有身体的控制能力，神经反应能力，对周围环境的感知，劲力的掌握，全部可以百分之百发挥出来。虽然没有额外的力量，但是能够发挥身体的潜力，就已经足够强悍了。”
“炎舞弹道拳的呼吸法，是透支身体潜力，通过气控制肌肉纤维，获得更强大的力量，一般增幅可以达到百分之一百二十，炎华甚至可以达到百分之一百三一百四。”
“空鬼未毒拳则是靠将气注入敌人体内，阻碍对方气的运行，破坏掉对方的器官，造成更大的伤害。”
“八尺鸟极拳，则是将气注入双腿，提供腿部力量和速度。”
“愚道山脉拳，将气覆盖在身体表面，形成气膜，可以起到防御的效果。”
“旋风斩铁管，将气延伸出去，化作武器进行切割。”
“不同的呼吸法有不同的效果。”
原师范说道：“而我们虎牙裂真拳的呼吸法，则是增加上半身的力量，百分之一百二，百分之一百五，百分之一百七，对呼吸法掌握的幅度不同，增幅也不同，而且增幅越大，身体受到的伤势越大。理论上增幅可以达到百分之二百，但是从未有人实现过。”
听到原师范的话，夏树好奇的问道：“那师父和佐藤直人，还有其他的师兄使用呼吸法增幅大概是多少？”
原师范说道：“我三十五岁左右时，透支身体可以达到百分之一百八十，但是手臂肌肉会拉伤，在安全范围内，一般可以达到百分之一百七十，四十岁以后，右臂受伤之前大概是百分之一百六，受伤之后只有百分之一百五十，实力大大减弱。”
“佐藤直人透支的话应该可以达到百分之一百六十一百七，和你战斗最后的时候，应该有百分之一百五左右。文介最多百分之一百四十，现在能不能达到一百二都说不准。哲中一百二十以上。呼吸法和基础力量有关，有的人基础力量强悍，增幅就多，有的人基础力量弱，增幅再多也未必有效果。”
“原来是这样。”
夏树说道：“幅度提升很大，百分之一百五十应该是不难达到的标准，提升一半的力量，这也太强了。”
“强也只有上半身而已。”
原师范说道：“炎舞弹道拳百分一百二左右的全身力量增幅，流水碎岩拳百分之百全身协调，都不会弱于我们的呼吸法。呼吸法和拳法配合，各有不同，对于虎牙裂真拳来说，这就是最好的呼吸法。”
“我明白了。”
夏树点点头，只有上半身力量增幅，看起来就有些少了，毕竟双腿的力量依然普通。
但是炎舞弹道拳一般全身增加百分之二十，力量增加，速度也会跟着增加，而且均衡增加，战力还要提高。
虎牙裂真拳的大部分招式就是上半身，因此只增幅上身，增加招式的破坏力。
大幅度增加的战斗力，对付大体型者有着强悍的效果。
但是对付人形生物，以及武道修行者，效果就没那么好。
“我接下来就要教授你们呼吸法。”
原师范说道：“而在教你们之前，先要教给你们如何感受气。”
“气到底是什么？”
原师范背着手说道：“在数百年的历史中，很多人都讨论过这个问题，从一开始被发现，到之后有人利用，再到最后进行演变，气不断的发生着变化。一开始很多人认为，气是一种能量，需要修行。”
“但直到超能力者出现。”
原师范说道：“超能力者发现了一种奇特的东西，就是生物的灵，他们将生物的灵从对方身体内抓出，就可以杀死敌人。但当超能力者和武者战斗时，武者发现他们抓住的灵，就是自身的气。而若是自己足够强，是可以阻止气被夺走的。”
“原来是这样。”
夏树记得龙卷曾经说过，生物的灵也被人称之为气，她本人就可以把灵给抓出。
“在超能力者的帮助下我们进行调查，发现气是可以增加的，但却无法直接修炼，而且出现了两极分化的结果。在武者中，一般有身体越强悍气越强这个趋势。但是当样本扩大，从武者蔓延到普通人后，即使比较弱的人，有时候也可以拥有非常强大的气。这就让我们很矛盾了。”
原师范又道：“而在不断的研究中，才明白，气既来源于身体，又来源于精神。精神越强，气越多。**强悍，气也会增加。”
“那气的多少，和呼吸法的增幅，实力的强弱有关吗？”夏树好奇的问道。
“呼吸法增幅越大，需要的气越多。因此气不能少，少了就无法增加到相应幅度。”
原师范说道：“多的话可以带来很大的增幅，但是增幅的多少，取决于身体的承受能力。一般武者的气是超过身体承受增幅效果的。”
“原来是这样。”
夏树点点头，或者说武者的气来源于身体，气本身就会满足你身体极限的要求，基本不会少，多了的也没用。
而后夏树问道：“那总法呢？两种呼吸法融合后，需要的气量也大吧？”
“会大很多”
原师范回答道：“将两种呼吸法用总法融合后，需要的气量要达到两倍半，而增幅会因为融合降低。大概气量也要达到你单一极限的一点五到两倍，按照人体内的气量，是足够使用的，不用担心。”
“这样啊。”夏树点头说道：“那我就放心了。”
“气的内容没有必要过多的了解。”
原师范说道：“现在，我开始教给你和正和呼吸法。”
“首先要做的，是感悟到气。”
第一百九十四章：八尺鸟极拳（）
“我们武者所激发的气，是来源于身体的那部分，诞生于细胞之中，将其催发出来。x２３u更新最快”
原师范缓缓的讲道：“正和的身体素质可能有些勉强，气量太少，但夏树的身体却足够了，放空心思，去感受你的气。”
现在三人置身于一间幽暗的房间，房间有一扇窗户，向内投射着阳光，在地上留下明晃晃的光点。
夏树和正和待在房间里，前者躺在那里，后者坐在那里。
“呼呼。”
夏树忽然打起了呼噜，原师范听到后，走过去把他喊醒，“你给我起来。”
“嗯？”
夏树立刻坐起来，看着原师范，苦恼的说道：“太舒服了，就睡着了。”
“让你放松，不是让你这么放松。”
原无奈的说道：“让你用最舒服的姿势也不好，你还是坐起来吧。”
“好。”
夏树盘腿坐在地上，原师范看了看时间，说道：“快到中午了，今天就到这里吧。以后每天上午来修炼，没有问题吧？”
“没有。”
夏树和正和齐齐回答道，两人从屋子里出来，走出了房间。
“呼吸法的训练要很长时间啊。”
正和说道：“师父说要感应到气就要一个月左右。”
“是啊。”
夏树说道：“只能慢慢熬了，不过，那种状态下对身体的感知增加了。”
自己刚才选了一个最舒服的姿势，放空心神躺在那里，伴随着呼吸，感受着身体最深处气的力量。
结果在向里探知的过程中，自己察觉到了血液的流动，呼吸时气体的流动，呼吸动作下肌肉皮肤的动作。
十分的舒服，而且极其细微。
光是静悟，本身就会对自己有所提高。
夏树和正和在食堂前分开，夏树前往了房间，在冰箱里拿出了怪人肉，直接吃起来。
吃了五斤左右，夏树吃饱后，立刻出去修炼，高强度的身体训练，足足两个小时。
两小时时间，夏树再次进食十斤食物，而后到了下午两点，佐藤直人出现在了夏树身前。
“来吧，开始教你八尺鸟极拳。”
佐藤直人站在那里，戴着面部护具，在夏树兴奋的神色面前说道：“八尺鸟极拳与其说是拳法，倒不如说是腿法，注重速度以及腿部的攻击。基本的练法和虎牙裂真拳很像，第一阶段是控制身体，发力，训练规范脚和腿的动作，还有力量的训练，对肌肉的控制能力，是基础训练。第二阶段是步法以及身法，第三阶段是劲力的掌握，通过不同的劲力，来提升腿部的力量，第四阶段是打法，最后才是呼吸法。”
“确实很像啊。”
夏树听到这话，虽然多了一个步骤，但基本流程都很像。身体，劲力，打法。
“这也就是说，也要花至少两年时间去练习了？”
夏树看着佐藤直人，神色有些好奇。
“这倒不用。”
佐藤直人说道：“你学过虎牙裂真拳，身体的训练有很多重合的地方，对劲力掌握十分熟练，而且力量训练已经到位，几乎每个阶段，都可以减少大量的时间，我的话，半年左右就差不多了。”
“那就好。”
夏树点点头，时间太长就麻烦了，半年还是可以接受的。
掌握呼吸法和融合法用不了半年，明年这个时候之前，差不多战力就可以极大增强。
“首先是规范脚和腿的动作。”
佐藤直人说道：“八尺鸟极拳和虎牙裂真拳，都是模仿动物，象形取意开发出的武术。虎牙裂真拳是虎，八尺鸟极拳的鸟，指的便是鹤。鹤可以靠着纤细的腿支撑起庞大的身躯，这种支撑和动作，是我们需要的。但是……发力和训练以及肌肉控制，却和鹤的关系越来越淡。”
“因为一开始的八尺鸟极拳，是为女子准备的，身体轻盈而且借助着提气和劲力，可以做到高速移动。但是当男子也开始修炼八尺鸟极拳，却发现速度大降，而且鹤形是对的，但是换到人腿上，却有些差错。因此经过寻找，融入了另一种动物，鸵鸟。”佐藤直人缓缓说道：“鸵鸟的腿部强壮，速度极快，而且跳跃力极高，最厉害的则是稳定性，鸵鸟在奔跑时，可以不看前方，侧身奔跑。”
“鸵鸟确实很厉害。”
夏树点点头，鸵鸟的移送速度可以达到70千米每小时，最高可以跳起三点五米高。
比起鹤来，鸵鸟更符合八尺鸟极拳的速度以及身法特点。
“所以从那以后，八尺鸟极拳的拳法就发生了变化。”
佐藤直人说道：“也正是因为改良了八尺鸟极拳，强大的腿部才可以支撑住和虎牙裂真拳的融合。”
“还有这样的故事。”
夏树听过师父的介绍，对八尺鸟极拳有了解，但这些小细节，师父还没给自己说。
“所以在闲暇的时候，你可以去观察一下鹤以及鸵鸟。”
佐藤直人说道：“你对他们的了解越深，接下来的学习速度就会越快。”
“我会去看看的。”
夏树学习虎牙裂真拳的打法，就观察了虎的行迹，自己才能够领悟真意，彻底修成虎牙裂真拳。
“那接下来就从开始训练吧。”
佐藤直人先开始安排身体训练，腿部的柔软度夏树已经具备，在练习虎牙裂真拳时已经练过。
但是接下来有很多关于腿部和腰部的训练。
腰部的训练，比如平板支撑，比如侧平板支撑，比如卷腹，仰卧起坐。
臀部的训练，反向哈克深蹲，臀桥，臀冲，俯卧髋伸展，保加利亚剪蹲。
腿部的训练，根据肌肉不同，训练方式不同。
比如仰卧躯干滑行，比如硬拉深蹲箭步蹲。
除此之外还有变速跑，蹲跳等运动。
夏树因为身体素质高，被安排了大量的动作，比如反向哈克深蹲，光是腰部的杠铃重量，就达到了二百公斤之多。
“这样的身体素质，真是令人羡慕啊。”
佐藤直人看着训练的夏树，神色充斥着羡慕，若是自己有这样的身体素质，又何需要总法？
更重要的是，他的自愈能力，也可以修复训练带来的伤势。
光是靠虎牙裂真拳，自己就可以问鼎大宗师。
不过，若是自己真的有这样的身体素质，总法的提升幅度就会更大。
换言之自己会更强。
所以啊，哪怕自己资质好，也会想要总法，刚才的想法，只是对自己资质的不满而已。
“有些东西真的是怎么也无法改变了。”
佐藤直人叹了口气，而后说道：“不能奢求太多，能够得到总法就足够了。”
“再加点重量。”
佐藤直人说道：“次数太多了。而且不能追求单次数量，而是要追求多组。”
佐藤直人走过去，调整夏树的杠铃重量，然后开始新一轮的训练。
第一百九十五章：饿狼串门（）
练武场上，夏树保持着侧踢的动作，在腿面上放着几个铁球，铁球微微颤动，但却并不掉落。x２３u更新最快
“好累啊。”
夏树感受着腿部的劳累，疼痛和疲劳感传来，铁球晃动的幅度越来越大，最后咚的一下，一颗铁球落地。
咚，咚，咚。
一颗颗铁球，夏树坐在了地上，累的气喘吁吁。
“来抹点药酒。”
佐藤直人将药油扔给了夏树，夏树接过以后，在腿上涂抹，揉搓。
揉完之后，夏树感觉着腿部热腾腾的，而后吃起了怪人肉。
“基础的训练进行了五天，效果超乎了预料。”
佐藤直人说道：“你的身体本就强悍，足以满足第二阶段第三阶段的训练，再加上可以自愈，自己又有底子，光是五天的进步，就比得上其他人一个月之久，所以我打算在给你安排身体训练之余，教给你进行脚和腿的动作，预计在接下来十五天内，完成第一阶段训练。”
“那就麻烦你了。”
夏树认真的说道，虽然佐藤直人教给自己是条件，但是并没有划水偷懒，而且很认真，自己道谢是对他教授的态度。
休息过后，佐藤直人开始对夏树进行脚步和腿的动作，和虎牙裂真拳的虎跃步完全不同。
虎跃步是低架，脚步贴着地面，脚掌用力，腿部弯曲比较大，而且动作也大。
但是八尺鸟极拳的脚步则是弓形，脚掌