《天生就会跑》

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天生就会跑- 第20部分


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    跑步,就像严凝和她说的,是一件很简单的事情,但想要跑好,无论长距离还是短距离,却都不容易。

    “小伙子起步很稳健啊!”

    赛场边,聂方平看着400米决赛的枪声响起之后,叶钦的起跑动作,眼里有多了一份欣赏之色。

    “确实不错。”赵有成点了点头,像他们这样的专业教练,看东西比常人看得透彻得多,起跑的动作,一个业余选手无论如何都不可能和专业运动员比拼的,但是方才,叶钦起跑之后的那股子利索劲,起步的稳定,还是让赵有成觉得有那么几分意思。

    不过起跑之后,叶钦的速度虽然很快,但似乎并没有提起来。赵有成是第一次看叶钦跑步,对于叶钦的最高速度不太清晰,但聂方平却是早上看过了叶钦最后二百五十米的加速,和最后阶段的冲刺。对于叶钦的速度,聂方平还是有一定的概念,此时看着叶钦前半程的速度,真就有些太慢了,或者说,太不稳定了,时快时慢,刻意有在控制,却始终控制得不是那么理想。

    赵有成倒没有想那么多,只是有些好奇聂方平说说的这个学生是个不错的苗子,但这起跑还有开头的加速,虽然不错,但在他眼里还没有看到那种让他眼前一亮的东西。

    而且相比较另外第三道和第五道的两名选手,叶钦跑起来姿势的舒展程度和步幅频率似乎都要比这两人差。像他们这些教练的眼尖程度,基本一眼看过去,有没有进行过专业的训练是一目了然的。

    那第三道和第五道的两个男生跑动的节奏明显要更好一些,步幅更大,步频也更加合理。

    五十米,八十米,一百米,一百五十米……

    赛场周围的呼喊声越来越热烈,和赵有成看第三道和第五道选手一样,这两位来之南秀一中和建平一中的体育生,在各自的学校也是风云人物,校运会基本都是破纪录拿冠军的。两所中学很多学生都是特别过来看两人如何击败其他竞争选手,拿到最后的冠军。

    赛场上的情况风云变幻,有前伸数的缘故,在400米项目里没有进入最后一个直道,一般人很难用肉眼判断出选手的具体位置。

    像聂方平和赵有成这样的专业教练,则仅仅只是瞄上几眼,大概参照一下,基本就能够看得出到底谁领先了谁落后了。

    而此时赛场上,三四五三个道次的选手实力水平明显高出一截。

    对于高中生这个阶段,如果没有经过训练的人,跑400米到了二百米之后速度几乎是断崖式的下跌,没有进行长期的超距离训练,身体对抗无氧的程度几乎都不足以支撑他们能够继续高速跑下去。

    作为一个日常训练还是比赛都是一级运动员,甚至是健将级起步的教练,一般选手如果实力太差,他几乎就不怎么能够看得下去。

    用一句武侠小说里的话来说,就是低级别的选手全身都是破绽,对于他们这样的教练基本就没什么兴趣看下去。

    而此时的第三四五三个道次的选手,多少让赵有成觉得还有点意思。

    等等……

    就在赵有成暗自估测间,突然,发现了一点不对。

    二百五十米弯道加速,还有最后的弯道进直道阶段,那个第四道的选手,也就是聂方平让他关注的那个选手,速度竟然没有慢下来……

    开始冲刺了?!

    赵有成看着心里咯噔一下,忍不住摇了摇头,按照第四道的所处的位置,这个时候他和其他第三道和第五道的选手也不过是伯仲之间,不应该开始冲刺,而是应该保持住速度,一直到最后三五十米再冲刺。

    现在就开始冲刺,明显把体能浪费了,大好的形式功亏一篑。

    赵有成轻轻摇头叹息,但很快,他脸色变得越来越精彩起来。

    叶钦一直稳稳地衡量着自己的位置,前半程他跑得不急不缓,控制自己的前半程速度,以他现在的训练量还没办法特别精确。

    但经过了校运会那一次的一千五百米长跑,他也总结出了一点经验,那就是稳稳地跟着其他人跑。

    在这组400米的决赛里,叶钦知道第三道和第五道是他的追主要的竞争对手,两人是体育生,有实力,跑得快。

    第三道的李永亮所在的位置他是看不到,但第五道的余洪武,他的位置叶钦可以看得特别清晰。

    叶钦想的就是死死咬住对方,跟住余洪武,从起跑开始之后,他的速度一直就是牢牢地按着余洪武的跑的速度来。

    终于,经过了差不多二百米的前半程跟跑,他感觉机会已经来临了。

    在二百五十米的弯道处开始渐渐加速,一点一点超过了对方。

    “这个学生,这个学生?!”

    赵有成开始有些说不出话来了。

    从弯道进直道开始在加速冲刺,速度竟然没有慢下去,反而速度一直保持住了,还在坚持着直接冲向了终点线。

    后面两个选手开始的想法和赵有成是一样的,两人都经受过很专业的训练,知道400米项目要平衡自己的速度和体能,过早的冲刺会浪费体能。

    两人原本以为叶钦冲刺很快就会慢下去,结果,结果……一直到后面已经被叶钦拉开了快十米的距离,两人终于有些慌了起来。

    赶紧开始加速,这个距离,再不加速,恐怕后面即便叶钦的速度慢下来,两人也不一定追得上。

    而同样开始最后冲刺的两人,越跑越是心惊,叶钦的速度丝毫没有慢下来,就这么保持着方才的速度,直直冲过了终点线。

    49秒83!

    终点线前,当成绩出现的瞬间,很多懂得这个成绩意义的人都惊骇地呼喊了起来。

    秀水二中代表队无论是领队的严凝,还是其他在旁边观看比赛的秀水二中的选手们,都疯狂地鼓起掌来。

    叶钦拿到了冠军!

    而且,南秀市七届市中学运动会,高中组男子400米的赛会记录被打破了。

第三十五章 坐不住的老赵() 
“赢了!”

    “牛逼!!”

    “叶钦,干得太漂亮了!”

    ……

    终点线前,李建超刘一祯还有其他一些秀水二中的男女生,在叶钦冲过终点线的第一时间,就全部都迎了上去,大喊大叫起来。

    太令人激动了!

    这是秀水二中目前在市中学生运动会拿到的第一个冠军,而且还是打破了市中学生运动会的成绩!

    叶钦,真的是太让他们惊喜了!

    刘一祯看着气喘吁吁,额头上有汗珠不断冒出来的叶钦,到这个时候都有些不太真实的感觉。

    这个那天和他跑100米的少年,被严凝拉进了代表队,开始指导训练,短短两个月,不,说是两个月,有上课的周一到周五不过是半个小时,就让叶钦提升了这么多。

    某一刻刘一祯还能够感觉得到自己的嫉妒,但真的面对这样惊人的进步和天赋,只是能化成一阵无奈和叹息,给予这位自己的队友以恭喜的掌声。

    另一边的李建超却完全没有这么多的想法,和叶钦熟悉的开头并不愉快,但小伙性格直爽,虽然嘴欠,却没有太多心思,一起训练久了,就真当成队友朋友去相处,这个时候直接围在叶钦身边兴奋地大呼小叫起来。

    “严老师,我拿到了冠军了。”

    在李建超和刘一祯等人的簇拥下,叶钦一边喘着气一边笑着走到了严凝面前。

    “叶钦啊,干得真是不错!”

    “对,给我们秀水二中拿到了第一个冠军。”

    秀水二中代表队随行的王平昌和张家川两位老师看着走过来的叶钦,彼此脸上都浮现起了笑容,上前轻轻拍了下叶钦的肩膀。

    “跑得不错,再接再厉吧,后面还有比赛呢!”

    严凝看着叶钦,笑了笑,递给了叶钦一瓶葡萄糖水,她也没想到叶钦这趟决赛的发挥着出色。

    49秒83!

    不到两个月的训练时间,很多时候她强调的也不过是一些最基础的体育知识。但叶钦是真没有让他失望,这么短的时间里,有了显著的进步,各项素质的有了一定的提升。

    尽管这是手记的时间,真要算起来离一级运动员的电记时间标准,还有0。2秒的差距,但即便是那样,这也是一个十分优异的成绩。

    叶钦接过葡萄糖水,拧开了瓶盖喝了一口。这些葡萄糖水都是严凝提前在宾馆准备好的,专门供他们在比赛之后快速喝了恢复体力。

    ……

    “我的赵大教练,你觉得这小子怎么样?你要有想法,我就和你去找小严、严凝她聊一聊?”

    聂方平远远看着选手们注意冲过400米决赛终点线,转头瞅了眼若有所思的赵有成,顿时拍了拍他的肩膀,笑着问道。

    “这个学生是很不错!”

    赵有成微微发愣了一会,才回过神来,点了点头,明显有些心动,“起跑和前半程都需要加强,在体能分配上还有不少薄弱的地方,但是方才后面的速度保持能力和冲刺能力,还真是挺出色。”

    赵有成在骤然看到叶钦最后百米的速度保持和冲刺的表现时,也和上午聂方平一样,微微吃了一惊,这400米的项目,有时候可以说完全看这最后的100米。

    而叶钦的表现,尽管只能的地方还有很多,但就是那个最后的速度保持和冲刺,真是令人被惊艳到了!

    “那你就没什么想法?千军易得一将难求呐!”

    聂方平摇着头长长感叹了一句,他自己对于叶钦倒是有些想法,如果要是早两年初中遇上,怎么也要让人家来体校,但现在已经是高中年级,明显要做的工作就麻烦得多。体校是中等职业学校,有些方面和高中是不一样的,至少在一些人眼里是这样。

    而且,因为叶钦是严凝的学生,某种程度上即便严凝没向他推荐,他都还有那么几分爱屋及乌的意思在。

    聂方平可知道赵有成所在的专业队,在某些方面比起不少省队条件还要优渥得多。

    “是可以认真考虑一下。”赵有成微微沉吟了一下,又开口道,“对了,聂教练,这学生叫什么?他后面还有比赛吗?我想再看看。”

    叶钦表现很不错,他也有一定的想法,但还想观察观察,是璞玉还是顽石,也需要多看几场才能看得出来。

    “我哪知道他后面还有没有比赛。”聂方平摇了摇头,接着又道,“名字也还不知道呢,你想继续再看看,那就等等。”

    赵有成轻轻点了点头,挑选运动员这种事情也不是一蹴而就的,都是需要一定的时间协调。

    他现在看叶钦在男子400米这个项目的发挥还不错,但400米在国内是弱项,或者说亚洲人里能够出成绩的都很少,还有太多不确定的因素存在。

    毕竟像他这样的专业队教练,眼里见多的是专业运动员,看人主要看潜力,成绩反而的第二步,有些东西他一时间也没办法做出决定。

    但是,很快,赵有成就发现,他坐不住了。

    12月6日,周六。

    市中学生运动会第二天,叶钦今天参加的是男子200米高中组的比赛。

    上午是预赛和复赛,叶钦都轻松跑出了23秒23和23秒13的成绩,以小组第一的成绩顺利晋级决赛。

    而到了下午的高中组男子200米决赛,叶钦更是以22秒89的成绩拿到了冠军,再次刷新了南秀市中学生运动会的赛会记录。

    这一下,赵有成感觉自己一颗心脏都有了那么几分颤动起来。

    如果说第一眼看叶钦的400米决赛还是觉得有点小惊艳,觉得叶钦有很不错的潜力,内心隐隐还有几分不确定。

    可等到叶钦跑完200米之后,他已经完全没有这样的疑问,反而有的只是意外的惊喜。

    原来他的行程是第三天要回省会继续开会的,结果硬是在上午看了预赛和复赛之后,又留下来看完了叶钦下午的200米决赛。

    几场比赛看完之后,已经不用其他人多说,赵有成自己就有动了念头。

    400米能够清晰地看出很多综合方面的能力,特别是保持速度能力,最后的冲刺能力,而200米则展现出了选手的速度素质,也就是加速能力和绝对速度的能力。

    赵有成在男子200米决赛之后,先是去找了聂方平,想让他给引荐一下,去秀水二中代表队的驻地稍微了解一下。

    结果聂方平因为是裁判长,事情繁多,没能顺利成行,一来一去,因此又耽搁了一天,一直到了第三天,市中学生运动会的最后一天。

    赵有成在男子比赛的跑道上再次看到了叶钦,而且不出他所料,叶钦参加了本次赛会最重要的一项比赛,高中组男子100米的比赛。

    赵有成不确定叶钦在这次高中组里,男子100米能够跑出什么样的成绩,毕竟相比较400米和200米,100米更需要有强大的爆发力。

    叶钦前面400米和200米的精彩表现,他已经相信叶钦有着足够的潜力天赋。

    短跑项目虽然向来是以100米为王,但是在数年之前的亚特兰大奥运会,迈克尔…约翰逊在200米和400米项目一战封神,此时的飞人王冠是为他所摘取的。

    其名头之风光和显耀,即便是多项奥运金牌获得者卡尔…刘易斯和之后的百米新世界纪录莫里斯…格林,都未能掩盖下去,“阿甘”之名响彻寰宇。

    数场比赛里,叶钦那超常的保持速度的能力,赵有成看得很清楚,速度耐力,身体对抗无氧的厌氧能力,有氧无氧之间的混合跑能力,对于亚洲选手或者说黄种人来说是极为稀缺的。

    想到这里,赵有成对于那个还尚未接触,但却已经给他留下深刻印象的少年,有了一个念头。

    一点要把他带回队里!

第三十六章 100米() 
12月7日,周日,市中学生运动会第三天。

    上午9点30分,本届市中学生运动会的重点项目,高中组的男子100米预赛即将开始。

    100米的直道跑道,从起跑线到终点线,跑道两侧几乎都密密麻麻挤满了各所中学前来观赛的学生群体。

    “看到那边那个穿着蓝短袖的了吗?”

    “
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