埃�
“另外手腕、脚腕、腰部各加负重50斤！”（未完待续。）
第237章 十天，突破，午阳（一更）（）
“另外手腕、脚腕、腰部各加负重50斤！”
范海辛淡淡地笑着，好像这世界没什么东西可以打动他，但是范海乐哭了！
“要不要刚开始就这么狠啊——”范海乐欲哭无泪。
“当然要这么狠了！你要知道，小乐，你可是要超越为师的人啊！带上吧！”说着，范海辛不知道从什么地方掏出了一副白色护手，一副护腕，还有一条白色腰带！纯银的！在太阳下闪闪发光！
既然范海辛都说出这样的话了，那范海乐再拒绝的话，就显得很没有诚意了！所以范海乐虽愁眉苦脸，但却是仍然接过了那五件装备！
刚接手的时候，范海乐便是直接被这看起来平平常常普普通通的护件吓了一跳，但是没法发，范海乐还是戴在了身体之上！
感受着身体的沉重之力与发出的抗议，范海乐摇头苦笑，不知道该说些什么！
“不止是锈剑，以后，这些东西也将跟着你****夜夜，我会在你适应之后，频繁给你增加重量的，放心吧！”最后，范海辛还道了一声。
“我放心？我放一百二十个心——呜呜——”范海乐现在是真正的欲哭无泪，哭都没地方哭了！
随后，范海乐便又再度被范海辛要求着飞行十圈了！而范海乐除了照做，还能有什么办法呢？
就这样！一下午的时间，就过去了！
而到了晚上十分，这煎熬的一天终于过完！范海辛教授训练有个宗旨，那就是：太阳下山，就是所有训练暂停，你们休息的时间！在这段时间里，你们想干嘛就干嘛，他是不过问的！
但是累了一天的范海乐还能干嘛呢？草草的吃了些东西，便是直接跑回房间睡觉去了！
而就在精疲力竭的他往木床上一躺的同时，木床瞬间便是不堪重负，整个垮掉了！
而范海乐也没有过问，就这么直接睡着了！
这一天，他实在是太累了，比在诺克萨斯训练的时候，还要累！
而锐雯三女也是知道他一天训练的辛苦，便没有打扰他！让他安安心心的睡了个好觉！
第二天，天还没亮，范海乐跟昨天一样，再度被雷恩加尔所叫醒，匆忙的他刚想穿衣服，便是发现，他身上的衣服根本就没有脱！
看着一片狼藉的周围，范海乐苦笑一声，还是没有收拾，因为他知道娑娜会帮他收拾，随即他便是直接夺门而出！
还是一摸一样的爬树，还是一摸一样的吸收朝阳之力，吸收过朝阳之力，范海乐不用吃早饭，便是已经直接饱了！
随后便是上午的训练，上午的训练内容依然没变，依然还是与雷恩加尔切磋，但是范海乐却是和昨天的范海乐明显不同了！
身后背着套上了黑色剑套的奇异大剑，一身银白色软甲，当然，那五件装备还是纹丝不动的卡在范海乐的手腕脚腕处，还有腰上！
随着，范海辛让雷恩加尔放点水的话音落下，二人的战斗打开了帷幕。
但是不久，这帷幕便是落下了。
因为，这个状态的范海乐实在是施展不开手脚，分分钟被拿一血的节奏！
但是，范海辛却是没有换个练法，依然还是让范海乐与雷恩加尔切磋！
切磋，休息，切磋！这一上午，便就是这样过去了！
然后接下来便是丰盛的午饭，虽然午饭期间，由于范海乐身体沉重不协调的闹出了很多乱子，但是还好，这顿饭总算是和和气气的吃完了！
随后，饭后休息一下，下午的飞行训练便又再度开始了！
就这样，日复一日，循环往复！十天便已过去！
而就在这第十天中，范海乐终于将朝阳心法突破到了第二层！
这点，让范海辛都很诧异，更不用说雷恩加尔了！
要知道，雷恩加尔可是最近几年才突破的第二层，没想到范海乐十天就达到了，所以雷恩加尔的嘴便是从刚开始就没有闭上过！
范海辛心中也是比较吃惊，但是欣慰却是最多的！要知道，范海辛当初学习的时候，可是花了整整一个月，才将第二层学会，范海乐果然比他天才多了！
这是什么？
难道我会告诉你这是主角光环？这是金手指？
错！这其实只是因为范海乐——聪明！别不相信！要论读书、背书、理解全文，我们大天朝的孩子称第二，谁敢称第一？
而在看着范海乐突破朝阳心法第二层之后，范海辛心中权衡了很久，最终还是决定了！
一上午的时间，就在范海乐与雷恩加尔的切磋中度过！
现在的范海乐虽然身体依然沉重，但是却是比以前习惯多了，所以现在的他，也能和雷恩加尔过上两招在落败了！没办法，身体太重，在适应也是没有办法的事！雷恩加尔跳两下子，范海乐便是应声倒下了！
但是，不可不提的是，范海乐这十天以来，直感到自己的身体机能属性正在飞速的暴涨！范海乐也想象不到，当他有一天穿上这些东西，背着那把大剑还能和刚刚来到此地时差不多，那时再脱掉这些玩意，范海乐真的不敢想象！
而刚到中午时分，范海乐与雷恩加尔正准备去吃饭的时候，范海辛却是叫住了范海乐！
范海辛让雷恩加尔先去吃饭，而雷恩加尔挠着头答应一声便随即远去了！
“师傅，有啥事吗？”范海乐疑惑道。
“没事，我叫你留下来干嘛呢？”范海辛乐呵道。
“额——那到底是什么事呢？”范海乐愣了一下道。
“为师决定，准备将旭日心法第二段，午阳心法现在就传授给你——”范海辛满脸郑重道。
“午阳心法？”范海乐顿时震惊道，“那不是朝阳心法练到第三层才能学的吗？现在学的话，会不会有些早啊？”
“午阳心法在有些方面可是比朝阳心法要实用多了，怎么？你还不想学吗？”范海辛闻言笑道。
“不是！循环渐进不是挺好的吗？我可不贪心，想要一口气吃成胖子，最后把自己噎死了——”范海乐苦笑道。（未完待续。）
第238章 午阳心法与狂暴之力（二更）（）
“知道为什么朝阳心法必须要练到三层之后，才能学习午阳心法吗？”范海辛问道。
“不是因为，午阳心法比较难练，需要朝阳心法打基础吗？”范海乐答道。
“没错！就是这个原因！午阳心法的练习步骤其实和朝阳心法是一样的！但是午阳心法吸收的却是午时的午阳之光，这和早晨的朝阳之光可是有着明显的区别！”范海辛缓缓的为范海乐解读着。
“你修炼到了朝阳心法的第二层，已经了解到了朝阳心法的好处，现在你跟我说说，你体会到了哪些优处！”范海辛问道。
“恩——首先就是生命力明显更加充沛了！战力也是随之增多，而且恢复速度加快！再有就是感觉自身的与攻击防御属性也在增加，虽然增加的不多，但是我能感觉到！所以说，朝阳心法应该就是被动的温养身体的基本能力的吧！战斗属性则是增长的不是很多，这也和朝阳心法的主动技能——朝阳之力有关吧？恢复生命力与战力的同时还在提升自己的攻击与防御能力！”范海乐想了想，答道。
“恩！”范海辛点了点头，道，“所以说，这就是朝阳之光中的生命之力带来的益处！但是午阳之光就明显不同了！午阳之光中不再有生命之力的存在，狂暴之力是午阳之光中主要所蕴含的能量！”
“狂暴之力？”范海乐眉头一皱，那不是雷恩加尔所表现出来的能量吗？
而范海辛却是发现了范海乐表情中的异样。
“没错！你师兄其实刚开始学习的并不是朝阳心法，而是午阳心法！再发现了他对朝阳之光吸收速度极慢之后，当时心情迫切的我，便是直接将午阳心法传授给了他！但是我没想到的是，小雷这家伙，竟然是天生的狂暴体质，短短数年，便是将午阳心法练至第三层，甚至还在无意间改动，变成了他独有的能力！”范海辛叹了一口气道。
“我去——碉堡了——师兄原来这么有才啊——”范海乐目瞪口呆，无法相信这么憨憨傻傻的大师兄，竟然这么天才，自学成才啊——
现在回想起狮子狗在LOL中的狂暴值加成能力，这不正好是午阳之力吗？
“哎——”范海辛再度叹了一口气，缓缓道，“你师兄他并非有才，而是，这狂暴之力偏偏就是符合了他的体质啊！所以让他修习起来事半功倍！但是小雷始终还是没有突破第四层，终于在一次无意间，将三层午阳心法的午阳之力融会贯通成了他自己的技能——而到现在，他也不知道他一直以来用的都是午阳心法！他仍然还只认为自己只是会旭日心法第一段的第二层而已！”
“呵呵——”范海乐表示他收回刚刚的想法！
“不过师傅，你就这么让他将午阳心法改成别的吗？也不怕心法反噬什么之类的吗？”范海乐疑惑问道。
“就是因为一次反噬，我救了他之后，他才将此技能学会的，从那之后，他才抛弃了他残暴技能的前身——午阳心法，从而慢慢就变成了现在的他的残暴技能！当然，这也是经过了我的默许！”范海辛道。
“嗯！”范海乐点了点头，也表示同意师傅这么做，既然成不了全能型的，为什么就不能让他往一方面发展呢？
“好了言归正传！”范海辛收起了思绪，正色道。
“小乐谨记！”而范海乐也屏气凝神的坐了下来。
“午阳之光中的残暴之力被人体吸收到身体之中后，会大肆破坏人体的器官与皮肤，所以说它名副其实，非常狂暴！而想要驯服他们，便就需要朝阳之力的温养了！而普通的朝阳之力还不行，因为必须在人体的器官受损到一定程度之前将这股狂暴之力驯服，这也就是为什么朝阳之力一定要练就到三层的原因！”范海辛解释道。
“但是，我只有两层啊？”范海乐疑问道。
“你虽然只有两层，但是你的身体素质足够了！这其实也是我当初为什么会让小雷这么早就接触午阳之力的原因！因为你的身体防御属性极高，所以那些狂暴之力想要损坏的的身体器官，便会需要很长一段时间，这便给你体内的朝阳之力创造了上好的机会！但是唯一的缺点就是，你受到的狂暴之力折磨的痛苦时间会加长！”范海辛淡淡道。
“痛苦时间？”范海乐再度问道。
“狂暴之力跑到你身体内捣乱，你说你会不会痛苦？”范海辛翻了翻白眼，道。
而就是范海辛这一记白眼，顿时把范海乐逗乐了，但是范海乐又不敢笑，所以只能憋着！
“虽然痛苦是很痛苦，但是这对你身体的益处还是很大的，就像朝阳之光中的生命之力可以温养你的生命力与魔力，当然还会增长少量的战斗属性，但是午阳之光中的狂暴之力却会在折磨你的同时，为你增加大量的承受能力，在你的器官修复好之后，还会增加大量的防御能力与生命恢复能力！”范海辛仿佛没有看到范海乐的异常，解释道！
“既然是这样的话，那就来吧——”范海乐闻言，顿时便点头道。
“你真的准备好了吗？准备好承受这份痛苦了吗？”范海辛再度确认道，“你要是想要循环渐进，现在可以不学午阳心法，什么时候，你突破第三层之后，再学也不迟，以你的速度，最迟几个月之后应该就能突破了吧？”
“师傅，别说了！我确定了，现在就要学！”范海乐坚定道。
“那好吧！屏气凝神！”范海辛的声音直接便响在了范海乐的脑海之中！
闻言，范海乐便是直接闭上了双眼，开始凝神静气！
不久之后，一道灵光便是突然再度闯进了范海乐的脑海之中，已经有过一次经历的范海乐顿时心神便直接浏览起了这段“午阳心法修习之法”！
同样的配方，不一样的味道！这句话用来形容午阳心法一点都没有错！
与朝阳心法一样，吸收午阳之光，提取残暴之力，排除杂质！当然，还有多的！（未完待续。）
第239章 一个月之后（三更）（）
而多的那一部分内容，便是怎样用朝阳之力温养残暴之力，从而让它们进化为“午阳之力”！
随后，范海乐便是根据着午阳心法之中的修习方法，吸收起了午阳之光。
肉眼可见的，一道道金黄色能量开始被范海乐吸收进了体内！
而就在午阳之光刚刚进入范海乐的身体之内之时，一股股难言的疼痛之感便是直接从范海乐的身体之内传来！
“哼——”
范海乐情不自禁的一声闷哼，但就在这时，范海辛的声音响彻在了他的脑海！
“千万不要叫出声，否则功亏一篑，现在是最关键时刻——”
范海乐闻言，便是直接凝住了心神，同时忍住了快要出口的惨叫。
但是这痛苦，范海乐还是人生第一次尝到！以前哪一次都仅仅只是皮外伤而已，但是现在，疼痛感却是由内到外的，那一丁点狂暴之力，就像是一个调皮捣蛋的孩子，在范海乐身体之中疯狂的游荡着，寻找可乘之机从而大肆破坏范海乐的某样器官！
“麻蛋——还治不了你了——”
范海乐心中暗骂的同时，也加大力度的促使起了体内储存的朝阳之力，使它疯狂的追赶起了狂暴之力。
随后，这两者便是在范海乐体内打起了游击战，这可苦了范海乐！
从外面看，范海乐浑身的皮肤已经一片通红，而且青筋鼓起，脸色狰狞，稍显恐怖！但是这也是没有办法的事！范海乐就只能默默忍受着，这种极致的痛苦！
而就在那一股狂暴之力终于被朝阳之力抓住的时候，狂暴之力开始剧烈的挣扎了起来！
一股突如其来的剧痛，瞬间便是范海乐脑袋一懵，差点就要晕厥过去！
“不行——晕了就更功亏一篑了—�