赵强：“你也知道健身术的存在，上次来京城的时候，我从闫处长他们那招了一些退伍士兵，这段时间他们一直在练习健身术，也有一定的效果了，所以我想再招一点，扩大一下规模。”
自从老大他们这道基础世界的存在以后，赵强很多机密性的东西也就没有对他们在保留，所以赵强直接把这次来京城的目的说了出来。
当然，像创世农场这样核心的机密，赵强是不可能告诉任何人的，因此，老大他们只是知道基础世界的一些东西。
因为他们在基础世界只能在很小一个地方活动，这与其他的地方，一直都没有解封，所以就算他们有些不了解的东西，也不会多想，都会以为是他背后势力提供的。
老四：“你居然让那些军人练习健身术？你现在有那么多本健身术？军方的人他们知道吗？”
既然已经把赵强接到了，大家也就边走边聊，准备先开车回家。
毕竟赵强要来京城的消息，老四的爷爷他们也知道，所以需要先回家一趟。
听到赵强把那些健身术教给了退伍军人，老四非常的震惊，像他们这样的武术世家，对于传承是非常看重的，这些武术也只会传给自家的人，甚至连武术的核心只有嫡系才能学到。
但他没有想到的是，赵强除了把健身书教给他们三个以外，居然还让他招的退伍军人也学习了。
当然，老四也有一个误区，他以为那200退伍军人和他们三个一样，都是采用灌顶的方式。
赵强：“你不要把健身术看的那么厉害，听这名字你就应该知道，他主要是用来健身的。只是因为有灵力的存在，而且大家还是第一次练习，所以它的效果格外的好，等熟练以后，提升的幅度也就不会那么大。
至于健身术，我肯定没有那么多，所以他们根本不是采用和你们一样的方式来学会的。都是由赵大直接学会以后，然后再由赵大亲自教他们，所以他们学习的时间都比较长。
至于军方，他们应该知道，但是他们不会想到，健身术还有这样的效果。”
没一会儿，他们就到了老四停车的地方。
上了车以后，赵强说话也就没什么顾虑了，毕竟车上就他们两个人，而且这是老四自己的车，他也不会在自己车上装一些监听设备。
人体就像一个海绵，像那些军人，平时在军队不断的锻炼，相当于对整个海边在不断的压缩。
等第一次接触健身术以后，在灵力的作用下，压缩越厉害的海绵，那么膨胀的效果就越大，所以，这些退伍军人在开始练习健身术的一段时间里，练习效果是非常的显著。
但整个海绵完全张开以后，想要在继续扩大，就不是那么容易的了，所以效果和开始相比，也就大打折扣。
至于像老四这样的练家子，那就要看具体情况了，如果他们之前接触过灵力练体，那效果就会严重缩水。
如果一直没有接触灵力，平时只是进行普通的锻炼，那么他们在第一次练习健身术的时候，只要有充足的灵力，那么效果是非常恐怖的。
当然，这些细节不仅老四不知道，就连赵强也不知道，他也就只知道一个大概，就是第一次练习的时候效果比较好，这与熟练以后，效果就要打折扣，至于具体的原因，那就不知道了。
虽然现在赵强已经抽到了一级的玄阶功法，但黄阶的健身术，他还是没有多少的，所有的品质全部加起来，一共也才十来本，而且绝大部分还是黄阶下品，所以那200名退伍军人都是由赵大再教。
但毕竟是人为的教学，就算个人的天赋再好，在动作上，总有一定的误差，所以如果一直这么教下去的话，效果基本上是越来越差，由赵大教的这个第一代，那效果肯定是最好的。
当然，也不能排除意外。比方说，N代以后，正因为他们不断的错，刚好错到了最标准的上边，那他将和有赵大一样的效果，只是这样的几率太小了，就连买彩票中奖的几率都比这个高。
其实健身术只有一个品质，那就是黄阶极品。
但是他分了四层，如果你只练习第一层的话，就只有黄阶下品的效果，所以赵强才抽到的时候，系统才会提示他抽到的是黄阶下品功法。
但是因为这些抽出来的功法，都是可以选择直接灌顶来学会的，所以它们每一本都是独立而存在的，根本不能融在一起，这样才造成了赵强有不同品质的健身术。
至于军方，那肯定是知道赵强招来的这200名退伍军人在这边每天都在干什么。
毕竟在他们的眼里，特供品圣女果对军队的作用还是很大的，而且最关键的是，赵强还能提供灵石，所以，他们对赵强还是有一定的监管力度的。
当然，虽然他们知道赵强招这200名退伍军人每天都在训练什么，但至于具体的效果，那就不是他们能够知道的了，他们总不能跑到赵强的训练基地要求这些退伍军人进行测试。
而且，他们也不相信这样训练有什么明显的效果。
在他们眼里，这些动作就像广播体操一样，而军人在军队中的训练，那才是真正的训练。
老四：“这样啊，这些事我也没什么好的建议，反正你和军方打交道，要注意一些。
对了，正好你这次来了，我得从你那榨一点茶叶和饮料过来。
你都不知道，我带回来的那些东西，没用两天，就被他们给吃完了，连茶叶都被我爷爷给收缴了，我现在是吃什么，什么不香，喝什么，什么也不香，每天的饭菜索然无味。”
老四并没有询问赵强，这些退伍军人主要用来干什么，他还以为照常是用来当保安或者保镖的，所以他就没有在聊这方面的事情，只是让他注意一些。
因为之前老四回来的时候，从魔都带了一些水果和饮料之类的，但是架不住家里人多啊，而且他在魔都能够经常吃到，所以又不能和大家抢，这段时间可是苦了他了。
当然，也没有他说的那么严重，毕竟她们家也是大家族，有专门的厨子做饭，做出来的饭菜也是非常可口的，只是因为食材的关系，所以他才会觉得不怎么好吃。
毕竟前段时间，他们吃的蔬菜基本上都是基础世界种植的。
虽然它们都没有经过强化，但毕竟基础世界含有丰富的灵力，所以种植出来的蔬菜，无论是营养价值还是口感，都比普通蔬菜要好出不少。
就像小说中写的那样，哪怕你是一头猪，只要你出生在大家族，用非常多的资源来堆，也可以把你堆成一只非常厉害的猪，只是如果这样做，浪费的资源非常多而已。
而种植这些蔬菜也是这样，像这些普通植物，如果想要超出原本的营养价值以及口感，需要付出相当多的灵力。
还好，超强只是小面积的种植，对于整个接触世界来说，那简直是九牛一毛，对此，并不会对基础世界产生什么影响，这也是为什么赵强能够放心大胆种植的原因。
第96章 老爷子学习健身术（）
赵强：“不用了，爷爷，我早就开始在练习了，这是基础太差，所以练习的比较慢。
对了，我练习的功法老四也练习了，如果有时间的话，可以通过老四稍微学习一下，看看我练习的这本功法的效果怎么样？
毕竟我刚刚接触这些，对你们练习的这些，根本没什么了解，所以只好找你帮忙了。”
因为考虑到这次到京城来，会和闫处长说关于健身术的事情，所以关于健身术的问题，也就没有再隐瞒的必要。
但是，在来的路上，赵强就提醒过老四，健身术可以说，如果你学会了，现在可以教别人，但是他们的学习过程，是千万千万都不能说出去的。
毕竟，他们的学习过程，并不是那么简单，而是才用功法传承的方式，说出去的话，太玄幻了，到时候引起的麻烦，可能会更多。
也正是因为赵强各个方面都有考虑到，所以他才这么毫无顾忌的说了出来。
而且，他也想知道，在创世农场中抽到的功法，和地球上现在这些武功有什么区别？或者说，哪个更好？好多什么程度？
毕竟，到现在为止，他只接触的有健身术，至于他抽到的那本强身术，因为它中间还有一本黄阶极品健身术没有学会，所以他也只看了一个名字，至于内容，他基本上一点都没看。
而地球上的这些武功，他根本就没有见过，所以也就没有一个明确的关系。
就算是可以通过老四知道，健身术的作用都不一般，但那他毕竟是第一次练习，所以效果才会那么好。
而且，老四的眼界也是有限的，对现在的整个武功体系也没了解的那么透彻，所以赵强只好把主意打到了老四的爷爷身上。
毕竟老四的爷爷也是后天武者，在整个地球来说，已经算是个体力量的巅峰了，所以老四的爷爷对于武功体系的认知，那肯定是远远的超过了老四。
老四爷爷：“好啊，走，把小天叫上，我们去后院试试。”
对于赵强的提议，老四的爷爷也欣然同意了。
因为他知道，在赵强的背后，还有一个势力，只是他们隐藏的太深，到现在为止，都没有调查一个所以然出来，再加上他也是那个组织的成员。
所以，他想通过这次机会，了解一下赵强背后势力的实力。
虽然通过这次，不能直接的说明什么，但是，也能在一定程度上反应赵强背后势力的一些实力。
因为之前就和老四说过，所以老四也没有什么意外的。
很快，他们三个人就来到了后院。
因为这件事情是比较机密的，知道的人越少越好，所以整个后院，就只有他们三个人，至于其他的人，全被老四的爷爷打发走了。
因为健身术，主要是促进人体吸收体内灵力，所以，开始的时候，赵强还打算让老四的爷爷和一些灵水酒的。当然，这灵水酒肯定是赵强自己酿的，毕竟他自己在基础世界酿的，里边还有的灵力浓度才够高。
但是转眼一下，根本不需要啊，因为老四的爷爷是后天武者，可以直接使用灵石，所以赵强直接把手伸进了口袋，然后就从基础世界拿了一颗灵石出来。
赵强：“爷爷，这个灵石你先拿着，然后先尽情的吸收里边的灵力，等到了一定程度，再来学习这个功法。”
因为赵强也不知道后天武者的情况，所以他只好先让老四的爷爷吸收一些灵力，然后再去学习健身术。
而且，为了不让老四的爷爷有轻视之心，赵强连健身术的名字都没有告诉她，只是说“这个功法”。
对于赵强的这些小动作，老四的爷爷完全没有发现，因为从头到尾，他都没有考虑名字的事情。
而且听到赵强这么说以后，他也顺手就接过了灵石，开始吸收起了灵力。
当然，并不是他爱贪图小便宜，而是像灵石这么重要的东西，他怎么可能随身携带，肯定都是放在安全的地方。
至于赵强现在随手可以拿出灵石，他都没怀疑什么，只会以为这是赵强提前就准备好的。
没过一会儿，老四的爷爷就吸收好了，然后老师就开始叫他爷爷健身术的一些动作。
虽然老四的爷爷不是采用功法传承那样的方式，但他毕竟是后天武者，就算年龄比较大，记忆能力，还是身体的柔韧性，都是保持非常不错的，所以对于健身术的学习，是非常的快。
大概花了一个多小时，老四的爷爷就把所有的动作都学会了。
但是因为动作是分开学习的，所以他根本感觉不到任何效果，而现在，他即将开始一遍连贯练习。
虽然这些动作看起来根本不像武功，但老四爷爷还是准备认真的练习。
因为在刚刚的时候，老四就告诉他，在练习这个功法的时候，只有食用一定量还有灵力的食物，才会有效果，如果没有使用的话，那就相当做了一个健身操。
因为老四的性格，他爷爷是非常清楚的，所以才听到他这么说以后，也就明白了在开始的时候，赵强为什么会拿出一颗灵石让他吸收其中的灵力。
所以，他对这次的练习，就更加充满了期待，毕竟，能让老四夸成这样的，那是少之又少，而且，对于赵强，他也挺好奇的。
很快，后院就出现了他练习练习的身影，虽然没有达到像赵强他们通过功法传承这样熟练，但也非常的不错了，毕竟从头到尾，也太学习了两个小时。
刚开始他练习的时候，还没什么感觉。
一分钟的时候，一样没什么感觉。
两分钟的时候，还是没有什么感觉。
到了三分钟的时候，和开始一样，什么感觉都没有，这个时候，他已经开始有些失望了，但他还是非常相信自己的孙子，所以就继续坚持了下来。
等到了五分钟的时候，他忽然就感觉到了，体力的灵力，在不断的流。
到了八分钟的时候，他忽然发现了一件事情，这些灵力经过身体流动以后再次回到所谓的丹田，总量似乎少了一些，虽然少的不多，但总归还是有一些的。
为了搞清楚为什么，他继续把丹田中的灵力调了出来，然后接着一遍又一遍的练习健身术。
知道第三遍的时候，他可以明显的感觉到，他丹田中的灵力减少了很多，但是，他的肉身力量增加了一些，虽然很少，但对于他这种后天武者来说，也是难能可贵的。
因为到了他这种程度，想要提升肉身的力量，已经是非常的不容易了，就算提升，也会消耗大量的资源以及时间，而现在才过了半个小时，他就可以感觉到有所提升，所以老师的爷爷是非常震撼的。
然后他再次练习了几遍，知道他感觉已经没有了效果，才结束了下来。
就这短短的一个小时，他总共才练习了六遍健身术，而他肉体提升的力量，却高达几十斤左右，如果在平时，特别是在赵强没有出现以前，他想要�
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