天生就会跑- 第142部分

　　　　但自从跟随着兰迪…亨特尔进行训练，尤其是完成了今年室内赛三站双料冠军之后，叶钦感觉不论是训练还是比赛似乎又找到了一种新的乐趣。

　　　　这种乐趣除了是兰迪…亨特尔通过各种训练手段带来以外，叶钦渐渐感觉到自己似乎进入到一个新的阶段。

　　　　有那么一段时间似乎感觉男子200米和男子400米已经没什么东西好练的了，自己该知道的都知道，没有什么特别大的热情。没有对手的比赛，虽然也能跑一跑，但说到底还是会稍微松懈一下。

　　　　想室内田径锦标赛的第一站盛海站的比赛，当时他在最后阶段遥遥领先其他对手，就出现了一定的不够投入的情况。

　　　　但三站比赛结束，回想起去年奥运会之后的时间，还有参加冬训后的训练，叶钦渐渐感觉似乎自己开始进入到了一个完全不一样的境界。

　　　　他突然感觉到自己似乎对于短跑，对于如同跑步，提高自己的基础素质和专项能力，都有了很多完全不懂，或者未能够掌握的。

　　　　而且，可能是没有找到对手的缘故，自顾自的跟自己较劲，慢慢的也开始咀嚼出了自己身上的很多问题。

　　　　他打电话和聂方平聊天谈起过，也和兰迪…亨特尔沟通过。

　　　　聂方平笑着说他真的进入到了一个职业运动员的正式成长阶段，认清了自己的能力和不足。

　　　　玄学点说就是一个见山是山见水是水，见山不是山见水不是水，最后见山是山见水是水的过程。

　　　　说起来似乎云里雾里，但叶钦对照起自己的训练，比赛已经自己的心态上的变化上来说，倒也有参照轨迹可寻。

　　　　一般人学习一项技能，初步涉猎之后，总会有那么一个过程，突然感觉似乎自己都会了。各方面感觉都不错，心态自然而然会飘。

　　　　但突然某一天细致的研究某个方面下去，就感觉打开了一扇新的大门一样，好像就是越学越多，越练越多，怎么都掌握不完一样。

　　　　叶钦现在就是这么一种感觉，本来好像很多训练自己都清晰了，但冬训之后，还有几场室内赛比赛完结，他感觉自己好像发现有特别多的不懂。

　　　　短跑说是跑，但细致下来其实是一个十分庞大的工程，很多看似简单的动作，细分到极致，都是可以为人体工程学开设课程的。

　　　　而且除了这些可见的，还有运动员自我的心态，掌握的运动节奏，都是至关重要的。

　　　　比如说一个起跑，叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样的起跑姿势，各种起跑姿势的优劣，以及更进一步哪一种是最合适自己的，现在的起跑姿势的优劣，之后如何弥补，一些列的内容远的近的都呈现他在面前，似乎单独是这一样都系都可以让他琢磨特别长的时间。

　　　　兰迪…亨特尔私下里则对于叶钦的问题表示，这对于运动员来说，是个很正常的现象。

　　　　当一名运动员达到一定水平，尤其是在他所身处的环境没有能够构成强大威胁的对手时，很多人都会陷入一种不可避免的迷茫期。

　　　　而之后，想要突破竞争，则要保持自己和自己竞争。

　　　　叶钦现在对于比赛和训练的不同感觉，并非是因为他采用了各种新颖的方式的缘故，那个只能是辅助，而是叶钦切实的找到了训练的乐趣，并且通过比赛看到自己进步后，建立起了新的期待感和信心。

　　　　叶钦自己认真想想其实大概也是如此，对于职业运动员来说，大部分人基本都能够做到刻苦训练，但最令运动员痛苦的除了伤病之外，其实是看不到自己的进步。

　　　　当你付出了巨大的努力，看不到成绩，甚至看到成绩下滑，这个时候人的心理不可避免的产生懈怠，自我怀疑，自我否定，等种种情绪。

　　　　时间久了，一个人如同不能从这种情绪中跳出来，自然而然也就废了。

　　　　事实上，只要能够一直看得到自己在前进在进步，这种爆发的热情就能够极大地点燃训练和比赛的火焰。

　　　　叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲，参加比赛也特别有热情，他在三站室内田径锦标赛中，开始有些提不上精神，但后来看到自己的不断进步，同样找到了一种前所唯有的乐趣。

　　　　对于今天这场在赵庆市的比赛，是他今年室外赛的第一场比赛，他也很想知道，自己的能不能跑出一个比之前更加理想的成绩。

　　　　用很多运动员的话说，现在他就是想不断地刷新自己的pb（个人最好成绩），而且是一种十分有瘾头的，不断挑战自我的感觉。

第二百四十五章　两项全国纪录（上）　求月票（）　
……

　　　　下午。

　　　　赵庆市体育中心体育场。

　　　　观众席看台上人声鼎沸，比起上午人数不算多的看台，下午已经达到了六七成的上座率。

　　　　自从去年雅典奥运会之后，田径赛事在国内的热度就节节攀高。这次的全国田径特许赛放在肇庆市，也引起了当地许多民众的关注。

　　　　虽然肇庆市不是省会，但地处粤省，自古以来也是交通要道，经济基础比起内陆许多城市都要来得夯实。

　　　　而且，这次的比赛，还是因为刘阳宇没有来的缘故，新闻上介绍刘阳宇将会出现在第三站伊春市，当地的比赛门票已经提前售罄。

　　　　不过，即便没有刘阳宇参赛，今次来的本地观众和粤省的众多媒体，阵容也算不错。赵庆市政府体育局对于这次比赛也颇为看重，支持力度相当的大。

　　　　叶钦站在男子400米决赛的起跑线前，看着远比下午要多的观众，心中也微微有些感慨。

　　　　他当然知道下午突然冒出来的众多观众并非是冲他来的，即便他现在被媒体封号为刘阳宇之下，中国田径第二人，但不是奥运冠军，没有达到那样突出的成就和打破人种及各种历史意义的成绩，想要家喻户晓还有很长的一段距离要走。

　　　　今次来的众多观众和媒体，主要围绕的是男子100米项目，今天下午是男子100米的预赛，明天下午是男子100米的决赛。

　　　　而众多媒体和观众支持关注的焦点是粤省的本土选手文勇易，今年室内田径锦标赛，叶钦在三站拿到双料冠军，同样的文勇易也包揽了男子60米的冠军，并且刷新了全国纪录。

　　　　两相对比之下，作为海西省的运动员，他现在在国内有一些名气，但还谈不上如同文勇易这样算是主场作战的巨大优势。

　　　　“这么多观众，下午要好好跑！”

　　　　虽然叶钦知道很多观众并非冲着自己来，但看到赛场周围的观众，心中隐隐还是有了几分激动的情绪。

　　　　运动员在赛场上的表现众多，有些运动员在训练场成绩往往惊人的好，但上了赛场经常失利。而有一些则是典型的大赛型选手，平常训练可能不算特别突出，但一到了比赛的时候，被竞争对手和现场观众的气氛一烘托一激动，顿时就有着超越常人的表现。

　　　　叶钦自己就属于容易受到观众和现场气氛影响到的选手，对于大型赛场的狂热比赛氛围，可能会给一些运动员带来压力，但在他看来只会有更好的表现。

　　　　在今年室内赛燕京站的比赛，他的成绩要比盛海站和津门站的表现更好，一方面就是燕京站的观众更多，现场的气氛更加热烈。

　　　　轻轻长吸了一口气，叶钦环看了一眼赛场周围，除了今天上午的预赛，他已经很久没有这样站在赛场中间去注意看台上观众的多跨。

　　　　赵庆市体育中心体育场场地不错，不过观众席并没有设置特别多，大概也就一万多个座位，六七成的上座率，人数也基本上就在七八千这样。

　　　　但就是七八千的观众爆发出来的加油欢呼声，就已经能够让他感受到了一种久违的动力。

　　　　“我希望当我站在田径赛场上，那么就会成为我的时刻！”

　　　　叶钦轻声默念着之前曾和陈中州说过的话，他现在已经清晰地对自己有了一个认知，他就是一个天生擅长跑步的运动员，在其他方面天赋平平，唯有赛场，唯有比赛，唯有奔跑是他所擅长的。

　　　　叶钦确定自己真正的目标和信念是在雅典奥运会之后，在此前很长一段时间，他虽然偶尔会想着这个，想着那个，但多少都其实有着因为面对现实的选择。

　　　　想要出人头地，想要挣钱改善家庭环境，想读书又想练体育，但经过了世少赛，世青赛还有奥运会之后，他心底很多东西已经完全萌发了。

　　　　从进国家队，在兰迪…亨特尔手下接受训练，今年室内赛的三站冠军，这些成绩换做之前他可能会有些得意，和同龄人相比，和秀水二中的那些同学相比，他已然走在了前面。

　　　　在现在他们还需要百日冲刺备战高考的时候，他已经拿到了水木大学的录取通知书。

　　　　但，这绝不是他可以自喜松懈的理由。

　　　　他看到了其他运动员获得冠军后的狂喜，全场的焦点，镁光灯追逐，或许还会纪录在国际田联乃至世界田径历史上。

　　　　我也想做到那样，我也想成为那样的人。

　　　　认识自己的天赋，立下一个目标，秉承着成为最好运动员的心念——

　　　　然后就是跑！

　　　　“各就位——”

　　　　男子400米决赛起跑线前，操持着一口广普的发令员大声地喊出了口令。

　　　　叶钦朝着观众席招了招手，然后缓缓走上起跑线前。

　　　　他知道有些观众或许认识他，但大概更多的只可能对他完全陌生。

　　　　不过，没有关系，这场比赛之后，你们就会记得我了！

　　　　叶钦心中默默念着，缓缓走上助跑器，俯身蹲下，双手撑在起跑线前，目光看着远处朝左侧弯曲的跑道，神色愈加坚定。

　　　　啪！

　　　　比赛枪声。

　　　　从枪声响起的一瞬间，叶钦就飞快的冲出了跑道。

　　　　国内现在男子400米的比赛对于他的意义来说更多的是在和自己竞争，来粤省的前一段时间，他在燕京接到了不少来自海西省的电话，有通过秀水二中渠道的，也有直接从省队那边联系的。甚至包括了燕京和盛海这几个他经常因为训练的缘故呆的时间比较久的地方，都有和他沟通过。

　　　　今年是全运会之年，明眼人都看得出来他在男子200米和男子400米上的竞争力，不说妥妥的两枚金牌，但当前国内的田径运动员里能够和叶钦在这个项目上竞争的人确实太少了。

　　　　看台上，众多本来是等待看今天男子100米预赛的观众，文勇易作为粤省选手，虽然不是赵庆市本地，但相隔不远，作为这样的比赛，他们还是很愿意给予支持的，而且男子100米的比赛本身就是田径上最受关注的比赛。

　　　　但此时，看台上的观众们，突然之间被一道身影所吸引住了。

　　　　在前面的弯道的时候，大家还没有特别看出什么味道来，但到了第二个弯道，倏然之间，即便是有着前伸数的影响，很多人也看出了那个第四道的年轻选手，一下子甩开了其他所有选手。

　　　　从第二个弯道到最后的直道，一骑绝尘，整个赛程似乎都成为了他一个人表现的舞台。

　　　　兰迪…亨特尔在看台上对于叶钦的所有动作都观察的很仔细，他已经看过叶钦很多的训练，比赛的话也近距离的看了津门站和燕京站两场室内赛。

　　　　到了这个时候他的眉头却是再次紧紧地皱了起来。

　　　　他发现了一个新的问题，这一组男子400米的比赛，在出第一个弯道，进入直道之后，叶钦比他预想的要慢上不少，这让他一时间有些不太能够理解。

　　　　男子400米项目，室内成绩和室外成绩差距往往可以达到0。8秒甚至是1秒以上，他开始估计这叶钦这一次室外400米在田径场上的速度应该会很快，但现在看起来，并没有达到他的期望。

　　　　“这是怎么回事？”

第二百四十六章　两项全国纪录（下）（）　
兰迪…亨特尔脑海里念头快速闪动，隐约想起了之前叶钦在训练时，他和陈中州关于叶钦在弯道跑动技术上的一番交流。

　　　　叶钦的弯道技术非常出色，可以说兰迪…亨特尔都想不到叶钦竟然会有这样出色的弯道技术，叶钦能够在男子200米和男子400米中有所建树，除了个人实力和技术特点之外，还有就是他精湛的弯道技术。

　　　　他当时询问过叶钦在弯道跑方面的感觉，叶钦说是从一开始训练的时候就特别重视弯道技术的训练，那个时候他在学校，刚刚开始进行训练，还是在学校当体育老师的退役的运动员教他。

　　　　对方在最开始给叶钦训练过弯技巧的时候，是以中长跑的方式来指导的，注重内道的角度和速度节奏的控制。长跑和短跑的弯道技术略有差别，比起短跑，中长跑更需要注意个人的跑动节奏，在长距离跑中很容易出现被人带偏的情况，而弯道阶段，往往是运动员确定位置，防止被其他人赶超的重要阶段。

　　　　之后聂方平接手以后，又给他强化了如何借助离心力让在弯道实现提速，协调手脚四肢，使得他的弯道技术进步很大。

　　　　对于叶钦来说，他第一个掌握的真正意义上的短跑技术，其实就是跑弯道。从开始跑步，然后到聂方平结合热身的弯道跑法训练，他一直没有听过。

　　　　总的训练时间似乎并不算长，但在弯道技巧上，他掌握得却比一般运动员扎实得多。跑起来也能够完全调动身体，借助身体的力量。俗话说，就是跑得非常聪明。

　　　　在短跑比赛里，除了60米和100米以外，像200米和400米以及4x100米4x400米，弯道跑一直是一个难点。

　　　　每一个道次不一样，弯道所需要掌控的节奏速率步频，这些在高速的奔跑中，都需要身体通过下意识的反应来调节。有一些专门跑男子百米的运动员，在跑接力的比赛中，如果是第一棒或者第三棒，甚至需要专门进行对弯道各个道次的训练，以让身体更能够充分的掌握这种技巧。

　　　　而叶钦在最初由严凝开始训练，选择男子400米作为主项的时候，开始训练接触的就是弯道跑，在弯道上，不论是第一道还是第八道，他都已经跑了不知道多少遍，已经完全把这个当做是一个