倜傥无缘了,他从来不觉得施瓦辛格那叫帅。
戴维说他现在的体型最接近科里马盖蒂,身高198CM的马盖蒂体重也只有103公斤而已,比他个头还高。
他的各项数据有了变化。
力量67。3,靠着健身系统的方法,王俊力量略微提升。他并没有把练力量当成首要任务,对抗能力需要的是肌肉,力量只是一方面。
速度64。5,进步不大,他感觉已经遇到了瓶颈。
反应31。3,这一项进步最多,王俊因为和队友们合练,跑战术,接球出手。团队配合是非常锻炼一个人反应能力的,他适应了全场比赛,一开始只能自己投着玩。
弹跳44。8,王俊每天锻炼铁板桥,腰腹力量,现在已经可以单手扣篮了。瘦下来后就有这种程度,他在中国人中素质并不差。
柔韧性29。6,略微提升。
耐力69。1,依旧是所有能力中最强的一项,高强度训练外加呼吸法门。
王俊对系统有了更明确的认识。首先,抽出的训练方法都是有效的,其次,训练升级并非需要所有六项都大幅提升,只是单独一项有很大提升同样可以。
11月16日训练结束后,教练戴维朝众人招了招手,大声道:“大家明天休息,恢复体力,后天十大联盟开赛,首战斯巴达人。这场比赛,我们一定要赢!大家有信心吗?”
“有!”球员们一起喊道。
解散后,戴维单独找王俊谈话。“明天别再训练了,好好休息,我现在需要你健康的打每一场比赛,体力最重要。”
“我知道了。”
通常人每天工作八小时,大半时间是休息和娱乐。尤其在美国,人们都喜欢过夜生活,出去玩乐,参加派对。这些活动王俊都不参与,他的生活就是吃饭、睡觉,训练。
艾比离开后,一天中王俊有大约十一、二个小时是在练身体,练呼吸吐纳中度过。体能训练中透支,在耐力训练中补充元气,形成了一个循环,他的体质在一点点改变。
11月18日,狼獾队众人乘坐大巴车去了密歇根州立大学的主场,客场挑战斯巴达人队。
双方都在密歇根,乃是多年宿敌。近几年斯巴达人稳压狼獾一头。
密歇根州立大学在NCAA的历史上可谓名副其实的老牌劲旅,是整体表现最强悍、实力最稳定、战绩最有说服力的球队。
校史上这支球队一共曾两次获得NCAA锦标赛的冠军,分别是1979年和2000年,首个冠军是由“魔术师”率队获得的,当时他们战胜了拥有“大鸟”伯德的印第安纳州大。
另外,学校向NBA输入了几十名球员,“魔术师”约翰逊一人风头就盖过了狼獾的密歇根五虎。艾佛森的最佳搭档斯诺来自密歇根州大,最近进入NBA的扎克-兰多夫、贾森-理查德森也都有很强的天赋。
他们的主帅汤姆伊佐同样不简单,被称为当今美国大学篮球界最好的主帅之一,胜率高达七成以上,自从他1995年接手球队,年年闯入NCAA甜蜜16强。
狼獾的目标是开门红,首场就是恶战!
第四十八章【挑战斯巴达人】
客队更衣室里,狼獾球员们摩拳擦掌,等着出场。
多年没赢过对手,狼獾心理上处在劣势,戴维先进行了慷慨激昂的一番动员。
“斯巴达人队以前的确不是我们可以抗衡的,可是现在,他们的球星兰多夫、理查德森都在2001年加盟了NBA,虽然有两个大四学生带领,他们实力只是一般。所以不要被名头吓倒,我们这场一定会赢。我们的目标,是以冠军身份晋级锦标赛。”
“现在他们的核心是得分后卫莫里斯艾格,他的身体素质出色,擅长突破,也能在外线投三分,是要重点照顾的对象。大前锋埃拉泽姆-劳贝克,黑人球员,能中投,体格一般。高中他就是很出名的球员,不要放他轻松中投。只要防住这两个人,斯巴达人没什么可怕!”
“必胜!”博比带头吼道。球场上他不是核心,作为队长,他最大的作用是喊口号。
“必胜!”众人一起响应。
戴维接着安排了战术:“双掩护帮助王接球投篮,博比站高位,克里斯随时往内线空切。如果撤空了内线,外围要注意空切和突破,防守端联防。”
主队更衣室,主帅汤姆伊佐没有丝毫轻敌。
他对球员们说:“我们正处在阵容交替阶段,必须靠整体赢球。不要小看狼獾,单是卡曼就很难对付,今年他们队里还有了一个强力得分手王俊,这两人必须严防。”
伊佐对一个黑人大个子说:“埃拉泽姆,你是赢球的关键,狼獾的中国得分后卫王俊移动不快,通常他会在低位防守,你比他高13CM,尽量用你的身高硬吃他,你吸引了包夹,外围就有机会投开。”
“我一定会打爆他。”埃拉泽姆拍胸脯保证。他不相信一个不敢防外线的得分后卫会很强。
“联防,如果卡曼在禁区内接球,立即包夹他,外围注意轮转换位。不要放那个中国人投篮,他是狼獾最强投手。”
伊佐考察了对手,看到网上王俊连得31分的视频,他觉得王俊比卡曼更可怕,一旦找到手感就没法防。
佐伊没有喊出必胜口号,队里没有超级明星,对上狼獾没优势。
双方球员出场了,可以容纳八千人的球馆坐的满满当当。传统豪强斯巴达人队在当地有着很强的球迷基础,哪怕超级球星已经毕业,还是有很多人来支持。
如果只看NCAA球队的球迷忠诚度,很多NBA球队也赶不上。
新人在这种环境下会感到压力,王俊却觉得没什么。
球迷围观的压力,大得过他刚来美国时被骗的压力吗?大得过他找工作赚钱的压力吗?大得过助理教练刁难,和人争夺奖学金的压力吗?他经历太多,练就了铁打的神经。
而且艾比走后,他看起来就有些颓废了,每天机械的活着,没有激情。
热身时王俊投了几三分球,手感不错;接着他试了几次靠着人转身投篮,也很流畅。这是他主练的持球攻手段,非常简单。
他观察着艾格的体型,不算强壮,自己对抗一定有优势,他相信可以打好。
狼獾首发阵容:卡曼、博比休斯顿、麦克哈里斯、王俊、戈登。
戈登代替卢克成为首发,是战术的重要变化。
外线集体苦练三分球,卢克巴恩斯缺少天分,看不出进步,反而是戈登经常能投进三分,成了队里第二靠谱的三分手。为了更好的拉开空间,他成为了首发,卢克、鲍威尔两人将在卡曼下场时带领球队提速。
斯巴达人队首发:中锋刘易斯,一个身高211CM的黑人壮汉。大前锋埃拉泽姆-劳贝克,小前锋杰弗里卡特。得分后卫莫里斯艾格,控球后卫道格史密斯。
刘易斯跳球获胜,比赛开始。
球员侧面把球吊内线给了劳贝克,防守他的人是王俊,这是个明显的错位。
王俊心里暗叹这身高太欺负人了,可是这能怪谁?如果他擅长防突破,教练就不会让他守篮下。
劳贝克接球后背身靠了一下,感受王俊的力量,他没法直接撞开,运了一步往中路转身勾手。
劳贝克的臂展很普通,但13CM身高优势不是那么容易弥补的,何况王俊还跳不高,只是抬手象征性的干扰下,球进了,0比2。
戴维坐在场边不急不躁,赛前他已经安排好了,如果一直打这一点,卡曼要注意补防。刘易斯缺乏投篮能力,卡曼一人就能保证禁区防守。
双方胜负的关键,是进攻。
狼獾队阵地战开始双掩护。戈登在高中很出色,运球过半场不会出现失误,只要他做到这些就算完成组织任务了,球传给哈里斯,用组织前锋的打法。
这种打法,喜欢公牛队的人都不会陌生,虽然名义上的控球后卫是哈勃、科尔,实际公牛负责串联组织的是皮蓬。大个子策应能近距离交给跑位的后卫,也能传出过顶调给内线。
王俊中路靠掩护往右侧底角跑,球从侧面塞到了他的手里,他没有停顿,45度一步急停,双手拿球高举。
负责防卡曼的刘易斯后撤封盖王俊,王俊虚晃一下,把球传到了中路。卡曼面框拿球起三步,单手扣篮球进!2比2。
后卫艾格身高196CM,只有88公斤,没能阻止卡曼空切。这个进球很提士气,开场王俊就刷了个助攻,这是最简单的挡拆配合。
斯巴达人进攻,又一次吊到了左侧低位。劳贝克靠了王俊一步,猛然向底线转身。
他的速度一直很慢,转身这一下忽然加速,迅猛无比,王俊稍微慢了一点就被过掉,没身高再想盖帽是不可能了。
劳贝克拿球一步跃起,快速上篮球进,卡曼来不及补防,2比4。
“来啊,中国人。”劳贝克回防时朝王俊亮了亮二头肌,咆哮道。
他是大一新生,展现了很强的运动能力和不错的投篮能力,还会内线脚步,称得上全面,缺点是比较瘦,力量差点。即使如此,他依旧被看做可以参加NBA选秀的球员。
看对方挑衅,王俊攥紧了拳头,被看做球队的防守弱点让他感到屈辱。
外围他防不了,教练特别指出过艾格的特点,一步急停跳投他很难跟上。现在内线,难道他的速度连大前锋都跟不上吗?
王俊慢慢跑过半场,思考着劳贝克的弱点。
劳贝克有一双细腿,下盘一定不稳。下回合王俊准备加强对抗的力度。
第四十九章【来啊!干鸡!】
戈登带到前场给哈里斯,王俊靠掩护摆脱跑到了底角。
哈里斯快速把球传了过去,这次如果想换防王俊,刘易斯就必须完全放开卡曼。
博比吸引着劳贝克距离篮下比较远,刘易斯不敢冒险,让艾格追防。王俊接球前吸了一口气,憋住跳起,空中稍微停顿球拨离指尖,节奏把握的非常好,姿势优美。
他几乎做到了霍纳塞克说的所有投篮要素,球划出漂亮弧线,空心入网,5比4。
戴维脸上露出了欣慰的笑容,不管王俊防守弱点能不能改善,只凭这一手投篮,他就该留在场上。
斯巴达人进攻。回防时卡曼朝王俊打手势,意思是要不要换防?
刘易斯只是蓝领,虽然身高有211CM,却没有投篮能力,王俊防他或许会轻松一些。
王俊摆了摆,示意不用。
卡曼注意到他的气势和训练时完全不同。
王俊想起了艾比,他相信艾比一定会实习顺利,以她的形象,迟早会成为电视台的明星。如果他赢不了比赛,如果他不能打NBA,未来他们距离会越来越远。
他要成为球星,要成为一个配得上女神的男神,他绝不能输给不知名的人。
王俊冲着劳贝克吼道:“来啊,干鸡!”
他的个头矮,要对付劳贝克只有对抗。后卫球员错位防内线,身高差距大,裁判吹后卫对抗犯规的可能性很小,吹对手的带球撞人几率比较高。这就是他的优势。
如果已经错位了还体毛犯规,那就不用打了,因为对方是裁判的亲儿子。
劳贝克没想到王俊投进三分球后反过来挑衅,立即到低位要球,这次他刚接到篮球,王俊就贴身,加大了对抗力度,用身体将其往外线推。
劳贝克惊讶的发现,原来前两次交锋王俊没用全力,只是在他往内线挤的时候抵御,这次王俊使上了力量,猛不丁撞了他一个趔趄。
王俊憋了口气,用上了对抗训练的法门。气沉丹田,全身肌肉都紧绷起来。只是他还有不少脂肪包裹着肌肉,所以旁人看不出他有多强壮。
裁判含着哨子不吹,视为正常对抗。劳贝克是个一年级菜鸟,没人认识,裁判只当他对抗太弱。
劳贝克毕竟年轻,被卡住不好转身的情况下,选择了强行往底线转身跳投。他动作有些变形,距离也太远,弹框而出。
王俊扭头看了一眼就往前场跑去,果然卡曼抢下了篮板球,传给了哈里斯,后者长传给了王俊。
前场三打二,博比直线往篮下冲准备抢篮板球,王俊接到传球顺势带了一步,右侧60度三分线外一步忽然出手投篮。
艾格退进了三分线,没想到他会这么远抢投,扑出来封盖晚了。
这一球王俊节奏把握的非常好,弧度也不错,弹框而入,8比4。
他拿下个人第六分,状态神勇。这完全是苦练出的个人能力,与道具无关。
“跟紧,不要给他出手机会。”教练佐伊冲场上球员喊。
王俊连续两个三分让佐伊心惊,生怕出现连得31分那种抽风状态。面对那样的对手,结局只有惨败。
为了不让队员们背负巨大心理压力,佐伊没有强制球员们去看那段视频,只告诉他们王俊擅长投篮。现在他后悔这么做,应该把王俊当成头号防守对象。
劳贝克被打出火气,又在同一位置要球。
他一接到篮球,王俊再次贴身。
要是进攻球员力量强,贴身是没有效果的,挤开一点空间就可以转身,劳贝克却空有身高,被王俊挤的下肢不稳,踉踉跄跄。
劳贝克也想参加NBA选秀,他认为自己有208CM的身高,投篮技术不出错,一定能打NBA。实际以他的下肢力量,到NBA根本没有立足之地,内线球员会撞的他球都拿不稳。
他并没有意识到自己不够强,跟王俊玩起了脚下技术,先往底线虚晃一下,接着往中路转身投篮。
我就不信你能盖到!
劳贝克看不起王俊的身高,出手后却发现侧面跳起一个人来。他一玩技术,给了卡曼补防的时间。
卡曼准备非常充分,盖帽力量不大,把球扇向了戈登。
王俊又下快攻,得分后卫艾格放开了博比,跟上王俊。戈登也不是傻子只会找王俊,一个直塞长传,前场博比空了。
身高207CM的大前锋博比腿很长,在罚球线附近就起三步,无视对方控球后卫防守,单手扣篮球进,10比4。
下回合,队友们不给劳贝克往低位传球了。
劳贝克一旦攻不进,场上立即会出现错位,博比运动能力很强,按说他适合和劳贝克对位,却在外线防守,这是赌内线卡曼和王俊能防住。
斯巴达人队开始在外线寻找机会,劳贝克拉出去掩护。
狼獾队这次联防是往外阔的。作为老对手,他们了解斯巴达人队的传统是挡拆,尤其高位挡拆一直很有威力。当年的兰多夫有着出色的投篮手感,现在的劳贝克也一样。
身高207CM的博比守中路,很好的解决了这个问题,被后卫过掉没关系,身后有王俊和卡曼堵