白伊娜闻言眉头微微一皱，这并不是他心有不满，而是觉得这是无用的训练。他曾经一直以来的锻炼都是双手同时锻炼，而此时分别换手锻炼，在他看来无异于浪费时间。
“怎么，觉得没用嘛？”久保大和一眼便看出了白伊娜的想法，摇头斥责道：“不要在想你曾经的锻炼方法了，那纯属在白费力气，并非力气越大，剑道便是便越强。你从这一刻起要让你浑身每一处都感受挥剑时的感觉，不管是手上的肌肉，还是腿部肌肉、腰部肌肉、甚至你的大脑都要熟悉这种挥剑时的感觉。”
“而你现在的挥剑则仅仅只是调动了手臂的力量，身上其余的肌肉丝毫没有被调动。永远不要忘了，你现在走的是真正的男性剑豪之路，在训练的同时暂时将你那本能运起的柔韧性封印，现在的你暂时只需要一往无前的猛劲即可。”
柔韧性封印掉？
白伊娜暗自苦笑，这种虚无缥缈的东西如何去封印？
“配合呼吸，让你的大脑陷入空灵，忘记你曾经所有的剑招，只要专心感受身体中潜在的力量，将之尽皆调动而出！”
久保大和冷声道，说罢，曾经对决中将白伊娜压制的那种大震撼再次君临在白伊娜的身上：“什么都不要想，也不要运起力量反抗这种压力。尝试融入这种压力中，感受自己身体每一寸力量，将其引诱出来，只有这样你才可能走上男性剑豪的道路，不然你连迈入门槛的资格都没有。”
白伊娜闻言，眉头不由一皱，老师身上的这种压力，哪怕是调动了全身的力量依然只是勉强抗衡。如果不运起力量去抗衡，这怎么可能
不过，下一刻，白伊娜脸上便闪过一抹狠色，蓦然收缩了浑身的力量。既然老师说了，那么照做便是，只要能够变强，区区的痛楚又有何惧。
见状，久保大和脸上闪过了一抹欣慰之意。
而在收敛力量的同时，白伊娜的身体便是一颤，身体下意识的变换了姿势，身体微蜷。下一刻他便感觉浑身上下，从体外到体内都有一种难以言表的刺痛感，这顿时让他的脸色有些苍白，不过他还是咬着牙坚持了下来。
不过，他手中挥舞石墩的动作却变得缓慢无比，每一次挥舞都仿佛耗费了他全部的力气一般，艰难无比。
“站直身，不要用你那本能的柔韧性来抵挡压力，用你的体魄来抵挡，不然你是绝对无法调动体魄中真正的力量的！”
久保大和那严厉至极的声音再次传入白伊娜的耳中。
白伊娜闻言狠狠的一咬牙，硬挺着那种如同深海水压般的恐怖压力站直了身躯。
‘咯——’
而就在直起身的瞬间，白伊娜的身上传来一阵闷响，远超先前数倍的痛楚传达到其身上每一寸肌肤，庞大的压力让他的骨头都开始吱吱作响。
“啊啊啊啊啊啊啊——”
那种痛到灵魂深处的刺痛，让白伊娜的惨叫声响彻了整个区域，仅仅只是站立着一动不动，白伊娜的体表便被这压力挤出密麻血丝，遍布了他的全身。
“挥剑，不要站着一动不动，疏通你的血液流动，不然等待你的只有死亡。不想死，就用你的命挥剑。”
“是老师！”
白伊娜强忍着身体的剧痛挥剑而出，手臂上的青筋顿时暴起，仿佛随时都会爆开一般。手臂的筋也仿佛是被拉至极致的橡皮筋，随时可能断裂开来。
仅仅一次的挥剑，便让白伊娜浑身上下所有的毛孔喷射出血丝。
“混蛋，剑不是这么挥的，以腿部肌肉为首，心与身合，腰力为辅，给我运起你全身的力量，不然你就去死吧！”
见到白伊娜的样子后，久保大和的眼中闪过一丝痛惜，不过却丝毫没有放弃的意思。因为只有这样才能让白伊娜迈出男性剑豪的第一步，不然白伊娜永远不可能利用其体魄中真正的力量。
心与身合
白伊娜狰狞的脸颊上闪过一抹思索之意，随后双目缓缓闭合，缓缓将脑海放空，寻找冥冥之中那一抹契机。
天地仿佛在这一刻都陷入了寂静，白伊娜心中涌起一阵空灵，就连外界的压力都在这一刻被他所遗忘。
这种感觉
无法用任何言语形容出的玄妙之感涌上白伊娜的心头，在这一刻他仿佛感觉到了全身上下所有肌肉的颤抖感，就仿佛他的心神在自己体内游荡一般。
这里不对激发出的力量不对
心神于体内游荡，而当他每发现一处不对劲的地方，在他外界的身体都会下意识的调整一些细微的姿势。
“成功了吗？”久保大和欣慰的一笑，看着身形不停微调的白伊娜缓缓松了一口气，如果白伊娜在调动不出体内的真正的力量，他就准备收回自己的体魄上的压力了。
毕竟如果不能调动出体魄力量的白伊娜，已经到达了极限，如果继续压迫下去，他的身体可能就会崩坏。
过了半响，白伊娜的双目蓦然睁开，一缕精芒激射而出，手中石墩径直的挥出，感觉毫不费力。
“哈——”
沉喝一声，白伊娜只感觉一阵畅快感从身体的每一处传出，就如同整个体魄都在欢呼一般，与久保大和那种震撼感同等的气息致其身上散发而出，融入久保大和的体魄之中，让他的压力顿时减轻大半。
这种震撼并不是所谓的霸王色霸气，而是强大体魄中自然而发的一种气息，而在原著中索隆对决雪女的那一战便利用了这种体魄。
让索隆未曾运用武装色霸气，施展出的大震撼，硬生生的将本不可能击中的雪女元素化劈成两瓣，并同时震撼其心神，让其心中产生恐惧，无法恢复！
虽然白伊娜现在的体魄与未来的索隆完全没有可比性，甚至和久保大和的体魄相比都显得极为渺小，但有一点是无需质疑的，那就是他
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第三章 九套姿势（）
ps：接下的几章都是过度的章节，可能会有些无聊，但却是不可缺少的！
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………
“伊娜——”
而就在白伊娜拼命锻炼体魄的时候，在远处的林中却藏着三个身影，说话的则是一脸担心的洛西。
“嘶，我还是第一次发现老师这么严苛的样子呢，真是可怕哈！”宗次郎有些咋舌，心中不由庆幸自己当初在训练偷懒的时候，老师并没有表现出这严苛的一面。
土方益丰闻言撇了撇嘴：“你还有脸说，一到训练你就偷懒，应该跟老师说说，让他对你严苛点。”
“可是你打不过我！”宗次郎闻言却是一副贱贱的表情。
可怜的土方刚说一句话就被堵了回来，脸色顿时一黑：“混蛋，在这么懈怠下去，你剑道上的天赋迟早要被你荒废掉！”
“但你还是打不过我！”
“”
土方益丰果断不说话了，不然他的心脏可能会被这个毒舌的魂淡气炸
这时，洛西突然转身，向着道场的方向走去。
“怎么？你继续看下去了嘛？不是很担心你的小伙伴吗！”
见状，宗次郎一脸讥诮的开口问道。
洛西却丝毫没有在乎他的语气，反而一脸坚信的说道：“我在这里也帮不上伊娜的忙，虽然很担心，但我相信伊娜无论遇到什么，都会顽强的挺过去。所以我只要做好自己的本分就好，做好一顿丰盛的午餐，让疲惫的伊娜能够饱餐一顿。”说罢，洛西转身便走。
“切！”
宗次郎闻言撇了撇嘴，径直的转过身深深的看了一眼密林中拼命训练的白伊娜，一脸苦色的挠了挠头：“真是的，我也久违的去锻炼下吧”
说着，他也转身向着道场走去。
而站在原地的土方益丰则是看着宗次郎的背影，摇了摇头：“看来你也是有好胜心的啊！”说着，他突然笑了，那一向冷酷的脸颊上浮现出笑容，那童真的笑脸在阳光下是那么的灿烂。
心中一直担忧的事情，随着白伊娜的到来便迎刃而解，这让土方益丰心中感到无比的畅快，他站在原地沉吟了片刻后，也向着道场中走去。
既然自己的损友有了训练的想法，那么他甘愿奉陪
“可以了！”
久保大和的声音传入白伊娜的耳中，顿时让他那早已到达极限的身体一软，一屁股坐在了地上。
“呼呼呼呼——”
如同破损风箱般的急促呼吸不停的从白伊娜口中传出。
“站起来——”
而就在这时，久保大和却上前提着白伊娜的脖领，将其提了起来。
白伊娜见状一怔，有些不明所以的看向久保大和。
“剧烈锻炼后绝对不能就这样休息！”久保大和冷声道，随即将白伊娜从头到脚扫视了一番后继续说道：“从我第一次见你，就发现你的身体状态已经透支。长久的过度训练让你身体中出现了无数的暗疾，如果在这样下去，用不了多少年，你就可能因为心脏衰弱而猝死。”
“什么！”
白伊娜闻言一惊，下意识问道：“可是为什么我一点没有感觉到。”
“你感觉到”久保大和冷笑一声：“等你有所感觉的时候，你也就离死不远了。”
白伊娜闻言脸色顿时有些难看，不过他也没有太过于惊慌，既然老师提出来了，那就一定有着解决的办法。
“你想的没错，接下来我要教你的就是训练后的调理方法。调理身体的办法，每个剑道支脉都有，海军也有着很多调理身体的方法。”
久保大和说着缓缓退后了几步，脸上涌现出一种自豪感：“但是我门中的调理方法却绝对只会比海军的强。接下来你看着我的动作，跟着我做。”
“是，老师！”
白伊娜重重的点了点头，他丝毫不怀疑老师的话，虽然相识的时间并不长久，但白伊娜知道久保大和绝对不会是喜欢说空话的人。
接下来，久保大和便开始传授白伊娜所谓的调理法，这是九套形色各异的姿势，每套姿势中又有五个动作。久保大和将每一个动作都拆解开来，一点点的为白伊娜演示。
这套动作很难，哪怕以白伊娜那惊人的理解力与记忆力都是用了近一小时才记了下来，并在久保大和的指导下从头到尾做了一遍。
可是白伊娜却没有感觉自己的身体有丝毫的变化。
“是不是觉得什么变化都没有。”看到白伊娜脸上的疑惑，久保大和温和的一笑。
白伊娜闻言点了点头：“是的，老师，除了感觉有些别扭，并没有其他感觉。”
“那是一定的，因为刚刚的只是动作而已，如果我门中的这种调理法就这么简单，那也没什么可说道的了。”久保大和一笑。
只是动作？
白伊娜有些疑惑的看向久保大和。
久保大和也没有卖关子，直接为白伊娜讲解了这九套姿势中真正的奥秘。
原来这一整套姿势中，每一个动作都有着与之相对的肌肉调动法，也就说这九套四十五个动作有着四十五种肌肉调动的方法。
只有搭配了这种肌肉调动的方法，这九套姿势才算是真正的调理法。
“怎么样，都记住了嘛？”
白伊娜再次回想了一遍，确定自己将每个动作相对应的肌肉颤抖的方法记住后，点了点头道：“记住了，老师！”
“你这记忆力和理解能力真是强啊，来试试吧！”
久保大和面上不动声色的说了一句，心中却是暗自嘀咕：这小子真是个名副其实的怪物啊，竟然能够这么快就全部记住并理解
白伊娜闻言，在脑海中再次确定了一遍，确定没有差错后，便做起了第一个姿势中的第一个动作，可是下一刻他的脸色便是大变。
因为原本只是有些别劲的动作在搭配了肌肉颤抖的方法后，却变得无比艰难，仅仅做了一个动作就让白伊娜浑身上下被汗水浸透，仿佛耗费了全身所有的力量一般，但却有着不同，因为白伊娜明显感觉自己还有残余的力量。
可是却无论如何也不能做出第二个动作。
做错了嘛？
这是白伊娜脑海中唯一的想法，念及此处，他急忙收回动作，看向一边的久保大和问道：“老师，肌肉颤抖的方法我好像记错了，刚刚光第一个动作便让我感到极为艰难。”
“你没有做错！”久保大和却是笑着摇了摇头，轻声道：“要知道这套姿势我也仅仅只能做到第五套姿势。”
“啊？”
白伊娜一惊，虽然这套姿势的艰难他刚刚深有体会，可是他怎么也没想到自己的老师竟然也只能做出五套姿势。
“你以后每次训练后，都要做出这套姿势，哪怕仅有一个动作，也能够治愈你体内的暗伤，并且能够增强你的体魄。”
“是，老师！”
就连白伊娜都没有想到，这一套动作在他未来的剑道生涯中究竟起了多么巨大的作用，白伊娜的男性剑豪之路也在这一刻正式展开。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第四章 革命军？（）
ps：接下的几章都是过度的章节，可能会有些无聊，但却是不可缺少的！
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