“我选择听严重程度轻的那个坏消息。”诺伊尔举手发言。
“我想了想，这两个消息对于你们来说，都是致命一击。”安妮想了想这两个消息的严重程度都是不相上下。
“我觉得我需要吃个东西压压惊。”说完穆勒想要继续吃个小圆面包。
“托马斯，好好珍惜它，它是你在更衣室里见到的最后一个小圆面包了。”安妮怀着无比沉重的心情跟穆勒说。
“什么意思？这里不是还有很多吗？”穆勒看了看手里的小圆面包，然后看了看在桌子上还有一大盘。
“跟它说再见吧，小圆面包、油酥面点以后不会出现在拜仁的更衣室了。”安妮把剩下的小圆面包直接倒进垃圾桶，看着更衣室里的拜仁队员们心痛的表情。
“还有什么比这个更惨的？”穆勒手里的这一个是唯一幸存下来的最后的果实。
“还有就是你们以后的营养食谱要求会更加的严格。”安妮先给他们打个预防针，以免到时候引起触底反弹。
“惨绝人寰，惨无人道！”这对于拜仁的这群吃货来说，根本遭不住这一连串的打击。
在各种哀怨声中，安妮把剩下的油酥面点也倒入垃圾桶中，对于队员们手里偷偷的都藏有一两块的行为，安妮睁一只眼闭一只眼的放过他们，反正以后他们也吃不到了。
今天在雷根的比赛，瓜迪奥拉摆出的阵形是3…4…3，出人意料的把一直都是边后卫的拉姆取代了上一场比赛出现在这个位置的霍伊别尔的，出现在单后腰上。
在整个比赛的过程中，瓜迪奥拉一直都在跟身边的助理教练教练托伦特谈论，关于拉姆的话题：“你看到拉姆的潜力了么？看到他对下一次传球的预判做得有多好？看到他是怎样转移和保护球的了吗？他既能在边路踢，也能在中路踢。”
坐在他们旁边的费力克斯跟安妮相视一看，都从对方的眼神里读到了惊讶，瓜迪奥拉的这个想法太过于疯狂了。
回到慕尼黑之后，小圆面包跟油酥面点的事情被小猪知道后，他跑去忽悠萨默尔却反被萨默尔直接驳回，小猪回来之后沮丧的告诉在更衣室里翘首以盼他凯旋而归的队友们，从此拜仁就再也没有这两样东西了。
“其实除了小圆面包和油酥面点，我们可以吃其他东西。”穆勒的话是典型的上有政策下有对策，在放假的狐朋狗友聚餐中，穆勒脑筋急转弯想出了这个办法。
“你们就别给我跟费力克斯添麻烦了。”安妮对于穆勒的脑筋急转弯直接否定。
“瓜迪奥拉为难你们了？”小猪在萨默尔那边也听到了瓜迪奥拉对于队内营养师的质疑。
“他是没有说什么，但是我们能够感受到。”安妮摇了摇头，瓜迪奥拉确实是没有在工作上面为难他们。
只不过是安妮从费力克斯那里知道瓜迪奥拉似乎对于在更衣室里出现这些食物非常的生气，不过因为是拜仁长久以来的传统，也没有说些什么。后面给瓜迪奥拉的营养食谱计划案，他也挑不出什么问题。原本他想要自己带来的营养师，由于拜仁包括体能到医疗康复全都是慕尼黑实验室负责，而且慕尼黑实验室所属于拜仁俱乐部的，所以瓜迪奥拉想要自己带来的营养师的想法只能作罢。
“好好吃吧，我跟费力克斯要在这段时间内制定出新的更加严格的营养计划，以后就没有现在这么潇洒的吃东西了。你可以参考下梅西的营养食谱，差不多就那样。”安妮让他们好好珍惜。
“梅西的那个营养餐，简直是太可怕了。”小猪完全不能接受自己要吃那样的餐食，作为一个德国人，没有各种肠怎么活下去。
“曼努埃尔这个要减重的人，估计更惨。”穆勒觉得自己的营养报告估计是只有增重的，应该没有惨烈成想梅西那样的减重餐。
“我这是标准体重！”诺伊尔还在垂死挣扎，毕竟谁都不是像穆勒这样怎么吃都吃不胖的人。
“那我应该庆幸我吃的是病号餐。”巴德刚刚做完手术回来，也是要跟着拜仁下周去意大利集训的，即便是不能训练也是要坐在旁边看的。
“对啊，我跟霍尔格还是可以享受到病号餐的特殊待遇的。”小猪突然意识到自己还是个病号，他的伤势起码还要一周才能恢复正常训练，之前检查的时候他右脚手术部位还有血肿。
“我其实也病了，心病算吗？”穆勒突然也很想蹭他们的病号餐。
“你想得美。”诺伊尔还是想着拉穆勒跟他一起共患难。
没聊多久，格策就到了。邀请格策来是因为正好格策跟小猪住的很近，他也会带着格策好好逛一逛。在狐朋狗友们的聚会中，就顺道邀请格策过来，谁让克罗斯这家伙只顾着回家陪杰西卡，杰西卡的肚子已经快八个多月了。
小猪的说法是，让所有的球员在拜仁感觉舒适很重要。拜仁这个大家庭就在这里，始终准备提供帮助，无论是什么事。就大家混熟了，就更好的融入球队。
“去年带带哈维，今年带带格策，明年是要带罗伯特了吗？”巴德对于小猪的带带非常的不看好，估计带着带着就去夜店小王子了。
“罗伯特也不需要你带去夜店小王子了。”安妮也十分同意巴德的看法，小猪的慕尼黑夜店小王子称号不是浪得虚名，为了田欣还是要杜绝小猪想要带一带莱万的念头。
结果格策刚来，穆勒就问他说：“马里奥，你会不会完羊头牌啊？”
格策对于穆勒的这个问题显得有点懵逼：“羊头牌？并不会。”虽然格策是出生在巴伐利亚阿尔戈伊地区梅明根，但是小时候就跟父母一起去了多特蒙德，并不会这个。
穆勒显得有些失望，安妮安慰他说：“起码你还有克劳迪奥，他应该快跟俱乐部续约了。”
“那是因为他留下对我们的牌局很重要，之前我们就对他说不许离开。”牌友二号诺伊尔也是觉得三缺一是一件非常痛苦的事情。
这段时间皮萨罗不在，他们的牌局就只剩下穆勒、诺伊尔、还有拉姆，只能拉按摩师binder凑一桌，最后他们还非常嫌弃binder的牌技。
“巴斯蒂安，你不会打羊头牌吗？”格策问这个同样都是出生在巴伐利亚州的小猪。
“他打的极烂。”这是牌友一号托马斯·穆勒对于小猪牌技的评价。
可想而知，牌友的力量是无穷无尽的，神一样的续约理由让皮萨罗在拜仁又留了一年，果真是踢球不如打牌。巴德虽然跟穆勒是竹马绕竹马，但是他的牌技跟小猪是伯仲之间。穆勒想着让安妮学一手羊头牌，到最后安妮没有想要学这个羊头牌的兴趣，还是安安静静的当一个吃瓜群众。讲道理，他们有本事来学中国的麻将啊！
第152章（）
特伦蒂诺夏令营
连续四年拜仁的赛季前的训练营都在意大利北部的特伦蒂诺，今年是7月6日，拜仁也要在这边进行为期九天的集训。在去特伦蒂诺之前，慕尼黑实验室来了一位瓜迪奥拉期待已久的人。
安妮还在办公室准备瓜迪奥拉需要的资料的时候，费力克斯神秘兮兮的跑来跟安妮说：“知道等下要来体检的是谁吗？”
“除了蒂亚戈还会有谁，瓜迪奥拉不止一次的说过，要么蒂亚戈，要么不买任何人。”安妮对于这个消息并不吃惊，她之前还跟穆勒开玩笑说克罗斯的太子地位不保了，拜仁的新任太子要来了。
“俱乐部没有给他买来内马尔跟大卫·路易斯，总要给瓜迪奥拉买来一个蒂亚戈吧。”
“那你负责还是我负责？”安妮问费力克斯。
“顺带告诉你一个消息，蒂亚戈的转会要取决于戈麦斯的转会。蒂亚戈还需要等待几天，直到戈麦斯转会到佛罗伦萨，拜仁才跟巴萨进行最后的谈判交易。”
“那戈麦斯转会之后，我来接手蒂亚戈吧。”安妮没想到她的这个决定，在之后掀起了巨大的风浪。
这回在特伦蒂诺阿科球场的拜仁训练营，瓜迪奥拉的训练课是封闭式训练，以往拜仁都是开放式的训练，整个赛季给予球迷们更多的便利和福利，现在瓜迪奥拉的到来变成了只开放赛后训练，球队的其他准备工作都是保持隐秘。在巴萨的四年里，瓜迪奥拉也是一直坚持封闭式的训练课，来到拜仁也是一样。
瓜迪奥拉习惯在不被打扰的情况下工作，而且他的训练课他不仅是针对下一场比赛进行，同时也是整个赛季持续的训练过程中的一部分，在塞贝纳大街上的训练场，按照瓜迪奥拉的意思，已经围起了围墙。
沙齐里和阿拉巴周二归队，范比滕、曼朱季奇和皮萨罗周三回来，罗本将直接前往意大利与球队会合。在给蒂亚戈做完体检之后，慕尼黑实验室还要给刚刚归队的这五个人进行归队的例行检查。
拜仁在四号的时候就前往特伦蒂诺，在里瓦德尔加尔达的丽都皇宫酒店被拜仁订下了整个酒店，但是这次拜仁去意大利的训练带了三十个人，这是拜仁在海外训练人数最多的一次。即便是把整个酒店都订下来的情况下，随队的10名青年队的小朋友们就要两人一间房间，还有就是巴德跟格策这两个伤员也是合住了一间房间。
丽都皇宫酒店的条件还不错，在穆勒看来，起码在不训练的时候除了打牌还可以打打高尔夫球。趁着五号还没有开始训练的时候，难得的牌友们没有打牌，在酒店的高尔夫球场打起了高尔夫。
穆勒可以放松的跟牌友们一起打高尔夫，这个上午是安妮忙碌工作的开始。她坐在酒店外面的露台上，晒着意大利的阳光，心里怨念这费力克斯，为什么要选择在这么晒的地方，还好她涂了厚厚的防赛霜，欧洲的阳光太过于强烈。安妮跟费力克斯还有拜仁的米其林大厨阿尔方斯·舒贝克跟酒店的厨师们，安排接下来几天的菜单。
应瓜迪奥拉的要求，安妮跟费力克斯在跟舒贝克的协同工作下，重新细致的计划过队员们赛后饮食，然后还要负责密切的监控队员们的营养摄入。重新计划食谱，意思就是有些食物是不会再出现在队员们的餐桌上，在他们的食物里还加上了欧米珈…3脂肪酸，这可以促进血液循环跟更好的流通。在拜仁的食谱里，还有舒贝克特别添加的香料，像是干辣椒、茴香、香菜、生姜、芫荽、姜黄、小豆蔻、蒜头，而且这些香料有时候还会混到早餐里。跑动很多的人的体内会产生很多自由基，香料正好可以中和它们。
安排好了在特伦蒂诺这段时间里拜仁队员的饮食之后，舒贝克跟酒店的厨师们还是去忙他们接下来要准备的午餐，拜仁以前踢欧冠都是自己带的真空冷柜带上所有要吃的肉类，至于鱼、蔬菜跟水果则是在当地购买。里贝里是□□，他们会按照□□的教规来制定饮食计划。
剩下安妮跟费力克斯两个人在露台上，他们两个还需要讨论关于赛后体能恢复的问题。拜仁要是进入三线作战的模式的话，就是每三天都有一场比赛，而队员赛后体能恢复的速度则是完全取决于他们的饮食。
“按照我们之前的监控得出来的报告，按照我们之前的营养膳食计划，我们的队员在比赛后肌肉的糖原将在三天内恢复80％，按照这样三天一场比赛的频率，一个球员如果连续参加了四场比赛，那么受伤的几率将上升60％。”安妮在拿到这份报告之后，非常有工作效率的跟费力克斯重新制订了全队营养膳食计划的大方向给瓜迪奥拉，他们两个现在需要的是每个队员因人而异的营养计划。
“所以他有什么不满意的？”这个数值费力克斯是知道的，拜仁的高层们对于能够达到这个数值已经非常满意了，毕竟很多球队甚至连80％都达不到。
“他还是觉得有改进的空间，认为这个数值能提高到85％甚至更高。”
“按照正常情况下，为了处理这样三天一场比赛的密集赛程，采取的措施都是球员必须轮换。如此频繁的比赛即便是在合理的安排膳食计划，他们的体能也不可能恢复至80％以上，伤病也将更加的频繁，状态根本不可能维持在最佳的竞技状态。”费力克斯对于瓜迪奥拉把这个体能恢复的指标订在这么高标准，非常的不可思议。
“所以现在最头疼的是我们这位新主帅，似乎是个完美主义者，不，他是个强迫症患者。”意大利的阳光下，拜仁的两位营养师在这里吐槽着拜仁的这位风头正劲的主教练。
第二天也就是7月6日，瓜迪奥拉利用上午的休息间隙给队员们放了一段关于实施逼抢的视频，他跟队员们解释他不想看到长距离的跑动，进攻的跑动应该是持续四秒钟的巅峰表现。他想要的是所有人一起逼抢几秒钟，这样才能在前场将球夺回。区域防守而不是盯人，而是由最靠近的球员对即将接球的对手进行4秒逼抢，冷静地转移到中路来创造和利用空档，采取团队合作的方式。
今天训练的逼抢，后卫们跟一名中场在后场进行倒角，前场的球员们需要通过快速并且凶猛的逼抢来抢回对皮球的掌控。
“我们的球队只是需要降降速，他们对其他的一切已经了如指掌，他们需要在中场放缓速度。诺伊尔将球传出，然后球队共同将球向前推进渗透，完全通过团队合作。我需要他们在推进时的传球更加复杂，一开始不要太快，这样我们的站位就不会出错。我们将高度条理地组织推进，直到他们出来中场，然后就是，将对手践踏在脚下。”瓜迪奥拉用他并不是非常流利的德语在跟队员们解释他对于比赛最基本的看法分解。
在休息的间隙穆勒一脸懵逼的问安妮，瓜迪奥拉到底想要表达什么。同样站在旁边补水的诺伊尔也没有领会到瓜迪奥拉高深莫测的奥义，至于坐在板凳上的左右腿两兄弟格策跟巴德也是一脸懵逼。安妮一直搞不懂瓜迪奥拉为什么要带上这两位还要养伤的大爷们出来，过两天就再回慕尼黑做复健，是为了让他们感受一下主教练的训练方式。
安妮在旁边是听到了瓜迪奥拉的�
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