帝汉孤君之废材汉献帝- 第28部分

　　　　又被李云龙一顿调侃之后，已经决定偷偷修炼招式的刘协，又打消了念头，默默的消化着刚才李云龙向刘协灌输东西。

　　　　刘协仔细听着，觉得李云龙说的很是有道理，好像就是这么回事情，无招修炼，把重点修炼好了，无招胜有招。。。。

　　　　刘协就这样潜移默化的，被李云龙再次忽悠老实了！

　　　　被李云龙忽悠了近乎一个半个时辰，刘协完全明白李云龙老师的训练方法优越性，同时刘协心中也愈加佩服李云龙、

　　　　刘协现在渐渐的意识到如果自己按照赵云兴的锻炼方法，训练下去绝对是一个武功高手。

　　　　力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调，锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他实战手段。

　　　　理论见习之后，李云龙立刻把刘协投入到实践锻炼中来。

　　　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

　　　　“快，快，快，快，你要不要变强！”

　　　　李云龙冷然说道。

　　　　只见刘协正在温泉里中，不断地游着，按照李云龙的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，所以刘协被命令在温泉中不断地游着。

　　　　本是很享受的跳入温泉的刘协，虽现在痛苦刘协咬着牙，不断的伸着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经不知道游了多久了，现在的刘协已经处于一种极度的麻木状态之中。

　　　　”快，快，快，再快一点。”李云龙没有丝毫感情的冷漠催促道。

　　　　刘协眼中有着一丝坚持，死死咬着牙，朝着前方游去，听到李云龙的声音，刘协心中不断要求自己加快，就在这个时候，刘协发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。刘协清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。刘协眼中有这一丝兴奋。超越极限已经没有了力气的身体，却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，刘协知道这就是突破的感觉。

　　　　已经突破的刘协，爬山岸来，站着深呼吸起来。

　　　　只见才休息了片刻，任务又来了。

　　　　“接下来时间不多了，刘协开始训练上下蹲，蹲。。。”只见李云龙话还没有说话，刘协又立马投入到训练中

　　　　“这个小子。”笑着摇了摇头，李云龙看着刘协的眼神越来越亲切，以前对刘协那种不懈渐渐的消失了。

　　　　“上下蹲，蹲一千个再说。”李云龙冷漠补充道。

　　　　当即刘协坚持深蹲，一开始还行，后来就有些痛苦了，渐渐的刘协深蹲速度缓慢下来。

　　　　“呼！”深呼吸一口气，心里默默的给自己打着气，刘协再次尝试着深蹲加速，可是越到后面越是痛苦，刘协眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。

　　　　“杀！”猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，刘协眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。

　　　　又突破了吗？

　　　　腿部深藏的新力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹般的，随着刘协的坚持，他竟然完成了又突破了！

　　　　见到刘协一日之内，躯体两个部分都有突破，一旁的李云龙暗中微笑着点了点头。

　　　　“这小子还行，似乎比我小时候接受熟练的时候还强，看来要给他加点料“

　　　　（本章完）

第62章　杀猪匠的梦想（）　
第六十二章特别的训练

　　　　一弯新月划过精致的角楼，给高墙内洒下一片朦胧昏黄的光，大汉皇宫里显得神秘而安静。远远望去，那一座座深红的宫殿像嵌在雪地上一样。坐落在树丛中的宫殿，露出一个个琉璃瓦顶，恰似一座孤独的岛屿。

　　　　宫殿内的金漆雕龙宝座上，坐着一位睥睨天下的王者。底下，歌舞升平，衣袖飘荡；鸣钟击磬，乐声悠扬。台基上点起的檀香，烟雾缭绕。深深宫邸，糜烂与纸醉金迷，将人性腐朽殆尽。

　　　　如今，龙座上的汉灵帝渐渐的显得虚弱无比起来，龙座下歌舞升平，但是此刻汉灵帝正捧一个刘协三岁时候喜欢的小玩具，静静地看着，显得很是忧郁。

　　　　“陛下，李云龙连夜狂奔300里，已经赶到了殿门口。”一个老太监站在灵帝身边躬身道。

　　　　“李云龙吗，果然是我的得力爱将，不愧是帮我杀了张角的人，反应就是快，就到了“

　　　　“让云龙，进来吧。”汉灵帝根本不抬头，直接说道。

　　　　老太监宣了一声后，李云龙便躬身走入了宫殿之中，站在龙座的不远处静静等候着汉灵帝发话。

　　　　对于龙座上正在走神的汉灵帝，虽然天下之人对他多有抱怨，但是李云龙心中对于灵帝有的只是崇敬，因眼前这个看起来有些虚弱的皇帝，就是这个人看起来虚弱的人给予他赏识和认可，才有今天的他。没有眼前的这个人，他也许永远都是一个不能认祖归宗的“胡儿“，一个番外野人，灵帝的知遇之恩，李云龙必当以死来报。

　　　　也不知道过了多久，汉灵帝放下手手中之物，抬头看向李云龙，微微一笑道：“云龙啊，你教导协儿也有一些时日了，我要你回来就是想你说给我听听，协儿他在练武一道上有没有前途。”

　　　　陛下，刘协殿下他非常刻苦，非常努力，毅力之坚许多成年人都不及，比末将幼年练武之时还厉害。”李云龙当即说道。

　　　　汉灵帝脸上微微有了一丝笑容，李云龙继续道，“不过刘协殿下身体特殊，因为不能修炼内家功，练武不能练内功，只能算是中上，历来练武要修炼到极致，大多数都是要能”修炼内功心法“之人。当然有张无忧先生那海量储藏的灵丹妙药，以及经常服用珍贵药膳，刘协殿下还是有希望达到练武极致的。”

　　　　练武极致，便是后天极致，接近于先天境界。练武炼到如此地步，即使对练气初级的修仙之人也能够拼上一番。

　　　　“需要多少年？”汉灵帝反问道。

　　　　李云龙思虑了片刻，道：“估计需要十年的时间。前提是刘协殿下必须一直坚持。练武一途，越是到了后期就越是难以进步。”

　　　　汉灵帝摇头叹了一口气：“十年太久了，不过三五年能够有自保之力也勉强算是不错了，当然以后你也要多加保护他。”

　　　　“好了，云龙你先回协儿那里去吧，跑路注意安全，对了你喜欢的秦椒到了，带回去一些吧。”汉灵帝一笑说道。

　　　　李云龙立即欣喜的躬身道：“若，末将告退。”随后李云龙离开了这宫殿。

　　　　于此同时灵帝摒弃左右，偌大的宫殿只留得汉灵帝一人在其中，许久之后，龙座上响起一阵低沉的叹息：“十年我也是坚持不了，三五年我试试看，我恐我时日已经不多，看来能坚持一年算一年，只是以后协儿该如何是好。。。。”

　　　　次日清晨，新的一天训练又开始了…

　　　　“坚持。”

　　　　今天的练武场有些特别，只有孤孤单单刘协一个人，在负重数十斤重物中，咬牙”扎着马步“。

　　　　刘协不断在心中推测，今天的李云龙先生这是怎么了，怎么还没有到，作为先生，他怎么可以迟到了。

　　　　随着时间一分一秒的过去，还是不见李云龙的身影，刘协渐渐的认为李云龙就是一个劲的欺负小孩，自己却迟到的家伙：“李云龙，你妹的，我今天要不要也休息一下了！”

　　　　没有人要求他了，刘协心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟就他一个人独自训练，他偷懒也没有人训斥。而且他还是孩子。

　　　　不过……那个念头一起，就被他扼杀了。

　　　　自己前世的亲人，没有一个是懒惰的，没有一个是弱者。

　　　　在心中把李云龙这个只许自己放火不许百姓点灯的家伙骂了无数遍后，刘协为了爱情，为了现在还不搭理他的蔡淡，他要自我监督，自强不息。

　　　　“坚持，坚持！”感到腿部发软，刘协不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。

　　　　陡然——

　　　　“这个是什么味道，好香啊”

　　　　练功场，脖子上挂着着一个个沙袋，背上还背着六个沙袋，正在拼死坚持的刘协，渐渐的闻到了身后有一股很是不错的香味。

　　　　“啊，不好！”

　　　　随着刘协一声大喝，在刘协走神回头中，因为脖子的移动，几乎在霎那，刘协同时触动了一个沙袋，那一沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时刘协的重点开始不稳起来。

　　　　“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”

　　　　随着刘协和十余个沙袋的纷纷落地，刘协的…负重“扎马步“…挑战，宣告失败。

　　　　“你妹的，谁在练武场周边弄吃的，你大爷的给我出来”带着挑战失败的怒气，顿时刘协很是恼火的大叫起来！

　　　　（本章完）

第63章　火锅引发的惨剧（）　
第六十三章火锅的诱惑

　　　　“你妹的，滚出来，不知道我是谁吗，耽误我练武，找骂啊”

　　　　也许是最近被李云龙整的够惨，现在受挫后的刘协火气大的很。

　　　　刘协双眼发出精芒，双手快速地甩出一个沙袋，这就是刘协在李云龙魔鬼式训练的下的力量体现，反应速度和手臂肌肉已经合适的力度，一个沙袋顿时朝着香气的来源直射而去。

　　　　高手之战，生死之间，瞬间发起攻击，霎那便可以占到优势。

　　　　随着刘协这猛的一甩，那沙袋直射的速度十分之快。

　　　　“蓬！”

　　　　只是正在刘协等待着沙袋可以打中目标的时候，莫名的沙袋竟然又飞了回来，直直的向他飞奔，沙袋的力度似乎小了很多，但是速度却很快。

　　　　刘协无法躲掉，一时间也感到压力大了起来，陡然胸实实的挨了一下，刘协便不由自主的身形一乱，顿时跌到在地，但是不认输的刘协一咕噜他又爬了起来。

　　　　“又挂彩了”刘协倒抽了一口凉气，便朝膝盖看去，膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。

　　　　“怎么自己的武器，打回到了自己了”刘协无奈，不认输的他，决定继续甩沙包，他就不相信攻击不到目标。

　　　　“继续。”

　　　　也不顾这点伤势，刘协将身边的沙袋继续甩击，再次进行攻击香味来源之处。

　　　　“啊”“啊”“啊”“啊”“啊”“啊”“啊”……

　　　　沙包有十余个，刘协就甩击了十余次，但是没次受伤的都是他自己，那些沙包每次都鬼魅一般的打回大他自己身上，虽然看起来力度很小，没有什么攻击力，但是每次都能让他摔上一跤。

　　　　一刻钟后。。。。。。

　　　　穿着冬衣服躺在椅子上，刘协受伤的脚被张无忧先生着急的涂抹着药酒。

　　　　此刻在刘协和张无忧的面前的是李云龙，一大清早就不见人影，****的李云龙先生。

　　　　正忙碌着的李云龙很是熟练的捣弄着一个大大的火锅和烧烤架，火锅香气迷人，红色的火锅底咕噜噜的滚烫滚烫，烧烤架肉香四溢，旁边还有一大堆食材，瞪眼看着这刘协顿时忘记了受伤的痛疼，不断的流着口水。

　　　　因刘协虽叛逆，但是在修炼上却十分努力，李云龙从来没有看到过一个七八岁的小孩能够如此拼命的提升武力，刘协的出色表现，渐渐的让李云龙回忆着他幼年学武的经历，曾记否我七八岁好像没有这么聪慧努力。也许是出于嫉妒，也许是出于私心，李云龙决定给刘协来一些特别的训练，就是请他吃火锅和羊肉串。

　　　　当然谁知道这个小子这么不懂味，昨夜李云龙一眼都没有闭，就从皇城狂奔回来，一回来就一个力气在做弄火锅准备，刘协却无厘头的一个劲的朝他的火锅甩沙袋，如果火锅被刘协的沙袋破坏了，这火锅食材可不都浪费了，李云很讨厌浪费粮食的人，特别是浪费秦椒的之人，秦椒可是珍贵的很啊，为此每当头顶一个沙袋击来，李云龙轻轻一挥手，沙袋就走开了。

　　　　东汉中国的辣椒主要是通过经丝绸之路传于，在甘肃、陕西等地栽培，故称“秦椒”，因为珍贵，十分难得。

　　　　“给刘协这小子多加点料…秦椒，嘿嘿辣辣他”

　　　　天气寒冷，秦椒又到了，终于可以吃火锅和羊肉串了！夏天也可以吃不过就是太热了，现在这个天气吃火锅真是再合适不过了！

　　　　早就想吃火锅了，连大部分材料都准备齐全了，可是就是因为唯一没有找到秦椒，导致这计划泡汤了。

　　　　汉朝礼制规定：天子“饮食之肴，必有八珍之味。”他们“甘肥饮美，殚天下之味，这其中的八味就有辣味。”

　　　　时节的变化对汉代普通人的生活状况有着不小的影响。如汉末人徐干说：“在炎气酷烈”的夏季，即使是贵族也感到“身若点漆，水若流泉，粉扇靡效，宴戏鲜欢。”

　　　　然而季节对饮食生活的限制在皇帝和其后妃那里却被降至当时的最低程度。

　　　　在冬天，皇帝可以享用春夏秋季才生成的葱，韭黄，秦椒等蔬菜或者调料，而这些蔬菜是耗费大量钱财，太官“覆以屋庑，昼夜蕴火，待温而生。”在炎热的夏季，皇帝与后妃则是“坚冰常奠，寒馔代叙。

　　　　在这个物质匮乏的时代，正因为辣的珍贵，所以才有李云龙为何如此觉得新鲜的秦椒，绝不能浪费。

　　　　至于李云龙烤的羊肉串却是有着李云龙童年的回忆：张骞等人从西域引进了胡瓜、胡桃、胡荽、胡麻、胡萝卜、石榴等物产外，也把中原的桃、李、杏、梨、姜、茶叶等物产以及饮食文化传到了西域。今天在原西域地区的汉墓出土文物中，就有来自中原的木制筷子。我国传统烧烤技术中有一种啖炙法，也很早通过丝绸之路传到了中亚和西亚，最终在当地形成了人们喜欢吃的烤羊肉串。

　　　　李云龙因为是胡儿，在胡地长大为此也善于烧烤的一手羊肉串，这是他童年的回忆，也是他一项爱好。

　　　　“看起来，火锅和烧烤都好好吃啊。”刘协抬头看着面前的火锅和烧烤，嘴角有着一丝笑意