工作没激情,同事的一句“谁要喝奶茶”,立刻让整个部门满血复活
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好像离开了奶茶,人生就不完整了。
据《21世界商业评论》报道:中国茶饮市场坐拥5亿消费者,消费人群以80后和90后年轻人为主,其中女性群体占了71%。
别人的身体组成成分是水,而爱喝奶茶的姑娘们身体组成成分是这样的:

当年一句“你是我的优乐美”让奶茶被大众熟知,也创造了一年卖出的量可以绕地球好几圈的广告词。
现在,优乐美已经繁衍成了各种各样的类型,喝奶茶的人也换了一波又一波。
03
奶茶作为“肥宅快乐水”,确实让我们得到快乐的成本大大降低了,它也从精神和饱腹层面带给我们极大的满足感,它不但会让人发胖,而且会引发疾病。
有资料显示:
1杯无糖奶茶≈2。5碗米饭
1杯正常糖奶茶≈3。4碗米饭
1杯奶盖奶茶≈4。9碗米饭
那些想要用奶茶代替晚餐减肥的姑娘,不要再这样做了,这就是为什么,你吃的很少,依旧很胖的原因。
去年,一个女孩在医院做的CT结果震惊了当时在场的所有人。

她的胃里排列了一团整齐的珍珠,这些来自奶茶里的珍珠,自她喝下肚的那一天起,一直没有消化。
无独有偶,有个八岁的小男孩,他饱受肺炎折磨,即使每次都及时治疗,但过一段时间依旧会复发。
他的妈妈带他去医院拍了支气管镜才发现,在他的右肺里藏着一颗已经发了霉的珍珠,这是他半年前喝奶茶不小心吸进气道里的,足足半年都没有分解。
也许你一直以为,奶茶就是牛奶加茶煮成的,但实际上市面上很多奶茶店,商家会用奶精代替牛奶,而奶精中含有大量的反式脂肪酸。
你购买奶茶时,那些宣称“无糖”的奶茶,其实都含有大量糖分。
而且,奶茶喝得越多,皮肤状态越差,血液中过量的糖类及其衍生物附着在蛋白质上,容易产生一种叫做糖化终产物(AGEs)的物质。这种物质会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等蛋白纤维,导致皮肤出现皱纹或松弛下垂。还可能破坏抗氧化的酶类,让皮肤在紫外线面前更加脆弱。
也许这就是你用着高昂的护肤品,每天早睡早起,身体状况却不是特别好的原因。
如今,奶茶在我们生活扮演的的角色越来越重要了,但我还是希望你不要对它上瘾。它也许比戒烟戒酒更难,但我还是希望你可以尝试着减少对它的需求。
该花钱好好吃饭的时候别省着,别把生活费中的大部分都花在奶茶上,适量的奶茶会带来很多乐趣,但是不要让它成为生活中的隐藏杀手。
前段时间周杰伦因为迷恋奶茶发福,网友们都笑称,周杰伦身体里装的都是奶茶。虽然只是一句调侃,但是也能看得出来奶茶对体型的影响太大了。
第875章 嗯,真香33()
尽管有句话说,只要你喝的快,脂肪就追不上你。可现实却是,即便你喝的再快,脂肪也能追上你,毕竟你一开口就输了。
如果实在是做不到离开奶茶生活,那最起码去买商场里干净、卫生的奶茶。
有时候,享乐和理性之间需要一个平衡,健康和口腹之感不可兼得,当你长期出于一个不好的饮食习惯,最后遭罪的一定是你自己。
奶茶虽好,但是不要贪杯。健康生活,不要做被奶茶毁掉的年轻人!
你身边有喜欢奶茶的小伙伴吗?快点转发给他看看吧!
有副健康的身体,才能够品尝更多的美味啊!
在卫生间里放屁是件可怕的事情吗?
也许对大S是。
但对大部分人来说,如果连去卫生间都要压抑自己,才是最可怕的吧。
很多时候,“上厕所”不是单纯的生理需要,而是一种情绪自救方式。
它可能意味着:太累了、心里烦、有点难过、不知道怎么办了……
那几平米的空间,好像是唯一一个既可以撕下面具,又能保留体面的地方了。
想起某次在公司,突然听到隔壁间传来女生的嚎啕大哭。
那时的她,应该没心思去考虑自己的哭声是不是太大了吧,而听到的人也不会觉得过分奇怪。
有了厕所这个保护壳,挺好的。
哭完了,洗把脸,补个妆,就像什么都没发生过一样。
01
成年人,把负能量埋进厕所
有的人,总在社交媒体上表现得生龙活虎、刀枪不入。
其实,私下里不知道在卫生间哭过多少次了。
上学时,喜欢一起去厕所;上班后,最怕洗手间遇熟人。
公司卫生间,是心酸者的收容所,崩溃者的难民营。
有段时间,工作压力特别大,上一个小时的班就得去卫生间喘口气。
一头钻进最里面的隔间,长舒一口气,换来片刻内心的宁静。
离开了工位,好像连卫生间的瓷砖都显得亲切可爱起来。
如果刚想起身,却听到隔壁传来冲水的声音,那一定要等上几分钟再推门。
否则碰到熟面孔,洗手池边免不了一顿尬聊,刚续好的能量又要泄了。
大家都心照不宣,错峰洗手,有序蹲坑。
仔细想想,职场上的人挺奇怪的。
有时,坚强到万千委屈和压力都一个人扛得住;有时,又脆弱得连一句真心的丧气话也不敢说出口。
就算说不开心的事,也要在后面加一串哈哈哈哈。
去年我遇到了一个不大不小的麻烦,不敢告诉父母,也不知道自己该怎么应对。
憋了半天,带着手机跑到卫生间,点开了闺蜜的头像。
和她的聊天记录停留在一周前,她正在跟我抱怨一件事。
而我因为当时太忙,安慰了几句就没再回复她。
我斟酌了好久,问了一句:“在吗?”
过了十五分钟,她发来一句话:“我正改简历呢,忘了告诉你,上周我把老板给炒了,哈哈哈哈。”
我鼻子一酸,想起她对那份工作的热情和努力,不知道这一串“哈哈哈”中,又藏了多少失落和心酸。
第876章 嗯,真香34()
有时候,真想找人说说话。
可转念一想,突然的打扰,对谁都是一种负担。
大家都很忙很累,自己疗伤都要抽空,没有温暖再分给别人。
想哭就去厕所哭吧,不让别人看到你的负能量,似乎是一种新的社交礼仪。
02
躲进厕所崩溃,转身继续开会
即使躲在厕所里哭得歇斯底里,回到办公室后还是得分秒必争。
PPT接着做,报表继续填,稿子接着写,客户还要对接……
毕竟工作还摆在那里,眼泪无法喂饱自己。
有一个词叫“懂事崩”,意思是:成年人的崩溃也要懂事,不能影响同事,不能影响工作,不能影响家人。
最好能做到——伺机而崩,收放自如。
现在大家很喜欢用一个词:可控。

许多白领和上班族都热衷于利用午休时间锻炼身体,成为“午休运动族”视觉中国
目标一定要拆分成具体的实施步骤,一切结果都要用数据来表达,每一个行动都要有明确的意义。
身材要可控,生活要可控,情绪也要可控。
我们就像燃料一样,被投进公司大楼的每一个格子间内,按部就班地燃烧自己。
在金融界工作的一个朋友曾跟我说过一句话:“要用工作思维来处理情绪。”
如果有件事情让你伤心,首先要考虑的是这件事值不值得伤心。
然后再思考,怎么把这个不重要的负面情绪解决掉。
进厕所呆五分钟,是职场最可控的负面情绪解决方式。
不用去麻烦别人,也不用担心会失态。
在日本,公共厕所被称为“SwitchRoom”,意思是“转换室”。
这里藏着无数人的崩溃,却也是每个人调整心情、继续迎接操蛋生活的枢纽。
你可以哭着蹲下去,也可以哭着站起来,但一旦推开这扇门,你要笑着走出去。
03
在厕所里,偷一点快乐
在这个时代,职场人的生活和工作早就水乳交融。
武汉科技大学劳动经济研究所发布了一项“职场行为与疲劳状况”的调查,结果显示:
超8成职场人处于过劳状态,承受着精神和身体的双重压力。
加班是常态,劳动者每周平均工作47。56小时,12。9%的人平均周加班时间超过10小时,53%的人有时或经常需要在深夜工作。
国家统计局的一项调查显示,除开工作和睡觉,2017年中国人平均每天休闲时间为2。27小时,不到欧美国家的一半。
而大城市的职场人,休闲时间就更少了。
在能短暂休憩的碎片时间里,也许只有厕所能给我们带来及时、高效的快乐。
试问职场人,有多少电视剧是在那个空间里刷完的?
多少网购是在那完成下单操作的?
多少“鸡汤文”是在那灌给自己的?
早上到公司第一件事,就是冲进卫生间解决生理需求。
每天带薪上厕所的二十分钟,是紧张日子里最轻松的时刻;
午休时间带着耳机躲进那个空间,用两倍速看完一集刚更新的连续剧,就像上班期间放了一个小假,爽爆了;
看到同事新风衣很有型,赶紧钻进那个地方,静静坐在马桶上打开某宝搜索同款风衣,顺便再搭配一双新鞋。
那一方小小的天地里,没有客户、没有老板,没有进取心,只有自己。
第877章 嗯,真香36()
7
去读书
三毛说,读书多了,容貌自然改变。去读书吧,你和更好的自己,有时候只隔了一本书的距离。
长期阅读的人在生活中是自带光芒的。
他们说话时从不口若悬河,但一旦发言总能直戳重点,让人印象深刻。
他们在人群中偏于安静,但沉静中却有着独特的气质,总能让你一眼被他吸引。
后来才知道,这就是腹有诗书气自华的魅力。
世界上任何书籍都不能带给你好运,但是它能让你悄悄成为你自己。
8
去健身
有人说,世界上最便宜的逆袭方式,一个是阅读,一个就是运动。
只要想想在最好的年纪,留下的照片都是胖胖的样子,到老了会不会心生遗憾?
身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。去健身吧,热爱运动,享受大汗淋漓的快乐。
人生那么短,不要在最美好的那几年,选择做一个胖子。
9
去旅行看世界
有人说,身体和灵魂至少要有一个在路上,我却劝你,读万卷书,行万里路,阅人无数,无论如何,都要给自己一场说走就走的旅行。
总有一些穿高跟鞋走不到的路,在写字楼里看不到的风景,书本里也写不出来的故事。
每一次旅行,都是和自己重新认识的过程。在陌生的环境里,重新思索,重新调整,放下很多纠结的执念,给自己回眸一笑的洒脱。
去旅行吧,去拥抱更好的自己。
10
有自己的小爱好
如果你觉得偶尔空虚,可以养一盆植物,花间有神明,看着它发芽长大到开花,你会惊叹于生命的力量。
如果你常常感到焦躁,不如尝试学着画画,一笔一画,在笔尖的勾勒里,平息自己起伏不定的心绪,还给生活最美好的样子。
喝茶赏景作画摄影踏青吹风插花,心中有热爱,眼里才能有光芒。
有一个拿得出手的兴趣爱好,可以让你不那么快淹没在平庸琐碎的生活里,这个小爱好提醒着你,眼前的生活里,也有诗情画意。
11
享受和自己独处
你有多久没和自己好好“聊天”了?
是啊,忙着工作,忙着家庭,我们总没什么时间留给自己。
何必那么着急呢?你一日千里也是一生,缓步慢行也是一生,生命的长度是恒定的,你要努力活出丰富的张力。
一杯茶,几本书,喜欢的歌,生活喧嚣,难得有几分安静,不如放慢脚步,偶尔给自己放一个假。
享受一段慢生活,静思,冥想,什么都不做,感受时光在指尖流淌,感受春风细雨夏夜和冬雪,这日子就十分美好。
泰戈尔说,不要着急,最好的总会在不经意间出现,我们要做的,就是怀揣希望去努力,静待美好的出现。
一个女人最好的生活状态,你做到了几条呢?
生为女子,容貌倾国倾城很难,做活得阳光明媚很易,不去多想,不去烦忧,你只管倾其所有,朝着想要的生活奔跑,老天自有安排。
姑娘
愿所有女人都能这样:
即使身处荆棘,
依然能吐露着自己的芳香,
用洒脱走过流年的秋冬春夏,
走过红尘的静寂欢喜,
努力绽放成自己喜欢的模样。
第878章 嗯,真香37()
几乎每个人都有去过医院的经历吧。
面对熙攘的人群、刺鼻的药水,身体的病痛加上内心的煎熬,总是让人无奈又崩溃。
可是,如果有那么个人,愿意在这个时候寸步不离地跟着你,陪你办理各种繁琐的手续,适时抚慰你焦躁的心情,你的内心总会感到一丝温暖,病痛也似乎随之减轻了。
医院,有的时候就像一面镜子,有没有人爱你,它最清楚。
1
能不能走过余生
医院会告诉你
前一阵子,表姐在朋友圈公布了自己分手的消息。
我听了非常震惊,要知道表姐和男朋友大姚恋爱2年多以来,感情一直都很稳定,本来打算再过半年就结婚,没想到分得这么突然。
后来有一次聚会,我悄悄问起表姐这事,没想到表姐一下红了眼眶。
原来表姐之前得了
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