拿下的这个档期播放呢，在所有人看来，《我们的传奇》已经成为了宋玉龙新节目的预热，这节目如果能表现的不错，那接下来宋玉龙的节目也会有不错的收视率，反之如果这节目不受欢迎，说不定后面宋玉龙的节目也会受到一些影响。
新节目在苏北当地还是有一定期待度的，但要说万众瞩目绝对算不上，多数观众只是对最近很火爆的体育明星们很好奇然后“顺带着”期待一下新节目而已。
根据事后统计，在苏北当地，当《我们的传奇》播出的时候，苏北电视台拿到了70％左右的当地占有率，这个数字对于苏北台来说也只是略高于平均水平而已，毕竟他们是当地的国家电视台。
时间终于来到了周日晚八点，节目开始了。
范诚出现在了画面中央。
“欢迎大家收看这期《我们的传奇》体育特别节目，请允许我介绍一下这期节目，奥运会刚刚结束，我国我省的运动健儿在运动场上拼搏的画面想必大家都看的热血沸腾，但对这些运动员，大家又了解多少呢？而这些运动员又有多厉害呢？今天我们要做的，就是让大家认识一下他们。”
“我们的节目一共分为两部分，首先，在我站着的这里，将会举行名为《极限体能王》的挑战节目，普通人将会跟前奥运选手同场竞技，争取我们第一届极限体能王的称号！”
极限……体能王？这是什么？观众们好奇的想道。
“大家请看！”随着范诚的手，摄影机推动，他身前的巨大布景展现了出来。
起初是一个三米多的水坑，水坑的对面是倾斜的踏板，走上踏板之后，是几个巨大的圆木组成的机关，再然后是巨大的旋转平台，斜着插入水中的踏板，仅有很小一部分踏足之地的步道……
伴随着摄影机，观众们看到的，是一个巨大到几乎铺满整个体育场的布景，很显然，这就是接下来《极限体能王》的战斗舞台了！
在范诚曾经的世界，所谓极限体能王，是1997年开始就在日本播出的电视节目，这档节目是日本电视节目中少有推广到全世界范围内的节目，在日本，它叫《终极的生存游戏SASUKE》，在美国，它叫《美国忍者战士》，在华夏，它叫《极限勇士》，不只是这三个国家，这档节目实质上出口到全国165个国家。
这个节目最优秀的地方在于，每个国家都可以发展出属于他们特色的《极限体能王》，在日本，这档节目通常一年播放一到两次，会邀请不少人出演，搞笑艺人，偶像，艾薇女演员，乃至退役的体育选手等等，跟普通人相比，这些人的存在给节目增色不少。
在美国，这款节目几乎成为一个职业比赛按季度播出，极端困难的关卡设置，经常一季节目都没能能通过一次，任何能在节目里走的够远的，几乎都是身体强悍到不像话的超级选手。
而在华夏，这档节目走的则是彻底的亲民路线，分城市举办的比赛赛程漫长奖励丰厚，普通人在表演时候外行却又充满可能的表现也是颇为有趣。
范诚站在赛道的起点开始介绍比赛的形式跟各种关卡，待介绍完毕后，范诚道：“只是说或许大家还不太懂，不过没关系，接下来，将会有人为我们展现一下所有关卡。”
“万红！”范诚招呼道。
“大家好！我是万红！”穿着运动服的万红站到了范诚边上。
现在的她漂亮了许多，《kiss忍耐选手权》之后，她的人气提高了不少，甚至还参演了电视剧，算是个合格的女演员了，进入娱乐圈，化妆的水平提高了不少后，万红甚至比今年刚开始时候漂亮了不少。
不过或许是跟着范诚的关系，万红现在跟正常女演员仍然有很大的区别，她远比普通女演员玩得更开。
像这种比赛，当范诚要她过来参加，万红几乎毫不犹豫的就点头同意了。
“红姐，请上吧！”范诚道。
万红冲向了第一个关卡。
“呀！！！！”她大喊着起跳。
然后，连跳远第一关的三分之一都没跳过去就落到了水中。
“哈哈哈哈哈哈！”现场爆发了巨大的笑声，刚刚还带着全套妆容，一脸女演员表情的万红直接落到了黄黑色的水池当中！
“呜哇！”万红从水里站直了身体，此时她妆也花了，发型也乱了，不过好的地方是，三十几岁的女子，身材相当的好，被水浸透之后那惊人的上围令人马上进入了所有男性观众的心里……
范诚在边上笑够了这之后跟水里的万红道：“红姐！如果是参赛选手，这时候已经失去资格了，但你不是选手而是要给大家讲解比赛的，所以快上来进入第二关的挑战了！”
万红不得不艰难的爬上第二关的布景台，然后再顺着第二关的圆木滚下去，再来是第三关……
全场爆笑当中，万红足足用了十分钟才把所有环节都挑战了一遍，当然，真正播放的时候也就是两分多钟时间而已，等最后完成了比赛之后，她已经彻底没有了力气。
惨兮兮的躺在那里，万红喘息着仿佛一条死鱼一般。
“现在大家应该都明白比赛的过程了吧？能全部通过比赛不落到水里的选手，每人都会获得由北方集团赞助的，价值一千元的特别大礼包，如果你的通过时间在本场比赛里能拿到前三名，我们另外还有排名奖励！接下来，有请参加比赛的选手登场，首先是……”
这第一次《极限体能王》比赛一共有二十个参加者，其中十个普通人十个前奥运选手，这十个选手都是已经退役了的苏北奥运选手，请他们来参加比赛几乎没花多少钱，他们的出场费就连三流明星都比不上，即便他们退役前都是国内能参加奥运的最顶级运动员。
正式比赛开始，首先登场的是五个奥运选手，然后是十个普通人选手，这十五个人虽然已经在全力表现了，却没有任何一人能通过全部关卡。
待十五人比赛结束之后，范诚再度出场说道：“没想到竟然一个通过关卡的都没有，不过没关系，我们后面还有五个超强的职业选手，他们绝对会通过比赛的！”
节目进行到这里一共播放了一个小时左右，接下来是两分钟广告时间。
这第一部分节目，观众们看的很开心。
《极限体能王》这档节目本来就是很受华夏观众喜欢，如今更是第一次披露在观众们面前，五个前奥运选手的表现也是非常精彩的，所以大部分观众几乎马上就喜欢上了这个环节。
但广告回来，观众们惊讶的看到出现的竟然不是体育场的外景而是摄影棚内的画面。
“在最后的五个选手出场比赛之前呢，我们首先要进行另一个环节，大家请看。”
随着范诚的手，摄影机拍向边上的雏坛。
在那里已经坐了不少人。
“奥运会刚刚结束，今天我们就来采访一下刚刚从奥运会胜利归来的运动员们！”范诚道。
“首先是53公斤级举重运动员陈丽丽。”范诚先把运动员当中的一个女孩儿拉了出来。
在所有参加这期节目的运动员里，陈丽丽算是比较漂亮的一员了。
“先介绍陈丽丽，是因为我有个愿望想要实现。”范诚道。
“哦？什么愿望？”王开心等人捧哏道。
“陈丽丽在比赛里举起了比自己体重还高的杠铃，我一直想试试公主抱的滋味儿，不知陈丽丽能否帮我实现。”
公主抱？
陈丽丽腼腆的点头：“当然，当然没问题！”
女孩儿走到了范诚身边。
“那我直接开始了？”
“好！”
陈丽丽把范诚的手架到了自己的脖子后面，然后弯下身去，轻松的来了个公主抱。
一米八几，穿着西装的范诚，被穿着短裙礼服，外表像个小女孩儿，身高不超过一米六的陈丽丽抱起来，这样的画面显得差别巨大无比，所有人看到这个画面后都笑了出来。
摄影师围着二人打转，范诚也老老实实的抱着陈丽丽，像个一米八几的孩子一样。
突然，他抬手喊道：“摄影师呢！？拍照的！过来！快拍下来！我要复印出来挂在家里的墙上！”
第110章 完美主持（）
公主抱只是开场的一个小段子，接下来节目正式开始。
“首先是摔跤奥运冠军林宝。”范诚把手指向一个女孩儿。
“你好。”林宝有些腼腆的打招呼。
“摔跤的奥运冠军啊，平时的训练什么的很辛苦吧？”
“是的，每天都要做很多训练。”林宝点头。
“那平时有没有受伤什么的？”
“我的胳膊被掰的脱臼过，还有脑袋也摔过。”
“能取得现在的成绩果然不是偶然啊，那么接下来是著名篮球运动员王大治，好高！打篮球一定也有很多伤吧？”范诚问道。
“是啊，我的脚踝和膝盖都有伤，另外小指也骨折过。”王大治说道。
然后是体操的赵鹏：“我从器材上掉下来过，当时大约三米多的高度，摔下去之后整个人彻底晕过去后直接被送到了医院。”
“当时是不是特危险，摔下来的瞬间快吓死了吧？”范诚问道。
“其实没想那么多，摔下来的瞬间担心的主要是会不会影响其他人的训练……”
“那种事儿没人在意的！”范诚吐槽道。
简短的聊天后，范诚开始介绍下一个人，一个个介绍过去后，终于只剩下一个人了。
“最后，奥运女单冠军单小花！”
观众们纷纷叫好，这次节目里，单小花应该算是知名度最高，最受关注的人了，华夏的乒乓球强的离谱，能在华夏脱颖而出最终还拿到奥运冠军的女生，随便哪个都是大魔王级的，观众们也很喜欢关注这些乒乓球运动员。
陈丽丽是运动员里比较漂亮的，单小花则是毫无疑问最漂亮的，只有十九岁的奥运冠军又年轻又漂亮，在华夏是人见人爱。
“之前那么多运动员都说了自己的辛苦，体育这一行真的很令人尊敬，那小花呢？有没有受到什么伤？”范诚问道。
最后？问单小花？
很多观众都意识到了问题。
前面那些人做的运动通常都是比较危险的，摔跤，篮球，体操什么的，退役的时候通常浑身都是伤，但乒乓球？
只见单小花说道：“我也受过伤的。”
“嗯？哪里？”范诚问道。
“我……之前骑自行车摔倒，膝盖擦破皮了……”单小花说道。
“跟练习和比赛一点关系也没有！亏你好意思在这些人后面说这个伤啊！”范诚在笑声中吐槽道。
介绍完参加者之后，节目开始进入展示环节，脚踢王开心以及和范诚摔跤的场景依次出现，这些环节也同样逗的观众们哈哈大笑，范诚和王开心他们的话其实并不多，主角还是这些奥运选手，但作为绿叶的他们也仍旧很显眼，因为几乎每次他们出现做表现都能引起观众们的笑声。
像这种展示环节，范诚和王开心被摔被打的环节还不是最有趣的，最有趣的是后面单小花展示乒乓球能力的时候。
单小花先是打了几个乒乓球桌上的空瓶子后，范诚突然道：“这样打有些无趣啊，要不这样吧！”
说着，他俯下身体把脑袋放在了乒乓球桌上然后把矿泉水瓶放到了自己的脑袋上。
“来！打吧！”范诚道。
诶诶诶诶诶诶！！！？？？
所有人都是满脸不可思议，范诚这还是主持人吗！？
哪有主持人这么玩儿的？主持人不是应该矜持点控制场上局面吗？怎么自己就趴乒乓球案上了？
范诚边上，包括王开心在内大约五六个吉本剧团的成员纷纷起哄：“三叔你果然又是看小花漂亮吗！？”
范诚拿下瓶子对吉本众人吼道：“少废话！我是主持！我说了算！”
然后，他再次把瓶子放到自己的脑袋上。
单小花也是爆笑，她肯定也是头一次遇到这么玩得开的主持人，接过工作人员递来的球和球拍，单小花摆好了准备击打的姿势。
而范诚，到这时候了似乎才终于开始紧张起来。
他的眼睛想睁开又不敢，想闭上又怕看不到单小花的动作。
“那……我打了哦。”单小花道。
“等……等一下！”范诚突然站了起来。
身边吉本剧团的人都倒了一下，似乎完全没想到范诚会这么说。
“三叔怎么关键时刻怂了啊！？”众人问道。
“这……真的要打的时候出人意料的恐怖啊！”范诚道。
众人都是哄笑。
酝酿了一下后，范诚再度趴到球案上。
“好了好了！来吧！这次没问题了！”范诚道。
但是，再一次，就在单小花摆好姿势准备打球的瞬间，范诚再度站了起来。
“等下！等下！”他喊着。
吉本的人再度一倒。
又闹了一下后，范诚终于第三次趴在球案边上。
“好了！这次绝对好了！”他说道。
之前范诚讲过的课程里，所谓三段递进式表演，是范诚专门拉出来讲的一个内容，如今他跟吉本众人表演的，很显然就是这么个三段递进，通过不断的“怂”来表现范诚的恐惧心理，再通过这个来展现单小花的实力。
终于，在第三次趴在球案上之后，单小花把乒乓球打了出去。
要打中一个矿泉水瓶子对于职业乒乓球手来说简直太简单了，单小花轻松无比的击中了范诚脑袋上的水瓶。
周围众人一阵欢呼，而范诚也是满脸如释重负的神情。
就在所有人都觉得这段已经过去的时候，范诚突然说道：“等下，既然小花这么准的话，别说矿泉水瓶子了，就算我张着嘴，小花也一样能把球打到我的嘴巴里吧？”
啊？众人都有些惊讶的看着范诚。
在拍摄的时候，众人是真的非常惊讶，因为脚本里只写了三段表演的内容，范诚突然说嘴巴这件事儿并不在脚�