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而这一切，都拜一个名为何东的人所赐。
甩了甩脑袋，张豪锐将何东的身影忘掉，看向体育馆四周，在心里自我安慰道：“不管那个家伙当初怎么赢我，现在老子在国家体育馆内参加u17集训营，要不了多久就会入选大名单在国际赛场上抛头露脸，而那个家伙只能在那些低端的野球场上当个土包子，等我下次再见到那个家伙一定要好好羞辱他。”
被愤怒充斥着脑袋的张豪锐自然是忘了还有特招这回事，一个在湖东省冬季选拔赛上场均砍下40分的超级得分手怎么会不受到国青队的关注？
张豪锐脸上的神色变幻全被何东收入眼中，后者不禁微微一笑，在心里鄙视道：“叫你抢我兄弟女朋友，像你这样的人渣就该一辈子进不了大名单。”
主教练郝爱国训话结束后，作为这一届国青队总负责人的王强军自然得也上来讲几句话，后者旋即面色严肃道：“我希望这一次的你们都能好好发挥出自己应有的实力和天赋，只有这样，你们才能证明你们有为国而征战的实力，我不希望我们这一届国青队在国际赛场上被人看笑话。”
话音刚落，郝爱国立即接上话，道：“现在，你们去更衣室把衣服换了，给你们5分钟把衣服换好回到这里原地集合，超出这个时间还不能集合的，就可以回去了。”
郝爱国语气之中有着不可违抗，坚决的目光扫视着面前的每一个人。
“现在，去换衣服！”
大手一挥，郝爱国一声令下，100个人直接拔腿就往更衣室跑，这要是慢点，有可能就直接被踢出局了，刚一开始就被踢，这可太丢人了。
更衣室很大，看样子容纳100个人没有任何问题，在更衣室门口，有着几位工作人员在分发球衣，工作人员的眼中有着期待，在他们看来，这100人就是华国篮球未来的希望。
工作人员面前有着好几个大桌子，不同尺寸的衣服分别放在桌子上，
华国篮球在选人上非常注重身高，所以这次的100人里，基本上都是身高185cm以上的人，所以衣服的尺寸就在185cm…210cm的区间内。
何东迅速从桌子上拿了一套185cm的球衣，球衣是红色的，这是华国红，有着不一样的意义。
时间争分夺秒，何东又迅速的拿了一对护踝和护膝，毕竟这两个护具真的不容小觑。
来到更衣室的时候，已经有几个身手敏捷的把衣服换好，换下来的衣服随便往衣柜里胡乱一塞，火急火燎的赶往原地，前前后后也才1分钟不到，果真是快。
更衣室虽然空间大，但是能坐人的长条椅子却很少，时间紧急，何东直接就站在地上换装备。
现在也才9月份出头没几天，天气依旧很热，何东身上就一套t恤和短裤，把衣服一扯就脱下来塞进衣柜，何东赶紧穿上护踝。
穿护踝的时候何东是低着头的，正巧看见附近其他几个人也在穿护踝，但是他们鞋子里，貌似鞋垫挺厚的，看样子应该是有内增高，毕竟身高比别人高一点还是好一些。
飞速的把护踝和护膝穿好，将球服套在身上，确认没什么东西落下的之后，出门的时候又在拿球服的桌子上拿了一个护腕套在左手小臂上，这个东西可不能忘。
前前后后换装备和衣服，何东花了接近4分钟，一路疾跑到之前集合的原地站好，此时正好5分钟结束。
100个人，都按时回到了原地站好，没有人迟到。
第72章 体测数据喜人（）
“今天先做一些简单的训练，第一组，依次三分球射点。”
身着运动服的助教此刻吹着哨子，吩咐第一组开始三分射点。
100人原地集合之后，便被分为5个组，每组20人分别由5位助教还是带队训练。
体育馆内的场地非常多，完全够用。
而何东正巧被分到第一组。
第一组20个人被分为好几个小队，依次循环投三分球。
等到何东出手的时候，心念一动，开启命中率加成，三分球命中率达到45％，抬手就射。
“刷，刷，哐，刷，哐，哐……”
刷网声和打铁声交互响起，有人在篮筐下面捡球，何东自然也是投的飞快，一分钟就投了差不多20个球。
看到何东的表现，在不远处观察所有球员训练状况的郝爱国自然也是点了点头，表示肯定，看样子他没看错人。
其他人的三分球命中率也还不错，能有30％多，还是能看一看的，毕竟这才刚刚开始，有的球员手感还没恢复。
按理说，不管赛场上发挥的怎么样，一般在训练中都是不错的。
比如霍华德的坑爹罚球，在赛场上，那就是被“砍”的命，但是据说他在训练的时候罚球命中率还不错，有80％，但是没想到在赛场上这么坑爹……。
而在何东进行三分球投射训练的时候，不远处，张豪锐也在进行投篮训练，直到现在，他还没发现何东的存在，不知道是他眼瞎还是何东存在感太低。
投射训练完了之后，自然就是折返跑加控球训练了，这些也都是最基本，不过第一天时间也有限，就只训练了这些。
张豪锐最后发现何东的存在是在第二天早上9点进行体侧的时候，每个人都要量身高，而在何东测量身高的时候，那自然是在所有人的视线内，自然而然的就被前者发现了。
瞪大了眼睛，满脸的不可置信，张豪锐没想到居然能在这里见到何东，那个让他被教练骂，被父母呵斥，被责令对所有队友道歉的人。
情绪有点失控，张豪锐握紧拳头，脸上带着愤怒，几个箭步冲上前，就欲直接动手。
不分场合，不分地点和环境，他心里只想找何东报仇。
但是下一秒，他怂了，看到何东结实的肌肉，他怂了。
穿着球衣，何东的两条胳膊和小腿都暴露在众人视线中，富有力量感的结实肌肉，漂亮的肌肉线条让其他的球员纷纷投来羡慕的目光。
其他的球员，论身材，要么就是高瘦看起来很灵活但给人一种一推就倒的感觉，要么就是高胖，就是那种看起来跟个熊一样，给人一种魁梧的感觉，但这种人又会给人一种移动缓慢的印象。
100多人里，肌肉看起来特别结实的，除了何东，没有第二个。
这就显得何东有点鹤立鸡群，引来给他体测的助教的赞叹。
“这身肌肉看起来真结实，加上188cm的身高，这个小伙子的身体素质真棒。”
助教毫不遮掩的夸奖何东的身体素质，又引来其他球员的嫉妒目光。
眼里有着惊讶，何东都不知道自己现在居然长到188cm了，不过长高了也是好事，何东不禁在心里窃喜，打篮球，身高的重要性不言而喻。
现在何东的身体素质虽然比之前在菲律宾的时候变的好了一点，但提升不大，依旧停留在b级的身体素质，离达到a级还有一段距离，现在肌肉线条变的漂亮，肌肉看起来结实都是科学的饮食所带来的改变，脂肪含量比之以往变低，身材看起来自然变壮。
看到何东现在这么壮的身材，张豪锐停下了脚步，他瞬间意识到，现在自己若是贸然跟何东打起来，估计是打不过了。
而且不仅很可能打输，还会被郝爱国直接踢出训练营。
若是张豪锐这次还是没有入围国青队的最终名单，恐怕迎接他的又是别人的嘲笑和父母的斥责吧，毕竟像他这样出身篮球世家的人，成长环境里的压力也挺大的，每个家庭，每个人都在相互竞争，都在为自己挣脸面，为家庭挣脸面。
想到若是被踢出去的后果，再看看何东强壮的身材，张豪锐脸上的愤怒随即消失，暗叹一声，老老实实的去体检吧。
想想卧薪尝胆的故事，张豪锐决定忍辱负重，等到自己入围最终大名单后，再来找何东报一箭之仇。
体测的速度很快，何东很快拿到自己的体测数据单，一切都还不错。
裸足身高188cm，臂展198cm，垂直弹跳80cm，单脚助跑弹跳95cm……
其他的体测数据也都很不错，在弹跳方面，这个数据还是在何东没有开启弹跳加成的情况下，否则还能再提高10％。
而且随着何东身体素质的继续提升，体测数据一定还会继续增长。
到了张豪锐上去体测的时候，何东自然是不会有太多惊讶，毕竟他早就知道了前者的存在，也不放在心上，现在的前者早就没有让何东记挂的资格。
所有人的体测数据单最后都在郝爱国的手中，他先粗浅的把每一个人的体测数据都大概的看了看，脸上的脸上也是一阵晴一阵雨，看完之后，摇了摇头，看起来对于众人的体测数据有些不满。
“还是老毛病啊，弹跳都很差。”
郝爱国在心里烦闷道，论身高，这100个人都不错，但是都有一个通病，就是弹跳普遍不行，虽然弹跳这个东西并不是比赛的关键影响因素，而且可以靠身高来进行一些弥补，但是弹跳差却能侧面反应一些东西，因为弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现，所以弹跳差的话，就代表着这些素质或多或少有点缺陷。
其实每一届的球员都有这些通病，就连在nba曾经打过球的球员们，也没有一个是以弹跳著称的。
“不过何东这个小伙子没让我失望，弹跳这么好，完全和那些欧美的同龄球员有的一比。”
脸上笑了笑，郝爱国忍不住在心里为何东点个赞，只有后者的弹跳能让他眼前一亮。
华国国内虽然也有许多弹跳惊人的大神，但那都是民间性质的，而且身高也不算很高，综合其他方面的实力来看并不适合打专业比赛，所以很遗憾。
不过现在有着何东的存在，在训练营里也算是出现了一个弹跳大神，能让郝爱国看到点不一样的东西。
第73章 又见元炑（）
“砰！”
一记单手暴扣，当即引来众人的欢呼。
若是一个2米以上的人扣篮，那在这集训营里面也就是稀松平常的事情，但这事若是放在一个身高188cm的人身上……
潇洒的身姿，飘逸的动作，如今何东的扣篮已经有点巨星的风范了。
现在是休息时间，许多球员都会趁这时候场上没人训练，上去耍上两招，看到别人扣篮炫技，何东自然也是手痒难耐，忍不住就上去来了一记单手暴扣，随后就引来了全场欢呼。
在集训营里，190cm以下能单手扣篮的也就何东一个人了，况且他还扣得很飘逸，众人自然是为他点赞。
平日里的训练量还是挺大的，有些人有点吃不消，但何东倒是感到无所谓，因为他早已在球神训练系统之中接受过更高强度的训练，现在的训练在他看来，只是时间久了点，强度还不算大。
郝爱国的训练态度是严谨和苛刻，他不允许有人不完成训练目标，也不允许有人故意偷懒磨洋工，这些情况，只要发现，那就是逃不过被集训营踢出去。
按他的说法，世青赛上容不得偷懒和投机取巧。
100人就这么在每天的训练中不断的锤炼自己，很快又到了各省冬季选拔赛开赛的日子，这些人都是各省精英，也是学校校队王牌，那自然得回到各自的学校去征战冬季选拔赛。
虽然最终能否入选国青队大名单主要看你在集训营的表现，但你在冬季选拔赛上的表现也是一种参考。
比如张豪锐，当初在上一届冬季选拔赛上情绪失控连吃两个t被驱逐出场，这种表现自然就让他无缘那一次u16的的最终大名单，所以集训营里的100人都是认真对待这次冬季选拔赛。
但是何东不需要回到爱国高中了，因为在他和许刚联系这件事之后，后者嘱咐他好好在帝都待着就行，不需要回来，因为这一届爱国高中校队的人总体实力已经比不上上一届的人了。
当初高三年级的6位校队成员早就毕业去读大学了，剩下的人就只有唐祀，王峰，方煜三人水平还不错，其他人都不行。
新招进校队的人也是矬子里拔高个，实力不济。
所以许刚干脆让何东就在帝都好好待着，不需要回来了，反正爱国高中拿过一次冬季选拔赛冠军，他就已经心满意足了。
集训营里的其他人都走了，何东却反倒显得有点闲云野鹤的感觉。
人都走了，那集训营自然是暂停一阵子，何东又是天天待着招待所，进入到球神训练系统之中加强训练。
随着冬季选拔赛的进行，很快就到了要过年的日子，因为春运在帝都抢不到票，何东在和院长伯伯打电话说一声之后，便在帝都过起了闲人般的生活。
晚上才会进入到球神训练系统之中训练，白天则是到处逛逛。
因为春运人潮，帝都里人口暂时骤减，整个城市显得都有点空荡荡的。
在城市里租个自行车，何东就每天早上起床骑着自行车到帝都转一转，看看帝都的风采。
郝爱国不是帝都人，老家在别的省，要过年了自然得回去，但王诺和王强军则是根正苗红的帝都人，过年都是在帝都。
王诺知道何东一个人在帝都，很可能过年就在招待所里待着，便打算拉后者一起来过年，反正家里人也不多，她爷爷王建国也很喜欢这个救过他命的小伙子。
“嗡嗡嗡。”
手机一阵震动，正在看视频的何东点开消息，是王诺发来的。
“何东，今天晚上来xx西餐厅见面，我介绍一个朋友给你认识。”
这已经是王诺第三次拉何东晚上一起去西餐厅见面了，前2次都是介绍朋友认识，并且那些朋友背景还不小，家里都是帝都的大势力，绝对不可小觑。
这一次应该还是介绍那些背景深厚的朋友给何东认识，王诺是好意，想让他多结交帝都的名门望族，以此增加人脉，那何东自然是得去见见。
到了晚上，骑着自行车来到跟王诺约好的地方，那是帝都里的一处知名西餐厅，何东骑着自行车�