硬，对抗能力出众，头球也是一绝。
这位一九七四面出生的老将现在已经是三十五岁了，高波的印象中这位老将似乎还在低级别联赛混了几年，最后还在纽卡斯尔踢了两年然后退役的。
这是一名经验非常丰富，而且能力也足够的中后卫。唯一值得担心的就是他的体能状况了。
高波考虑了一会儿，最终还是拍板了：“让人去联系他，我们需要他在中后卫位置上的经验！！”
坎贝尔的体能状况确实值得担忧，毕竟是三十多岁的老将了，但是高波并不是太担心这方面的问题——大不了就弄张提升体力和体质的卡牌给这位老将用上。
一名经验丰富，而且体能无忧的中后卫，对于球队的帮助提升绝对是相当大的！
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索尔…坎贝尔欣然接受了卢顿的邀请，对于坎贝尔来说，在职业生涯的末期能够得到的机会不多，卢顿这个赛季的比赛还是非常多的，坎贝尔至少可以得到不少的上场机会。
卢顿给了一年的老将合同，一万镑的周薪。
自由身来投的索尔…坎贝尔爽快的在合约上签字了。
“我很高兴你可以选择我的球队，索尔！”
在双方拉着球衣拍照的似乎，高波心情还是非常不错的。能够免费得到一名经验丰富的中后卫，这对于这个赛季卢顿的后防线帮助相当大。
“哈哈，我是真的没有想到，在我这个年龄还有机会踢欧战的赛事。”坎贝尔咧着嘴笑道。
上赛季在普斯茅斯，他在英超联赛出场了三十三次，足总杯出场了三次，还保持着很好的状态，结果在赛季结束之后，普斯茅斯并没有给这位老将送上续约合同。
不过坎贝尔也没想到，他马上就又重新找到了工作了。虽然这一次是从超级联赛进入英格兰甲级联赛，但是已经是三十五岁的坎贝尔也别无所求了。
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忙碌的转会运作很快结束，当高波带着几名新援集体亮相之后，就宣布了卢顿的夏季转会窗关闭了！
这个夏季卢顿转入了阿莱士…桑德罗、格列兹曼、舒梅切尔、卡尔…詹金森，以及后防老将索尔…坎贝尔。
转入了五名球员，而转出的主力只有查理奥斯丁。
这样一来，球队新赛季的基本框架还是沿用了上个赛季的框架，只是在一些位置上做了补强而已。
在获得了欧联杯的资格之后，高波认真审视了球队内部的人员，然后做出了判断：他的球队并不需要补充太多的人员，目前这几名引进的新援就已经是足够让球队的阵容提升一个档次了。
这个夏天所有的买人计划都是按照这个赛季来的。引进了五名球员，走了一名主力，提升了球队的阵容厚度，也不会存在囤积球员浪费的情况。
也就是说，卢顿已经不用在转会市场上到处寻觅了，高波的球队阵容基本确定下来。
门将方面，这个赛季高波决定启用舒梅切尔作为主力，而克洛德则会作为二号门将。不过作为上赛季的功臣，克洛德也不会完全被打入冷宫——高波已经和克洛德谈过了，舒梅切尔会在联赛和欧联杯上作为主力门将，而克洛德则是负责其他的杯赛，英锦赛、联赛杯、足总杯。
中后卫方面，上赛季的主力中后卫组合是杰弗里和乔治帕克，不过这个赛季新加入了坎贝尔，如果坎贝尔身体状态无忧的话，高波还是会在中后卫上信任这名老将的，中后卫毕竟是一个比较关键的位置，而杰弗里和乔治就要竞争一个主力的位置了。
职业足坛就是如此，竞争无处不在。
左边后卫自然是阿莱士…桑德罗，而右边后卫方面高波就有些犹豫了，对于卡尔…詹金森，他还需要考察考察，毕竟卡尔现在才十七岁——确切的说，他还有过段时间才满十七岁呢。
中场倒是上赛季的阵容没有变，德林克沃特和坎特，以及凯文基恩，亚当有时候也是作为一名中场来使用的。而且高波还从青训营提拔了两名球员到一线队，分别是身高一百九十公分的约瑟夫…安德尔，这是一名防守中场，他也能客串一下中后卫，今年二十岁，还有一名可以踢防守后腰也可以踢中前卫的十九岁年轻人，名字叫尼克…罗斯。
前锋线上，查里奥斯丁走后，前锋线上的主力就变成了瓦尔迪和格列兹曼了。不过有时候亚当也可以前提去踢前锋的位置，加上替补席上的马特，前锋线的人员还算充足。
到了六月三十日，高波就宣布，球队不会再在转会市场上有所行动了，这个赛季的转会窗对于被卢顿来说到此为止。
而球队的名单高波也大概拟定了。
门将：舒梅切尔（12），克洛德…隆多（1），迪恩…伯利（25）
后卫：卡尔…詹金森（22），米切尔…皮兰（2），乔治帕克（3），杰弗里（5），索尔…坎贝尔（21），阿莱士…桑德罗（6），索罗…戴维斯（24）。
中场：凯文…基恩（10），德林克沃特（8），恩戈洛…坎特（4），刘易斯…伊曼纽尔（18），哈桑…阿里（23），亚当…怀特（11），约瑟夫…安德尔（17），尼克…罗斯（29）
前锋：杰米…瓦尔迪（9），安东尼…格列兹曼（7），马特…施密特（19）
看到这份名单，高波还是很满意的，从主力球员的质量上，完全可以胜任欧联杯的比赛。而且数量也不算太冗余，大部分球员都是有机会登场比赛的。
对于接下来的赛季，高波充满了信心。
第一百四十三章 季前训练（）
第一百四十四章季前训练
早早就把引援的工作完成，好让球队的赛季前的训练不要受到太多的干扰，这是高波的一贯风格。
七月一日，这是球队新赛季重新集结的日子。
球员们在早上九点钟的时候就已经来到了训练基地，介绍新球员的任务就交给了队长凯文…基恩了。
索尔…坎贝尔作为前英格兰国脚，现在的这些球员对于索尔…坎贝尔还是比较熟悉的。
卢顿的更衣室环境还是非常简单，新人也融入的很快。很快球员们在场上便有说有笑聊开了。球员们聚集在一起，聊着他们这个夏天的假期是怎么过的。上个赛季的足总杯冠军，让这些球员们在精神上得到了极大的满足。
喧嚣声让沉寂了一个多月的训练基地重新变得热闹起来。
当高波带着教练组来到训练基地的时候，球员们还在围在一起聊着天呢。
训练基地球场的草皮在十多天以前就开始了重新修整，长度被修剪得刚好。
高波穿着运动服走来，球员们的声影渐渐的小了下来。
高波深吸一口气，他还是喜欢这样热闹的气氛。只要看到这样的场景，他就知道新赛季要来了，然后他便开始兴奋起来。
他迫不及待要开始新赛季的工作了！
高波看了新球员的情况。
索尔…坎贝尔无疑是最受欢迎的球员，他毕竟是在英格兰名声在外的老将。
格列兹曼有些腼腆，他旁边坐着的是阿莱士…桑德罗，看起来两名新人已经交上朋友了。
桑德罗的语言关还没过，他的英语水平有些糟糕，好在作为巴西人，他说的葡萄牙语还是勉强可以和会西班牙语的格列兹曼交流的。
桑德罗脸上带着笑容，看起来也有些沉默，但是作为一名巴西人，他绝对不是一个很闷的人，等到他学会了英语，估计训练场就能听到巴西人的声音了。
卡尔…詹金森和舒梅切尔倒是显得非常合群，人群中时而传出他们爽朗的笑声。
球队的氛围看起来不错，也没有发生什么老队员对新队员排斥的事情。
这让高波非常满意。
一个团结的集体才有战斗力。
在这一点上高波非常注重。
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体能测试很快开始了。
卢顿只是一只小球队，他们没有钱去购买什么特别先进的设备。所以他们的体能测试也就相对简陋一些了。
首先是身高体重这些基础数据。
尤其是体重，如果有的球员体重膨胀过多的话，估计他赛季前的训练会非常难熬。。。
体重增加过多的人肯定是假期生活没有保持良好的生活习惯，在假期放任自流。
球队的纪律非常严格，体重没有达标的球员，将没有资格参加球队的技战术训练，同时也被排除在球队的热身赛之外！
在这方面，高波一点情面都不会讲。
测试完身高体重之后，剩下的就是跑步了——这是在跑步机上的跑步。
高波倒是花了部分经费来升级球队这方面的设备。
在健身房内，球员们贴着电极片在跑步机上奔跑，而队医和体能教练则可以通过电脑的屏幕来实时监测球员们的身体变化，记录数据，得出结果。
这一套设备大大方便了球队对球员身体状况的掌握。在没有这样一套设备之前，大多数的球队都是通过室外的跑圈，在教练们的哨声中变化节奏，等跑到一定量的时候，再来测量球员们的心跳脉搏。
现在高科技越来越多的融入到了足球这一项显得比较古典的运动中来——无论是国际足联还是各个俱乐部，其实对于高科技设备和足球的结合都是持比较保守的态度的。
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体能测试结束之后，得出的数据要经过体能教练和队医的分析整理，而后球员们则是要开始新赛季的正式训练。
第一天的训练主要是以恢复性训练为主，让球员们在球场上热热身，然后简单进行一些有球训练就好了。强度不大，这主要是为了让球员们把心态从假期中调整过来。
从度假到准备比赛，这心态的变化可是非常重要的。许多伤病都是和注意力不集中有关产生的。
高波站在球员们了球员们面前，开始了他赛季开始之前的第一次训话。
“好了伙计们！！好久不见了！！！相信大家都度过了一个非常轻松愉快的假期，不过现在所有的轻松愉快都要和你们所再见了！！接下来我们新赛季的工作要正式展开！”
“球队中多了些新面孔，所以有些事情还是要重新强调一遍！！”
坎贝尔看着远要比他年轻的高波，他其实是有些漫不经心的。
但是当高波板起脸孔的时候，他就发现高波身上的气场了。
这种气场。。。他在温格身上也看到过。所以坎贝尔很自觉就挺直了腰杆，认真听了起来。
“上个赛季我们干得不错！！但是这都是已经过去了的事情了。我告诉你们，过去的荣誉永远不值得一提，能够让我感到兴奋的，永远是下一场比赛，永远是下一次胜利！！我希望你们也是如此！！足球本就是争强好胜的玩意儿，我们不是在街头踢着快乐足球！！我们是在踢职业联赛！！我们他妈的要赢！！要不断的赢！！胜利才是我们唯一的追求！！”
高波说着自己的一套理论。如果被媒体听到的话，估计“功利主义”的名号就要安在他的身上了。
不过高波根本就不会在乎被人说自己功利。
竞技足球，本来就成王败寇。
就算是场面在漂亮，如果没办法赢球的话，也会让人厌倦。漂亮的失败，也是失败。
而失败得多了，漂亮也就只是花瓶，根本就不会有什么用处。
“赛季前的训练将会非常辛苦，体能是我们的重点训练内容！！坚持下来的人，才有可能在新赛季的时候首发出场。和你们愉快的假期说再见吧！从今天开始，你们的好日子结束了！！”
“你们是被人羡慕的职业球员，你们可以赚着远比普通人多得多的薪水。但是这一切并不是轻轻松松就可以获得的！！”
“我们来了几名新球员，但是我的主力名单还是空白的。我只认训练状态，不认交情。不管是我亲自从国外带回来的球员，还是已经与我在一起并肩作战保级了的老球员，你们的机会都是均等的。想要做主力球员，那就在训练中给我拼命练！”
当高波板着脸说完这些话之后，他便挥了挥手：“开始训练！！”
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第一天的训练当然不会有人偷奸耍滑，事实上这支球队的球员基本上没有什么老兵油子。
大家都非常认真的投入到训练之中。
老将坎贝尔在观察这支球队。
从球队的训练表现来看，高波无疑是完全掌控了球队的！
这让坎贝尔非常的佩服，作为已经三十五岁的老将，他在热刺待过，在阿森纳待过，也混迹过几支小球队。他深知能够做到让球队所有人都这么听话可有多困难。
经过两三天的调整之后，球队的训练量就开始慢慢加上来了。
赛季前的训练主要是以体能储备为主，而有球训练这一块目前占据的比重还是相对较少的，不过这一块会随着赛季开始的时间的到来而慢慢增加。
第一百四十四章 是不是感觉好多了（）
第一百四十四章是不是感觉好多了
在训练基地调整了几天之后，高波便带着球队来到了阳光明媚的伊比利亚半岛。
今年的季前训练高波决定不再留在英格兰，而是去到了著名的西班牙马贝拉足球中心。除了因为这里的天气要远比阴雨绵绵的英格兰更适合季前训练之外，更重要的原因是，马贝拉训练基地足够大，许多球队都会选择在来到这儿进行训练，这就意味着球队可以很方便就可以在这儿找到热身的对手。
到了西班牙之后，球队的训练才真正进入了让球员们叫苦连天的魔鬼模式。
面对看起来是一天天加重的训练量，老将坎贝尔有些吃不太消了。已经三十五岁的坎贝尔几乎每天训练结束之后都感觉自己双腿在颤抖。。毕竟年龄已经是摆在这儿了啊。
卢顿的其他球员还是非常年轻，坎贝尔和这些年轻球员可没有什么共同话题，他反而和年龄和他相仿的凯文…基恩比较聊得来。
在一天上午的训练结束之后，在走向餐厅的时候，和凯文…基恩并肩走着的坎贝尔手肘尖轻轻捅了捅�