。”
聂方平看着叶钦，脸上的笑容淡淡，“叶钦，你得问你自己想不想去比赛，想不想去试试。按你这一年成绩的提升是很有可能的，但如果真达不到标，也没关系，你还年轻，需要更多的时间去训练和磨练，明年的奥运会即便没赶上，你还可以等08年的这一届，后面还有2012年的下下届。”
“我原本想让你基础打扎实一些，训练慢一些，这样将来能够有更高的突破，但这几个月里，你的进步已经超出了我的预期。我以前没有带出国全国冠军，但你做到了。我以前也没有带出过能够参加奥运会的选手，所以能不能做到依旧得看你自己。如果你有了这样的想法，那就去做，全力以赴！如果做不到，那我们就慢一点，叶钦，参加奥运会，你终究有一天是能够做到的。”
第一百五十三章 训练基地的早晨（）
清晨。
盛海新庄国家田径队训练基地。
杨耀出现在田径场上的时候，天色不过刚蒙蒙亮。
十一月份的盛海，天气已经渐渐转凉，田径场旁边的路灯还开着，借着路灯的灯光，杨耀看到了田径场上有人在奔跑训练。
“这么早就有人了？”
杨耀还是有些奇怪，他是盛海本地人，在国家队训练，除了集训时候的一些特定的地方外，呆得最多的就是在莘庄训练基地。虽然平常也住在训练基地里，但毕竟离家近，周末一两天总还是有时间回家的。
抬起手腕看了看表，现在时间还不到早上六点，他在在新庄训练基地待得久了，在这里训练的运动员他也基本上比较熟悉，这还是第一次，他发现除了他之外，竟然已经有人来训练了。
其实运动员一天的训练强度很大，上午和下午都是训练时间，有时候遇到一些重要的比赛，在晚上还会有加练。
特别积极的在早上开始训练的，他这么多年，遇到的运动员其实不多，那个双庆市的何俊算一个，对方练得非常狠，杨耀看着都不太建议。
他早起来训练，最主要还是习惯性的进行一些慢跑和热身活动。在保证系统训练的基础上，他现在需要提高专项素质和增强专项训练的承受能力。其中特别注重专项训练课的质量，突出专项强度。
而为了保证上午和下午的专项训练的身体承受能力和训练质量，早起进行一些适当的慢跑和放松拉伸，有利于让身体早早的活动开，然后吃过早饭，身体也得到了一定程度的休息。到了正式开始训练的时候，就不需要再耗费体能进行长时间的热身，和一步步慢慢调整状态。
以往这个时间，杨耀在新庄训练基地，很少有看到有人出现在田径场的，最多出现的也就是清洁工和一两个教练员而已。
可此时，出现在田径场上的是，是一个只穿着背心单衣，跑动起来气喘吁吁的少年，他背心的前胸衣领以及后背，早已经被汗水湿透。显然对方来跑道的时间比他早得多，已经应该已经跑了不长时间。
“哎，是你啊，叶钦！”
在少年最后一圈，经过杨耀身边的时候，杨耀看清楚了少年的长相，有些惊讶地叫了起来。
叶钦在跑道上慢慢停下来之后，慢慢地走动着，当听到杨耀的声音时，顿时转头看了对方一眼。
他是昨天才来到盛海新庄训练基地报到的，当时来的时候都是周斌周指导给安排，当时也没有见到其他人，今天早上叶钦起床后，习惯性的来到田径场跑几圈，突然遇到了一个和他一样早起的人。
“你是？”叶钦看着打招呼的青年似乎认识自己，顿时有些奇怪。
“我是杨耀，叶钦，我看过你城运会的比赛。”
杨耀在跑道边上站了几秒钟，先是皱了皱眉，接着看出了叶钦似乎的不认识自己，顿时有些好笑。
他是现在国内男子200米的旗帜，虽然不敢说什么大众知名，但是对于练短跑的人，应该没有几个会不知道他。倒没想到眼前这位同样跑200米的选手，竟然不认识自己。
“啊？你就是杨耀？”
叶钦猛然吃了一惊，他是真没想到，刚进入国家队集训的第二天，就能够见到当前国内最好的男子200米运动员。
前些时间在星城市参加城运会的时候，聂方平还不止一次的和他说过杨耀的一些情况，只不过他虽然知道对方的名字，但根本没有见过真人。
他以前很少看田径比赛，很多东西都是这一年过来才开始接触，以前在秀水二中也没有看过很多选手的比赛视频，哪里想到刚来盛海新庄训练基地就一大早的撞上了对方本人。
城运会结束之后，叶钦只是回秀水二中呆了不到一周的时间，接着就离开了秀水县，来到了盛海进行集训。
原本他还想在学校多呆几天，然后再到盛海来集训的，可自从他拿到了城运会男子200米冠军之后，来学校接二连三找上门的人多不胜数。
水二中门口上再次多了两条条幅，祝贺他拿到城运会男子200米冠军和男子400米季军的。秀水二中建校的时间短，之前一直是个不入流的高中，也没有人出国什么知名校友。在实验楼下面的新做的一面荣誉墙，打头的就是他获得的成绩。
对比起世少赛时候回来的无人问津，这次城运会的影响力远远超过了叶钦的想象。
省队市队的那些教练就不用说了，就是秀水县本地，一些体制内的人都来了好几次学校，甚至还有一家秀水县当地的商家，来学校找了叶钦好几次，想让叶钦给他的店做一个宣传。
有些情况，学校领导温同师和宋晔春他们能够给叶钦挡了，有些就是他们也挡不了，还有在学校，男生女生面对叶钦的目光多少也有些变了。
之前的世少赛成绩，两枚铜牌，但大家毕竟没有看到叶钦的比赛，而这次城运会，全校可是有不少人在学校食堂完完整整看全了的。高中生毕竟不比大学生，即便谁谁很厉害，大家也只是点头笑笑，而在高中，尤其是秀水县这样的地方，很多人对于身边的风云人物，还是抱着极大的热情。
每天晚上叶钦的训练都感觉不太能够展开，经常会有人围绕在周围，而且是除了本校之外，其他一中、三中、甚至是乡镇中学的人过来，大大地干扰了他的训练进度。
当然好处也有，左海市还有秀水县，甚至秀水二中都提供了一笔客观的比赛奖金，数额加起来比叶钦世少赛回来的时候还要高得多。不过，除了奖金之外，就是有些烦闷，叶钦还不太能够适应这样的变化。
在学校呆了不到一周，实在有些不堪其扰，在聂方平的建议下，叶钦在学校没上几节课，也没训练出什么东西，昨天就直接先到新装训练基地报到。
“如假包换。”杨耀爽朗地笑了笑，除了面对比赛之外，其实他性格颇为开朗大气，在国家队的时候就经常被其他选手当成大哥。“你城运会跑得很不错，21秒以内的成绩我今年也没跑出过几次。”
城运会之后，叶钦的信息基本上很多人都有了解到，并非专业队出身，而是来自于普通的高中，然后在一位体校退休的老教练的训练下，成绩进步得飞快。
按照叶钦这样的成长轨迹，杨耀也能够理解，对方还真是有可能不认识自己。毕竟田径项目说大众也大众，但说小众也是小众。
体育系统毕竟相对封闭，除非是奥运会冠军，不，应该说是热门项目的奥运会冠军，然后还有很大的商业价值，才能够做到家喻户晓的地步，不然一般的运动员，哪怕在国内做到顶级，知名度可能还是不会太高。
“对了，你是一个人过来的？”杨耀看了看周围的田径场，朝叶钦问道。
“嗯，我一个人先过来的。”叶钦点点头，聂方平这次并没有跟他一起来，聂方平是学校田径队的教练，接下来一段时间要和叶钦一起在国家队这边集训，多少还是有些东西要和严凝交代一下。
“那没事，有什么不懂的事情，你可以找我。”杨耀笑着道。
城运会之后，杨耀看过叶钦的比赛，当时多少还有些警惕，毕竟有挑战者，总是能够激发起运动员的斗志。不过，杨耀在认出田径场上的人是叶钦的时候，一瞬间有些东西就改观了。
这个少年的努力和自律程度超出了他的想象，昨天在盛海训练基地报到，今天一大早就开始训练，有足够好的天赋，还能足够努力，不论是对手还是队友，其实都是值得人欣赏的。
第一百五十四章 2004（）
“预备！”
“跑！”
盛海新庄训练基地的一处田径场内，男子200米起跑线前，聂方平背着手看着起跑线前俯身的两人，举起的右手突然一挥，中气十足地喊出了口令。
两道人影在起跑线的第三和第四道猛然起身加速，快速的脚步声骤然响起，在起跑线前飞奔而出。
聂方平在喊出口令之后，就一直在观察着两名选手快速飞奔的脚步，目光一直锁定着两人移动的身影。
5秒、10秒、20秒、30秒……
田径场内的两人从起跑之后的前伸数带来的前后身位差距，紧接着是经过第一个弯道，然后直道，第二个弯道，最后一个直道。
速度十分快速，要是有眼尖的教练在这里看上一眼，大概就能够知道两人基本上这一躺跑的已经是国内最顶尖的水平。
跑道上两人从起步之后，就体现出了完全不同的跑步风格。
在步幅、步频、起跑加速，和途中跑的速度控制，都略有差异。其中一人在前面三百米都牢牢锁定着优势，他个高腿长，步幅很有优势，一直到了最后的一个弯道进直道，速度才慢慢的降了下去。而另外一个道次上的选手，速度则控制得非常好，在进入最后的弯道进直道阶段，后程骤然发力，开始逐渐追了上来。
三十米、二十米、十米……
冲线！
两道人影一前一后冲过了终点线，脚步逐渐慢了下来，胸腹剧烈起伏，大口大口地喘着粗气。
“杨哥，这一趟我赢了！”
叶钦在跑道上慢慢地走了一会，急促的呼吸稍稍平缓了几分后，走到了一旁正双手扶着膝盖，汗水涔涔的杨耀身边，笑着说道。
“400米跑不过你，最后几十米真的冲不动了。”
杨耀缓缓站直了身体，看着叶钦走到了自己面前，满是汗水的脸上露出了一丝笑容。说着，又转头朝一旁的聂方平笑道，“聂教练，你可不能在继续逮着我跟叶钦跑400米了，再输下去，以后比赛我对叶钦可就有心理阴影了。”
“哪的话？！”聂方平摇头笑了笑，“叶钦离你还差得远，你是近年来都没有把训练重点放在400米上面，长期专注的是一二百米项目，体能非配上没怎么掌握好，你要是有专项练400米，进46秒是肯定的，说不定全国男子400米纪录早就给你破了。”
“别别……”杨耀连连摇头，笑着道，“我还是跑200米，争取能够打破200的全国纪录吧，我要专项跑400米，我教练非杀了我不可。400米的全国纪录，我看还是等叶钦来破吧！”
“那杨哥我要是先破了200米纪录呢？”叶钦在一旁突然插话道，“那你岂不是要去跑100米了？”
“嘿，叶钦，你看我跟你做了两个月的训练搭档，你就这么对我啊。400和200都不给我留，留个一百米给我？”
“百米是田径上的皇冠嘛……”叶钦笑了笑道。
“你说的也是啊，要是能够全国百米破纪录，那肯定比200米和400米有影响力。”杨耀笑了笑，接着又道，“叶钦，你什么时候也来跑个百米啊，我觉得再过个几年，你通杀男子一百、二百和四百，把我们这些前浪全部拍死在沙滩上。”
“哈哈……”
田径场响起了一阵笑声。
“杨耀，以后和你教练有问题要好好沟通，现在是冬训，一年里最重要的提升时间，明年你是要参加奥运会的，细节上，还要再加强一些。”
笑了一阵，聂方平有些语重心长地和杨耀说起了他的训练问题。
这两个月的时间里，按照杨耀现在面对的大赛情况，按理应该是需要教练手把手指导着，尽可能在奥运会前有所突破。
但实际情况是，从前几年后，杨耀和他的教练关系一直不算特别和睦。在2000年杨耀能够以20秒86的成绩刷新全国男子200米纪录，但接下来这两三年提升很是缓慢。
说叶钦打破全国男子400米纪录，这是玩笑话，现在还有挺长一段路要走，至少一年内聂方平还没敢想叶钦破全国纪录的事情，但是杨耀离全国男子200米纪录，基本上是摸到边的，他也是当前最有希望打破全国男子200米纪录的运动员。
去年亚运会更是跑出了20秒58的成绩，但聂方平也观察出来了，杨耀系统性的训练计划可能遇到了点小问题。
在盛海新庄训练基地这段时间，杨耀基本上每个两三天都会过来和叶钦一起训练，可以说算是一起的训练搭档。但聂方平除了他来的第一天，周斌带着认识其他教练的时候有见过一次，其他时间都没有见到人。
这就是运动员的一个天花板时期，杨耀现在基本上随随便便都能跑进21秒，但除了亚运会那次跑道20秒58，基本上都集中在20秒7、20秒8这个阶段，很难突破。
这个时期带给运动员的感觉就是一种天赋已经到这了，可能再训练再努力都没有用，这个时期除了运动员本人，最重要的还是教练的训练计划，帮助他走出这段困境。
聂方平也有了比较细致的观察，杨耀的一百和二百成绩都非常不错，他起步加速快，加速能力不错，而且因为身高的缘故，在拥有不错的步频前提下，还有�
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