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貌似她刚才翻看的时候，还看到后面有“一字马”的姿势！再往后，还有边做“一字马”边将头部抵到脚心的姿势！对她这样从小韧带就拉不开的女生来说，那不就是真正的酷刑么？！
想到这里，她只觉得满嘴发苦，人生大不易，修仙更艰难啊！
“你现在每天服结金丹汤，吃云香米，很快又会有野味的元灵之气滋补，体质虽然提升很快，但如不恰当引导，却容易导致积郁难消。这本导引诀的功效，几乎就是为你量身订做，甚至能帮助你探究体内气机的流转，为日后灵气运行摸好根底。”
懂了，大概是指姑奶奶的营养摄入过多，所以要加强运动来帮助消化吧！作为一个地球人，她有自己的理解方式。
长天似乎能听到她心内所想，嘴角微弯：“这套动作重在练体，最适合你当下的处境。你现在还没摸到神通的大门，但以这套动作来打基础，可以促气血、提心神、锻肌体、炼筋膜。”他的声音悠悠在她耳边响起，更衬得她现在的姿势好不狼狈，“你不要小看这些动作。这些姿势虽然看起来古怪，却是上古仙人为凡人特地留下来的炼体之法。你反复勤习之后，必有所得。”
“同商队那姓言的小子不是说过么，有名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的形神而创五禽戏。”在他口中，言先生三十好几的人了，都被称作“小子”，可奇怪的是，她总觉得长天对这人的态度有些不同，“华佗是以古之仙者为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。他不过就是个凡人，还要努力研摩，所求不过是舒展筋骨、畅通经脉。你现在手里拿着的，就是真正的仙家秘术，居然还不肯努力用功么？”说到后来，他的声音都带上几分严厉！
这个丫头是聪明人。可是聪明人的毛病，往往就是不肯用功。她做事一向投机取巧惯了，但修行一途凶险无俦，真正是“道海无涯苦作舟”，她若不沉下心来刻苦努力，这西行之途多半就要成黄泉之路了。
唉，尽管他心里也有些舍不得，但面上却一定要装作疾言厉色的：“每日清晨饭后都须在我面前运行这套《导引诀》，不许偷懒！”
他这是要亲自监督！宁小闲还没做错事，就被斥责了一顿，顿时觉得好不委屈，眼眶都有些发红，可是偷瞄了瞄长天微微蹙起的眉头，又知道他真心实意是为了自己好，当下颇感矛盾，无意中居然又多挺过去了二十多息。
不得不说，这套《导引诀》的动作，做起来虽然**地难，但效果却当真不错。
练习二十多天，她已经能摩习到第八式了，感觉浑身的韧带筋骨，都被细细地舒展、调解了一遍，身体更加轻盈、动作更加敏捷，连脑子似乎都更加灵光了。这在以前，她可根本不敢想象。
第64章 人熊现（）
她心底明白，这多半还有服下的灵米和灵丹在缓慢起作用的结果。话说回来，什么样的神仙会特地为凡人量身打造一套练体之法呢？她在这世上呆得越久，越觉得修仙之人最是自私无比。
与她正好相反的是，长天最近的脸色却不好看，似乎比以前更加透明了。她怀疑他私下动用神力做了什么事，但他却不肯说。
此刻，她正在神魔狱最底层满身大汗地摩习第九式。到了现在，长天要求她每式都须坚持一百二十息，每做完前八式之后只允许休息一刻钟，然后就要重新再做一轮。如此反复六轮之后，才可以进行第九式的研习。
他自己呢，则好整以暇地边啜茶、边看书，一脸的悠然自得，这仙人作派让她妒忌得要命。
书是从言先生那儿借来的。这位西席嗜书如命，车厢内居然排得满满地全都是书，不晓得抵达目的地之后他要怎么搬走才好。宁小闲在他的书箱中发现了许多珍贵缮本，比如详细介绍南瞻部洲历史的《神陆通史》，这部书有整整八卷，虽然仍然对几次上古神战语焉不详，但至少对最近三千年的大陆历史描述得比较到位，尤其提到了目前大陆上的势力分布。
又比如另有一卷书籍更加贵重，是为《神怪异志录》，居然收录了从古至今的妖、仙种类，里面不仅介绍了远古时代的神兽、巨妖，也阐述了数百年来妖怪的繁衍发展和种类变化，宁小闲甚至在里面找到了神兽巴蛇的相关资料。
这两部书，正是她和长天最急需的资料。长天空有一身神通，却被困在神魔狱内无法临世，他只能给宁小闲当个好参谋。可是他纵然学识广博，却都是三万年前的见闻了。别的不提，只说福蝠一族，就是他从未见过的新妖种。所谓知己知彼，百战不殆，这预习的功夫，当然就落在他头上了。
这几套书被置在黑石案上，在他身边摞起来有一人多高。令宁小闲最气愤的是，这家伙明明用神识一扫，就能将书中内容尽数收入脑海中，比地球上的刻录机还要好用，可他偏偏就喜欢亲手翻阅着看。尤其在她辛苦练功的时候，他就看得越发从容悠闲。
她满脑子胡思乱想，原本攀在脑后的胳膊不自觉地微微下坠。长天双眼仍然盯着书看，手指却轻轻轻弹，一枚黑石子不知道从哪里激射而出，打在她的肘间。力道虽然不大，却引发一阵酸麻，好半天都不消失！
宁小闲为之气结！长天对她的要求实在严苛得**。被石季珊捅伤那一日，他为她疗伤的时候还温言细语，甚至不计较她的右手放在他身上吃豆腐，怎么过了不到一个月，就变身成为涌动着恶魔之血的黑面教官了，难不成他有意报复她当日的色色行为，拖到现在才借机展开？
这男人，当真是小气至极啊，被摸两下又不会少掉一块肉！
长天虽然还在看书，神识却在注意她的一举一动，见她满面咬牙切齿，就晓得这丫头肚子里正在编排他的不是，他暗自苦笑。每天晚上听她香甜睡去，他都会忍不住想到当时那动情一吻。如果他此刻可以走出神魔狱，她一世都无须这么辛苦。可惜，生灵在世就是这样，不如意事十常八九。
她好不容易将今日功课做完，浑身已经像从水里捞出来一样湿透，不得已到狱顶第五层去打出泉水泡了泡澡，这才一身舒畅地走出了神魔狱。她没敢浣发，否则她整个早晨都呆在车厢内，出来时突然头发精湿，别人想不怀疑都不行。
第五层的小池塘也十分灵异，里面的水清澈甘甜，且怎么汲取水位都不会下降分毫，看来也不是凡间的泉水。她这几日跟着商队行走时，曾经到溪中捕来几尾河鱼，丢进这灵泉里养着。这才过了十天，鱼儿就养得肥头大耳，精神奕奕，身体也长长了一尺有余，显然日子过得再惬意滋润不过，却不知自己早被判了死缓，宁小闲每次看到它们，都琢磨着要怎么个吃法。
这么折腾了几个时辰，她再掀开车厢上的小帘子往外看时，已经到了未时（即下午1－3点）。幸好商队每日只在晨、晚时分造饭，这就意味着她可以在车上躲起整个白天。若有人想多吃中午那顿饭，就得窝在车厢里啃自己的干粮。
此刻，天色阴沉，大风呼啸，远方的山峰上黑云压顶，云团中隐隐有亮光出现，看来里面还夹藏着闪电，顺着风势就往这里涌来。大山之中的天气就是如此，前一刻还骄阳似火，下一刻也许就大雨倾盆了。老天爷的脸色如此之难看，估计再有一会儿的功夫，就要从天上开始倒水下来了。
邓浩的脸色也如天色一般难看。
商队此时正好走到一片低洼地区，头顶上就是高高的悬崖。若是被困在这里，四周雨水倒灌，哪怕人马没事，货物却要受淹。商队的货物一律是四层包扎，最里面一层类似帆布的料子，中间一层油纸，外面再覆两层硝制过的小牛皮，确保雨水浇之不透，但若是地面的积水涨上来可就完蛋大吉了，他这十几车货物光是成本就要上万两银子，一旦蚀亏可就使商队大伤元气。
最可怕的还不止这一样。悬崖陡峭，山石裸露，他光凭目力就能眺望见崖下露出来的红土。山中雨水凶猛狂暴，将砂石泥土都催打下来也不是稀罕事，这些物事一路滚下来形成泥石流，若他们还站在山坳子里，岂非等着被活埋？以这山林地域之广，这泥石流的规模也不必多大，小小一场就足够端走全队上上下下两百多条人命，外加牲口货物，也要葬在这里。
最可气的是，这条路上往来商队不少，如果他们全军覆灭在这里，过不了两天恐怕就会被其他路过的队伍拣了天大的便宜。邓浩脾气虽好，这种事却是万万容忍不得的，因此他只瞥了天空一眼，就沉声下令：“全速前行。”
他们不仅要往前赶，还要往高处走，才能确保地面水位不会上涨，且可以观摩四周的情况。深山之中，有许多野兽、妖怪，就喜欢趁着暴雨和黑夜到来之时袭击人类。
幸好商队派往前方的哨兵此时也匆匆返回，告诉邓浩前方山腰上有巨岩可以栖身。于是整只商队立刻变向，开始往高处行军。这时就看出邓浩的本事来，这片深山中树木巨大，树距很宽，草木反倒稀疏，这才容得马车通行。如今时间宝贵，他吩咐手下三骑并列前进，将货车和运送客人的车辆围在中央，补给和辎重放在最后，打的就是来不及跑路就放弃补给的主意，因为拖拉补给和辎重的牲口，速度最差。
危急关头，性命和货物最重要，补给没了还可以从长计议，若是连命都没了还有何可谈？
他一声声指令下来，手下无有不从，显然纪律十分严格。随队的那两名客商也颇有经验，看着天色原本骇得不轻，见到商队反应迅速，心中担忧稍去。
众人挥鞭催马，全力往前急奔，都希望赶在暴雨倾泻之前冲到巨岩之上。商队挑选负重牲口都注重耐力，这速度反不及一般的良驹，人人急得额上冒汗，恨不得插上翅膀飞过去。
头上的黑云似乎有意给他们留下时间。已经过去了快两刻钟，雨点还没有落下。巨岩的轮廓在众人视野中越来越清晰，再有两刻钟的功夫，应该就算胜利大逃亡了。沉稳如邓浩，嘴角也都忍不住挂上了一丝笑容。
可惜老天偏偏要和他们作对。
此时天色昏暗，飞沙走石，身边经过的岩石、巨木看起来鬼影重重，仿佛藏着无数危险。只是见得多了，大家就都不当一回事，只顾得上埋头发力赶路。
前方一小丛灌木突然摇曳起来，在大风天气中这算什么？几乎便是无人重视，可是紧接着一声震天的怒吼声响起，灌木丛后面窜出一个巨大的身影！
这影子也不知道在这儿潜伏了多久，只是黑不隆冬一团，往地上一蜷就像夜里的大石，并不引人注目。
也正因如此，商队最前方的马匹几乎快撞到它身上了，这玩意儿才站了起来。
人熊！并且是一头十足的巨无霸。周围的风声似乎都被它的威势吓得停顿了。
据宁小闲粗略目测，它人立而起时，至少有两丈高，也就是说，它立起时的身高超过了六米！这是什么概念？华夏的一幢标准楼中楼，从地面到最顶上天花板的挑高也不过就是五米半！
这人熊身形又很肥厚，就像一座小山似地堵在了商队面前。它发出的咆哮声极粗壮、极有穿透力，含着说不清的颠狂、愤怒之意，只吼了一声就让拉货的马匹希聿聿几下长嘶，吓得腿足酸软，几乎要瘫倒在地。
这样庞大的巨兽，这样恐怖的震慑力，当真就是穿行于山野之人最不愿见的噩梦！
第65章 这世上高人真多（）
宁小闲的心跳也跟着加快了好几分。毕竟前一次见到大熊可是在动物园里，隔着指头粗细的铁栏杆，哪里有此刻的视觉冲击力？好歹她最近见识大涨，也不至于惊惶失措。
她最近体质蜕变得很快，目力也跟着改善，这一眼就看到人熊张大的巨口中，少了一颗犬齿，嘴角也还有鲜血汩汩流出，赫然是受了伤的。
她看得到的，邓浩何尝没有注意？只不过他的面色却更凝重了，提气高声提醒众人：“这熊妖受伤了，大家提高警惕。所有人，结圆阵！”负了伤的野兽更可怕；同理，负了伤的妖怪，比如熊妖这样凶猛的生灵，就更愿意拼命了！
他也动用了秘法。此时风声呼啸，却盖不住他的大吼声。
人熊的眼珠子已经变得血红一片，再度咆哮一声，对准车队就冲了过来！它身沉势大，奔跑起来速度却着实不慢，浑身的毛皮就像波浪一般抖动，更显其下的肌肉虬结壮硕。
它原本离车队中央约六十丈远，这下子马力全开，在几名乘客的眼中看来，它正和一截脱了轨的火车头一般无二，更可怕的是这火车头还直直冲着自己而来，当下吓得呼吸都停顿了。
离得越近，就越觉得这家伙实在大得惊人，浑身黑漆漆的短毛，只在胸前有一缕半月形的白毛。奔跑之中，四肢上的尖爪都发出闪闪光亮来，可见其锋利程度，最恐怖的是，每一枚爪子都足足有一尺长！
娘滴，她纠正自己，动物园里的熊哪有这么大？八百斤顶天了。这家伙么，怎么也有个三千斤左右吧？！
世上绝大多数人，这辈子都没有面对一只巨兽咆哮来袭的经验，所以张生的车厢里立刻传来了一声惶恐至极的惨呼，宁小闲皱了皱眉，因为以她的耳力都能听出来，这声音竟出自男人之口，奇怪的是女子却没有声响；两名行商原本就住在一个车厢里，现在骇得脸色青白，虽然没有惊呼出声，宁小闲却能看到他们相互抱在一起簌簌发抖，可见平时基情牢不可破，居然已经有了共同赴死的觉悟。
这等生死攸关的当口，呆在车上坐以待毙可不是她的风格。她一弯腰、一挺身就跳了出来，以骡车为掩护，迅速挪到了外围的另外两辆马车后方，动作不知比半个月前灵活了多少，蝠妖孪生子紧随其后，三人待抵达安全地区之后才俯�