对此，姚爱军是十分克制的。别看他现在念的是高二，却是跳级跳上来的，实际年龄尚不足15周岁，骨骼、肌肉都处于育阶段。
这种成长期的高强度训练是可以帮助身体快成长，然而一旦造成损伤，那就是不可逆的！他可赌不起！
姚爱军情愿用更多的努力去磋磨技术的熟练度和技巧细节，等力量和稳定性都上去了，再一步步稳扎稳打的去承接高难度。
所以例会上教练给出的目标，姚爱军并不打算做到非常大的难度。他的新赛季目标就是确保自己的得分率！
在队里他的难度不算是最高的，但若论得分能力，却是全队数得上前三的！
“姚爱军，你等我会儿，来帮我看下这个5255。”一个队员拉住姚爱军，大家在教练不在跟前的时候，很多问题都愿意让姚爱军帮着看。
一来，姚爱军性子沉稳，不管好还是不好，肯定不会咋咋呼呼的全队都知晓；二来，人家的确理论水平就是高，遇到问题，大多会给你分析出出问题的一二三，哪怕一时半会儿改起来不容易，但好歹是知道问题所在了。
“你先跳个看看呢。刚我没留意。”姚爱军抱着自己的装备包翻毛巾，收拾东西。今天周日，他收拾收拾可以准备回家了。周一还上课去。
那个队员冲他笑笑，爬了台子上去。
“我跳了啊。”
姚爱军搁下手里东西，专注的等着看。
5255b是个高水准大赛里面的常规动作。第五组的动作如果难度低于5255，基本上想在比赛时上分，就很难了。
第五组动作不那么容易，又要转又要翻。但越是不容易的动作，才越是比赛中的争夺点！很多队员对这一跳都特别的上心。
这位是海军跳水队特招入伍的一名队员，最近刚因为下个赛季被调到国家队来参加训练。可能因为出身行伍的关系，身上的肌肉块比别的队员都结实。
也正因为这样，导致他的动作给人感觉爆力由于，却难收的住。
遇到5组这样翻腾加转体的动作时，就显得不那么顺畅。
只见十米台上，翻腾的身影很快下落，肌肉绷的也的确很到位，可就是衔接的地方总有些怪怪的。入水后的水花效果也有些重的感觉。
站在边上看着的姚爱军若有所思。
“怎么样？你瞧仔细了没？”起水后，那人迫不及待的问道。
姚爱军点点头，“看见了。但我觉得你也没有什么太大的问题，该紧的地方都没放松，而且你转体能力很强啊。”
这点姚爱军也觉得很厉害。至少自己目前做不到这样。
与许多动作的力位置不同，转体能力需要的是看不见的腰腹部深层肌肉群，练起来极为不易。甚至像髂肌等挂在腰椎尾椎等骨骼附近的肌肉，还会受到身体育年龄的限制。
“是啊。我一开始练跳水的时候，就是转体比较容易学。但学得快，却跳不好5组。”这也够郁闷的。
姚爱军想了想，又说：“要不你试试看，你转体的时候转慢点儿？我感觉就是转完了后你接不上的感觉。要不你等李老师研究室空下来了，让他给你测测？”
姚爱军建议道。他之前搁在研究室的运动肌群测评设备，一直让李宽复同志爱不释手。姚爱军也乐得让他帮忙存档了许多实用数据。
“行，那谢谢你了，不耽误你回去。下周见啊！”那队员很是客气。
应该说，队里绝代部分队员对姚爱军都挺好的。不仅年纪小性子稳重，还很会念书。这在一众最高学历不过大专的运动员队伍里，实在是很难得的。
姚爱军笑着跟他作别，拎着小包就回家去了。
进了高中后，因为不同的地区教材，姚爱军想跳级都变得困难了，他得学两套教材！一套掌握知识结构，一套专门看考点，其间辛苦自是比初中难得多！
姚爱军一直知道自己不是真的学霸型天才，但重生后的这么多年系统学习，却真的让他摸到了学习的窍门，也爱上了训练外的另一番天地。
他从徐教授夫妇身上看到了皓穷经的学人风范，对将来进入更高学府深造有着极大的兴趣。
同样，也是徐教授告诫他，如果没有百分百的把握学透理解，高中就不要跳级，踏踏实实学完。
生命的里程有限，但并不是所有的时光都需要加快放映！他也可以让同样的时间，变得更加丰富起来！
姚爱军在徐教授的指点下，用更好的解构方式去梳理自己的知识结构。
很快的，姚爱军的数理学科已经有了远周围同学的进度，开始参加徐教授给他筛选的含金量较高的学科竞赛和大学生活动组。
通过实践来验证理论，又通过理论来影响实践。
这些研究性学习带来的好处不仅仅体现在了学习上面，更重要的是锻炼了姚爱军的思维方式。
量变影响质变。
曾经有个研究社会学的理论说明，一旦你的努力让你打破了你所在的“瓶颈”，你将进入社会群体的另一个天地。
无论是学业、训练还是为人处世，姚爱军身上都生了巨大变化，并因此受益终生！（。）
第一百九十章 背后有人打小报告！（）
“爱军啊，这怎么又要请假？”张长青手里捏着请假单，实在头疼的紧。
“张家口那儿有个国际青年大学生论坛，教授带我去见识一下。难得离得近，两天就能回来了。”
时间一晃，姚爱军已经高二。这些年，在徐教授的带领下，着实见了不少世面。唯独麻烦的，就是隔三差五要在国家队这儿请假。
这些大多是在课外以及假期进行的活动，免不了要和队里的训练撞车。但训练这种事情，一天不练手生，三天不练心生。
用不着教练说，姚爱军就在迫使自己提高单位时间的训练效率，找到学习和训练的平衡点。
“怎么，这周又要出去？”从办公室出来的时候，刚巧遇上了沈铎。
“嗯，张家口那边有个论坛，想去见识下。”姚爱军颇为不好意思，自己每次在队里请假，影响最大的，就是跳双人台的搭档了。可沈铎从来没出声拦他。
沈铎伸出手拍拍他：“去吧，去了好好听。不要乱吃东西啊。”
“那哪儿能呢！”运动员饮食收到严格的控制，除了怕影响体能，更重要的是怕吃了不干净的东西。尤其是国家队的队员，轻易不能在外边的馆子吃饭的，回家吃饭也得注意挑拣材料。
姚爱军离开后，沈铎刚进食堂就被人叫住。
“沈大，你那个新搭档又跑家啦？”
沈铎皱眉，想是刚刚姚爱军从队里出去被人瞧见了。
“人家是出去学习，别说的跟回家耍似的。”沈铎辩驳了一句。
“哎，我说沈大您可真心大。”那人一番手指，竖了个大拇哥。“在队里你可是这个，凭什么跟着他时间走啊。学习好顶个球用！能跳台上喊我是高考状元，加分么？他这样可是两不误，将来就算训练出不了头，也是正经的大学生，跟咱们可不一样！”
沈铎听见这话不是头一回了，皱眉抬眼问他：“那你看，要怎么办？”
“换搭档啊！”沈铎这样的一号队员，身边的搭档竞争可是很激烈的，谁都知道跟着沈铎，最少出线名额是绝对有保证！
要不是沈铎自己开口要的姚爱军做搭档，这样刚进队的新人怎么可能一上来就进主力队员的圈子。
沈铎一言不，径直往前去窗口打饭了。
“哎，沈大？沈铎！”
坐下吃饭后，那人也不死心的打了一份坐在沈铎边上。
边上坐了个人，沈铎眼皮子都没抬一下。
“沈大，不是我说啊，这样就算没影响到你训练，队里影响也不好啊。”那人不死心的继续说。
“影响怎么不好了？”
那人觉得有门儿，沈铎自打接了队长，队里什么事儿都是放在心上的。他立刻接上道：“他一周七天，能来几天？手里两个项目都是主力，一个单人十米台，一个双人台。单人就不说了，好不好就他那一堆。可跟你搭双人台，后边儿出赛那必然有他一名额。训练都不积极，出线倒占着名额，大家有样学样的，还能有认真练的么？”
“大家就这么说的？”沈铎沉声问道。
“可不是！”
噼里啪啦说了一堆上眼药，不就是指望沈铎问一句么！正觉得自己说到重点的时候，没料沈铎啪的把筷子丢下了。
“跟大家说下，下周星期六下午，队里加一场比赛。检验这段时间大家训练效果。”
“这是……”来说小话的人，没想到沈铎这个反应。
“不是说不公平么，大家拿成绩说话。”
“那双人，可以自己找搭档吗？”
沈铎沉声：“随你们。想找我也可以。”
要是熟悉沈铎的胡友亮在，他肯定知道坏事了。沈铎的脾气上来了，真当他沈大的搭档是随便挑的吗！找茬都不长长眼睛！
得了消息的那人，自以为戳动了沈铎的神经，把这个“好消息”散布了出去。除了几个比较了解的老队员大家心里有数，居然真的有人给沈铎递了消息，希望下周“排位赛”能和自己搭一下双人。
沈铎来者不拒，但转头一张脸就黑沉黑沉的。好在本来就长得不那么和善，有心人还以为自己干了件漂亮事儿……
队里生的这些，姚爱军并不知道。当然，就算知道了，他也不是好捏的柿子。
徐教授带他去“见识”的是一场国际大学生数学论坛，主办方是他相熟的知名高校数学研究所，邀请了很多学术上卓有建树的大家以及国内科研团队。
姚爱军作为一个高二的学生，过去只能说是干瞪眼。但徐教授不这么认为，接触的多了，眼界高了，自然才知道自己的不足，才能明确知道自己的方向在哪。只有方向正确了，才能越走越快，越走越通向成功！
连着两天，他把人安排在工作人员里头。姚爱军重生后一直没放下的英语终于挥了作用。专业词汇听不懂没关系，协助下工作人员还是很不错的。
跟前跑后的，姚爱军接触到了一场国际会议的各种流程，学着怎么和人打交道，不同的人不同的方式，不同的事情。
会议正式开始的时候，徐教授还给他安排了位置坐后边旁听。听不懂不要紧，看看别人是怎么讨论的。学习怎么问问题，也是非常重要的。
这就是为什么许多世界排名一流的大学，都会对学生的社会活动考察十分重视。越是一流的学校，越是要求学生有杰出的交流能力。
后世我们承办奥运会等国际重大项目，都能看到高素质的高校志愿者的身影。是因为会议重大才选择了优秀的大学生做志愿者吗？不，至少不全是。是因为这些高端会议本身，对这些优秀学生的吸引力，他们知道在这样的场合这样的时间参与进来，会给他的自身能力和履历添上重要的一笔！
能参与到的高端场合，是非常重要的！
但熟悉的老朋友们，还是会对徐教授这次带了个这么小的学生过来很意外。
徐教授看着稳稳坐在会场，一坐一两个钟头，丝毫不开小差的姚爱军，非常满意的笑着：“别看他年纪小，就说你们带着的那些个学生。有几个能做到这样？”
数学会议是非常枯燥的纯理论会议，几乎少见实用案例。深奥艰涩，就算是正规数学系的研究生，一连听上两小时，也是晕的云里雾里的。像姚爱军这样一直腰背挺直的认真听讲，几乎不可能。
“这别是对牛弹琴吧。态度是好的，你这也太揠苗助长了！”
“揠苗助长，有时候也是能长的。”徐教授慢条斯理的说着。这一年多来，姚爱军的成长他都看在眼里。或许不是个极聪明的，但却是极有毅力和定性的。他带学生这么多年，看走眼的可不多。（。）
第一百九十一章 不招人嫉是庸才（）
中午是个自助式的冷餐会，在当年并不多见。原本和其他工作人员坐在一桌的姚爱军，被临时拎到了教授那桌，和几个好奇的朋友们见见面。
见姚爱军盘子里只有寥寥几片最简单的全麦面包和切片水煮蛋，以为他拘谨不好意思，便有人打趣：“年轻人怎么不多吃些。”
徐教授又得意的找到了显摆处：“人家可是国家队的运动员，饮食上要注意，哪像你再吃下去脂肪肝都要重度了吧。”
那人拍拍肚子，笑道：“我这可是一肚子学问！”说完叉起一片火腿送进口中。“你这个学生不错啊，没有死读书，还能专业上有所长。我当年念书的时候，网球打的也不错的！”
姚爱军谦虚的笑笑，他一桌子人除了徐教授谁都不认识。可能跟徐教授这样坐一块儿随便说话的，肯定都是大师级人物，他可不敢随意说话。
“爱军，我看你上午在会场听的很认真，那部分内容你应该听不懂才是，有什么想法？”徐教授问道。
姚爱军放下手里的餐具，抿了口水把嘴里东西清干净了，答道：“是听不懂。不过听他们讨论的时候还是很有意思的。”
“嗯，说说？”
“比如，当话题人抛出问题后，他会有意将问题的每个假设都预先设好，在有疑义的地方指出，等别人来讨论，集思广益。这是一种。”
“提问的人也会针对话题人的问题预设点来提出自己的想法，并且补充假设中没有涉及的部分，进行延展讨论。这是问题发掘的第二部分。”
“再来，当议题出现矛盾的时候，就需要举证。举证也分很多，有定理的，有推论的。如果是推论的例证，有可能会出现连例证一并归为假设来再次讨论。”
“挺有意思的！”姚爱军笑着说。这类高端学术会谈，他别说这辈子，上辈子也是没有接触过的。
“不错不错。同学思路很清晰嘛。”徐教授的一个朋友，边吃边听着姚爱军的话，忍不住夸了两句。这样年纪的小孩子，来旁听肯定是听不懂的，�
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