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海鲜是好吃，但海鲜最大的问题就是热量太低，特别是贝类，二两米的热量大概就和八两的新鲜贝肉差不多了。
小娇还好。吃了点马莲娜给的，马莲娜在海边寻找食物的能力比一般人强很多……
小龙肌肉数字很大，消耗惊人，完全没有饱的意思！
是的，他在烦躁，摄像机对准了他，他和小文体积相仿，但看得出他更饿！
“接下来我们要解决饮水问题，以及一些个人清理也要用到清水。火我们现在有打火机，这很实用。人类之所以能够超越动物就是我们会使用火……野外取火的方式很复杂，在这里教不会你们，但接着教你们取水却很简单，这个是必学的……”
最快的取蒸馏水的方式是火烤来蒸煮。只要有冷却液放在蒸汽上，就可以很快的冷凝。
如果是男孩子，唐海觉得不用特别取水也是可以的，一点就够用了，但女孩子会需要，想想小内内上的盐花。不知道干燥后是什么图样……
这次求生节目投资很大，唐海只是一周，拿600万人民币，单集计算，全队也就是超哥拿的比他多，而且是多很多。
像小文，也有不少的数字，什么跑男陈赤赤一集2万是假的。
小文小龙是来赚钱的，小娇估计是来锻炼自己。
不能真正委屈到小娇和马莲娜。
岛上的植物有澳洲松树，剧组交了钱的，砍了到时候也要补种两倍……
还有一些棕榈，可惜是长得很矮的一些。
“棕榈也是属于红木，但不能做大件，密度比较高依然可以在水中漂浮，旁边的澳洲松树密度很低，只是形状不规则又比较小，要拿来做船的话有技术难度，松针可以很好的给我们补充维生素c、维生素e、胡萝卜素，这是保护视力和抗氧化的神物，你们回去也可以买点特制的松针茶来喝，副作用是降血压太猛，对失眠、亚健康、掉头发、口臭、便秘等等都有效果……那边有一些野草，很长，韧性很足，可以用来绑东西……”
唐海说着各种东西，大家都是努力记住，他们发现很多用处很大。
珍妮弗笑眯眯的，这些都是她教唐海的……
几块大石头垒起一个灶台，灶台上是大贝壳，贝壳里放着海水。
然后是绑好的架子架在上面，架子上又是另一个贝壳，凸面朝下，里边盛放着海水。底下艰难的绑挂着小一点的贝壳。
生火一会儿后，蒸汽碰到上方大贝壳的底部，触冷就会冷凝，最后水珠们汇聚到中心底部位置，就会滴落到小贝壳里。
这就是之前的唐海三人用的取水方式！效率并不低，上方做冷却剂的海水也可以随时更换！甚至还有日光蒸馏取水法的，但这一期的难度要求是，所有人只有一只打火机，别的什么求生工具都必须自己制作！
十来个人，只要两三个这种取水器具就可以保证简单生活了，毕竟便便，嘿嘿，唐海在想他们现在肯定都带着纸，两天后就，嘿嘿……
一个大贝壳明显不够用了！
唐海说：“我再去摸一个！一会儿再做一个取水装置！”
然后就真去了，结果最多十分钟上来，就真的又拿出了一个！现场哇噢哇噢声不断！
“谁还没吃饱吗？我可能吃不完这个。”唐海一句话让好多人哭了，特别是小龙……
“不过吃之前，我们先练练囚徒健身，我带你们练。”
“……小唐，我有一件事不太明白……”
“超哥你说。”
“你上这个节目是不是拿双份工资的？囚徒健身那边给的广告费，比节目组给的多吗？”
“……我是为了大家好……”
结果练完了，每个人就分到一口，原来唐海说自己吃不完指的是20斤他只能吃掉19斤啊，你的胃是次元袋吗，而且你刚不是才吃吗……
寻找食物、伐木、修灶台，唐海觉得这里大多数人绝对没这么累过！但累和健身是两回事，不管大家怎么抱怨，唐海就是拉着大家练。
“我敢说，这周我绝对要瘦5斤。”小龙坐在地上，一脸被人qj泪始干的表情。
“至少10斤。我不是有益的针对谁，我在这里说一句，国内卖的那些减肥药，振荡器，都是辣鸡，所有都是。”唐海正好换水经过，说了一句。
拍摄小组瞬间就嗨了起来！
争论点出现了！
……。请访问
第九百八十三章 魔鬼唐海（）
唐大嘴果然得闲无聊开炮了……
没错！
别人都累死累活，无论是黑带贝爷还是大丽菊三妞，实际上还是人类，一大早的起来游泳捕捞，然后是伐木造器，实际上都是超级累人的事，然而唐海觉得很轻松，有点得闲无聊来看大家留言……
节目组空闲时中午、晚上都会有自由活动的时间，可以不睡觉来摄影师这里，当和朋友谈心一样说一些话，等节目播放会放出来。
几年前版本一堆人说的话都是吹牛b，一听下来反而大x伟说得诚实！起初说要努力坚持下去，最后都变成了‘我感觉生命遇到了危险’。想想很多事虚伪得很，真人秀有一定能力揭露一个人的真实品性。
昨晚也就超哥、烨哥两个腕大，来说了点东西，唐海其实也来了，他说的是看我不折磨死这些人……
今天小龙忍不了了，来说太累了，结果被唐海无节操偷_窥！
他转头看着唐海，节目组不是说一对一吗，还好我机智，没说这王八蛋坏话……
镜头直接转唐海，海爷的话比小龙卖点足多了！
海爷天生一张嘲讽脸，小龙你这老实孩子乖乖一边去……
“国内减肥节目我天天看，特么的都在吹！什么xxx减肥法，不就是让人少吃吗？少吃a种食物和少吃b种食物有什么区别？为什么一定要吃你指定的菜单？跑步减肥忽悠没时间的人去健身房，不知道有原地跑步这东西吗？赵奕然倒是帮了很多人，就是卖东西有点贵，还老被人盗_版……
还有什么左旋肉碱，效果还没燕麦好，卖得比燕麦死贵！还有各种振荡器的，把脂肪震碎成粉末自己排出，几百人民币一个的东西，不就是几十美金吗？那为什么……
美国胖子还那么多！
就问你们自己信不信！”
摄影师太激动了，唐海要单干一个集团吗？奥赛产业链、英语产产业链、减肥产业链、疫苗产业链……
“那海爷你觉得根本问题是什么？”
“拿钱的专家太多了。他们不是不知道。他们知道的太多。这些虚假广告背后得利的都是专家，过段时间民众都发觉有问题了，他们就出来必辟谣了，又得钱又得名……”
唐海太关心胖友了。因为他无论是卖海鲜、蔬菜，还是推广一些健身，都是为一些宅族胖子着想，惊喜的是他现在是亚洲宅女最想肛的男性排行第一，悲剧的是宅男也……
短短一周时间。人可以瘦15％！是的，一天都在锻炼加上饮食是可以的！控制碳水化合物摄取，消耗完糖原后必定消耗脂肪，这是生理性的化学反应，高强度工作一天要消耗4000大卡热量，那就是掉一斤脂肪！
先掉10斤水，再掉5斤脂肪，小唐同学觉得现在150斤的小龙之后会变成135斤有型且有力的精瘦男子！小娇一定出马甲线和力量，就是不知道她会不会炫给人看……
小文？20斤打底，他体水太高。排个8％体水就很夸张了。
唐海刚喷了那么多减肥的东西和产业链黑幕，现在又对众人一周效果发表这种看法，中国这摄影师简直嗨疯了……
蓦地，唐海抬手看手表！
“好了，半小时的倾诉时间结束，我想大家也没什么烦恼要说的了！好！集合！”
说着唐海就大喊集合。
小龙看了看镜头，有点无奈，但还是被96年的唐海小弟弟抓着后衣领拉走了……
摄影师又发现了一个大卖点！
早就有说唐海是暴君的了，这就是证明啊！
以及刚才那一周宣言，那么多减肥专家都办不到。唐海喷完了一群人之后居然那么自信！
仔细一想节目并不是要一天播放完，到时候只要在这里剪断，下周再播第二段，绝对是可以炒热起话题的。而炒热起唐海，就等于让这个节目有了个超级好的开端……播放时间可以试着调整，反正超哥、烨哥、贝爷、海爷，这四人的阵容足够拿来谈判了……
接下来必须解决两个问题，一个是攀爬这座小岛上的最高山。
这座小岛其实很小，小跑绕一圈也就是2小时。这座岛是属于单人可能可以吃几个月的岛，这么一想几个月后辛苦一点，再结合去之前的一号岛屿，人是饿不死的，最多生活得不好，如果有种菜技能可能可以过得好一点……
但这也不是长久之计。
中午吃饱后稍稍休息，立刻就动身爬山。
之前在洗贝壳来做餐具的众女也停了下来，唐海注意到这些新人，好像每个人都在找漂亮的贝壳，估计是找纪念品？看来他们力气剩得太多了……
爬山是很累的一件事，不然也不会有‘跋山涉水’这词来形容辛苦了。
到这会儿连超哥都有些觉得太辛苦熬不住，更别提小娇、小文……
然而神奇的是摄影师们扛住了！
每当谁要撑不住的时候，唐海就让大家看西蒙，别的摄影机也会对准西蒙，全副武装扛十多斤机器还背个包的西蒙，简直就是……神！
然后小娇就会扛住，其余人就不好意思不扛。
当拉扯着最后的小胖上了一处山顶，把四周各个海岛都收在眼里之后，每个流着汗的人心中的感觉……
“人生其实就像是在爬山，有的人放弃了，有的人没放弃。但我觉得吧，男人就应该想办法一步步的提升自己的高度，因为站得越高，才能看得越远。如果能登上山巅，你就会看到美丽无比的风景。”唐海指向了一处……
数公里外，好大的岛屿！
一定就在那里！
所有人都是静静的看着唐海，感觉唐海好像没之前那么可恨了，反而有一种‘导师’的感觉……
“接下来，我们要伐木做船了！
我要告诉你们的不是练出‘可爱肌肉’的办法，而是教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的办法！
这方法的研发者唐海唐二狗，在中国云省最严酷的建筑工地、理发店也度过了一段时间，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身方法，并以此成为了工地界、杀马特界最强壮的人之一！这得以让他有尊严的生存下来！
当他成为分店店长后，他毅然放下了手中的权力，辞职离去，潜心研究，钻研出运用于各行各业的锻炼方式，这是他给人类带来的最珍贵的礼物！
从荒岛求生来说，一个真正的男人，至少要能做到：
一小时锯断1根棕榈树，最好是10根。
一口只手抱30斤重棕榈木料走100米，最好100斤。
一天时间独自做1艘独木舟，最好是5艘。
同时抱2根棕榈木材奔跑，最好是10根。
一分钟击倒1个同样流落荒岛的人，最好是10个。
一次性搬运100根木料，最好是500根。
等节目结束了，我再带大家去工地、理发店，教大家工地健身、洗剪吹健身！敬请期待”
所有人呆住了……
……
夜，凌晨。
“唐海哥，你睡了吗？”小娇的声音轻轻的，响了起来。
……
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第九百八十四章 猛虎射门（）
readx； 刚在山顶上扮完哲学家，唐海立马就化身魔鬼唐。值得您收藏XＳ５２０。
什么工地健身杀马特健身荒岛健身，都是他吹的，现实里其实并没有这些奇怪的东西……
工地健身，是健身房爱好者们被囚徒健身的爱好者们黑太多，弄出来反黑人的。而洗剪吹健身荒岛健身是唐海瞎掰的。
实际上没什么是一定不好的，到健身房追求的就是极限的力量，甚至会练的是极限爆发力。而徒手类是不追求超级体型，只追求100公斤以下的超级巨大力量。而想要搏击厉害，或是体育运动猛，则是需要结合着练。
各有各的优点，人们首先要知道自己想要什么，才能去研究怎么得到。
像一些专门练健身的就怀疑李小龙的实战能力，其实是要不得的，要说李小龙一定天下无敌，那不可能，但要说绝对不能打，那也不可能，就像一支球队不会永远不输，只是胜率多少的问题。
囚徒健身的作者最先黑的健身房，这也是导火索，为了卖书里边很多东西催眠洗脑，属于胡说八道。
以偏概全是一种偏见，各地的地域黑，各国的国家黑，哪里的一定好，哪里的一定不好，让很多人忘记了一个自己小时候都知道的词语，就事论事。
唐海说荒岛健身是带有自嘲性质的，他有自黑的爱好，而且多是随口就黑，不是那么的处心积虑。这种自黑会有一种自我反省的作用，因为黑了基本就对点，对点别人说了就会伤害他的自尊心，自尊心会产生仇恨，哪怕是关爱也会。所以他选择提前引_爆_炸_弹，然后加以改正。
但锯树的事不是开玩笑！
……
现在是下午，附近有不少棕榈树！
棕榈也是被黑得比较严重的。特别是棕榈油！
棕榈油和豆油菜籽油并称世界三大植物性油脂，fao和wto认证健康油。食用历史五千年，不含任何胆固醇，精炼的有和维生素e一样的功能，红棕榈油甚至是很多人的维生素a重要来源，可以降低冠心病风险！
如果是超市里卖的成品油，棕榈油是没反式脂肪酸的！
什么引起胆固醇过高引起冠心病至不孕不育，都是一些不知道是谁的人传出来的，哪怕有名有姓。仔细去查查不到这人的资料。但说棕榈成品油无害的都是各国高级�
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