《投篮精髓之转腕》

下载本书

添加书签

投篮精髓之转腕- 第57部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!

    “steal!”杰里嘿嘿笑了笑,单手抓着球轻松的站在三分线外。

    吴逸辰叹了口气,他知道一但让杰里拿到球,那这一场比赛就基本结束了,可是吴逸辰还是想要看看,自己的防守到底在什么水平上。

    “呼——”杰里突然凭借着自己的爆发力,一步过掉了吴逸辰,吴逸辰虽然有试图阻拦,但奈何杰里的身体素质实在太劲爆。过掉了吴逸辰之后,面对空荡荡的篮下,杰里用力一跳,就来了个双手超扣。

    “嘿,我也能扣篮!”吴逸辰有些好笑的用英文说道。

    杰里用英文回答道:“你的扣篮都是小儿科了!”

    吴逸辰没听懂,只是摸了摸鼻子,把球发给了杰里。

    杰里接到球上前了一步,面对吴逸辰的防守,做出了三威胁的姿势。突然左脚一踏,准备突破,吴逸辰下意识的动了一下,突然杰里就直接从另外一侧闪电般的突破了吴逸辰。

    “哐当!”杰里在空中旋身一百八十度,来了个双手大灌篮。

    难搞!吴逸辰擦了擦汗。

    最后的结果,吴逸辰依旧是输掉了比赛,5:2,这是最终的比分,自从吴逸辰投进两个球之后,他就再也没能够摸到过一次球。

    “shit!”吴逸辰甩了甩手,对着杰里说道:“再来!”

    ……

    8月21日,早上9点,杭州东站,候车室。

    “吴,你还有什么没有准备好的吗?”穿着一件红t恤,宽短裤的杰里整理了一下东西之后问道。

    吴逸辰呵呵一笑:“我来这里,没有带什么,只是带了几件衣服而已!”

    杰里哦了一声,一时间不知道该说些什么了。

    陈大海看了看手表:“还有半个小时,我们就要说再见了!”

    吴逸辰有些不舍的看着陈大海和杰里,鼻子突然酸了起来,不知道为什么,突然感觉两滴宝贵的泪珠不受眼眶的保护了,落在了俊秀的面庞两侧。

    “你看你,你这样想什么啊!”陈大海伸出手来,拭去了吴逸辰脸上的泪珠。

    滋!吴逸辰突然感觉全身就像被电击了一样,整个人颤抖了一下。

    陈大海感觉到了吴逸辰的颤抖,不禁疑惑的看向吴逸辰。

    吴逸辰突然把头埋在了陈大海的怀里,忍不住的哽咽起来。

    这两个月,虽然艰苦,但是收获是巨大的,认识了杰里,进步飞一般的快,但是,更重要的却是这一份感情。

    那像什么呢?

    就像吴逸辰从来没有感觉到过的爸爸的滋味一样。

    陈大海愣住了,杰里也愣住了,他们根本就没有见到过吴逸辰这个样子,在陈大海与杰里的眼中,他是一个能够吃苦而不抱怨的坚强的人,怎么一到这个时候就哭了起来呢?

    “教练……”吴逸辰哽咽。

    陈大海缓过神来,轻轻的拍了拍吴逸辰的肩膀,道:“不要伤心了,我们以后还会再见面的……”

    吴逸辰不舍的点了点头。

    陈大海轻轻把他推开,肃穆的看着吴逸辰泪汪汪的眼睛:“如果下一次见到你的时候,你没有多少进步的话,我可不会放过你的!”

    吴逸辰看着陈大海明亮的眼睛,脑海中不禁又回想起来陈大海严肃的样子。

    ……

    “急停跳投!”陈大海喝道。

    吴逸辰点了点头,用衣角擦了擦脸上的汗水,把球运到了三分线外,突然往内线突破了两步,然后又突然急停,跳起,投篮出手。

    “当!”

    吴逸辰不信,再来了一次。

    “当!”

    “当!”

    “这是为什么啊!”吴逸辰不敢相信的看着自己的手,自己定点投篮的时候,几乎是准到没话讲,可是为什么一到运球急停的时候,就会变成这样呢?

    陈大海面无表情的走到了吴逸辰的旁边:“你想知道这是为什么吗?你先告诉我,你在这三次急停跳投中感觉到了什么。”

    吴逸辰仔细的回想起自己投篮时的感觉,总觉得有什么地方不太舒服,但是又说不出来。

    “就是感觉很不舒服,但是也不清楚到底哪里出了问题,也许就是因为这个我才投不进吧,不管怎么说,和我定点投篮的感觉完全不一样,命中率下降了很多!”

    “你知道就行,那你想不想知道你到底错在了什么地方吗?”陈大海淡淡的问道。

    吴逸辰点了点头。

    “你的脚。”陈大海用自己的脚点了点地面。

    “脚?”吴逸辰疑惑的问道,“脚怎么了?”

    陈大海道:“你再投一个,在急停之后不要跳起。”

    吴逸辰一头雾水的运着球后退几步,再一次冲向了刚才投篮的地方,然后急停,踮起脚。

    “你自己看看。”陈大海面无表情的说道。

    吴逸辰低下头去,只见自己的脚是左脚在前,右脚在后的。

    吴逸辰顿时明白了一些什么,兴奋的一拍手:“我明白了!”

    陈大海依旧是那副没有表情的脸:“你明白了么?”

    吴逸辰点点头:“原来是这样啊!我在急停跳投的时候,之所以感觉和定点投篮不一样,是因为脚的原因!在定点投篮的时候,我的脚始终是保持在一条线上的,与肩同宽,和篮筐保持着十五度的角。”

    “可是一到运动的时候,脚的位置,方向,就会多多少少改变一些,这样就影响到了投篮的协调性!”吴逸辰突然明白自己该朝着什么方向练习了,可是他不知道要怎么训练:“教练,怎么样能够解决这个问题呢?”

    陈大海拿过吴逸辰手中的球,道:“你只需要这么练习,每一次都要注意自己脚的位置。”

    说着,陈大海右脚突然向后一踏,但是重心依旧在前脚,同时把球往地上一拍,在接球的时候右脚又收了回来,然后把球投了出去。

    “当!”球砸在了篮筐上,弹了出来。

    陈大海道:“每次脚收回来的时候,脚一定要像定点投篮那样子,这样左右脚一直练下去,然后再练习急停跳投。”说完,转身就走进了老张的办公室。

    吴逸辰愣愣的看着陈大海的背影,叹了一口气,教练永远都是这么冷酷。

    吴逸辰又照着陈大海所说的练了起来。

    ……

    “教练,谢谢你!”吴逸辰站起身来,郑重的看着坐在椅子上的陈大海,深深的鞠了一躬。

    陈大海就这么静静的看着吴逸辰,等待着他继续说下去。

    “教练,你也知道我穷,没有什么可以报答你,但是有一天,我一定会站在全国最高的舞台上,这就是我给你的报答!”吴逸辰坚定的说道。

    没有人认为他在开玩笑,哪怕他给陈大海的报答之前加了全国两个字。

    “好,好……”陈大海的眼圈也有些红了,他本不求什么报答,他就像看着一个有潜力的孩子在自己的手中成长,把他送到更加高的地方而已。

    候车室响起了列车即将到的提示音,杰里拍了拍吴逸辰的肩膀:“吴,我相信你一定能够做到的!该走了。”

第九十一章 PR值() 
梦晓亦靠在墙边看着场上奔跑着的十名队员,这已经是第七天重复演练这个战术了。

    自从陈大海来了以后,打败了二中,获得了市级冠军,全对上下就都一直在训练着这个战术。

    两边同时的双挡拆。秦梓俊拿着球,孔孟摆脱开陆浩平的防守,上前在右侧四十五度角给秦梓俊挡拆,而同时,在左侧,蔡泰哲也给郑超挡了拆。

    秦梓俊和郑超几乎是同时杀向内线,此时拿球的秦梓俊有几种选择:一是传给直切入内线的郑超,另外一个就是传给刚刚挡完拆后撤的孔孟,或者是自己强行上篮。

    孔孟拥有着不同于别人的中投能力,可以说这个战术就是专门为郑超和孔孟二人打造的。

    吴逸辰的伤势恢复的比想象中的要好,现在已经可以轻轻跳起了,所以吴逸辰不想放过任何的一分钟,就在其他十人努力训练的时候,自己就在另外一个场地练习三分球。

    陈大海紧皱眉头站在场边看着队员训练,这个战术是自己打造的,起名曰二挡一冲战术。

    可是令他非常失望的是,队员们训练这个战术的效果实在是太差劲了。

    周力宏在场边同样看着场上的队员训练,并没有觉得什么不妥,为什么这陈大海的脸色就是这么难看呢?看来自己的水平还是太差了,还得多学学陈教练的战术布置。

    这一个星期,篮球队几乎可以说是全权归陈大海负责。

    陈大海看着最后郑超上篮被身后追着的杨谨华犯规,大喝一声:“停!”

    所有人都一脸郁闷的看向陈大海,这是今天陈大海喊的第一次停。吴逸辰也好奇的回过身去看着陈大海。

    陈大海突然暴怒道:“我是怎么跟你说的!7号,哦!你叫做蔡泰哲。蔡泰哲,你是怎么挡拆的?为什么郑超还会被人追上?跟你说过多少遍了,挡拆分全挡半挡和顿挡三种,而你的任务就只有挡拆!你要用的是全挡然后死死的把对方牵扯住,多一些小动作,但是一定不能够让对方绕过!”

    “还有你和你!”陈大海指了指郑超和秦梓俊道,“首先是你,8号!(秦梓俊),你不应该马上传球,你没有看到10号(孔力)还站在那里补防吗?你要等到郑超绕过防守队员之后再用手递手传球给他,然后顺势为他挡一下拆!明白吗?”

    “郑超,你应该有选择性的进攻,不要总是想着往内线杀!你绕开挡拆是怎么跑的?跑直线会有用吗?应该跑之字形,你要借助挡拆队员的身体虚晃一下,然后以曲线冲入内线,接到球之后转身中投!”

    “还有你!”陈大海又指了指孔孟,“你挡拆也要全挡,而不是半挡,因为你根本就不用冲入内线,所以你也要尽可能的挡住对方,但是也不能纠缠过久,你还要准备接球之后中投,明白吗?”

    陈大海飞快地指点着每一个人的不足之处,说完这一些竟是面部红气不喘的,然后一甩手,转身走下了场,留下所有傻站在原地的队员们。

    周力宏同样是瞪大了眼睛,原来这个看似打的不错的战术竟然有这么多的不足之处!

    “还愣着干什么!赶快继续,谁想做俯卧撑的!”今天穿着一条花短裤的胡喆突然怒吼一声,全队在胡喆的吼声下,又开始跑动起来。

    教练实在是太可怕了!梦晓亦和吴逸辰心里都有这样的想法,但是又非常的厉害!

    陈大海咳嗽了两声,梦晓亦赶忙递上一瓶水:“教练,喝口水!”

    陈大海看了一眼这个漂亮的领队,点了点头,接过矿泉水饮了几口。

    “唉,这帮孩子啊,应用的能力太差了!”刘杰叹了口气说道。

    陈大海摆了摆手:“也不能这么说,毕竟都只是一群不到18岁的学生而已!对了,省赛的制度是什么样的?”

    刘杰哦了一声,拿出了自己的手机,翻了翻图片道:“今年的比赛有九支球队参加,都是非常强大的队伍,有湛江一中,番禺中学,惠阳中山,南海沥高,光明中学,深圳二实,茂名一中,澄海侨中还有我们。”

    “赛制是单循环小组赛,每两支队伍之间要进行一场比赛,也就是说,每支队伍要打八场比赛,按照胜负场次决出第一名,获得进入全国的入场券。”刘杰照着自己手机上截的图片念了出来。

    陈大海点了点头:“这种赛制看上去可以输上几场,可是要我说,这比淘汰赛还要艰难!”

    刘杰苦闷的笑了笑:“而且,更重要的是,距离选拔赛开始,已经剩下只有一个月了!十二月中旬就要开赛,然后明年三月打全国大赛。”

    陈大海苦闷的道:“是啊,这一个月,能有多少进步呢!”

    “好,大家休息五分钟!”陈大海突然站了起来,大声叫道。

    “我靠,累死了!”罗鸿超抱怨了一句,刚一下场就一屁股坐在了地上。

    “这两个人倒是一直在进球了!”陆浩平撇了撇嘴。

    孔孟嘿嘿一笑:“你要是会中投,你也可以用这个战术啊!”

    杰里作为一个黑人,他的体力真的不是一般人能够想象的,竟然还能轻松自如的走下场,来到陈大海身边交谈着什么。

    “真是苦了他了,有实力不能完全用出来!”秦梓俊看了一眼杰里说道。

    胡喆叹了口气:“不知道省内的队伍有多强啊,估计一个个都比二中只强不弱!”

    众人都把目光投向了胡喆,准确的说,是他的花裤子。

    “我说老大,你今天怎么换了个口味啊!”杨谨华搓了搓自己的手掌,笑嘻嘻的说道。

    胡喆低头看了看自己的裤子,脸微微一红:“你不给啊!”说着,马上转移话题道:“孔力!你说你最近是不是又胖了,三百斤有了吧!”

    ……

    下午,多媒体室。

    陈大海看着四中这个豪华的多媒体室,心中不禁有些感叹,今天把全队召集到多媒体室来,是有重要的事情要说的,这关系到以后他们训练的积极性。

    吴逸辰和刚刚出院的曾炳也来到了多媒体室,全队上下包括杰里在内的15个人,都坐在了座位上。

    令人想笑的是,一贯是在讲台上给队员们讲课的周力宏,今天居然当了一回学生!

    “噗哈哈哈哈……你看教练!”陆浩平实在是忍不住笑,低声向身边的孔孟笑道,同时用手指了指坐姿端正,一脸认真的看着陈大海的周力宏。

    “没想到教练也有这一面!”孔孟也不禁笑了出来。

    上午训练结束的时候,陈大海大概告诉了一下周力宏下午要说什么,周力宏听了之后兴奋不已,这可是难得的学习机会啊!

    陈大海把u盘插入了主机,然后打开了电脑,同时将电脑的画面投影到了屏幕上。

    打开了自己一个中午整理好的课件,陈大海切换到了一张图片上,说道:“今天给大家讲一个你们绝对没有听到过的词语。”

    见陈大海一脸神神秘秘的样子,所有人都不禁好奇起
小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架