任煊儿嫣然一笑:“我尽力吧,你也别对我寄予厚望。”
陈妮妮叹道:“那好吧,之前的三点我就不再重复了,你有什么问题吗?”
任煊儿狡黠地指着我:“欺负他算是问题吗?”
我摊了摊手:“师傅,您看,我刚说什么来着,不过我可以帮您执行家法,教育一下这个逆徒。”
陈妮妮露出一副可怜兮兮的表情,任煊儿忙上前一步,拉着她说道:“师傅您别生气,我是和您开玩笑的,还有什么规矩,您就继续说,我们听着。”
陈妮妮叹了口气,道:“第四,徒弟必须尊师重道,并且向师傅上交学费。”
“学费!?”
我和陈妮妮对视了一眼,我忐忑问道:“要多少钱?”
要知道,我一个学生狗,现在身上满打满算,就算加上之前黄华栋给的,一共也就两千多块钱。
任煊儿绝对要比我好一些,不过心里应该也没底。
毕竟这可是岭南陈家,作为四大家族之一,如果要收徒,那学费恐怖只有有钱人家的子弟才交得起。
虽然我听魏劲波说可以画符卖钱,但具体怎么卖,卖给谁,且还是没个谱的事儿。
陈妮妮看着我们的表情,笑道:“你们看着给就好了。”
我尴尬道:“可以用房租抵么?”
任煊儿却是手一翻,拍出一张卡:“这里面是十万,师傅您先收着,回头我再补上。”
这一比,顿时就让我有些不好意思。
我干笑道:“以后我也补上。”
陈妮妮却是挥了挥手:“反正我是真不缺钱,给多给少也就是个心意。”
任煊儿执意要将那张卡塞给她,陈妮妮犹豫了一下,也就收下了。
将银行卡收进口袋里,陈妮妮长出一口气道:“好,规矩说完了,以后你们就是我的徒弟啦,你们两要好好用功,原本要磕头的,我看也就不必了,为师就给你们分配第一个师门任务!”
“啊?”
陈妮妮展颜一笑:“助我成功逃婚!”
。。。
第四六章 只需要三天()
感谢我有药卖,书友,绝对懒癌,天涯芳草树,你所在的森林等朋友的打赏;
感谢神龙天丰,自由的老鼠,宙斯坦,伴侣人生,媚靥,夜城非,dtgw,三多石头,绝对懒癌,楚霖义峰,,巴黎夜香水,炎魂赤瞳,异界乱入,ok3等朋友的推荐票;
尤其要感谢各位投三江票的朋友,丧魂天师7月24至7月31荣登起点三江,每天看完书,还请记得移步去三江页面为丧魂天师投一票。
投票方法:点击书页上方导航栏中的“三江”,进入三江页面,免费领取三江票,在页面下方找到丧魂天师黑金色的封面,点击边上的投票。
ps:三江票每天两点刷新,也就是每天你们都能为丧魂天师投一票,pk持续7天,千里送军粮,礼重情义更重!
感谢朋友们的打赏和推荐票,今天的第二更送上!
…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=……=…=…=…=…=…
拜师结束,我照着陈妮妮的吩咐,将客厅收拾了出来,茶几被拉到了一边,沙发也推到了饭厅那一头。
任煊儿和陈妮妮下楼买东西去了,时间已经过去了两个多小时,就在我担心是不是出了什么事,准备下楼去找的时候,两人回来了。
她们手里拎了几个空水桶,我正要说怎么买几个水桶去了这么久,紧跟着后面又进来了五个人。
这些人有的背上扛着沙袋,有的驮着木板,还有的抱着类似于瑜伽毯的东西
陈妮妮熟练地指挥着他们把沙袋装好,把瑜伽毯铺好,把木头以及绷带哑铃一类的东西全部堆到墙角。
完事之后给他们结了账,将他们送出了门。
“你们大晚上去哪儿找到这些人的,”我好奇问道。
陈妮妮揭下口罩,对我眨了眨眼睛:“秘密。”
“呃那我换个提问方式吧,你这么做,难道不怕被那些四处找你的人认出来?”
任煊儿则是道:“只要屏蔽了因果,那些人哪能这么容易认出来,满大街的小姑娘都和咱师傅穿的是一样的衣服。”
“可是”我苦笑指了指大门的方向:“可是对面就是陈家的房子,没准现在小红和小黄就在里面盯着我们家呢。”
任煊儿露出了不屑的表情:“你懂什么,这叫灯下黑”
“”
于是,在萝莉师傅陈妮妮的指导下,我们开始了第一门功课,扎马步。
“你们记住,不同的功法,对应着不同的马步。”
陈妮妮拿着那根棍子,挨个纠正我们的姿势。
八极拳的马步,不同于我之前军训时学过的军体拳马步。
是属于低马的一种。
所谓低马,那真的是蹲得很低的马步,也是所有马步中最难的。
两腿八字分开,与肩同宽,足尖内扣45度,脚趾抓地,重心置于两腿之间,曲腿直腰,大腿须得保持水平,上半身放松,拳头虚握,扣于腰部两侧。
之前看陈妮妮做得很轻松,自己试了一遍,且不说要保持多久,单单是想站稳都很困难。
这样的姿势,如果不把全身的力气都绷紧了,重心很容易就向后移,包括脚趾头,那真的是都得使劲地扣着地面,不只是扣,还得扣得有技术,否则绝对要适得其反。
“低一点”
“再低一点”
“腰挺直!”
“你怎么又往上了!屁股夹紧!”
陈妮妮拿着她的那根棍子,在我身上敲敲打打,我是连还口的力气都没有
时间只过去了三分钟,我却觉得仿佛三个小时一般漫长。
豆大的汗珠不停地渗了出来,大腿和小腿筛糠一般地抖着,腰和背也酸得要命,脚甚至都有些失去了知觉
“哎呀!不行了!”
一阵钻心的疼痛,左腿抽筋了!
我一屁股坐在了地上,咬牙撑直了左腿。
陈妮妮犹如换了一个人般,严厉道:“起来!继续!你这才不到五分钟就不行了,也太差了吧!”
披着天使皮囊的魔鬼教练啊
任煊儿经过陈妮妮的检验,被认定很适合练陈家太极拳,于是只要扎高马就可以了。
她扎着马步在一边补刀:“就是,你一个大男人,连我都不如,也不嫌丢人。”
我没好气道:“你试试我这低马!”
看着她老神在在的样子,我气就不打一处来:“师傅,我这马步还要练过久啊?热热身应该就可以了吧?”
陈妮妮严厉道:“哼!就你这样,至少还得扎个半年才可以开始练习发力!”
“什么!”
我一拍脑门,合着我这半年的课程就是随便找个地方蹲马步!?
“您让我扎马步,我其实特别理解,”我想了想说道:“练武嘛,根基很重要,但是您能不能先教我几套实用的拳法,让我也能先变换着练一练”
“不行!”
陈妮妮断然道:“你什么时候能把马步扎得达到我要求,我才能教你发力,至于拳法,那更是别想了,现在你根本达不到练拳法的门槛,太早练拳,反而会让以后的姿势变形,再想改回来,就基本无望了。”
看来想跳级是不可能了。
于是我苦着脸道:“那您说,这马步得扎到怎样才算是达到要求?”
陈妮妮笑了笑,道:“什么时候你扎着马步也能睡着了,那基本就是成了”
“什么!!!”
我绝望地看着陈妮妮,这不是扯淡么!
就这姿势
你让我保持个五分钟都********的,还谈什么睡着!!?
“噗”
任煊儿在那一边直接忍不住笑出声来。
我臊眉耷眼道:“我亲爱的师傅您该不会是在逗我吧?”
陈妮妮从自己的书包里翻出一罐类似于发胶一样的东西,笑道:“你要不想学,现在就可以停下来,以后见人也别提什么和我学过陈家的拳法就是。”
我连道:“我学,学您让我先休息会儿。”
陈妮妮用脚尖顶了顶我的背:“站起来。”
“抽筋呢”
“叫你站起来就站起来,别磨磨蹭蹭的!”
我委屈地看着陈妮妮,心想你一定是把当年受到的气现在全部撒在我身上了。
想归想,我还是忍着痛,站了起来。
唉,做了人徒弟,就演不了霸道总裁了啊
暖男也不行了啊
现在只能演不争气的龙套角色了啊
却见陈妮妮拿着那和发胶一样的东西在我左腿弯附近喷了一遍。
“咦”
原本抽筋的左腿先是一阵清凉,紧接着就有一股股热流顺着毛孔渗透了进来,肌肉和筋骨都有一种说不出的畅快感。
又见陈妮妮忽然就蹲了下去,用她那柔软的小手有规律地按摩着我的左腿,时而拍打,时而揉捏
我喜欢龙套!!!
感动和邪恶在我心头交织,我忍住泪水道:“师傅,我保证不给你丢人,三天内就达到你的要求。”
陈妮妮头也不抬地嗤笑道:“三天你要三天能成功,你要我做什么我都答应你。”
“呃”
邪恶终于彻底地战胜了感动,我不由胡思乱想了起来
“咳咳”
我下意识地侧过头,任煊儿冷笑着看着我。
经过陈妮妮的按摩,我发现抽筋的感觉竟然短短一分钟内就完全消失了,这药水配合陈妮妮的手法实在是神奇。
萝莉师傅擦了一把汗,笑道:“继续吧。”
“嗯!”
我点了点头,再次蹲了下去
不就是扎个马步么
第四七章 极限突破流()
感谢(小叶子)起点币的打赏,恭喜头衔荣升为舵主!
新的一周,又得到书友的大力支持,好像在此诚心拜谢!
继,一芊荨一、血色罗曼史,死亡灵者、已经血战舞台、千窄难逢五位之后,丧魂天师又添第六位舵主!
感谢:daki,书友。。。,绝对懒癌几位的打赏!
感谢:桦笑,飘渺云3,小叶子,,胖子,夜城非,现在小说不好找,流云飞月,偶叫小,隐约雷鸣i,岚子1123,黑尔,黄花与白花,我乃天天甜心,一步天堂口,eiok,泪凝妆,独孤二飘,o海蓝花o,枪兵e等朋友的推荐票。
尤其要感谢各位投三江票的朋友,丧魂天师7月24至7月31荣登起点三江,每天看完书,还请记得移步去三江页面为丧魂天师投一票。
投票方法:点击书页上方导航栏中的“三江”,进入三江页面,免费领取三江票,在页面下方找到丧魂天师黑金色的封面,点击边上的投票。
ps:三江票每天两点刷新,也就是每天你们都能为丧魂天师投一票,pk持续7天,千里送军粮,礼重情义更重!
感谢朋友们的打赏和推荐票,今天的第一更送上!
…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=
有一种人,不立一个遥不可及的目标身体就像被掏空的
我就是这种人。
有一种人,脑袋一热就大包大揽的
我就是这种人。
有一种人,打肿脸撑胖子死宁愿死在路上也不改口的
我就是这种人。
还有一种人,无论吹什么牛逼都能兜得住的
我真的很想做这种人
咸鱼尚且时刻准备着翻身,如果不给自己一些挑战,那人活着和待宰的牲口还有什么区别?
所以,像我这样天分型的选手,这辈子要做的事情就只有一件去超越!
半年?
哼!
不就是站着睡觉么?
这也未免太
五分钟后
“师傅您就放过我吧,咱能不能直接进入发力的环节了”
我瘫坐在地上。
陈妮妮帮我揉捏着另一只抽筋的右腿,失望道:“你的身体条件要比一般人好上很多,可是就你这性子,才吃点苦头就要死要活的,还谈什么练武?”
我哀叹一声,仰面躺在了地上:“这哪里是练武啊,简直就是要死人啊!我看小说里也没这么累啊。”
“哼,你懂什么,冬练三九,夏练三伏,我这十二年至少每天都要花一个小时扎马步,同时练呼吸,练发力,热身之后还要再花两个小时练拳,即使是生病受伤,也从未曾间断过!”
看着陈妮妮自然而然地说出这一番话,我都忍不住有些心疼,六岁到现在,整整十二年啊,这小妞是怎么过来的。
你让我每天至少花三个小时玩游戏我都会腻味啊,说真的,无论做什么事情,要付出这样的努力,绝对都会做出成绩的。
看来陈妮妮虽贵为一个大家族的千金大小姐,但在风光和荣耀的背后,所付出的努力,却比普通家庭的小女孩要多得多了
不说别的,要叫别的小姑娘每天绕着操场跑一圈,十二年不间断,有几个人能做到?
咦
对了!
“师傅,那您每个月不方便的时候也这么练?”我好奇问道。
“啪!”
“嗷!!!”
陈妮妮小脸瞬间就涨了个通红,她一掌就拍在了我的大腿上:“你要好了就继续练!有时间就多想想怎么扎好马步!”
我揉着红肿的右腿,可怜兮兮地看着她。
“该!”
任煊儿在一边笑道。
我白了任煊儿一眼,又对陈妮妮正色道:“师傅,您刚教育过我,习武之人,不能侍强凌弱啊!”
说着抬手就给自己腿上来了个天元符基纹。
陈妮妮绷不住,嗤嗤一笑:“你这不是挺会自我疗伤么。”
“奶妈也有魔力值用完的时候啊,而且万一你哪天手里没个准,把我直接打死了,我总不能变成鬼来画符救自己吧。”
陈妮妮听到这里,却是大眼睛一亮:“对了,你可以自疗的话,倒是有个速成的办法!”
我激动道:“什么办法!?”
陈妮妮认真道:“极限突破”
“极限突破?这是什么意思?”我警惕地看着她,在这四个字背后,我总觉得暗藏了非人道主义的疯狂
陈妮妮耐心
小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架