腹部突出的女性应该选用束腹或胸罩束腹连接的内衣。要注意必须选择品质优良、合乎自己尺寸的束腹。服装的色彩不能过浅，尤其下身，要穿深色调的衣服，利用深色调的收缩感减小腹部的轮廓。衣料不能过于轻薄，紧身针织衫更不能选用，否则会明显暴露腹部的线条。上半身的衣服应偏于宽松，最好从腰位线约 １５ 公分以下的部位开始略宽松。如果选择裙子，多褶肥大的裙子比直筒形长裙更能讨好，连衣裙则应选择松腰式的。手臂粗的人应选择袖部花色较少、颜色较深的上衣，衣服的质地最好轻薄柔软略贴身，可使手臂不致因颜色的扩张感而显得粗壮。袖口要宽，手臂才会显得纤细。短袖要遮盖往上臂的四分之三，尽量将粗的部位遮挡住。横线条服装是胖体型女性的大敌，它会在视觉上增加身体的宽度，显得笨拙。小细格或直线条的衣服能加强身体竖直感，有助于身材挺拔、瘦削的效果。衣服的图案花纹太大、太多或太艳都会增加身体的厚度、暴露缺点。色彩搭配要注意雅致，过于花哨反而显得俗气，也不利于掩藏胖的缺陷。冷色调如深绿、蓝绿，给人稳重、安详的感觉，易作下装，而明亮的颜色则应放在上身。为使上身的曲线起伏更具有立体感，应把显凸或有宽阔感的浅色、清雅花纹安排在胸前部位，而把显凹或有狭窄感的深色、复杂图案配置在腰部，以突出优势、掩盖缺憾，增加曲线美。衣服应选择上宽下紧式。太紧的 Ｔ 恤虽然可以显出胸部的线条，但也会暴露出你不愿被人看到的赘肉。宽松的上衣和衬衫可恰到好处地掩盖你的身材，使人捉摸不透你胖瘦。这类上衣可带有绉边、褶边或花边，穿时把衣服下摆塞入长裤内，有助于你的身材更合乎比例。下身不宜选择紧裹臀部的高弹性裤装，会使腿部过于肉感；但也不可选择肥大的太子裤，那样会加大下身的比重，显得更胖。裁剪合体、式样简单的西裤不失分寸，高腰裤也属于胖型女性应备裤，因它可以使臀部显小一些。
不宜选择长裙，短小的裙子使腿部裸露得多一些，令腿部显得较长。腿形不够理想可以选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上半隐半现的裙叉，能在视觉上产生双腿被拉长的效果。Ａ 字型裙比百褶裙更讨人喜欢。
胖体形人的脸一般较大，颈部易短粗，所以上衣的领口不能过于窄小，以免与脸形造成强烈反差，突出脸部缺陷。应该选择宽敞的开门式领或船形领，以增加肩部的宽度，才能消除上尖下宽的不平衡效果。Ｖ 字领要比高领更能掩饰颈部的不足，因为显露多一些颈部容易显得修长。此外，长围巾、颈中或披肩也可以将脖颈衬托得修长。鞋子的线条应该简单，高跟鞋应选择细跟和鞋面尖细的式样，现在流行的 Ｔ 字绑带鞋也很好。鞋袜的颜色要统一，这样可以在视觉上造成一种延续感，使腿部的线条趋于瘦长。胖体形的女性最好不要佩带过多饰物。一根皮带、一挂项链，一个适宜的手提袋就会起到很好的装饰作用。项链、皮包不要过于小巧，较粗较长的项链才能矫正胖人脖子短粗的不足。大型手提袋不但不会增加你的肥胖感，反而会使整体显得协调。使用提包要注意背带的长度，切忌提包恰好落在臀部的最宽大处，最好使用带子较长的皮包，使你的身材多一些线条感。
Ｄ．如何掩饰过短过长的脖子
又粗又短的脖子给人累赘和粗笨的感觉，缺乏女性的优雅和飘逸。可将头发蓄留至肩膀，再把左右任何一侧的头发梳到前面来遮住脖颈，使脖颈有似隐似现的膝陇感。上身的服装应注意领子的选择。Ｕ 字形或 Ｖ 字形的衣领使脖颈显得清晰、突出，而衣领紧闭的衣服则会造成没脖子的印象。衣服的前面部分最好能有纵方向的条纹。千万不可戴紧绕着脖子的短项链，较粗较长的项链方适宜短脖子。
长颈是美女的标志之一，泳装之所以能展现女性的美丽，重要的一点就是它能使背部至脖颈的线条拉长。然而〃过犹不及〃，脖颈过长的人应注意保持脖子的润泽，因为脖上若生有皱纹，将比脖颈短的人更明显，更难堪。
所以，脖颈肌肤的光滑与柔顺至关重要。脖颈修长容易引人注目，如果再穿上黑色的紧闭衣领的衣服，易给人冷漠的感觉，所以要选择柔和的颜色。长脖颈的人更不宜袒露，那样会因脖子过于显长而失去平衡感。所以应避免领口开得过大，花边高领的洋装可以恰到好处地展现优雅华丽的气质。脖子上的皱纹易给人苍老的感觉，所以应尽力掩盖起来，最简单的办法莫过于利用高领衣服或围巾，能遮住三分之二或更多部分的颈部。也可以用化妆来消除一些脖颈皱纹，化妆品应采用白色的，注意妆要上得淡。晚间，最好先涂上光泽的面霜，然后再轻拍上粉底。已养成化妆习惯的女性一定要注意保持衣领不受化妆品的污染，穿上污秽的服装实在有失你的身份。
Ｅ． 上身长的女性如何穿衣
东方人的上身一般较欧美人要长，因而易显得腿短。巧妙的穿衣之道可以使上半身缩小以至全身协调。尽量使用深色装扮脸部，剔除上身过多的装饰品，发型适宜选用紧贴于头部的短发，要穿着腰线设计较高的配有垫肩的衣服。也以使用宽大的腰带提高腰线、突出纤长的双腿。下半身应着下摆缩小的服装。最好采用无袖内衣或束腹，尽量缩小身体体积。鞋袜不可与裤子或裙子形成强烈反差，给人明显的分割感而使腿部显得较粗。无鞋带的轻便鞋是一种理想选择。
Ｆ． 肩膀不理想的女性如何穿衣
肩窄的女性应注意头部装饰和脸部化妆不可过于夸张艳丽，否则会显得肩部更加窄小，使整个身体失去匀称的线条。增加肩宽最简便有效的方法是穿有垫肩的衣服，使整个身体显得挺拔。上衣的颜色应浅并带有光亮，以使上身显得丰满一些；下身则宜穿颜色深重的服装，与窄小的肩部相统一。衣服的款式要夸张肩部，如用横条纹的面料装饰肩部，或在肩的两端加上肩条、绒球等饰物。上衣的领子不要过于宽大，以免压迫肩部，使其显得过于局促窄小。外衣的质地应较厚较挺，轻软贴身的质地会使缺陷一览无余。
高低肩是一种畸形，穿衣时一定要注意弥补。采用一大一小两个垫肩，或采用一些别的既解决问题又增加雅趣的办法，比如穿一款在低肩部位饰有蝶结款式的裙子，就可以使人的视觉产生平衡，从而不露痕迹地弥补缺陷。
Ｇ． 胸部不理想的女性如何穿衣
在以健康丰满为美的时代，胸部扁平的女性常常为自己没有诱人的曲线而遗憾。其实除了健美锻炼，有很多方法可以使胸部显得挺秀。最佳途径之一是选用合适的胸罩。穿戴时，先将身体向下弯曲使乳房部分置于胸罩内，好象要捞起东西般的把胸罩戴上，尽量将乳房往胸罩中央处靠近。应选择颜色鲜亮一些的上衣，上衣胸部的式样要讲究，在胸部多加一些有变化的线条或褶纹花边，以造成视线上的错觉。穿一字领的衣服、系宽大腰带等也可以增加视觉上的宽度，从而使胸部显得丰盈。紧身上衣是应该避而远之的，最好选择一些柔软的面料，制成宽松的上衣，穿上后可以适当掩饰缺陷。
虽然女性以曲线美为荣，但过犹不及，乳房太大也会给人臃肿的感觉，形象不雅。胸部过大的人应避免浅色、暖色或亮色，从而减小胸部的扩张感。
上衣应宽松一些，遮掩过大的胸部。款式应尽量简单，尤其是胸部不能有过多的装饰。最好突出衣袋、衣领、底边等部位的装饰，以牵引人们的视线，使之减少对胸部的注意力。一字领式横向条纹的上衣会在视觉上造成更加宽大的感觉，不宜选用。领口略低或胸前有宽大开口的衣服，则能显示出性感和妩媚，内衣应选用胸罩与束腹连接的款式。
就人的身体而言，对称的部位不可能绝对均衡。对于胸部明显不平衡的女性来说，最简便的弥补方法是使用装有钢丝且垫有厚海绵茶杯盖状的胸罩，通过外物的帮助使左右乳房看起来相等。如果差距较大，可用纱布棉花垫入较小一侧的胸罩内。
Ｈ． 如何掩饰弓背的缺陷
女性弓背给人委琐和病态的印象。针织衫等贴身的服装最易显露身体的原始形态，所以不能直接穿在外面。应穿深颜色或有图案的上衣，衣服最好是宽松式的。上衣的领子是关键，较长较宽式样的衣领能遮住背部的凸出部分，使上半身显得挺拔。若穿裙子，要避免系裙带。
Ｊ．臀部不理想的女性如何穿衣
臀部过于肥大影响走路、站立的形态，显得笨拙。为了使上下身协调平衡，上衣宜穿浅色，有扩张感；下身则适合稳重沉着的深色，以收缩臀部的体积。下身服装图案不宜大方格式大花，最好是素色或条纹。上衣应宽大一些，可以加大肩宽，切忌穿收腰的紧身衣。最好选择能使上身显得略长的服装，以便转移人们对臀部的注意力。裤子切忌过于肥大，应该穿放松度较小的牛仔裤、直筒裤等，裤子的下摆要缩小。穿裙装时应选用 Ａ 形，配以柔软且带有褶裥或收缩装饰的衬衫、罩衫。那种能够强调出臀部的碎褶裙式百褶裙应坚决摈弃。采用大褶裙可分割宽度，是掩藏臀部的有效方法。衬衫的质地要柔软不贴身，长度以略盖过臀部为宜。长裤最好是基本的直筒形，腰部既不打褶也不收缩，不突出臀部的曲线。
臀部低垂的身材显得短而粗，缺乏美感。为了弥补，首先要穿上高跟鞋，形成挺翘的优美造型。在选择内衣时应选用能够提高臀部的束裤。衬衫不能是紧腰身的，也不宜过短，应以能够盖过臀部为宜。应选择有口袋或褶纹的衬衫，以分散人们对臀部的注意力。裙子以肥大多褶为佳，也可利用饰带或缎带作适当掩饰。衣服的质地不宜轻薄，质感厚重一些的衣料有利于掩盖缺陷。臀部小的女性缺少丰满圆滑感，总象个未长成的孩子，所以应选用符合这种年轻气质的衣服，略具男性气息的服装，显得潇洒有派。若为了追求女性气息，可以选择一些紧腰身的裙装，利用腰部曲线与裙装下摆形成的对比增加丰满感。
Ｋ． 腿部不理想的女性如何穿衣
大腿粗的女性应避免穿紧身裤，否则看上去裤子几乎要被崩裂，几乎无法分辨臀部和大腿的线条，缺乏美感。尽量穿裙子，尤其是下摆宽阔的圆裙。
如果穿裤子最好选择深色长裤或宽松的骑马裤。另外，下摆宽松的短裤、深色长袜或深色高筒皮靴，都有助于掩盖大腿过粗。
小腿粗有时被人戏谑为〃象腿〃，缺乏女性的柔美。应该选择裤筒较肥、裤口略收缩的长裤。如果穿裙子，裙长应延及膝下 ５～１０ 公分处，下摆宽大的圆裙，较为适宜。不能不穿袜子，否则腿部的赘肉极不雅观。深色的丝袜能使小腿显得修长健美，具有诱惑力。穿不进长筒靴一定不要硬塞，否则会显得窝窝囊囊、不伦不类。
腿短的女性缺乏灵秀感。要想增加腿的长度，最佳方法是穿裙子，使人注意力转移。上衣应短小一些，腰位线最好偏高，以使上身短下身长，形成优美的造型比例。裤子应选高腰裤，裤形不能过于肥大，否则会增加腿部的粗壮感。服装的颜色不宜过艳，尤其是下身服饰的图案不能过于花哨。最好穿一色的服装，统一身体的线条，使人注意不到腿部的缺陷。可以选择上浅下深、强烈对比的色调。衣料的质地不能过于松软，较挺括的面料制的裤子，穿着时才能形成直线，给人以增高了的感觉。松软面料的裤子裤线弯曲、裤形肥大，会使腿显得更短。ｏ 型腿、Ｘ 型腿是骨骼畸形造成的。Ｏ 型腿的人不能穿迷你裙，否则会使腿部缺陷更加明显，最好穿裤筒较宽松的裤子或盖过膝盖的裙子。走路是要避免走直线，站立时两脚前后稍稍错开，才能缩小膝盖之间的距离。Ｘ 型腿的人应选择洋装，如迷你裙，可以将人们的视线提高，从而避免暴露腿部的缺陷。所选裤子最好不要收口，裤长应能遮住脚踝，走路时尽量走直线。站立时，一只脚向前伸出约半步，另一只脚的脚尖接触前脚的脚跟，这样 Ｘ 型腿会不那么明显。
Ｌ．如何掩饰脚踝粗大的缺陷
脚踝大小不仅有关美丑，还能暴露年龄的秘密，应尽量使脚踝部分显得纤巧。掩饰脚踝粗大最简单的方法就是穿高帮鞋或长筒靴，裤子不可过于紧身，裤脚不能太短，最好上宽下窄如马裤。夏季穿裙子应配以深色丝袜，若对效果还不满意。还可在脚踝处松松扣一根脚链，以缓和粗大感。
●无声的自白各种场合的穿着
九十年代的社会生活五光十色，女士们频频周旋于不同场合，因而，选择与环境、场合最为统一协调的服饰至关重要。本节将告诉你在不同的场合装饰自己的技巧。
Ａ．参加宴会的衣着
宴会的形式多种多样，气氛大都热烈而轻松，这时的你应该是光彩照人的。很多现代女性乐意借助花边洋装塑造优雅的形象，一件简单爽洁的短裙礼服，再在裙据胸襟上镶缝一些质地高雅的花边，既不过分华丽又有盛装气氛；若身着长裙晚礼服最好着花边上衣，显得华丽重庄，裙子则应偏重质感，少用或不用花边，流露一种自然和温柔。你也可以试着穿一身黑色的迷地装，再系一条金项链作为点缀，相信定会引来无数艳羡的目光。你还不妨穿上一条长裤，配上用黑色亮片所装饰的上衣，结一只蝴蝶结于襟边，别致的构思会让见过的人难以忘怀。
Ｂ． 参加联谊会的衣着
你表现得要很出众，因为这既是好友久别重逢的欢聚，又是结交新知的有益时机，要让人对你的审美能力欣赏不已，又要让人借此联想到你的生活层面、社会地位。过于平淡就不可能达到目的。最好穿上一套深蓝或黑色的套裙，你的身材会显得愈加修长苗条、肤如凝脂，若认为黑或深蓝略带沉闷，你可以适当地选用一两件金质�