最后的武里就很简单了,由于今年县大赛的失利,已经三年级的渡边兄弟退出篮球社,给予新人更多的机会。而失去渡边兄弟的武里,又岂能和陵南相比,田岗教练自是看不上眼。
于是,和大多数准备全国大赛的球队不同,今年的陵南只能自发组织球员训练。
对于池上来说,训练明显要比对练更好,毕竟他前世身经百战,最不缺的就是比赛经验。与其如此,还不如在这段时间中努力增强自身,尽快增强和这具身体的契合度,来达到强化自身的效果。
每个人都有梦想,和很多篮球选手一样,池上的梦想也是进入篮球最高殿堂——nba!
只是篮球是一项非常需要身体素质的运动,对抗性更强的nba更是如此。想要在nba打球,没有超乎常人的身体素质,哪怕技术再强,基本也不会受到nba球队青睐。
nba球队宁愿要一个没有技术的魔鬼筋肉人,也不会去选择技术顶级身体一般的篮球手。
是以想要加入nba,没有一定的身体素质是不行的,而sd里拥有nba普通球员身体素质标准的只有樱木、森重宽和内藤铁也。牧绅一虽然也不错,可在身体素质上还是略逊于樱木等人,力量、速度、弹跳和爆发力等前体素质在nba属于高不成低不就的那种类型,在高中联赛还能通吃,可在遍地都是强人的nba,最好的结果也就是充当一名替补,不过更大的还是被球队下放到发展联盟重新进行锻炼,只有找回亚洲球员特有的柔和手感,才有在mba打球的机会。
原著里的池上身体素质虽然在sd中也属于一流水准,可是和樱木相比还是有不小差距,就算是和流川枫、牧绅一相比都差了一丝距离。想要达到nba的身体水平,也只有通过后天训练这个途径。
在他看来,只要身体能够达到nba的普通水准,那么只要再配上动态视野和异常柔和的手感,起码也能够在成为nba球队中的重要组成部分。
身体素质是一个人体质强弱的外在表现,组成成分包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳和柔韧等机能。
一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。
池上家境中等偏下,那些昂贵的营养食品自是和他绝缘,是以想要提高身体素质,目前的唯一方式就是体育锻炼。
在身体素质的锻炼方式上,为了避免身高继续增长,池上并没有添加举哑铃之类的力量训练,锻炼力量的主要方式仍旧只有俯卧撑和引体向上。
他主要训练的方面是在退部和腰部的训练,增长的方面主要是速度、爆发力、弹跳、耐力以及柔韧度。
由于器械的关系,其中腿部练习主要由深蹲、跳绳、折返跑、蛙跳组成;至于腰部练习则由屈腿动作、举腿收腹、坐式曲团身、高抬腿和仰卧起坐来进行锻炼。
除了这些外,池上对自己的臂展也并不是很满意,要知道在篮球运动中,除了身体素质、技术和身高外,臂展也是其中一个重要的指标。如果有一双长手臂,对进攻和防守都是相当有利的。
池上目前的身高是185公分,臂展则是192公分,虽然在黄种人中还算不错,可相对于在nba的篮球选手来说,这臂展比例无疑是相形见绌。
臂展长短是天生的,后天无法通过自然手段使臂展变长。想要增加臂展,可以通过摸高和引体向上来进行锻炼,虽然效果比较有限,不过只要有所增长,对池上来说也是一种额外的收获。
在池上增加这些锻炼的指标后,训练量比之以前无疑增加了不少,哪怕是体力达人的池上,每天训练后也累的跟狗似得。不过这样的训练同样能够加快体力增长,这对池上来说无疑是一个意外惊喜。
除了池上加强锻炼外,陵南其他的球员也纷纷增加平时的锻炼量,尤其是那几位高三学长。
对于陵南高三年级的球员来说,今年是他们最后一年,同样也是第一次参加全国大赛,内心的激动难以言表,是以在锻炼的时候比平时更加富有激情,只是他们的情况也导致实力很难在短时间内会有太大的进步。
除了高三年级的学长在疯狂训练外,鱼住同样加入了这个阵容。
鱼住目前的实力在神奈川虽然不错,可以算的上是前五的中锋,不过他主要依靠的是他的身高和身体素质,在技术层面上来说可以说是相当粗糙。除了时灵时不灵的勾手外,也就只有灌篮这种最平常的进攻手段,进攻范围只能位于篮下。
田岗教练对鱼住可以说是相当看重,认为鱼住只要顺利成长,以后就会成为陵南内线的支柱人物。于是特地给鱼住增加了锻炼计划,来增强鱼住的实力。
这些锻炼内容都比较简单,大多数都是篮球基本功,只是侧重点在于内线脚步和篮板,另外就是为鱼住设立障碍物进行各方位的勾手训练,来增加勾手准确率。
除了这份锻炼计划外,鱼住每天还要进行长跑锻炼来增强体力。没办法,虽然鱼住在陵南训练了一段时间,可由于身高体壮易消耗的缘故,体力是陵南球队的倒数水准。只有加强体力锻炼,才有可能打完全场。
就在陵南队为全国大赛做准备的情况下,时间快速流逝,很快就到了全国大赛开启的时间。
第七十八章 全国大赛分组形势()
——关于资敌问题,我只想回答一句,在现实生活中,你会无故去资助你的对手或者敌人吗--!每个人的观点和立场都不一样,也都有自己喜欢的灌篮角色,不过还请大家能够冷静分析,我追求的只是希望能够稍微合理一点。仅此而已。还有就是樱木还没有开始学习篮球,以樱木这种性格除非喜欢的女孩子喜欢篮球,不然别说他那超快的进步速度,怕就算有人监督也是三天打鱼两天晒网。另外内藤还是国中三年级,不可能整天跑陵南,谢谢,理解第一。
新干线,陵南一行人收拾各自行李在这里集合。
“奇怪,怎么松下学长还没过来?”池上单手背着一个阿迪达斯的背包,这是县大赛官方给予mvp的奖品之一,其余的还有同种品牌的护腕、护肩等物品。
一旁的田冈茂抱着双手,脸色有点发黑,似乎有些不耐烦。
“谁知道呢,这小子平时就跳脱的很!不过,若是松下这小子赶不上这趟的话,我想教练一定不会放过他的。”
已经养好伤的小泽优作脸上露出少有的坏笑,对着池上轻声说道,生怕被田岗教练听到。
就在两人说着话的时候,迟到的松下旭剑气终于喘吁吁的从远处跑了过来。
“松下,我需要一个解释!”一看到松下旭剑出现,早就不耐烦的田岗教练黑着脸来到松下旭剑面前,话语里满是煞气。神奈川的篮球教练中,除了化身过白发魔的安西教练外,就属田岗最为严厉。
“教…教练,您误会了,这不全国大赛的分组形势出来了,我就去买了一本,今年一共有59支球队参加全国大赛,给,您快看看!”
松下旭剑嘴里喘着粗气,一听到田岗教练用这种语气和他说话,心里就知道不好,连忙把手上的篮球周刊递给田冈茂一。
松下旭剑话音刚落,田冈茂一的注意力果然开始集中在篮球周刊上,让他顿时松了一口气。
陵南的其他球员在听到全国大赛这四个字眼的时候,立即围住田岗教练,将目光也集中在那本篮球周刊上。
“希望不要和山王分在同一个组!”在围上的时候,池上心里默默的祈祷。他很清楚,目前的陵南虽然经过一个月的高强度训练,个人实力和球队配合都有进步,可整体实力充其量也就和海南半斤八两,和山王压根没法比。
这样的情况下,池上自然不希望和山王分在同一个小组。除了陵南可以获得更高的荣誉和更多的比赛经验外,全国大赛如果获得好成绩,也能够为池上获得一笔不菲的奖学金。
虽然其他球员都不清楚山王的可怕,不过作为教练的田冈茂一又岂会没听说过山王的可怕。
当然目前的山王在声威上自是比不过两年后的,因为这个时期的山王也就是在去年得到过全国大赛冠军,今年正在为蝉联而努力。
不过山王作为去年的全国冠军,声威势大。田冈茂一身为陵南的老牌篮球教练,还是有一些人脉的,自然能够通过一些特殊渠道‘借’到山王以及其他强队去年的录像带。
在通过一番观察和最后的比分后,田冈茂一不得不无奈的得到一个事实,那就是山王在实力上比之其余四强球队明显更强,五个位置的选手都是一流甚至顶尖的王牌选手,而去年四强的海南更是被山王硬生生狂胜三十多分。
也就是说,现在的陵南根本没有胜算可言,不被大比分屠杀就算不错了。
田冈茂一怀着忐忑的心情翻到全国大赛分组那一页,和陵南球员一样将目光落在上面。
“找到了,我们在上半区第二小组!”鱼住眼睛一亮,一根手指立即指着周刊上的一个地方,那里正写着陵南高校的字样。
在这里不得不说全国大赛分组的形式,只要是去年进入四强的球队将会成为种子球队,不仅在进入四强前不会遇到彼此,第一轮比赛更是直接轮空。也就是说,四个小组中都有一支去年全国四强的球队。
这四支球队分别是山王工业、博多商大附属、海南和爱和学院!
田冈茂一朝着第二小组顶部看去,那里正是每个小组的种子球队名字,在看到不是山王工业后,心里顿时松了一口气。
“爱和学院!”田岗教练嘴里喃喃自语,心里却是乐开了花,在他看来去年的四强除了山王外,最难缠的就属博多商大附属,而这支球队在去年还打败过爱和学院得到亚军,哪怕是在和山王的比赛中,也只是‘小输’了十多分而已,保住了足够的脸面。
其实在阵容上,博多商大附属的阵容并不见得比海南强,同样也不是山王有意放水的缘故。之所以如此,主要原因就是博多商大附属打的是团体篮球,这支球队阵容里虽然没有王牌,但五个位置的首发都是三年级的一流球员,就是因为如此,输的才没有那么惨。
对于博多商大附属,田岗教练自然不希望碰到。当然他并不喜欢对方的理念,因为太早接触团体篮球并不利于球员开发个人实力,这或许也是博多商大附属一直没有真正意义上的王牌球员吧。
至于爱和学院,类型倒是和海南差不多,阵容里拥有王牌球员,同样也有一些不错的角色球员。只不过现在的田岗教练还不知道,今年的爱和学院又来了一个实力强劲的球员,那就是爱知之星诸星大!
海南的牧绅一和诸星大同样来自于爱知县,两人年级相同,在国中大赛的时候曾经对抗过,只不过牧绅一率领的球队惜败,导致获得冠军的是诸星大率领的球队,而当时爱知县国中篮球比赛的mvp也颁发给了诸星大。
当然这并不是说诸星大的实力要比牧绅一更强,因为两人虽然都是后卫,不过一个打的是控卫,另一个则是分位,不能一概而论。而按照sd来看,诸星大更强的在于进攻技巧和投射能力,而牧绅一则是怪兽一般的身体素质,简单点说,两者属于互爆的情况。
“爱知之星嘛!或许是个好对手呢。”池上注视着爱和学院,脸上的神情没有变化,仍旧一如既往的淡然和宁静。
在发觉分组情况并没有想象中那么糟糕后,池上原本还有点紧张的心态被放下,随即观察其余三个小组种子球队的分布。
剩下的三个小组种子球队中,山王工业位于第一小组,博多商大附属则是第三小组,而同在神奈川的海南则被分到了第四小组。以这三支球队的实力和阵容,今年想要获得四强席位仍旧有很大的希望。
在看了其余三支种子球队的分布后,池上又开始观察自己球队小组中可能会遇到的对手。在看到一个名字时,眼睛微微一缩。
“丰玉!”
第七十九章 1994世界杯()
“怎么了?池上!”小泽优作看到池上在喃喃自语着丰玉,让他有点摸不着头脑,说实在的,小泽优作虽然已经三年级了,可全国大赛还是头一出,对于全国大赛的强队处于摸黑状态。
“丰玉这支球队在这几年一直是全国大赛的强队,去年更是走到了八强,不可小觑!”
池上并没有任何贬低丰玉的意思,丰玉也确实有那个实力重视。尤其池上还记得,现在的丰玉北野教练还在执教。
也就是说,真要和丰玉对决的话,球员和教练一颗心的丰玉起码不会比两年后差,甚至更强。
“池上说的没错,丰玉也确实拥有威胁我们的可能!”田岗教练放下篮球周刊,脸上带着一抹凝重。
其实按照分组来看的话,陵南的形式也算是不错,小组里除陵南外只有一支四强和一支八强球队。当然,这也是大多数小组拥有的形式,起码没有两年后湘北遭遇的那般坑爹。
“这么厉害,那到时候一定要重视起来!”
一看到田冈茂一也这么说,无论是小泽优作还是其他的陵南球员,对待丰玉这支球队的态度变得越发重视。
在说话的时候,动车终于到来,停在陵南球队面前,田冈茂一连忙率队进入动车。
没多久,海南球队在高头教练的带领下同样进入车厢。
和以往一样,自视甚高的高头和田岗两人一旦碰头,都会碰撞出高昂的火花,两人也不知此前有什么仇恨,每次一碰头都是这幅模样。
“哼!”高头和田岗两人在激起强烈的火花对视后,齐齐将头侧向一旁,显得极为默契,深切的说明了,最理解你的不是朋友而是敌人!
坐在一旁的池上看到这出,双手一摊,轻叹一口气,而牧绅一则是耸了耸肩,都是一副无可奈何的样子。
其实说实话,今年的神奈川最好的教练无疑就是高头和田
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