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听到胡厉了这些，兰帕德不由得相信了他的话，因为最起码，他了解英格兰足球。
“当然，我也必须要的是，现在的英格兰足球的环境不是很妙，因为在技战术层面上存在着很大的不足，例如对比赛节奏的控制，对皮球的控制，对自身精神和亢奋情绪的控制，这些都必须要得到一个很好的控制，一支球队才能够取得更好的成绩。”
“所以我们必须要进行一些改变，卡卡、马克莱莱等新球员的加盟就是为了达到这个目的，而只有我这么想是不够的，我需要你们所有人都这样想，因为我们是一个整体。”
兰帕德听了之后再度重重的点头，“我明白了，头”
胡厉对他的态度感到满意，“我对你的希望主要是两点，第一，约翰会是球队的队长，而你是副队长，我希望你能够以身作则，挥好队长的作用，维持好更衣室的秩序，我希望看到的是一支有纪律性、团队性的战斗部队”
等到兰帕德点头了之后，胡厉才继续道：“第二，关于你个人，我希望你能够更好的融入到球队的技战术体系，关于这些，我会在接下来的集训丨里跟你详谈，但我可以很明确的告诉你，我对你的要求有所变化，我需要你更加靠前一些”
更靠前，这对兰帕德来绝对是一大诱惑，因为谁不希望自己更靠前。
“你的职责将不再是从禁区到禁区，因为我们有很明确的分工合作，我会缩短你的覆盖和跑动范围，但我希望你能够更加专注的投入比赛，在控球、策应、进攻、防守和压迫等方面，挥出你的特长，你的全能性”
到了这里的时候，胡厉笑着拍了拍兰帕德的肩膀，“我有足够的信心，如果每一名球员保持足够的专注，都全力以赴的话，我们能够在赛季结束后，赢得一切”
赢得一切？
兰帕德抬起头，这是他以前的渴望，但却从来不曾实现过，甚至不曾看到过希望。
可现在，他真的看到了希望。
阿布拉莫维奇的到来改变了切尔西的处境，给这支球队注入了更多的资金，而胡厉的到来则是带来了欧洲冠军杯冠军的光环，同时也为球队引进了一群出类拔萃的球星，再加上他的这一番话，让兰帕德心里头第一次看到了冠军的希望。
“我保证，头”兰帕德站了起来，严肃的答应。
虽英新赛季的场比赛要在8月17日进行，切尔西的战是客场到安菲尔德球场挑战利物浦，可谓是重头戏，但这却不是切尔西新赛季的第一场正式比赛。
因为在8月13日，切尔西要进行一场欧洲冠军杯预选赛的第三轮比赛，只有拿下这一场比赛才能够晋级正式小组赛，而本赛季的欧冠也将只采取一轮小组赛的新赛制。
具体的这一场比赛的对是谁，胡厉还没法，还得等抽签，但切尔西的季前备战却不得不因此而提前，所以球队在7月17日集合，全队到哈灵顿训练基地报道，进行一系列身体检测，召开一场球队的内部会议，顺便让胡厉跟每一名球员见面之后，将飞往奥地利。
这一次切尔西挑选的集训地点并不是奥地利的高原地区，而是在海拔大概7oo米左右的格拉茨附近的伊尔德宁小镇，因为选择在这里集训一来海拔不会太高，二来也方便球队打热身赛，同时也可以避免外界的打扰。
高海拔集训是好是坏，这个很难，因为足球是一种团队项目，高海拔可能对这名球员是好事，带来了巨大的帮助，可对另外一个人就未必，因为球员身体都不一样，甚至可能有人会有高原反应。
也因为如此，所以胡厉最终选择了伊尔德宁，因为这里有一座设施非常完善的度假屋，集合了酒店、健身房、游泳池等一系列运动设备，还有两片高规格的全尺寸训练场，因此经常都会有一些球队选择在这里进行集训丨
伊尔德宁海拔不高，有点高原集训的！效果，也不用担心球员会有过激的反应，又安静，确实是一个很理想的集训环境。
而经过认真仔细的检测之后，球队给每一名球员都送了一份检测报告，谁重了，重多少，以及身体伤病的一些情况，都列明的清清楚楚，让所有球员都能够清楚自己的身体状况。
胡厉则是在第一次跟球员见面的时候，就直接出自己的要求。
“我很喜欢抓细节，很多时候，我对细节的重视甚至可能会让你们难以接受，但从现在开始，你们应该学着来迁就我，否则的话，你们会感到很难受，例如饮食和生活作息习惯。”
“我在这一方面的要求都已经通过更衣室纪律册表达得清清楚楚了，我相信你们也都能够看得明白，在球队集训期间所有人统一就餐，食谱由我们来定，作息时间也是如此，而ri后联赛期间的作息时间，我就要求比赛前一天，其余的你们自己看着办”
顿了一顿之后，胡厉再笑着提醒了一句，“但有两个问题我要提醒各位，不管是谁，体重和作息达不到要求，或者是影响到比赛状态，都坐冷板凳。”
“我听说以前球队每一场训练课结束后，球员都可以随意的接受记者的采访，从现在开始，我要对这条规定进行重新调整，所有记者想要采访球员，必须要先通过申请，由教练组批准之后，每一场训练课结束后，才会拨出15分钟的时间。”
“记住了，伙计们，没有经过申请，或者是时间出范围，都是不被允许的。”
这一条也都在纪律册里有，因为对于英国媒体的达，胡厉是深有体会，而他也很清楚的知道，不能够让媒体过多的侵入到自己的球队当中。
伦敦就是一个花花世界的颓废天堂，要改变一个人，那再容易不过了。
“还有就是关于球队，我喜欢有团队责任感的球员，我也不否认，有些球员确实是才华横溢，但麻烦你们，记得把你们的才华和挥，融入到球队整体当中，因为在我的球队里，将不会有任何一个人能够越整体，脱离团队，而我也不可能让那种没有团队，没有责任感的人，代表我的球队上场比赛。”
整体性，是胡厉执教莱斯特城的一个最典型的标志，很多人都对这支球队的整体性感到惊叹，也佩服胡厉能够把那么多球员糅合在一起，兼容并蓄。
但胡厉自己很清楚，一支球队里面不能够有一匹害群之马，只要有一名球员的心散漫了，立即就会像癌细胞一样扩散到每一名球员的心里，到那时候，球队就很难再控制了。
所以胡厉喜欢把话先在前头，把那些纪律都写进册里，让他们都清楚自己的要求。
“我还觉得，那些专注比赛，每一分钟每一秒钟都在尽全力拼搏的球员，哪怕他们实力差一些，哪怕他们天赋差一些，都不重要，因为努力能够让他们挥得更好更出se，这样的球员应该获得更多的机会。”
“在我的球队里，所有的球员都是平等的，不管你来自哪里，不管你身价多少，也不管你过取得过什么样的成绩，来到我这里，你们都只是球员，相互竞争的球员，没有绝对的主力和替补之分，也没有不可或缺的角色，你们仅仅只是球员，而已”
“我必须要提醒你们两件事，第一，在我的球队里，我是老大，我了算”
“第二，我再提醒你们一次，我才是球队的老大，唯一不可或缺的人”
胡厉在第一次球队内部会议上就如此强硬的表明自己的态度和立场，让在场所有人都感受到他的权威，那么不管他们接下来要于什么，至少得都掂量掂量自己是否有足够的份量挑战主教练的威信。
“最后，我想要的是，我知道你们有不少都有着很多很多的荣誉，甚至可能有人会在心里头瞧不起我，觉得我年轻，拿到了几座冠军杯而已，对我来，你们怎么看我，我不在乎，只要你们服从，我无所谓，但我想要衷心的提醒一下各位，都想一想，你们来到切尔西，只是为了拿到更高的薪水？更好的待遇？还是，你们想要在这个基础上，赢得一点什么，证明一点什么？”
“你们都好好的想一想。”
“另外我想告诉大家的是雷东多、拉塞夫、埃尔布、希伯莱这四名球员是我把他们带到切尔西的，你们应该都很清楚他们的实力。是的，我胡厉就是很喜欢人他们，因为他们是我的弟子，你们还不是，你们要用你们的实际行动来证明你们可以成为我的弟子，你们能明白我的意思吗？”
马克莱莱听完之后立即站了出来：“头儿，您放心，从我知道我要投入您的怀抱时，我就下定了决心，我这辈子都跟定了，我爱你头儿，连齐达内听说我要去切尔西时他都嫉妒我啊。”
没有人比马克莱莱了解胡厉的能力，他知道加入切尔西后，将是他生命的再一次升华，他将在这里开启一段新的人生。
胡厉在听完马克莱莱的话后不禁笑了起来：“马克莱莱，你少来，我有谢莉尔，你还是回家爱你太太吧。”
现场一片笑声响起。
“好了，就这样吧。”胡厉结束了自己在切尔西的第一场内部会议，而在会议之后，相信会有很多的球员都在脑子里思考着胡厉的这一番话。
每一个人都有进取心，不管他们是大牌巨星，还是名不见经传的小人物，他们都会有进取心，来到切尔西，来到英，自然都想要赢得什么，证明什么。
职业球员，尤其是欧洲五大联赛的职业球员，是一群很特殊的群体。
为什么特殊呢？
他们可以在很年轻的时候，就已经赚到了别人一辈子都未必赚得到的钱和地位，所以他们可以在别人可能才刚刚开始进入工作的年龄，就已经具备了开始享受人生的条件。
这样的职业球员有很多，他们很有钱，而只要有了钱，谁都想要过得舒服一些，在职业生涯的前期，他们可以有很多的刺激和渴望，例如拿到冠军，证明自己的实力等等，这些都可以再刺激他们保持自律性和挥。
可问题是，到了中后期，冠军到手了，也不需要再证明自己的实力了，全世界都知道他是巨星了，没有人会怀疑他的实力了，那时候他就失去了刺激，失去了渴望，变得没有目标。
转会是一个不错的刺激，因为到了一个新的环境，多多少少都能够找到新的目标，但胡厉很清楚，想要让一支球队变得更有斗志，变得更有战斗力，那就一定要给球队里的每一个人找到一个全新的奋斗方向和目标。
有的主教练会选择温柔点的做法，慢慢来，可能花上几个月就能够做到这一点，但胡厉这个人向来都没那么多的耐性，他喜欢快，所以他采取了最简单最直接的方式去告诉自己的球员，你赚那么多的钱，就应该付出相对应的努力和责任。
球员们从第一天开始就感受到了主教练的强硬态度和不同，之前还有几名对叶秋说过的话有所怀疑的球员，如今都彻底相信了。
胡厉不仅仅给球员们制定了一份严苛的饮食和作息时间，同时把所有的球员都变成了职业军人，对他们进行军事化管理，从吃饭、休息到睡觉，所有的一切都被规定得死死的。
例如有的球员早餐喜欢吃甜面包或者是牛奶，但胡厉严格禁止这些东西出现在俱乐部餐厅和集训营里，更要命的是，对于一些已经明显重的球员，胡厉都给予了最严格的饮食限制，有的甚至只能去吃生面团和沙拉。
奥地利伊尔德宁中午的最高气温达到3o度，这对于出生在中国南方的胡厉来说，不算太高，可对于这一票生活在伦敦的球员们来说，不低了，如果按照正常的话，应该要减量，可胡厉非但没有减量，一天三练，还不打折扣。
早晨6点半起床，7点全队共进早餐，休息了一段时间之后，进行热身，8点准时开始第一个项目，先完成一段1ooo米的带球跑步测试，他要求每一名球员都必须要尽量做到稳定的带球，而最后的1ooo米则是要进行带球冲刺。
完成了带球跑之后，球队就去了健身房和游泳池，进行舒展xing的训
一节课维持9o分钟，之后在上午1o点准时进行体能训练，体能训练更多的是短距离冲刺、折返跑，以及绕过障碍物等体能增强项目，这些都是为了保证球员的体能储备，但胡厉却对此进行了限定时间，要求所有人都必须要在规定的时间内完成，一旦过就给予处罚。
与此同时，胡厉也会带来一些他在莱斯特城的时候就已经在进行的训练项目和游戏，例如他觉得很有效果的撞墙游戏，这一项游戏对球员的作用还是很明显的，效果很出se。
但这些游戏和训练项目都有一个特点，那就是紧凑，紧凑就代表着强度大。
9o分钟的第二堂训练课结束之后，中午12点半吃午餐，午休个小时，之后进行战术讨论会，胡厉和彼得、基恩会在会议上对球员灌输切尔西本赛季的战术思路，以及每一名球员的战术职责，让他们明白自己在球场上的角se定位。
下午的第三堂训练课在2点半进行，依旧是9o分钟，更多的是战术演练和分组对抗训
胡厉不停的强调的一点就是不管是比赛还是训练，都要求百分之一百的专注，传接球要简洁快，一脚触球，所以他在一些分组对抗项目当中，就明确提出，一旦拿球，1o秒之内就要完成一次进攻。
教练组专门有人在一旁按着秒表，过1o秒就鸣哨，球权换人。
而且为了鼓励球员进行真刀真枪的对抗，胡厉要求所有人都必须要拿出把训练当作是正式比赛的那份战斗精神出来，每一个人对每一次机会都必须要做到全力以赴，但更要命的是，他要求所有球员都不准佩戴护腿板。
对于胡厉的这项要求，球员们都很不习惯，因为一方面又要他们进行激烈对抗，另外一方面又不让他们戴护腿板，这不自打嘴巴吗？伤了怎么办？
可胡厉一点都