来。
在一天上午的训练结束之后，在走向餐厅的时候，和凯文…基恩并肩走着的坎贝尔手肘尖轻轻捅了捅他身边的凯文。
“凯文。。。你们上赛季的训练量就这么大吗？！”
凯文耸耸肩：“不让你以为我们的足总杯冠军怎么来的，我们可是以乙级联赛的身份拿到足总杯冠军啊！”
“可是这训练量也太大了吧！！”
“放心吧，索尔，也就这一两周，储备体能的时期训练量大一点，过了这段时间，等到有球训练的时候就好多了。。”
“唉。。。三十多了，身体就是不如他们这些毛头小子啊。。”
坎贝尔摸了摸自己的光头感叹道。
。。。。。。。
赛季之前的训练按部就班，不过高波的工作还是非常繁忙的，球员们每天的训练情况，他们的身体状况都会整理成数据出现在高波面前，他需要实时掌握球队的情况。
球员们走在前头，教练们则是跟在后面。
“你是从哪儿招来这么个。。。变态的？！”约翰这段时间一直在观察格列兹曼。
不得不说，格列兹曼彻底征服了卢顿所有人。
在队内的对抗赛上，格列兹曼进球如麻，无论高波安排他踢前场的那个位置，左边锋，右边锋，九号半，甚至是踢中锋，这小子总能够把球送进球门。
灵活的身形，出色的脚下技术，射术也是出类拔萃！
高波得意的笑了笑：“我的眼光你就不用怀疑了，约翰！这小子会让所有人都大吃一惊的！”
“我现在就已经大吃一惊了。。。。。。。”约翰摇摇头说道。
除了格列兹曼之外，其他的新球员表现也非常不错，阿莱士…桑德罗在左边后卫上的表现让教练组成员们眼前一亮，卡尔…詹金森也展现了自己出色的天赋。
现在就等着比赛来验证他们的状态了。
“热身赛的对手联系好了吗？”高波问道。
来到这个足球中心进行赛季前集训的球队相当多，联系热身对手还是非常容易的。
“联系好了，图尔，法国乙级联赛的一家球队！”
高波点点头，什么对手他其实并不在意，他需要一些热身赛让球员们慢慢进入到新赛季的感觉中来。
。。。。。。
坎贝尔终究还是有点受不了球队的训练量了，他找到了高波。
“呃。。头儿。。。”
看着远比自己年轻的高波，坎贝尔犹豫了一下，还是决定随其他的球员这样称呼高波。
“索尔！！怎么样，这些天还适应吧！”
高波很乐意球员们在训练结束之后来找他交流。
“呃。。。头儿，我觉得。。。我的训练量有点大了。”坎贝尔挠了挠头，“如果继续加量的话，我担心我的膝盖受不了。”
这些天是球队的体能储备期，所以训练量是一天天加重的，这也难怪会让坎贝尔担忧起来。
高波停下来手里忙活的事情。
坎贝尔曾经膝盖受过一次重伤，而且他也已经是三十五岁高龄了，这样的球员在体能上确实也无法和那些年轻人相提并论。
“如果保持这样的量呢？”
高波并不是暴君，而且训练量也是有定数的，绝对不可能是无限制的加下去——球员们可都是血肉之躯。
坎贝尔脸上露出为难的神色。
“放心吧，索尔。训练量上涨的幅度是有限的，我们过两天就会减少体能方面的训练，开始增加有球训练了！”高波拍了拍坎贝尔的肩膀。
“回去好好休息一下，明天的热身赛你可是首发！”高波有些神秘的说道：“说不定在比赛中你就会感觉好多了。”
坎贝尔只好点点头离开了，至于高波脸上神秘的笑容，他是不明白的。
不过高波知道自己为什么会有“神秘笑容”。
因为坎贝尔在后防线上的经验和能力都是值得信任的，只要他体能没问题，他就可以当做一名一流的中后卫来使用！
要解决坎贝尔的体能问题，高波自然而然就想到了卡牌上了。
【比赛卡（绿色）：体能提升15％，指定一名球员使用！】
高波手里还有一百个抽奖机会没用呢，兑换一张绿色卡牌，高波也并不心痛。
。。。。。。
热身赛都是两支球队越好就可以了。
比赛是在下午三点多进行的，在马贝拉训练基地的一座大球场内。
这样的热身赛也吸引不了什么观众，高波在上半场派出了心里的首发。
依旧是上赛季的442阵型。
门将是舒梅切尔，中后卫位置上高波选择了杰弗里和坎贝尔的搭档，左边后卫是阿莱士…桑德罗，右边后卫是米切尔皮兰，四名中场从左至右分别是亚当…怀特、德林克沃特、坎特、凯文…基恩，顶在前面的两名前锋是瓦尔迪和格列兹曼的搭档。
而当图尔俱乐部的首发球员站在场上的时候，高波就发现他们的前锋很眼熟。
这不是吉鲁么？
高波想起了后来在阿森纳效力的吉鲁，这位前锋后来被球迷们调侃为“打脸型”前锋，当你认为他不行的时候，他总能给你惊喜，但是当你认为必进无疑的时候，他也能给你惊喜。。。
其实吉鲁的站桩能力还是不错的，而且在法甲的时候吉鲁也是拿过法甲金靴的人。
高波这时候倒是想着，或许可以从图尔俱乐部把现在还没出名的吉鲁挖过来？
不过高波很快就打消了这个念头，未来出名的球员这么多，自己总不能变成小牛收集癖患者吧。。。
新赛季第一场热身赛卢顿整体的状态并不好。
但是坎贝尔倒是感觉自己一踏上赛场就凭空多了不少力气，甚至连跑动都轻快了不少。
难道高波教练的训练真的这么有效果？
坎贝尔倒是有些欣喜，这样力量源源不断从肌肉中产生的感觉他已经好久没体验过了。
坎贝尔发挥很出色，他变成了后防线的一道铁闸，无论什么球到了他这儿他总能用最合理的方式处理了。
高波看的也很满意，尤其是对坎贝尔的表现，这名老将体能没问题的话，他的经验绝对可以让卢顿的防守上一个档次、
这场比赛他就装备了一张卡牌，目的就是给坎贝尔加点体能，让他自信心提上来的。
最终比赛的结果是一比一，格列兹曼和吉鲁分别为各自的球队建功。
在比赛结束之后，高波专门找到了坎贝尔。
“索尔，比赛的时候是不是感觉好多了！”
上架感言（）
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大家放心，这一百五十四章木木一定会还上的！八月份木木准备闭关了，吐血也要把这欠的还上，一口唾沫一根钉，男人从来不食言！欠下的这一百多章我会在八月份还上的！
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第一百四十五章 提振信心的需要（1/155）（）
第一百四十五章提振信心的需要
索尔坎贝尔确实感觉好多了。
一场比赛下来，他全身并没有感觉到像是以前那样疲惫。尽管这是个热身性质的比赛，不过索尔…坎贝尔可以感觉到自己完全是游刃有余，就算是正式的比赛，他也是可以坚持整场的。
看来主教练的训练效果真的很不错！索尔…坎贝尔把这归结于主帅的训练方式上，因此他也不怎么排斥这样强度的训练了。
咬牙练几天就可以让自己体能进步这么大，索尔…坎贝尔简直要乐坏了。要是前两个赛季他有这样的体能储备，阿森纳那几名稍微年轻点的中后卫哪里能抢得过他的主力位置。
卢顿在西班牙的训练还在继续。当然了除了训练之外，高波每个星期还会找一支球队进行热身。
对于很多大球队来说，他们的夏季热身赛就是圈钱之旅，去中东、北美、东亚，像是曼联或者皇家马德里这样在商业上非常成功的俱乐部，一个夏天他们出去踢机场友谊赛的入账就能上千万。
而对于卢顿来说，这样的待遇显然就不可能有了。所以高波也没有在赛季前让球队去参加什么商业活动——反正也没几个钱。马贝拉足球中心的训练设施完善，而且也能够随时都能找到合适的热身对手。
卢顿的季前训练有条不紊，伊比利亚半岛的阳光照射下，卢顿的球员们心无旁骛，在赛季前最重要的准备阶段，球队做的还是非常扎实的。
七月底，按照计划，卢顿将会在七月三十一日离开马贝拉足球中心。对于球员们来说，他们可不想离开阳光明媚的西班牙，回到阴雨绵绵的英格兰。。。
七月三十日，球队在西班牙最后一场的热身赛，对手是西班牙甲级联赛的球队赫塔菲。
双方约定在下午五点钟的时候进行比赛，而此时他们即将要使用的比赛场地上还有两支球队在比赛呢。
球员们坐在场边，等待场地空出来之后，他们就要进去热身了。临近赛季开始，马贝拉训练基地的比赛场地也显得紧俏起来。
“等回到英格兰之后，我们就要和这里的阳光说再见了，准备好迎接在雨中的训练吧！安东尼。。。”瓦尔迪拍着格列兹曼的肩膀说道。
一个月的相处下来，卢顿的几名新人都渐渐融入到了球队中，而格列兹曼的实力也得到了卢顿球员们的认可——他们普遍认为，相比于查理…奥斯丁，格列兹曼显然是厉害多了。
“啊。。。阳光。。。请你不要想我。。。”
格列兹曼还没说话呢，阿莱士…桑德罗倒是先哀嚎起来。
“巴西雨季的时候雨水也不少吧。。。”
“雨季是我们的休赛期。。”阿莱士…桑德罗得意的笑道：“平常巴西的阳光要比西班牙还要明媚。。”
桑德罗的语言天赋不错，他现在已经开始在用磕磕碰碰的英语和队友们交流了。
不过他说的话倒是引起了一片怨念。。。
英格兰的雨水确实让大多数人都喜欢不起来。。。
。。。。。。
高波对着最后一场热身还是非常在意的。
在这场热身赛之前，球队进行了三场热身赛。比赛的结果分别是平、负、平！
热身赛的结果并不重要，因为是热身赛，没有什么换人的限制，所以高波上下半场经常用两套不同的阵容出场，而且在实验一些新的战术之类的。
不过这场对阵赫塔菲的热身赛，是新赛季开始前的最后一场热身。
这相当于一场测验赛，测试一下新球员融入球队的程度，以及这一套相比于上赛季的阵容究竟能有多少的战斗力。
赫塔菲还是一个比较好的对手的。他们尽管是西甲的球队，但是他们上赛季排名西甲第十七名，差点就从甲级联赛降级了——事实上他们的积分是和已经降级的皇家贝蒂斯一样的，甚至连净胜球都相同，不过西甲同分排名是看相互战绩——赫塔菲对症皇家贝蒂斯是一胜一负，只是在双方对阵的净胜球上，赫塔菲稍微赢了一个球而已。可以说是保级的过程相当惊险。
所以这是个实力不算太强，但是如果战胜他们的话，也可以极大提振信心的对手。。。。。
殊不知，赫塔菲也是抱着这样的想法来找卢顿热身的。
不过不管怎样，赫塔菲终究是西班牙甲级联赛的球队，和英格兰甲级联赛比起来，他们的实力要强得多。不过卢顿也不是一般的英甲球队，否则他们也不会拿到足总杯冠军了。所以对于赫塔菲来说，他们能够赢下英格兰足总杯冠军球队的话，对于球队信心也何尝不是一次提升。
在比赛开始之前，高波就强调了这场热身赛的意义——这是在正式比赛开始前的测验！
这就相当于一场考试了！所以卢顿的球员们这场比赛的投入程度是和之前几场比赛迥然不同的！
上半场高波派出了主力阵容出战。
如果首发的这些球员们表现一切正常的话，那么在下一场正式比赛，卢顿的首发就是这样了。
卢顿下一场比赛是社区盾杯，他们对手是曼联！
社区盾其实和西班牙超级杯之类的比赛差不多，都是在赛季开始前的带有一点热身赛性质的锦标赛。和热身赛不同的是，社区盾好歹是一场正式的比赛，比赛结束之后胜利者可以带回一个冠军奖杯的。