塞隆想等拍完电影,瘦下来再考虑以后。如果分隔两地,多喜欢都只能做朋友。至于大麻她不会再碰了,这是两人的约定。
王俊完全领悟了“步伐训练”的精髓。
一是要放开,二是不拘泥于动作。
防守时他要跟对方的节奏,而不是机械的完成横移,一旦想太多,身体就会不流畅。
王俊车也练的很好,顺利通过了路考,拿到驾照。一旦练好基础,只要车速不是特别快,并不难。
塞隆一走,王俊把心思完全放在了练球上。他继续步伐训练,耐力训练,同时也没放松练习投篮。
累计热量的同时,王俊力求再瘦一些,不过他的体重在205斤左右停住了,没能再减。
1月10日,练了一个月的王俊累计热量达到8万,终于可以再次抽奖。
他心里祈祷着中大奖,可惜只获得了一个新道具“反应训练”。
这倒是他需要的,本身反应最弱,他也不知道怎么提高,现在有了方向。
反应训练:视觉连接训练系统,开启疯狂躲避球模拟,投球速度逐步升级,主练宿主的反应速度、柔韧性、耐力、脚步。累计三小时,宿主可自主关闭。
训练球馆里这会儿没人,王俊决定试试,反正可以停下。
他把篮球放到一边,选择了使用。系统提示音传来。“请宿主选择十平方米空旷地,避免受伤,正待连接。”
十秒钟后,系统提示:“连接完成。”
王俊惊奇的发现眼前的场景变了,周围出现了和系统面板一样的淡蓝色光芒。他好像置身于虚拟世界,面前出现五个极限模板体型的虚拟人,看不见脸,最左边的人拿着一个黑球朝他砸了过来。
这就开始了?这球太黑了!
王俊一低头,球贴着头皮飞了过去,吓的他心脏狂跳。
他从没玩过躲避球游戏,系统扔过来的不像轻飘飘的排球,而是黑色的,看起来就像大号铅球,砸到必死那种。
系统扔球有规律,五个人轮流扔,第二轮速度加快,王俊顿时躲的吃力了,被丢中了身体。
虚拟躲避球,他自然感觉不到疼痛,耳边传来了系统提示音。“宿主被击中,评价,反应迟钝,移动缓慢。”
练了一会儿,王俊又被击中,系统提示“宿主被击中,评价,反应迟钝,移动缓慢。”
太刺激人了。
得过61分怎么可能反应迟钝?
王俊不相信自己这么弱,只是不熟而已。
他琢磨着如何闪躲,开始只是降低重心横移,渐渐有了心得,开始利用球场宽度,大范围跑动躲避,顺利过了第二轮。
进入了第三轮,虚拟人扔球速度更快了,王俊很快又被丢中。
系统的提示变了。“反应迟钝,移动稍缓。”
靠!怎么才能算不迟钝啊?
王俊想起内线教练指导抢篮板时经常说的一个词——预判!
如果他预判对方砸球的方向,也许能更好的躲开。
那么,怎么预判呢?
用假动作吸引他们的扔球方向可以吗?
王俊觉得可行,篮球场上无球摆脱防守不也得用假动作吗?
戴维经常强调,并不是只有接球了才能做假动作,要养成良好的虚晃习惯,时时刻刻让对手摸不清下一步。
王俊先往左跑,预判系统的出球时间,在对方抬手的时候往右侧变向,球从他的身侧飞过,成功躲开了。
他每次真实跑位前,都先做假动作,等对方准备出球,再往反方向跑躲开,越练越有心得。
这是一种悟性,王俊总能看到自己的不足,然后想方法弥补。
看似简单,很多人都不会做。
比如有的球员身体素质超群,只因对抗能力差打不好NBA,这种只要增肥练力量就能解决的小事,打了几年都解决不了。这种人不乏有埋怨教练没给机会的,实际上,机会都是自己给的。
15分钟后,王俊闯过了第三关,五个虚拟人扔球速度又提升了,这已不是单纯跑位可以躲开的。一次躲避后,第二人很快就扔,王俊没法及时做出变向,脚步跟不上。
练了20分钟,王俊使出浑身解数,出了很多汗,消耗热量不下冲刺跑,速度比一开始要慢了。
他决定停下,保留练习时间,等体力充沛了再练。
关掉系统后,王俊才发现戴维站在场边,吓了一跳。
“教练……你时候来的?假期还没结束你怎么就回来了?”
“我猜你可能会加练,想早回来给你点指导,反正在盐湖城也没什么事……你在做什么?我看好像在躲什么东西。”
戴维在场边看了五分钟,他看不到虚拟躲避球,只有王俊自己横移,他发现王俊的动作很像跑位,练的很专注,没有开口打扰。
他越看越惊讶,如此枯燥的跑位,王俊都能专注练习,简直不可思议。
他还看出这种练法对横移是有提升的,王俊碎布、滑步都比原来流畅了。
王俊到场边喝了几口水,拿毛巾擦了擦汗,想好了说辞。“这是我自己想出的训练脚步的方法,假想玩躲避球,有人朝我扔球,然后躲开。”
“假想?”戴维更吃惊了。
他从没听说过还能这么练,真不知道王俊是天才还是疯子。一般人靠假想,身体能这样激烈的做出反应吗?
“你不会从放假到现在一直都训练吧?”
“不是,我抽空学了车,训练不多,上周每天才消耗一千卡左右的热量。”王俊回答。
“这么精确?”
王俊说漏嘴了,赶忙岔开话题。“总之,最近我没有透支训练,身体状况很好……下半程我有信心打的更好,还请多给我安排战术,我会把球投进的。”
“不说我也会这么做,锦标赛就靠你和卡曼呢。”戴维郑重的说。
没人比王俊训练态度更好,他好像永不知足。在篮球场上,态度很关键。
不刻苦的状元可能成为边缘人,如夸梅布朗。刻苦了,新秀落选也可能成为超级明星,如本华莱士。
戴维非常期待王俊接下来的表现,已经准备好举起十大联盟冠军奖杯了。
第八十八章【势如破竹】
16日,十大联盟继续。
狼獾主场轻松击败宿敌密歇根州大,对手拿王俊和卡曼的挡拆配合毫无办法。
威斯康星大学、明尼苏达大学、西北大学也逐个倒在了狼獾脚下。
1月30日,狼獾主场击败印第安纳大学山地人队,完成了复仇。
中国新年到了,王俊打电话回家拜年。姑姑一家还有妹妹依旧不知道他打篮球的事,他们太不关心体育新闻了,足球、篮球比赛都不看。
妹妹嘱咐他注意身体,打工别太累,他没说打球的事,只是和姑姑商量,在中国帮王乐莹办理护照,准备高中毕业后到美国留学。
他现在有了经济基础,可以在国外照顾妹妹,寄宿在亲戚家终究不是常事。
剩下的比赛,狼獾只在对阵伊利诺伊大学遇到挑战,4分险胜,轻取常规赛第一。
王俊出名后对手都严防他,没能再有超级高分表现,只有对阵野猫时拿下了31分,其他场次数据比较平均,场均依旧有20。2分,位列全队第二。
十一支球队,前八名进入季后赛。
上赛季狼獾进季后赛首场就被淘汰出局。这次他们势如破竹,首战大胜金地鼠25分,王俊三分球10投5中,全场拿下21分5篮板。
次战威斯康星大学,狼獾球员出现大量传球失误,哈里斯带队打反击,上半场一度领先16分。
下半场卡曼攻防两端都有出色发挥,稳住了局势。第四节王俊连续两个三分帮助球队反超。
复出的查尔斯布朗急于表现,第四节连续打铁,把球队带进了坑里。狼獾笑到最后,赢了7分。
卡曼33分12篮板4助攻4盖帽统治了内线,王俊也有17分4篮板3助攻进账。
狼獾闯入决赛,对手是伊利诺伊大学好战伊利诺伊人队。
打到这时,狼獾提前锁定了NCAA锦标赛的位置,唯一悬念是他们将成为中西区几号种子。
球队有四天休整期,戴维只让球员们休息一天就开始集训,演练战术。
训练后,戴维又召集所有人开会,大声说:“这场比赛关系到锦标赛,输了的话不只丢掉十大联盟冠军奖杯,还可能提前遇到中西区强队。我不允许任何人松懈,大家必须打起十二分精神,重视比赛!”
打到这个时候绝不能出现任何意外,必须赢。万一输掉,球员心态肯定会受到影响,那太恶心了。
戴维接着说:“伊利诺伊人是传球强队,他们只输了一个主场,常规赛排名第三。这场不好打,我并不是危言耸听,常规赛他们在磨合阶段,新人后半赛季发挥越来越好。他们受伤的主力得分后卫也复出了,实力明显提升,我们得发挥出全部优势。”
伊利诺伊人队两名新人后卫迪布朗、德隆威廉姆斯都有极强的个人能力。
赛季前半段,他们和老球员配合的不够默契,只是快攻时比较积极。
下半程,人们清楚的看到了德隆的进步,他在对节奏的掌控方面完全不像一年级后卫,突分投结合的非常好。
迪布朗则继续在快攻中发挥着威力,速度很快。
二年级得分后卫卢瑟-海德因伤缺席了十四场比赛,作为球队头号三分手,他不出场直接影响全队进攻体系。
复出后海德场均11。3分,得分虽不高,三分命中率却高达48%,十大联盟第一。
罗杰-鲍威尔,身体素质强悍,早在上赛季就已经成名,是十大联盟前三的小前锋。
大前锋詹姆斯-奥古斯丁,身体素质劲爆,能攻擅守,中投能力不俗,二年级就被NBA球探关注,未来很可能登录NBA。
球队核心是首发中锋布莱恩-库克。这名身高206CM的内线球员射程达到三分线外,今年参加选秀肯定会被选中,并有可能成为乐透秀。
库克的防守不太好,常规赛两场都防不了卡曼,可能会让他顺位下滑。但他的能力毋容置疑。
看整体实力,狼獾队的强点只有卡曼和王俊。伊利诺伊人队的五个首发外加替补的迪布朗,却都有着打NBA的潜力。
这支球队绝对有资格和狼獾叫板,甚至进了锦标赛,他们也能和杜克、肯塔基等名校对抗。
戴维非常重视,所以训练结束也没解散,大家一起去看伊利诺伊人队上一场比赛,观察对手,寻找弱点。
另一边,伊利诺伊人队也在研究狼獾队,教练和球员们一起观看王俊和卡曼有代表性的比赛录像。
在一次进攻后,主教练比尔-塞尔夫拿着遥控器,站起来问:“你们看出什么了吗?”
德隆抬手道:“他们的得分点比较集中。”
库克接着说:“除了王俊外,他们没有第二个稳定的三分投篮点。”
比尔了点头,大声道:“说的没错,而我只说一点,对付狼獾,关键在于防住他们的高位挡拆。”
比尔用遥控器把录像带倒回了一点,视频上王俊和卡曼配合投进了一球。
他暂停视频,接着说:“无论王俊、卢克还是哈里斯,和内线挡拆后急停跳投都有威胁,换防一定要及时,另外就是防卡曼空切,所以罗杰守中路,用你的力量来挡卡曼一下,这很关键。侧面不管谁对上王俊,都必须跟紧,他一旦找到手感没法阻挡。”
海德不以为然,还有点不忿。
如果这场让他和王俊对位,他认为自己优势明显,能打爆王俊。
海德目标也是打NBA,并认为有实力成为明星,他不但投篮准,速度快,弹跳强,能上演高难度扣篮,还有着不俗的突破技术。
凭什么两个新人获得大量出手权,他却只能在外围等机会?
如果给他安排双挡拆战术,海德坚信自己也能得很多分,甚至成为球队的得分王。
前两场他没打,球队输了,这次只要赢球,正是证明自己的好机会。
比尔继续强调防守:“防住卡曼和王俊,其他人不足为惧,严防他们投篮,其他人在外围可以防突不防投。进攻端内线拉出去,后卫突破,卡曼速度不快,大胆过他。外围球员接球出手要坚决,发挥出你们的优势来。”
队员们听的很认真,眼中都透露着对胜利的渴望。
比尔满意的做了总结性发言。“我相信我们会夺冠,我们要用一场胜利进军锦标赛,大家有信心吗?”
“有!”伊利诺伊人队球员们一起吼道。
打到决赛,没人想输,他们士气很旺盛。
三名后卫都想表现,只有两人能首发,是队内的良性竞争。
布莱恩库克想用胜利来提升自己的选秀顺位,两名锋线球员也觉得自己有优势,因为狼獾的锋线是弱点。
总决赛,狼獾面临严峻挑战。
第八十九章【十大联盟决赛】
十大联盟决赛一场定胜负,和NCAA锦标赛一样残酷。作为常规赛冠军,狼獾得到的好处是主场作战。
决赛吸引了媒体,密歇根体育台,伊利诺伊体育台都将现场直播。球员的“舞台”变的越来越大。
能容纳9300人的克莱斯勒中心球馆座无虚席。不只狼獾球迷,也有一些伊利诺伊人球迷到场观战。
狼獾和是伊利诺伊人全美皆知的宿敌,NCAA各项比赛中,两校都进行着激烈的竞争。
赛前,密歇根体育台的解说员西蒙-杜勒斯聊起了八卦。
“狼獾主教练戴维霍纳塞克的家乡是伊利诺伊州埃尔姆赫斯特,年轻时他曾经为伊利诺伊人大学打过比赛,现在他要带领狼獾击败家乡的球队。”
另一名解说贾斯汀-鲍德温笑道:“现场的气氛很热烈,我们看到有很多球迷拉着横幅支持自己喜爱的球员,中国球员王俊在当地有很高的人气。”
西蒙说:“都是因为那场61分的比赛,我认为卡曼才是狼獾队的核心,如果没有他吸引防守,外线球员不会获得那么多机会。他这赛季表现出的统治力让人惊讶。而王在比赛中过于依赖投篮,作用比较单一。”
西蒙的解说带有一些偏向性,不愿承认王俊在狼獾队很关键。虽然王俊没有成功在比赛中扣过篮,突破也少,却是球队进攻体系的重要一环。
战绩可以说明一切,同样的阵容,上赛季狼獾还是弱旅,今年在十大联盟成了一霸。难道这么大的进步靠的是高年级球员集体进步?
看台上的球迷分成好几派,支持卡曼和王俊的最多。
华人球迷在观众席上拉起了“王俊MVP”的横幅。王俊并没有和华人以及中国留学生过多接触,但他们都把王俊当成了中国人在密歇根的代
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