不仅仅性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。
可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
根据你们人类的医学家的药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。
其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。
特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。
但怀孕期间最好别吃。李时珍在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良“。对桂圆倍加推崇。
怎么样啊，我圆圆的，小小的，桂圆小姐很不错吧，是不是很喜欢我啊，很想来吃我了啊，那么你不用客气哦。
谁叫我们已经认识了，已经是好朋友，好姐弟，好兄妹了，不过我比你大哦，我要做你的好姐姐哦。
可爱的人类小弟弟，无忧问心，我一定会是一个好姐姐的哦，姐姐我都等待不及，想要让你品尝了哦，快来吧。
姐姐待会就可以全身心的让你品尝，身心都可以交给你哦，好吧，还有其他同胞们在等待你哦。
又是一个罗里吧嗦的欧巴桑啊，听到称呼自己为欧巴桑，圆圆的，小小的，桂圆小姐像声音的发出者看去。
发现居然是红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐开口说的，这样子的结果，让圆圆的，小小的，桂圆小姐说道。
什么欧巴桑啊，荔枝妹妹你可不要胡说八道啊，姐姐不过是比你大一点点而已，而且若是论体形的话。
红颜色表皮凹凸不平的荔枝妹妹，你可是比姐姐我大上不少啊，而且肌肤一点都不光滑，拥有那么多的小突起。
凹凸不平的样子哦，听到圆圆的，小小的，桂圆小姐如此说自己，红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐开口说道。
这又有什么办法啊，妹妹我这个可是天生的哦，当然肌肤的确是比不上欧巴桑姐姐了，不过论美味程度，还是妹妹我略胜一筹哦。
若是姐姐大人不相信的话，待会我们两位，都让这位无忧问心小弟弟，品尝一下之后，看他如何评论，谁更加美味吧。
圆圆的，小小的，姐姐大人以为如何，可以吗，可以的话，我们待会在比较吧，因为妹妹我可是要先做一个自我介绍哦。
圆圆的，小小的桂圆小姐听了之后说道，那好吧，我们等会再来分个高下，现在你来做自我介绍吧。
听到圆圆的，小小的，桂圆小姐如此心平气和的说道之后，红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐开始做起了自我介绍。
我们荔枝一族啊，味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。
同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。
荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来都为上等名材哦。
对了我们荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
而且具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后**不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。
经过你们人类世界之中的现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症。
并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。
而我们在你们人类世界之中的古代还有一个典故哦，下面就让我来分享给你们听一听吧，你们一定要仔细倾听哦。
第150章 邋遢大王一百五十二（）
据你们人类世界之中的《新唐书·后妃·杨贵妃传》载：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置骑传送，走数千里，味未变已至京师。”
又有《唐国史补》：“杨贵妃生于蜀，好食荔枝，南海所生，尤胜蜀者，故每岁飞驰以进。然方暑而熟，经宿则败，后人皆不知之。”
而在你们人类世界之中的宋代大文豪苏轼更是在《通鉴唐纪》中也写道：“此时荔枝自涪州致之，非岭南也。”
涪州即今重庆涪陵。所以，杨贵妃吃的荔枝很可能不是来自岭南，而是来自蜀地，也就是贵妃的家乡。
对了，你们人类世界之中晚唐时期，还有一位大诗人在，做过一首关于我们荔枝一族的诗词哦。
下面同样让我来分享给你们听听吧，那位大诗人好像叫做杜牧哦，大概就是这个名字了，下面就是诗词了，内容是。
长安回望绣成堆，山顶千门次第开。
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
怎么样啊，这一首形容我们荔枝一族的诗词，是不是，相当不错，相当好啊，如何啊，你觉得如何呢。
我听了之后内心之中想到，好像不是很好啊，不过还是算了，就说它不错吧，这样子感觉毕竟好。
于是我开口说道，这首诗啊，还不错，的确是蛮适合你们荔枝一族的哦，就是这个样子了。
就在我继续准备和红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐坐而论道，聊天的时候，荔枝妹妹啊，现在该轮到我了吧。
我都已经等待了不少时间了啊，我向发出所以的方向看去，原来是黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生啊。
正当我要说什么的时候，红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐就抢先开口说道，女士优先啊，懂不懂啊。
一点绅士风度都没有啊，实在是你们水果先生的耻辱啊，一定都不尊重女性，然后使得自己给别人一种翩翩有礼的感觉。
不懂得讨好女性同胞的话，以后你可能找不到，人生之中的另一半哦，姐姐们，妹妹们，哥哥们，弟弟们，你们说是不是啊。
听了红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐如此说道之后，不少水果女士帮腔的说道，是啊，是啊，就是这样子哦。
身为男性的话，还是需要绅士风度，以及谦让女性同胞哦，不如可是很容易打光棍的哦。
据说这就是人类世界之中流传的一句话哦，当水果女士还要继续说下去的时候。
其他的水果先生之中同样有声音传过来道，是啊，身为我们水果一族的男性同胞，你真的是差一点点了。
不过我们怎么可以输给水果女士呢，身为男性，该强硬的时候还是需要强硬的哦，不然就没有大男子汉气概了哦。
这样可同样是不行的哦，听到如此言语之后，黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生开始说道，多谢兄弟你的支持了。
我黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生受教了，那么红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐，你继续吧，我会安静的等待的。
直到你说完之后，轮到我的时候，我在继续说话，与无忧问心小弟弟一起坐而论道。
红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐听了黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生的话之后开口说道，早这样子，多好啊。
不过呢，姐姐大人我大人有大量，就不和你计较了，我与无忧问心小弟弟的坐而论道差不多结束了哦。
现在轮到你和无忧问心小弟弟，坐而论道了，可以开始了哦，黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生。
听到红颜色表皮凹凸不平的荔枝小姐的话之后，赶忙说道，实在是太谢谢你了，荔枝姐姐大人，不胜感激。
说完之后就对我介绍的说道，无忧问心小弟弟啊，我就是黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生哦，下面同样是我的自我介绍哦。
我们芦柑一族啊，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是你们人类世界之中日常生活中最常见的水果之一。
柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。
芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。
你们人类世界之中的古代医学大家李时珍的《本草纲木·果部》曾经说道：“橘实小，其瓣味微酢意与酸同。
其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”
一般说来，果形正圆，色黄赤，皮紧纹细不易剥，多汁甘香的叫柑；果形扁圆，色红或黄，皮薄而光滑易剥。
味微甘酸的叫橘；柑和橘的分别原是很明显的，不过在俗话中常见混淆，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑哦。
我们芦柑一族的营养价值是，性味归经：性凉，味甘酸；入脾、胃、膀胱经。有生津止渴、和胃利尿功效。
由于柑的果汁能清胃热，故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者，可为滋养食疗果品。
芦柑味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。
我们芦柑一族啊拥有大量的维生素和矿物质可以增进人体健康，是人体组织不可缺少的物质。
果胶可以减少血液中的胆固醇；此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。
芦柑有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。
药用价值更是有好几点哦。
第一点，我们芦柑一族富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
第二点，我们芦柑一族内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
第三点，我们芦柑一族的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
第151章 邋遢大王一百五十三（）
第四点，我们芦柑一族在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
怎么样啊，我们芦柑一族是否同样很厉害啊，无忧问心小弟弟，你现在觉得呢，黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生如此说道。
就在这个时候，体形大大的臭臭的榴莲小姐开口说道，我应该是最后一位想要和你交朋友，以及被你享用的水果女士了。
其他的水果女士，或者，水果先生，要么已经和你交流过，已经成为，好朋友，好兄妹，好兄弟，好姐弟了。
就是已经离开这里了，所以我已经是现在最后一位和你坐而论道，交朋友的了，让我们现在还是坐而论道吧。
旁边的黄黄的橘子小姐的亲戚芦柑先生不爽的说道，我还没有说完呢，你怎么就插进来了，一点都不害臊啊。
你闻闻看你自己，这么的臭，怎么可能有人愿意和你坐而论道，聊天解闷呢，还是回去一个人自己呆着吧。
听到有人如此说自己，体形大大的臭臭的榴莲小姐马上呜呜大哭起来，你欺负我，你居然敢欺负我。
我要你好看，绝不轻易的放过你，说完之后，一股恶臭扑面而来，就呆在体形大大的臭臭的榴莲小姐旁边的我首当其冲的遭到了恶臭侵袭，感觉有一些头晕目眩了，我只看开口说道，榴莲姐姐啊，你还是停止释放你的味道吧。
不然可能影响到其他的水果先生们，或者，水果女士们哦，要多位她们考虑啊。
这样子，才能够交到好朋友，好姐妹，好姐弟，好兄妹哦。
听了我如此说道之后，说道，真的是这样子吗，只要我部释放自己的体味，以及善待他人，就能够交到好朋友，好姐弟，好兄妹吗。
你可不要骗我哦，不然的话，我可是会熏死你的哦，因为若是我百分之百的释放自己的体臭，我自己都会感觉受不了哦。
相信我的话，你绝对不会想要尝试的哦。
周围因为刚才的体形大大的臭臭的榴莲小姐释放自己的体臭，晕倒了不少的水果先生，以及水果女士啊。
刚才和体形大大的臭臭的榴莲小姐争辩的芦柑先生，就已经首当其冲的晕倒了过去，不省人事哦。
见到自己释放自己的体臭，真的使得好多水果同胞晕了过去，体形大大的臭臭的榴莲小姐马上收回了自己的体臭。
并且对我说道，不好意思啊，无忧问心小弟弟，姐姐刚才的确是有一点气晕了，都怪芦柑先生他刚才说的话哦。
姐姐真的不是故意的哦，我立马收回自己的体味哦，一会儿的功夫，体形大大的臭臭的榴莲小姐的体味，居然全部收回了。
空气再次开始变得清新起来，只见体形大大的臭臭的榴莲小姐再次开口说道，接下去就让我做一下自我介绍把。
可以吗，无忧问心小弟弟，我们榴莲一族性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。
它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
我们榴莲一族营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体哦。
功效是，滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
而我们榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。
榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
功能主治是我们榴莲一族的果皮可以——滋润养阴，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。
榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜。
而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
我们榴莲一族的果核则是——温和补肾。榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做�
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